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Diät als wirksame Therapie-Option Starke Durchfälle, Koliken und Bauchschmerzen machen ein normales Leben mit chronischen Darmentzündungen unmöglich. Und dauerhaft auf starke Medikamente angewiesen zu sein, ist sehr belastend. Betroffene berichten schon lange begeistert, wie ihnen die von Elaine Gottschall propagierte Spezielle Kohlenhydrat-Diät endlich Linderung gebracht hat. Und nun zeigen aktuelle Studien, warum diese kohlenhydrat-modifizierte Ernährung wirkt. Die Spezielle-Kohlenhydrat-Diät: Die Grundlagen der gehypten Ernährung, wie sie im Alltag funktioniert und wie Sie diese mit der ebenfalls auf den Darm ausgerichteten GAPS-Diät noch intensivieren können. Die Zusammenhänge verstehen: Wie die Autoimmunerkrankung mit genetischen als auch Umweltfaktoren zusammenhängt und welchen Schaden Gluten, Zucker und Industrienahrung anrichten. Das Mikrobiom stärken: Die erhöhte Darmdurchlässigkeit, den Leaky Gut, reduzieren und die guten Darmbakterien unterstützen. Zurück ins normale Leben!

Die Selbstheilung des Körpers unterstützen Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ernährung mit wenig Zucker, Weizen, Milcheiweiß und Histamin kann es gelingen, die Krankheitsspirale zu durchbrechen. Auch ohne Antibiotika oder andere starke Medikamente. Wie Sie die Entzündungs-Trigger erkennen, Ihren Darm, Ihre Leber und das Immunsystem stärken und dadurch das Entzündungsgeschehen stoppen, erfahren Sie in diesem praktischen Ratgeber: • Die Ernährung optimieren: Auslöser meiden, den Körper mit den richtigen Nahrungsmitteln und Superfoods stärken und den Säure-Basen-Haushalt ausgleichen. Verpackt in 110 leckere Rezepte, die schnell und leicht gelingen. • Das 4 Wochen-Programm: Gönnen Sie Ihrem Körper einen Neustart und gelangen Sie Schritt für Schritt zu einer besseren Gesundheit. Mit einem Detox-Tag und einer Erste-Hilfe-Ernährung für besonders schwierige Phasen. • Die Krankheitsbilder kennen: Mit Steckbriefen und vertiefenden Infos zu den häufigsten entzündlichen Erkrankungen.

Binding : paperback, Label : 27 chronisch gute Fragen : Psychologische Impulse für dein Leben mit chronischer Erkrankung, medium : paperback, publicationDate : 2023-11-01, languages : german

Akute und chronische Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Kein Wunder, dass der betroffene Rücken“ häufig als Synonym für die Beschwerden verwendet wird. Die tatsächlichen Diagnosen sind vielfältig: Sie reichen von muskulären Dysbalancen bis hin zu degenerativen Veränderungen der Lendenwirbelsäule. In vielen Fällen hilft schon eine konservative Therapie. Wenn dir dein Arzt Bewegung zur Stärkung der Rumpfmuskulatur empfiehlt, kann dich eine Lumbalbandage wie LumboTrain dabei unterstützen. Produkt-Highlights Das wirkungsvolle Train-Gestrick (in Verbindung mit der Pelotte) aktiviert die Muskulatur und reduziert Schmerzen. LumboTrain hilft, Bewegungsabläufe zu verbessern. So fördert LumboTrain mit ihrem zirkulären Kraftschluss eine Stabilisierung der Lendenwirbelsäule und eine aufrechte Körperhaltung. Das anatomisch geformte Lumbale Pad übt mit seinen 26 Noppen im unteren Rückenbereich eine angenehme Wechseldruckmassage aus. Es wirkt somit gezielt Schmerzen und Verspannungen im unteren Rücken entgegen. Das elastische, anatomisch geformte und atmungsaktive Gestrick verhindert Rutschen, Einschneiden und ein schwitziges Tragegefühl. Dank passgenauer Schnitte für verschiedene Körperproportionen trägt LumboTrain unter der Kleidung nicht auf. So bewegst du dich dank unserer Rückenbandage mit Pelotte bald wieder besser durch den Alltag. Vorteile und Wirkweisen Train-Gestrick - anatomisch geformt und besonders atmungsaktiv für hohen Tragekomfort Viskoelastische Pelotte mit ausgeprägten Friktionsnoppen - anatomisch geformt und individuell positionierbar, Massagenoppen wirken Verspannungen entgegen Druckminimierte Randbereiche beugen Einschnürungen vor Gefiederter Rand am Bauchverschluss für angenehmes Tragen beim Laufen, Stehen und Hinsetzen Ausgeprägte Hoch-Tief-Struktur vergrößert den Hautkontakt für positionssicheren Sitz und eine Stimulation körpereigener Stabilisierungsprozesse Handschlaufen und hohe Dehnbarkeit für leichtes, kraftsparendes An- und Ablegen Hohe Atmungsaktivität dank offenporiger Gestrickkonstruktion Indikationen Allgemeine Schmerzzustände im Lendenwirbelbereich (akut und chronisch) Degenerative Erkrankung der Lendenwirbelsäule, z. B. Osteochondrose, Spondylarthrose, lumbale Deformitäten, Spondylolysen ohne Wirbelgleiten Z. n. Prolaps (konservativ / postoperativ) Z. n. Diskektomie Pflegehinweise Die LumboTrain ist bei 30° C in der Waschmaschine waschbar. Bitte verwende Feinwaschmittel und ein Wäschenetz. Entferne die Pelotte und reinige diese von Hand. Schließe alle Klettverschlüsse. Setze dein Produkt nie direkter Hitze / Kälte aus. Beachte auch die Hinweise auf dem Einnähetikett am oberen Rand deines Produktes. Regelmäßige Pflege gewährleistet eine optimale Wirkung.

Binding : paperback, Label : Chronisch krank : Wie ich lerne, meinen Weg anzunehmen, medium : paperback, numberOfPages : 150, publicationDate : 2023-05-22, languages : german

Binding : Taschenbuch, Edition : 1., Aufl., Label : Hogrefe-Verlag, Publisher : Hogrefe-Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 110, publicationDate : 2005-05-01, authors : Jens Gaab, Ulrike Ehlert, languages : german, ISBN : 3801716082

Akute und chronische Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Kein Wunder, dass der betroffene Rücken“ häufig als Synonym für die Beschwerden verwendet wird. Die tatsächlichen Diagnosen sind vielfältig: Sie reichen von muskulären Dysbalancen bis hin zu degenerativen Veränderungen der Lendenwirbelsäule. In vielen Fällen hilft schon eine konservative Therapie. Wenn dir dein Arzt Bewegung zur Stärkung der Rumpfmuskulatur empfiehlt, kann dich eine Lumbalbandage wie LumboTrain dabei unterstützen. Produkt-Highlights Das wirkungsvolle Train-Gestrick (in Verbindung mit der Pelotte) aktiviert die Muskulatur und reduziert Schmerzen. LumboTrain hilft, Bewegungsabläufe zu verbessern. So fördert LumboTrain mit ihrem zirkulären Kraftschluss eine Stabilisierung der Lendenwirbelsäule und eine aufrechte Körperhaltung. Das anatomisch geformte Lumbale Pad übt mit seinen 26 Noppen im unteren Rückenbereich eine angenehme Wechseldruckmassage aus. Es wirkt somit gezielt Schmerzen und Verspannungen im unteren Rücken entgegen. Das elastische, anatomisch geformte und atmungsaktive Gestrick verhindert Rutschen, Einschneiden und ein schwitziges Tragegefühl. Dank passgenauer Schnitte für verschiedene Körperproportionen trägt LumboTrain unter der Kleidung nicht auf. So bewegst du dich dank unserer Rückenbandage mit Pelotte bald wieder besser durch den Alltag. Vorteile und Wirkweisen Train-Gestrick - anatomisch geformt und besonders atmungsaktiv für hohen Tragekomfort Viskoelastische Pelotte mit ausgeprägten Friktionsnoppen - anatomisch geformt und individuell positionierbar, Massagenoppen wirken Verspannungen entgegen Druckminimierte Randbereiche beugen Einschnürungen vor Gefiederter Rand am Bauchverschluss für angenehmes Tragen beim Laufen, Stehen und Hinsetzen Ausgeprägte Hoch-Tief-Struktur vergrößert den Hautkontakt für positionssicheren Sitz und eine Stimulation körpereigener Stabilisierungsprozesse Handschlaufen und hohe Dehnbarkeit für leichtes, kraftsparendes An- und Ablegen Hohe Atmungsaktivität dank offenporiger Gestrickkonstruktion Indikationen Allgemeine Schmerzzustände im Lendenwirbelbereich (akut und chronisch) Degenerative Erkrankung der Lendenwirbelsäule, z. B. Osteochondrose, Spondylarthrose, lumbale Deformitäten, Spondylolysen ohne Wirbelgleiten Z. n. Prolaps (konservativ / postoperativ) Z. n. Diskektomie Pflegehinweise Die LumboTrain ist bei 30° C in der Waschmaschine waschbar. Bitte verwende Feinwaschmittel und ein Wäschenetz. Entferne die Pelotte und reinige diese von Hand. Schließe alle Klettverschlüsse. Setze dein Produkt nie direkter Hitze / Kälte aus. Beachte auch die Hinweise auf dem Einnähetikett am oberen Rand deines Produktes. Regelmäßige Pflege gewährleistet eine optimale Wirkung.

Binding : Audio CD, Label : Hansa (Sony Music), Publisher : Hansa (Sony Music), NumberOfDiscs : 1, Format : Single, medium : Audio CD, releaseDate : 2003-02-10, artists : die Prinzen

EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapie bei chronischer Gastritis. Körperliche Ruhe und ausgeglichene Lebensweise. Individuelle Kost. Sehr Süßes und fallweise Milch sind Säureblocker. Vermeiden: Nikotin, Alkohol, starker Bohnenkaffee, kohlensäurereiche Getränke, scharfe Gewürze, Gepökeltes, Geräuchertes. Die Lebensmittel werden in Kategorien empfehlenswert, ja, weniger und nein angezeigt und helfen bei der Orientierung wenn eigene Rezepte gekocht werden sollen.

Binding : Taschenbuch, Edition : 2, Label : Initiative Chronische Wunden, Publisher : Initiative Chronische Wunden, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 192, publicationDate : 2014-11-01, releaseDate : 2013-03-01, authors : Initiative Chronische Wunden e.V., languages : german, ISBN : 3981612701

Binding : Audio CD, Label : Hansa (Sony Music), Publisher : Hansa (Sony Music), NumberOfDiscs : 1, Format : Single, medium : Audio CD, releaseDate : 2003-02-10, artists : die Prinzen

Binding : Taschenbuch, Label : Shaker Verlag, Publisher : Shaker Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 215, publicationDate : 1996-10-22, authors : Ute Leidig, ISBN : 3826518462

Chronische Schmerzen bedeuten häufig eine tiefgreifende Einschränkung der Lebensqualität. Dieses Buch stellt die Anforderungen an das Schmerzmanagement in der Pflege bei chronischen Schmerzen auf der Grundlage des DNQP-Expertenstandards "Schmerzmanagement in der Pflege bei chronischen Schmerzen" dar. Zur Sprache kommen ethische Grundlagen, pflegerisches Selbstverständnis und Versorgungsprobleme. Die gängigsten Instrumente zur Schmerzerfassung und zur Evaluation der Schmerztherapie sowie die medikamentöse und nicht-medikamentöse Schmerztherapie selbst werden erläutert und kritisch diskutiert. Qualifikationsmöglichkeiten, Projekte und Zertifizierungsverfahren zur Umsetzung eines fundierten multiprofessionell-orientierten Schmerzmanagements werden vorgestellt.

In diesem Buch, das Sie gerade in Händen halten, skizziert der Autor ein schockierendes Bild eines versagenden Staates, der sich gleichzeitig als Täter entlarvt. Durch Blogeinträge seit 2019 beleuchtet das Buch das klägliche Scheitern des Staates in Bezug auf sexuellen Mißbrauch in der katholischen Kirche, die fragwürdige Corona-Pandemie und die undurchsichtige Ukrainekrise. Der rote Faden liegt im Aufzeigen von rechtlichen Defiziten, politischen Kollusionsverhalten und dem Zusammenspiel von Staat und Kirche. Der Autor verbindet persönliche Verluste mit dem offensichtlichen Versagen des Rechtsstaates. "Wenn der Staat zum Täter wird" ist nicht nur eine kritische Analyse, sondern auch ein Aufruf zur Suche nach Gerechtigkeit und einer friedlichen Lösung existentieller Bedrohungen.

In diesem Buch, das Sie gerade in Händen halten, skizziert der Autor ein schockierendes Bild eines versagenden Staates, der sich gleichzeitig als Täter entlarvt. Durch Blogeinträge seit 2019 beleuchtet das Buch das klägliche Scheitern des Staates in Bezug auf sexuellen Mißbrauch in der katholischen Kirche, die fragwürdige Corona-Pandemie und die undurchsichtige Ukrainekrise. Der rote Faden liegt im Aufzeigen von rechtlichen Defiziten, politischen Kollusionsverhalten und dem Zusammenspiel von Staat und Kirche. Der Autor verbindet persönliche Verluste mit dem offensichtlichen Versagen des Rechtsstaates. "Wenn der Staat zum Täter wird" ist nicht nur eine kritische Analyse, sondern auch ein Aufruf zur Suche nach Gerechtigkeit und einer friedlichen Lösung existentieller Bedrohungen.

Binding : Broschiert, Label : Comed, Publisher : Comed, medium : Broschiert, numberOfPages : 160, publicationDate : 2005-01-01, authors : Bernhard Weber, Christiane Weber, languages : german, ISBN : 3934672132

Neue Wege für sich entdecken und das Leben selbstbestimmt und aktiv gestalten – erst recht bei chronischen Schmerzen! Menschen mit chronischen Schmerzen finden in diesem Ratgeber viele motivierende Impulse für einen individuellen, gesundheitsfördernden Umgang mit der Krankheit. Die beiden Autorinnen verbinden fachliches Wissen mit persönlichen Erfahrungen. Sie beschreiben nachvollziehbar, wie beglückend es für Betroffene sein kann, das Leben trotz der Schmerzen wieder in seiner Vielfalt und Buntheit für sich zu entdecken und zu gestalten. Umfassende, leicht verständliche Informationen und erklärende Illustrationen machen den Unterschied zwischen akutem und chronischem Schmerz verständlich. Zusammenhänge zwischen körperlichen, psychischen und sozialen Faktoren werden anschaulich beschrieben. Konkrete Anleitungen zu alltagstauglichen Selbsthilfemöglichkeiten und -techniken sollen Betroffene zu einem aktiven Umgang mit der Krankheit ermutigen. Die Auseinandersetzung mit dem chronischen Schmerz fordert oftmals auch eine Auseinandersetzung mit sich selbst. Es könnte sein, dass sich hinter dem Schmerz ein Appell verbirgt, antrainierte und anerzogene Sackgassen zu verlassen. Die konkreten Anregungen und Tipps im Buch machen Mut (nach eigenen Bedürfnissen) daraus zu sammeln, zu sortieren und zu priorisieren, um dann an dem einen oder anderen Punkt zu beginnen, die Lebensfreude wiederzuentdecken und bewusst für mehr Lebensqualität zu sorgen. Die Arbeitsmaterialien zu diesem Buch können nach erfolgter Registrierung von der Hogrefe Website heruntergeladen werden.

Binding : Taschenbuch, Edition : 2., vollst. überarb. Aufl. 2014, Label : Springer, Publisher : Springer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 132, publicationDate : 2014-05-28, releaseDate : 2014-05-28, authors : Martin von Wachter, languages : german, ISBN : 364239325X

Dieses Buch stellt 12 psychoedukative Module zur Schulung im Einzel- und im Gruppensetting vor und gibt eine Fülle von Anregungen. Angesprochen sind ärztliche und psychologische Psychotherapeuten, schmerzmedizinisch tätige Ärzte, aber auch Physio- und Ergotherapeuten, Pflegekräfte oder Mitarbeiter im Bereich der Gesundheitsförderung. Nach einer Einführung zur Psychoedukation gehen die erfahrenen Autoren Schritt für Schritt auf verschiedene Schmerzerkrankungen ein. Voraussetzung für eine aktive Teilnahme der Patienten an einer erfolgreichen Schmerztherapie ist die Kenntnis über Ursachen, Sinn der Behandlung und ihrer Therapiebausteine sowie über das Zusammenwirken körperlicher, psychischer und sozialer Krankheitsfaktoren. Aus dem Inhalt Support durch Übungen, Arbeitsblätter und Präsentationsfolien zum Download. Edukationsfilme, Selbsthilfeliteratur, Apps und Internetlinks werden vorgestellt. Auf eine Einbeziehung der Angehörigen und der Selbsthilfe wird ausführlich eingegangen. Für Problemsituationen bietet das Buch umfangreiche Hilfestellungen, die sich bewährt haben. Die Autoren Dr. med. Martin von Wachter, Facharzt für Psychosomatik mit Zusatzausbildung in psychosomatischer Schmerztherapie (IGPS), Ltd. Arzt der Sektion Schmerztherapie der Klinik für Psychosomatik am Ostalb-Klinikum Aalen. Supervisor für Schmerzpsychotherapie. Dr. med. Askan Hendrischke, Facharzt für Psychosomatik, Facharzt für Allgemeinmedizin. Chefarzt der Klinik für Psychosomatik am Ostalb-Klinikum Aalen. Lehrender Therapeut für Systemische Therapie.