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BowFlex 552i Verstellbare Hanteln – Flexibles Training auf kleinstem Raum Du suchst nach einer effektiven Lösung für dein Heimtraining, aber der Platz ist begrenzt? Die BowFlex 552i verstellbare Hanteln sind die perfekte Antwort! Mit diesem platzsparenden Wunderwerken ersetzt du ein ganzes Hantelset und genießt maximale Flexibilität beim Training. Dank der innovativen Gewichtsverstellung kannst du im Handumdrehen zwischen 2 kg und 24 kg wechseln, sodass du dein Training individuell gestalten und deine Fitnessziele schneller erreichen kannst. Vorteile der BowFlex 552i Verstellbaren Hanteln: Patentiertes Sicherheits- & Drehsystem: Ein sicheres und benutzerfreundliches Verfahren zum schnellen Wechseln der Gewichte. Schnelle Gewichtsanpassung: Einfach das Gewichtswahlrad drehen, bis es klickt, und das gewünschte Gewicht wird im Sichtfenster angezeigt – sofort startklar! Flexibles Gewichtsspektrum: Einstellbar von 2 bis 24 kg, ideal für Workouts unterschiedlicher Intensität und Fitnesslevels. Praktische Ablage: Die integrierten Ablagefächer sorgen für Ordnung und bewahren die Hanteln sicher auf. Zusätzliche Features: Platzsparendes Design: Ersetzt mehrere Hantelpaare und spart wertvollen Platz in deinem Zuhause. Vielseitige Einsatzmöglichkeiten: Perfekt für Krafttraining, Muskelaufbau, Fatburning und Ganzkörperworkouts. Mit der BowFlex 552i verstellbaren Hantel holst du dir ein vielseitiges und platzsparendes Trainingsgerät nach Hause, das dir hilft, deine Fitnessziele effizient zu erreichen.

Brand : Klett-Cotta Verlag, Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1. Aufl. 2021, Label : Klett-Cotta, Publisher : Klett-Cotta, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 220, publicationDate : 2021-08-21, authors : Wolfgang Hantel-Quitmann, ISBN : 3608984100

Mit diesem Kurzhantel-Set (Steingewichte: insgesamt ca. 10 kg) stählen Sie Ihre Muskeln bequem in den eigenen vier Wänden. Dafür legen Sie das gewünschte Gewicht auf die Stange (in 3 verschiedene Abstufungen unterteilt), drehen die Schrauben an den Seiten fest, und schon kann das Home-Workout beginnen. Besonders praktisch: Der Griff der Softhantel ist mit weichem Schaum versehen, damit Ihre Hände während der Bicep Curls etc. geschont werden. Nach dem Training sortieren Sie die einzelnen Komponenten übersichtlich in die Verpackung ein. Dieses ca. 10 kg schwere Kurzhantel-Set in Schwarz ist ein absolutes Must-have für Ihre Sportstunde!

Kettlebell 6 kg Vinyl-Hantel - UpForm

Binding : Taschenbuch, Label : Lambertus, Publisher : Lambertus, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 344, publicationDate : 1997-10-01, authors : Wolfgang Hantel-Quitmann, ISBN : 3784109780

SONGMICS 18 2er-Set Hanteln Kurzhantel Gymnastikhantel Vinyl 2 x 1,5 kg SYL63OG, Orange, 7 x 15 cm

wir möchten Ihnen unser Set SGX120 HMS präsentieren, das aus 6 Teilen besteht: 2 x Kurzhantel, 1 x Kurzhantelstange, 2 x Kugelhantel, 2 x Liegestützgriff, 1 x Kurzhantel mit drei Griffen, 2 x Kurzhantel mit zwei Griffen hochwertiges Material die Hantelscheiben sind aus dem hochwertigsten Komposit hergestellt, das sich durch eine einheitliche Struktur, Härte und Elastizität auszeichnet Composit ist hingegen mit hartem Kunststoff bedeckt, der für die Haltbarkeit und die Beständigkeit gegen Beschädigungen sorgt unzählige Übungsmöglichkeiten dafür sorgen nicht nur die Kurzhanteln selbst, sondern auch alle Elemente im Set das Set 6-in-1 ermöglicht es, Übungen für alle Muskelpartien durchzuführen und das Training abwechslungsreicher zu gestalten Kurzhanteln ihr Vorteil besteht in Instabilität bei Übungen trainiert man viele Stabilisierungsmuskeln, was gleichzeitig Ihr Training effizienter macht die Kurzhanteln haben auch Gewinde am Sleeve mit einem Durchmesser, der ideal an den Lochdurchmesser der Hantelscheiben angepasst ist daher ist der Wechsel der Hantelscheiben so einfach für die stabile Position der Hantelscheiben sorgen Sternverschlüsse, die problemlos an die Hantelstange angebracht werden können Langhantelstange sie ist entsprechend ihrer Konstruktion stabiler als die Kugelhanteln sie ist auch eine gute Lösung für diejenigen, die erst ihr Abenteuer mit Krafttraining beginnen Sleeve der Kurzhanteln lässt sich in das Verbindungselement einschrauben das mittlere Element ist mit dem ergonomischen Schaumstoff bedeckt, der für den Komfort bei Kniebeugen mit der Langhantelstange sorgt Kugelhantel Übungen mit Kugelhanteln beanspruchen tiefe Muskeln, die u. a. die richtige Körperhaltung beeinflussen an die spezielle Unterlage kann man die beliebige Anzahl der Hantelscheiben anbringen, die unseren Erwartungen entspricht danach müssen Sie den Griff fest anziehen Kurzhanteln mit drei Griffen einige Übungen lassen sich einfacher und bequemer machen, wenn man die Kurzhante[...]

Binding : Taschenbuch, Edition : 3., Aufl., Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 48, publicationDate : 2006-03-14, authors : Thorsten Tschirner, languages : german, ISBN : 3774288682

SONGMICS 18 2er-Set Hanteln Kurzhantel Gymnastikhantel Vinyl 2 x 1,5 kg SYL63OG, Orange, 7 x 15 cm

Hyperpro CSC (Constant Safety Control) Lenkungsdämpfer. Dies ist eines der Spitzenprodukte im Bereich der "normalen" Lenkungsdämpfer. Es ist ein linear dämpfender Lenkungsdämpfer mit 22 Klicks für die Feinabstimmung. Es gibt dem Fahrer Komfort beim Fahren und die Sicherheit, nicht durch die schnellen Lenkbewegungen des Motorrads weggeschlagen zu werden. Ein Lenkungsdämpfer oder Lenkungsstabilisator ist eine Dämpfungsvorrichtung, die unerwünschte, unkontrollierte Bewegungen oder Schwingungen des Lenkmechanismus eines Fahrzeugs verhindern soll, ein Phänomen, das im Motorradsport als Wobble bekannt ist. Motorräder mit einem kurzen Radstand und einer aggressiven Lenkgeometrie ermöglichen sehr schnelle Richtungswechsel. Als Nebeneffekt ist das Motorrad weniger stabil, gibt weniger Rückmeldung über Fahrbahnunebenheiten und ist schwieriger zu kontrollieren. Wenn das Vorderrad beim Aufsetzen nach einem kleinen Wheelie nicht vollständig in einer Linie mit der Fahrtrichtung steht, kann es zu einem unerwünschten Wobble kommen. Bei immer mehr hochwertigen Motorrädern, nicht nur bei Sportmotorrädern, sondern auch bei Naked Bikes und großen Geländemotorrädern, werden ab Werk Lenkungsdämpfer eingebaut. Damit soll diesem unerwünschten Verhalten entgegengewirkt werden. Lenkungsdämpfer bieten Komfort und Sicherheit. ...und Hyperpro bietet das Beste! Ein Hyperpro-Lenkungsdämpfer reduziert diese Art von Risiko auf ein absolutes Minimum. Diese Wobbles - Tank-Slappers - und Vibrationen werden durch den Dämpfer abgefangen. Das Ergebnis ist ein Motorrad, das so lenkt, wie Sie es wollen, und das in unerwarteten Situationen so reagiert, wie Sie es sich wünschen. Das Hyperpro-Lenkungsdämpferprogramm ist in 2 Levels unterteilt: den CSC-Lenkungsdämpfer (Constant Safety Control) und den RSC-Lenkungsdämpfer (Reactive Safety Control). Beide Lenkungsdämpfertypen werden mit höchster Präzision hergestellt, um die Qualität und Funktion des Lenkungsdämpfers zu gewährleisten. Eigenschaften Vollständig einstellbar - Die Dämpfung kann in 22 Positionen eingestellt werden Vollständig nachrüstbar und mit Ersatzteilen erhältlich Hochwertige Lager Reibungsarmes Design durch Ø 8 mm Kolbenstange mit spezieller Oberflächenbehandlung Einteilige Kolbenstange - Perfekte Ausrichtung durch die Gleitlager und keine übermäßige Kraft auf den Kolben Dreifachfunktionsdichtungen - Staubabstreifer und doppelte Öldichtung, die sicherstellen, dass kein Staub eindringen und kein Öl austreten kann Stickstoffbeaufschlagtes Wärmeausdehnungsgefäß - der Gasdruck verhindert das Aufschäumen Zur Montage ist ein optional erhältlicher, fahrzeugspezifischer Montagesatz erforderlich

Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Naumann & Göbel, Publisher : Naumann & Göbel, Format : DVD-ROM, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 128, publicationDate : 2016-07-01, authors : Susann Hempel, languages : german, ISBN : 362517619X

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Er bietet die Möglichkeit, ein Leckerli hineinzulegen, was ihn für eine längerfristige Beschäftigung geeignet macht.

Binding : Taschenbuch, Label : mairisch Verlag, Publisher : mairisch Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 228, publicationDate : 2018-09-03, authors : Larissa Bertonasco, Romy Blüml, Jul Gordon, Katharina Gschwendtner, Doris Freigofas, Friederike Hantel, Carolin Löbbert, Nina Pagalies, Paula Partzsch, moki, Katrin Stangl, Stephanie Wunderlich, Birgit Weyhe, ISBN : 393853950X

Xxxl Kugelhantel , in der Farbe Schwarz , aus dem Material Metall Der Artikel hat eine Größe von 17.5x28.5x20 cm.

BowFlex 1090i Verstellbare Hanteln – Platzsparend und flexibel für dein Training Die BowFlex 1090i verstellbare Hanteln sind ideal für ein effektives Training auf kleinstem Raum. Dieses innovative Geräte ersetzen ein ganzes Hantelregal und bietet dir maximale Flexibilität sowie Effizienz bei deinem Workout. Patentiertes Sicherheits- & Drehsystem: Die schnelle und sichere Gewichtsverstellung ermöglicht es dir, in Sekundenschnelle zwischen 4 kg und 41 kg zu wechseln. Damit kannst du dein Training individuell anpassen und deine Fitnessziele schneller erreichen. Schnelle Gewichtsanpassung: Einfach das Gewichtswahlrad drehen, bis es klickt, und die ausgewählte Kilo-Zahl erscheint im Sichtfenster. So kannst du unkompliziert das passende Gewicht einstellen. Vielseitige Gewichtseinstellungen: Von 4 kg bis 41 kg bietet die Hantel ideale Abstufungen für ein abwechslungsreiches und effektives Training. Praktische Ablage: Die integrierten Ablagefächer sorgen dafür, dass die Hanteln sicher verstaut sind und nicht auf dem Boden herumliegen. Mit der BowFlex 1090i hast du ein platzsparendes und vielseitiges Trainingsgerät, perfekt für Krafttraining, Muskelaufbau, Fatburning und Ganzkörperworkouts.

Muskelaufbau mit Hanteln – Alles, was Sie für das Training zuhause brauchen Um Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen und Muskeln aufzubauen, brauchen Sie weder sperrige Fitnessgeräte noch einen Personal Trainer. Selbst der Gang ins Fitnessstudio ist überflüssig. Alles, was Sie für ein erfolgreiches Krafttraining brauchen ist ein Set Kurzhanteln, Motivation und dieses Buch voller Trainingspläne und Übungen für jedes Level: sicher, effektiv und abwechslungsreich trainieren: ausführlich beschriebene Übungen mit zahlreichen Variationen Trainingspläne für Männer und Frauen, für jedes Fitness-Level und für jedes Alter Workout mit Methode: Einführung in die Trainingslehre und Tipps zur Verletzungsprophylaxe alles, was Sie für das Training mit Kurzhanteln wissen müssen Seien Sie Ihr eigener Trainer: Bodybuilding und Krafttraining für jedes Trainingslevel Wie häufig sollte ich trainieren und welche Übungen sind gut für mich? Was kann ich bei Muskelkater tun und wie kann ich Verletzungen vermeiden? Kraftsport-Anfänger finden in diesem Ratgeber alle wichtigen Infos für ein wirkungsvolles und gesundes Training mit Kurzhanteln sowie Trainingspläne für Männer und Frauen, die den Einstieg erleichtern. Fortgeschrittene profitieren von den Tipps zum Split-Training und von zahlreichen Übungsvariationen: von Aufwärmübungen und Dehnübungen über einfache Hantel-Übungen wie Kniebeugen, Seitheben, Bizepscurl oder Bauch-Crunches bis zu Erweiterungsübungen wie Frontheben, Schulterheben, Trizeps- oder Bankdrücken. Dabei stehen immer Ihre persönlichen Ziele im Mittelpunkt: Partielle Stärkung einzelner Muskelpartien wie Rücken-, Hals-, Nacken und Schultermuskulatur, grundsätzlicher Kraft- und Muskelaufbau, Fettverbrennung oder Steigerung der allgemeinen Fitness. Sie bestimmen das Trainingsziel, denn dank der Tipps aus dem Buch „Kurzhantel Training. Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs“ können Sie völlig unabhängig zuhause trainieren!

Xxxl Kugelhantel , in der Farbe Schwarz , aus dem Material Metall Der Artikel hat eine Größe von 9x17.5x18 cm.

Kettlebell 32 kg Vinyl-Hantel - UpForm

Entdecken Sie vielfältige Trainingsmöglichkeiten mit dem SPORTNOW Hanteln Set! Ideal für Einsteiger und Profis, bietet das Hantel Set mit 3 Paaren zu 1 kg, 3 kg und 5 kg vielseitige Optionen. Einfach auf dem kompakten Gestell verstauen und dank hexagonalem Design sicher trainieren, ohne dass die Gewichte wegrollen können.Beschreibung:Komplettes Hexagon Kurzhantel-Set: 2 x 1 kg, 2 x 3 kg, 2 x 5 kgInklusive Gestell, spart Platz in Ihrem TrainingsbereichKunststoffoberfläche der Kurzhantel schützt den Boden und der Metallkern gewährleistet Langlebigkeit und BalanceSechseckige Form verhindert das Rollen, erhöht die ÜbungsvielfaltKeine Montage erforderlich