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Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommen Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen allen und allem gerecht werden, haben aber das Gefühl, es reicht nie wirklich aus? So richtig erholt fühlen Sie sich lange nicht mehr? Entdecken Sie die Heilkraft der Meditation und Achtsamkeit. Dieses ganzheitliche Übungsprogramm basiert auf dem MBSR-Programm von J. Kabat-Zinn und ist besonders alltagstauglich. Es besteht aus Atem- und Körperübungen, Meditationen und konkreten Alltagsübungen. - Entschleunigen: Zur Ruhe kommen und bewusster leben. - Entlasten: Wirksame Hilfe gegen Stress. - Entspannen: Körper und Seele in Balance. Kleine Schritte - große Wirkung

Skechers, Sandale, aus Synthetik

10 Klangstäbe aus Aluminium, Stimmung: D-Dur (a=440 Hz), Perfekt zum sanften Schwingen, Kreisen, Drehen und Wirbeln, Lang anhaltende Resonanz, Integrierte Halterung für Schlägel, Tragetasche mit einem beflockten Samtpolster und Schultergurt,

Innovatives Spray für eine strahlende HautMit dem Meditation Facial Mist präsentiert Indie Lee ein wohltuendes Spray, das zu einem Gefühl der inneren Ruhe und des allgemeinen Wohlbefindens beiträgt. Die aromatische Rezeptur ist angereichert mit beruhigenden Essenzen aus Palisander, Bergamotte, Eukalyptus und Patschuli, während Rosenwasser und Aloe vera in Kombination mit Lavendel, Kamille und Salbei hautstraffend und ausgleichend wirken. Wertvolle Inhaltsstoffe wie Meeresalgen, Glyzerin und Hyaluronsäure lassen deine Haut strahlen und polstern sie von innen auf. Die kühlende Wirkung der Grapefruit verstärkt die antioxidative Wirksamkeit des Sprays. Es eignet sich perfekt, für einen frischen Teint nach dem Sport, vor und nach dem Make-up-Auftrag und um die Haut jederzeit vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen.

Unser mit Liebe in Handarbeit hergestelltes Wandbild mit dem Motiv Momente der Meditation von Reint Withaar überzeugt durch originalgetreue Druckqualität und hochwertige Basismaterialen. Das Motiv wird Dir wie abgebildet und fertig zum Aufhängen nach Hause geliefert. Produkteigenschaften: Leinwandbild:: Leinwand auf 2 cm Keilrahmen gespannt - fertig zum Aufhängen, Strukturierte & blickdichte Leinwand in seidenmatter Optik, UV-beständiger & hochaufgelöster Digitaldruck in Künstlerqualität, Bedruckter Seitenrand mit gespiegeltem Motiv, Inkl. Keile zum Nachspannen, Hinweis:: Wandschrauben oder Dübel sind nicht enthalten. Poster:: Premium-Papier in 210 g/m2 - seidenmatt und blickdicht, Kunstdruck in Galerie Qualität, UV-beständiger & hochaufgelöster Digitaldruck, Brillante & dauerhafte Farbintensität, Hinweis:: Poster wird ohne Rahmen geliefert. Wandaufkleber - Vinyl:: Ultra-dünne, selbstklebende & blickdichte Vinyl Folie, Motiv ist nicht freigestellt, sondern auf eine eckige Wandfolie gedruckt, UV-beständiger Direktdruck in brillanter Farbintensität, Geeignet für Innen- und Feuchträume (wasserfeste Oberfläche), Direktes Kleben an die Wand - hält u. a. auf Glas, Feinputz, Holz, Tapeten, Raufaser, Hinweise:: Untergrund muss frei von Staub, Fett, Öl, Silikon, Acryl & Latex sein. Ein unbedrucktes Muster zur Test-Klebung und eine Klebeanleitung wird beigelegt.. Über uns:: Bereits seit 1967 ist die Marke ARTland spezialisiert im Bereich Wanddekoration. Unsere Leidenschaft für hochwertige Kunst spiegelt sich in jedem unserer Produkte wider. Wir fertigen in unserer eigenen Produktion in Aachen, Deutschland - Made in Germany. Treu nach dem Motto "Schluss mit weißen Wänden".

Wandbild-Unser mit Liebe in Handarbeit hergestelltes Wandbild mit dem Motiv Momente der Meditation von Reint Withaar überzeugt durch originalgetreue Druckqualität und hochwertige Basismaterialen. Das Motiv wird Dir wie abgebildet und fertig zum Aufhängen nach Hause geliefert. Produkteigenschaften: Leinwandbild:: Leinwand auf 2 cm Keilrahmen gespannt - fertig zum Aufhängen, Strukturierte & blickdichte Leinwand in seidenmatter Optik, UV-beständiger & hochaufgelöster Digitaldruck in Künstlerqualität, Bedruckter Seitenrand mit gespiegeltem Motiv, Inkl. Keile zum Nachspannen, Hinweis:: Wandschrauben oder Dübel sind nicht enthalten. Poster:: Premium-Papier in 210 g/m² - seidenmatt und blickdicht, Kunstdruck in Galerie Qualität, UV-beständiger & hochaufgelöster Digitaldruck, Brillante & dauerhafte Farbintensität, Hinweis:: Poster wird ohne Rahmen geliefert. Wandaufkleber - Vinyl:: Ultra-dünne, selbstklebende & blickdichte Vinyl Folie, Motiv ist nicht freigestellt, sondern auf eine eckige Wandfolie gedruckt, UV-beständiger Direktdruck in brillanter Farbintensität, Geeignet für Innen- und Feuchträume (wasserfeste Oberfläche), Direktes Kleben an die Wand - hält u. a. auf Glas, Feinputz, Holz, Tapeten, Raufaser, Hinweise:: Untergrund muss frei von Staub, Fett, Öl, Silikon, Acryl & Latex sein. Ein unbedrucktes Muster zur Test-Klebung und eine Klebeanleitung wird beigelegt.. Über uns:: Bereits seit 1967 ist die Marke ARTland spezialisiert im Bereich Wanddekoration. Unsere Leidenschaft für hochwertige Kunst spiegelt sich in jedem unserer Produkte wider. Wir fertigen in unserer eigenen Produktion in Aachen, Deutschland - Made in Germany. Treu nach dem Motto

Das ganz persönliche Übungsbuch zum Mitgestalten für mehr Wohlbefinden und Gelassenheit

Binding : Audio CD, Label : Cobra Entertainment LLC, Publisher : Cobra Entertainment LLC, NumberOfDiscs : 1, NumberOfItems : 1, PackageQuantity : 1, Format : Import, medium : Audio CD, publicationDate : 1991-03-01, releaseDate : 2010-10-18, runningTime : 58 minutes, artists : Various

mit Bergamotte, Lavendel, Sandelholz u.a.Bergamotte ist ein frisches Öl für eine hellwache Stimmung. Lavendel wirkt reinigend, heilend und verhilft dem gesamten Organismus zum Gleichgewicht. Das zugegebene Sandelholz strahlt die Ruhe indischer Sandelholzbäume aus. Dieses Öl verleiht eine erdverbundene Ruhe, die Meditation begünstigt.

Brand : Universal Music, Binding : Audio CD, Label : Lamp und Leute (Universal Music), Publisher : Lamp und Leute (Universal Music), NumberOfDiscs : 2, NumberOfItems : 2, Format : Doppel-CD, medium : Audio CD, releaseDate : 2019-04-12, artists : Various

Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doch wie soll man die Ruhe dazu finden, wenn die Zeit rast und das Leben immer unübersichtlich wird? Mit den Kurzmeditationen für jede Gelegenheit, während man auf den Zug wartet, im Stau steht oder beim Arzt sitzt, wird verloren geglaubte Zeit zum Geschenk. Keine dauert länger als drei Minuten. Die Wahrnehmung schärft sich, man landet sanft wieder in der Gegenwart, fühlt sich klar im Kopf und lernt sich selbst besser kennen. Je öfter man die kleinen Übungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführt, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung, innere Klarheit und Zufriedenheit auf alle Lebensbereiche aus.

Die berühmten "Meditationen" oder "Selbstbetrachtungen" des römischen Kaisers Marcus Aurelius, deutsch Marc Aurel oder Mark Aurel, gehören seit langem zur Weltliteratur. Diese unter teils härtesten und widrigsten Umständen von Marc Aurel in Kriegszeiten zur Selbsterbauung niedergeschriebenen oder diktierten Meditationen sind es vor allem, die bis heute Millionen von Menschen rund um den Globus die stoische Philosophie und Lebensweisheit auf anschauliche, lebenspraktische und gleichzeitig poetische Art vermitteln. Die stoische Philosophie und Lebenslehre inspiriert uns, die Dinge aus einer ganzheitlichen, übergeordneten Perspektive zu betrachten, uns im Alltag und in unseren Beziehungen nicht in emotionalem Drama und Affekten zu verlieren, unseren Egoismus zu reflektieren und zu überwinden, Lebenssinn (wieder) zu finden sowie nicht zuletzt Hindernisse und Widrigkeiten als Chancen anzusehen und an ihnen zu wachsen. - Der Stoizismus kann uns helfen, Resilienz aufzubauen, die Fähigkeit, die eigene psychische Gesundheit auch bei größeren Herausforderungen und Schicksalsschlägen zu erhalten bzw. schnell wieder zu erlangen. - Die vorliegende Ausgabe der Meditationen beruht auf der alten deutschen Übersetzung F. C. Schneiders aus dem 19. Jahrhundert. Die Rechtschreibung wurde an die heutige angepasst, die etwas altmodische Ausdrucksweise aber beibehalten, da sie passend ein Gefühl für den altertümlichen Inhalt vermittelt. Die Nummerierung und Aufteilung in zwölf "Bücher" wurde beibehalten, die Nummerierung der einzelnen Meditationen fallengelassen, dafür haben die einzelnen Selbstbetrachtungen kurze pointierte Überschriften erhalten. Als weitere, einzigartige Besonderheit ist jedem der zwölf Kapitel/"Bücher" ein vom Herausgeber im klassischen Stile gereimtes Gedicht vorangestellt, das jeweils einige der Inhalte und Themen aufgreift und lyrisch interpretiert. -- HINWEIS: Diese Ausgabe ist auch erhältlich direkt im epubli-Onlineshop sowie über den Buchhandel.

ALOEMIO Slow Down Detox - Bali - Meditation Facial Deep Detox + Calm Mind Antioxidativ und intensiv feuchtigkeitsspendend für einen strahlend erholten Teint mit nur 1 Anwendung. Das erste Wellbeing-Paket, welches mentale Reisen mit intensiven Hautpflege-Wirkstoffen verbindet. Das Set enthält eine Tuchmaske und eine geführte Meditationsreise nach Bali via QR-Code.  Kreiert, um dich aus deinem Alltag an die inspirierendsten Orte dieser Welt zu entführen. Nach intensiver Hautpflege mit ALOEMIO's Pflanzenextrakten kommst du tiefenentspannt und strahlend zurück. Meditation + mit einer Psychologin entwickelt + mentale Reisen an reale Orte  + unterbewusste Entspannungstechnike Facial + Parfümfrei + innovative Kombination zweier Hyaluronsäuren + langanhaltend & hochdosiert + pflanzl. Bio-Wirkstoffe aus der Schweiz   + Frei von allem, was Du nicht brauchst. + Kein Füllwasser + Vegan & Tierversuchsfrei + Nachhaltige Verpackung  Hero Ingredients: + 2 verschiedene, innovative Hyaluronsäuren + Baobab – Anti Aging Super Fruit + Kokos – Deep Detox + schwarzer Reis – Omega 3 Power + Hibiskus ­– Fresh-Up Geeignet für Die aktive Bio-Wirkstoffkosmetik von ALOEMIO ist für alle Hauttypen geeignet. Der dermatologische Test für die Hautverträglichkeit wurde für die sensible Haut getestet und ist mit ""sehr gut"" bewertet worden. Wenn man ein parfümfreies Produkt bevorzugt, eignet sich das Meditation Facial Slow Down Detox (Bali) besonders gut. Es enthält keine ätherischen Öle und selbstverständlich keine synthetischen Duftstoffe. ALOEMIO hat bei den Rezepturen sehr viel Wert darauf gelegt, hochdosierte pflanzliche Wirkstoffe zu nutzen, welche aktiv wirken. Daher empfehlen sie bei extrem empfindlicher Haut, erst einmal auf einer kleinen Stelle zu schauen, wie sich die Haut mit den Wirkstoffen verhält. Made in Germany. When you feel good - you look good! Beginne mit einer sanften Gesichtsreinigung und lege die Tuchmaske auf. Beide Seiten sind gleich. Finde die Meditation unter dem auf der Verpackung abgedruckten QR-Code, dem auch dort abgedruckten Link oder auf Spotify. Lasse dich 20 Minuten von den positiven Vibes Balis treiben, während deine Haut von saftigem Kokos, schwarzem Reis und Hibiskus-Extrakt verwöhnt wird. Feel mentalglowing.

Skechers, Sandale, aus Synthetik

ALOEMIO Better Mood Hydration - Havana - Meditation Facial Intense Hydration + better Mood Hydratisierend und intensiv belebend für einen strahlend erholten Teint mit nur 1 Anwendung.  Das erste Wellbeing-Paket, welches mentale Reisen mit intensiven Hautpflege-Wirkstoffen verbindet. Das Set enthält eine Tuchmaske und eine geführte Meditationsreise nach Havana via QR-Code.   Kreiert, um dich aus deinem Alltag an die inspirierendsten Orte dieser Welt zu entführen. Nach intensiver Hautpflege mit ALOEMIO's Pflanzenextrakten kommst du tiefenentspannt und strahlend zurück.   Meditation + mit einer Psychologin entwickelt + mentale Reisen an reale Orte  + unterbewusste Entspannungstechniken Facial + innovative Kombination zweier Hyaluronsäuren + langanhaltend & hochdosiert + pflanzl. Bio-Wirkstoffe aus der Schweiz   + Frei von allem, was Du nicht brauchst. + Kein Füllwasser + Vegan & Tierversuchsfrei + Nachhaltige Verpackung   Hero Ingredients: + 2 verschiedene, innovative Hyaluronsäuren + Acai – Vitamin C Booster + Chia – Anti Aging Super Fruit + Mango – Hydration Power + Papaya – Moisturizer   Geeignet für Die aktive Bio-Wirkstoffkosmetik von ALOEMIO ist für alle Hauttypen geeignet. Der dermatologische Test für die Hautverträglichkeit wurde für die sensible Haut getestet und ist mit ""sehr gut"" bewertet worden. Das Meditation Facial Better Mood Hydration (Havana) enthält ätherische Öle, aber selbstverständlich keine synthetischen Duftstoffe. ALOEMIO hat bei den Rezepturen sehr viel Wert darauf gelegt, hochdosierte pflanzliche Wirkstoffe zu nutzen, welche aktiv wirken. Daher empfehlen sie bei extrem empfindlicher Haut, erst einmal auf einer kleinen Stelle zu schauen, wie sich die Haut mit den Wirkstoffen verhält. Made in Germany. When you feel good - you look good! Beginne mit einer sanften Gesichtsreinigung und lege die Tuchmaske auf. Beide Seiten sind gleich. Finde die Meditation unter dem auf der Verpackung abgedruckten QR-Code, dem auch dort abgedruckten Link oder auf Spotify. Lasse dich 20 Minuten vom inspirierenden Flow in Havana treiben, während deine Haut von fruchtigen Acai-Beeren, Chiasamen und Papaya-Extrakt verwöhnt wird. Feel mentalglowing.

Skechers, Sandale, aus Synthetik

Das einzige Buch zum Thema mit angeleiteten Meditationen auf CD; für mehr emotionale Ausgeglichenheit, Selbstliebe und körperliches Wohlbefinden

Skechers, Sandale, aus Synthetik

Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Erlösung vom Gedankenkarussell steht zweifellos im Mittelpunkt. Die international bekannte Meditationslehrerin Marie Mannschatz gibt Ihnen mit der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation zwei Methoden an die Hand, mit der Sie Ihren Körper zur Ruhe und Ihre Seele wieder ins Gleichgewicht bringen können. Die sechs angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen sprechen Körper, Gefühle, Gedanken und Konzepte an, die zentralen Bereiche unseres Seins. Die beiden Metta-Übungen zielen darauf ab, das eigene Herz zu öffnen und Gefühle von Freundlichkeit, Sympathie und Warmherzigkeit für sich und andere zu entwickeln. Die CD ermöglicht es Ihnen, die Übungsanleitungen direkt umzusetzen: Fünf geführte Meditationen stehen zur Auswahl. Alle Meditationen sind direkt im Alltag anwendbar und sorgen spürbar für mehr Lebensqualität.

Skechers, Sandale, aus Synthetik