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Twelve Minutes

Garnier 1-min. Haarkur Kokos & Macadamia: Intensive PflegeDie Wahre Schätze 1-Minute Haarkur Kokosmilch & Macadamiaöl von Garnier wurde speziell zur Pflege von trockenem bis sehr trockenem Haar entwickelt. Die nährende Formel setzt dabei mit wertvoller Bio-Kokosmilch und hochwertigem Macadamiaöl auf intensiv pflegende Inhaltsstoffe, die trockenem Haar im Nu Geschmeidigkeit spenden, ohne zu beschweren. Die vegane Haarmaske ist besonders reichhaltig und verleiht deinem Haar neuen Glanz und ein gesünderes Aussehen – in nur einer Minute. Lernen Sie die zahlreichen Haarpflegeprodukte aus dem Douglas-Sortiment kennen denn Douglas bietet Ihnen professionelle Haarpflege- und Stylingprodukte Friseur-exklusiver Marken und hochwertiger Marken aus dem Handel für jeden Anspruch, jeden Haartyp und jede Trendfrisur. Ob Sie nun lange oder kurze, gelockte oder glatte Haare haben: Bei Douglas finden Sie stets die idealen Produkte. Unser breites Sortiment im Bereich der Haarpflege umfasst viele Shampoos, Conditioner, spezielle Pflege und Stylingprodukte, Styling Zubehör, Bürsten und Kämme, abwechslungsreiche Coloration und natürlich auch Herrenpflege. Wenn Sie ansprechende Pflegemittel für die Frisur suchen, bieten wir Haargel für die freche Kurzhaarfrisur, Haarschaum für den Lockenkopf, intensive Pflegeshampoos für trockene Haare oder Haarspray für ein tolles Volumen – da wird die tägliche Haarpflege zu einem wahren Wellness-Erlebnis. Exklusive Marken aus dem professionellen Friseurbedarf sowie hochwertige Marken aus dem Handel machen Ihnen die Haarpflege und das Hairstyling so einfach wie möglich. Die Auswahl reicht bei dem Douglas-Sortiment von Basisprodukten wie Shampoos, Spülungen und Haarkuren über reichhaltige Pflegeprodukte wie Cremes, Sprays und Lotionen bis hin zu hochwertigen Stylingprodukten wie Haarspray, -gel, - und -schaum sowie verschiedenen Stylinggeräten für ein unkompliziertes Frisieren der Haare. Im Douglas Online-Shop finden Sie eine große Auswahl an Haarprodukten, also entdecken Sie das Produktangebot für Damen und Herren und lassen Sie sich von der vielfältigen Welt der Haarpflege und des Stylings inspirieren, die garantiert keine Wünsche offen lässt. Gönnen Sie Ihrem Haar etwas Schönes – mit Haarpflegeprodukten von Douglas in bester Qualität.

Energy to go – Einfache 5-Minuten-Gesundheits-Tipps für jeden Tag Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuß für alle, die wenig Zeit haben: Sie würden gern endlich etwas für sich und Ihre individuelle Gesundheit tun und suchen schnelle, alltagstaugliche Tipps? Dr. Anne Fleck hat die besten Ideen, nützlichsten Ratschläge und einfachsten Übungen ihrer bekannten Doc-Fleck-Methode zusammengestellt. Jeden Tag lädt sie Sie ein, einen bewährten ENERGY!-Praxistipp für sich zu entdecken. Sie brauchen keinerlei Vorwissen – nur fünf Minuten Zeit, etwas Neugier und Freude am Ausprobieren. Schnell werden Sie sich nicht nur gesünder, sondern auch energiegeladener fühlen. Helfen Sie etwa Ihrer Leber bei der Entgiftung, finden Sie mit dem optimalen Sleep-Food in erholsamen Schlaf, bringen Sie Ihren Darm mit einer Bauchmassage in Schwung, stärken Sie Ihr Immunsystem – und kommen Sie entspannt und spielerisch in Aktion. Eine Fundgrube an innovativen Rezepten, Selbsttests und motivierenden Affirmationen: Dieses bunt gestaltete Gesundheitsbuch macht Spaß und schenkt Ihnen ohne großen Aufwand Energie und Lebenskraft. Einfach aufschlagen und loslegen!

Einfache Übungen, um negative Glaubensmuster nachhaltig zu verändernWir treffen jeden Tag viele neue Entscheidungen – aber das scheint nur so. Tatsächlich sind unsere Entscheidungen nichts anderes als antrainierte Routinen, die in unserem Gehirn automatisch ablaufen. Sind diese negativer Art, sind sie verantwortlich für unsere Misserfolge, dafür keinen Partner zu finden oder für das Gefühl, ein Verlierer zu sein.Doch unser Gehirn ist veränderbar. Mit effektiven Übungen können wir neue, positive Gewohnheiten aufbauen – und brauchen dafür nicht mehr als 6 Minuten am Tag. Bereits nach 21 Tagen kann die so entstehende positive Grundhaltung eine erstaunliche Aufwärtsspirale in unserem Leben in Gang setzen. Der beliebte und erfolgreiche Mentaltrainer Pierre Franckh entwickelte im Lauf seiner Arbeit viele 6-Minuten-Übungen, mit denen die Menschen spielerisch, leicht und voller Freude ihr Leben veränderten. Seine neue Reihe bietet speziell zugeschnittene Übungen für wichtige Themen des Lebens. Wundervolle Tools, die dauerhafte positive Veränderungen in unserem Leben ermöglichen.

Genießen Sie gesundheitsbewusstes Garen mit gleich zwei Geräten in einem! Easy Fry & Grill kombiniert Heißluftfritteuse und Grill für gesundes und knuspriges Frittieren mit wenig oder ganz ohne Öl, zusammen mit einer integrierten Grillfunktion für perfekten Grillgeschmack mit extra Grillstreifen....

Nie war Muskelaufbau leichter und schneller möglich als mit diesem revolutionären Programm, das nur eine Trainingseinheit pro Woche vorsieht. Der Sportwissenschaftler Dr. Doug McGuff und der Krafttraining-Experte John Little haben ein bahnbrechendes neues Konzept entwickelt, bei dem 12 Minuten Krafttraining einmal pro Woche genügen, um maximalen Muskel- und Kraftzuwachs zu erzielen. Der Trainierende geht dabei an seine Grenzen und gibt den Muskeln anschließend ausreichend Ruhezeit, sodass diese sich wieder aufbauen können. Die Wirksamkeit dieses hochintensiven, niedrigfrequenten Krafttrainings (HIT) ist durch zahlreiche klinische Studien belegt. Dieses Buch erläutert detailliert, welche Mechanismen auf der Zellebene ablaufen, wenn der Muskel beansprucht wird, und was in der Ruhephase geschieht, in der sich der Muskel regeneriert. Der Leser erfährt, welche Bedeutung die moderne Wissenschaft dem Krafttraining für den Erhalt unserer Gesundheit beimisst, und wie sich dieses Wissen konsequent umsetzen lässt. Und nicht zuletzt stellt es einiges auf den Kopf, was auch erfahrene Trainierende über das Training zu wissen glaubten.

Material des ErntekopfsMagnesium, Typ pneumatisch , Bewegung2 Aufwärtsbewegungen, Geschwindigkeit (Schläge pro Minute)1600bpm, Max. Öffnung Harken25cm, Luftverbrauch160l/Min, Gewicht Erntekopf900g, HerstellungslandItalien, Max. Betriebsdruck6bar, Zinken aus ABStrue, SchmierungsartÖl für Druckluftgeräte, Anz. Geschwindigkeiten1

Für reparierte und voluminöse Lippen.

So nah am Leben war Meditation noch nie: Niemand muss dafür stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen – nur vier Minuten täglich reichen aus, damit sich die positive Wirkung entfaltet. Rebekah Boruckis Meditationen machen glücklicher und gelassener, lindern emotionale und körperliche Beschwerden und verschaffen ein wohliges, zufriedenes Lebensgefühl. Die hochwirksamen 4-Minuten-Meditationen sind jeweils auf konkrete Lebensthemen und -bereiche zugeschnitten. Sie beinhalten kleine Mantras, stärkende Affirmationen, leichte Atemtechniken und kurze Reflexionsübungen. Ohne Vorwissen für jeden anwendbar – die kleine Dosis Glück und Entspannung für jeden Tag! Die Hardcover-Ausgabe erschien im Integral Verlag unter dem Titel »Happy Minutes«. Ausstattung: mit 12 Illustrationen

Finish Calgonit Professional Spülmaschinen-Flüssigreiniger, Ideal für 1-5 Minuten Maschinen, 22 kg - Kanister

Bekomme dein Haar unter Kontrolle mit der Color WOW One Minute Transformation , einer nicht fettenden Styling-Creme, die glättet, verfeinert und trockenem, strapaziert aussehendem Haar Feuchtigkeit spendet. Entwickelt, um widerspenstige Kräuseln in Schach zu halten und sofort die Haartextur zu perfektionieren und zu verfeinern, hydriert die wächserne Creme professionell, um Feuchtigkeit zu spenden und zu beleben, zur Verbesserung von Feuchtigkeit und Glanz. Trockenes, geschädigtes Haar erscheint glatter, poliert und in gesund aussehende Locken verwandelt.

Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Thiele Verlag GmbH, Publisher : Thiele Verlag GmbH, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 112, publicationDate : 2015-08-31, authors : Jürgen Christen, languages : german, ISBN : 3851793005

Twelve Minutes

Sanft peelende Maske zur Hauterneuerung Sie möchten Ihre Hautoberfläche umwandeln? Cellular 3-Minute Peel von La Prairie, ein Favorit unter Beautyredakteuren, ist ein wöchentliches "Aufputschmittel", das erneuerte, erfrischte und lebendigere Haut zum Vorschein bringt. Durch die Formel mit professionellen AHAs und BHAs, Salicylsäure und gemischten Fruchtsäuren, die mithilfe von Exfoliation für die Entfernung von Ablagerungen auf der Hautoberfläche sorgt, glättet und retexturiert dieses sanfte und doch leistungsstarke Peeling die Haut, indem frische, junge Hautzellen an die Oberfläche gebracht werden. Einfaches Auftragen mithilfe eines professionellen Pinsels. Bei regelmäßiger Anwendung einmal pro Woche werden Sie feststellen, dass Poren reduziert erscheinen, die Haut fester und strahlender wirkt und sichtlich weniger Fältchen aufweist. Schnelles und effektives Peeling für sichtbare Ergebnisse in kürzerer Zeit Einfache Anwendung, schnelle Wirkung, sofort sichtbare Ergebnisse Verfeinert ohne Hautirritationen für ein frischeres, jüngeres Erscheinungsbild Anwendung: Einmal pro Woche anwenden. Produkt mit beigefügtem Pinsel auf Gesicht auftragen, Augenpartie aussparen. Produkt drei Minuten einwirken lassen. Mit lauwarmem Wasser abspülen oder, wenn das Produkt schneller entfernt werden soll, mit einem feuchten Waschhandschuh abnehmen. Pinsel nach jeder Anwendung ausspülen. Nach dem Rasieren, Wachsen oder der Anwendung eines Haarentfernungsmittels einen Tag warten, bevor das Produkt verwendet wird. Erneuernd / Verfeinernd • Professionelle Alpha-Hydroxy- (gemischte Fruchtsäuren, Apfel-, Milch-, und Zitronensäuren) und Beta-Hydroxy-Säuren (Salicylsäuren) glätten und retexturieren die Haut, wodurch das Erscheinungsbild vergrößerter Poren verbessert wird • Der Anti-Irritations-Komplex mit Vitamin-E-Derivat verhindert Irritationen, die als Folge von Peelings auftreten könnten Rehydrierend • Die Hautpflegeformel verleiht der Haut ein seidig-glattes Gefühl und verbessert gleichzeitig die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern • Der Feuchtigkeitskomplex, dessen Zusammensetzung der des natürlichen Feuchtigkeitsfaktors der Haut ähnlich ist, schützt die Haut vor Feuchtigkeitsverlust und füllt den Feuchtigkeitsgehalt wieder auf Schützend • Der Anti-Irritations-Komplex hilft, Rötungen zu reduzieren • Vitamin-E-Acetat schützt die Haut vor den schädigenden Effekten freier Radikale

Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1. verb. Aufl., Label : arsEdition, Publisher : arsEdition, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 80, publicationDate : 2014-05-09, authors : kein Autor, languages : german, ISBN : 3845803541

Wir können uns jeden Tag entscheiden, unser Leben zu verändern. Dazu brauchen wir nicht jahrelang hart an uns zu arbeiten. 6 Minuten am Tag genügen – und sind überdies viel effektiver. Das bestätigt auch die moderne Gehirnforschung: stetiges Üben in kleinen Dosen, bei dem innere Bilder und gute Gefühle im Spiel sind, ist besonders wirksam, wenn es um dauerhafte positive Veränderungen geht. Nach dem großen Erfolg von Pierre Franckhs 6 Minuten Coach »Erfinde dich neu!« legt der Bestsellerautor jetzt mit dem starken Thema »Selbstvertrauen« nach. Mit ausgeklügelten, optimal auf unser Gehirn abgestimmten Übungen leitet er die Leser an, in kreativer Weise ihre Einzigartigkeit zu entdecken, ihre individuellen Fähigkeiten wertzuschätzen und eine starke emotionale Basis zu entwickeln, die zu wahrem Selbstvertrauen führt.

Corega Reinigungs-TABS 3 Minuten für herausnehmbaren Zahnersatz/dritte Zähne, Gebissreinigungstabletten Ultraschnelle Tiefenreinigung in 3 Minuten Frisch: Beseitigt 99,9% der Mundgeruch verursachenden Bakterien* Sauber: Hilft Plaque, Verfärbungen & Speisereste zu entfernen** Reinigt nachweislich ohne zu verkratzen Mit 4 kraftvollen Inhaltsstoffen für eine hygienische Tiefenreinigung Ihrer Dritten Corega TABS 3 Minuten bieten hygienische Tiefenreinigung und Rundumschutz. Die Reinigungs-TABS: Beseitigen 99,9% der Mundgeruch verursachenden Bakterien * Helfen Plaque und Verfärbungen zu entfernen ** Sorgen für einen frischen und sauberen Zahnersatz Reinigen in nur 3 Minuten Sind für die tägliche Reinigung geeignet Zahnersatz unterscheidet sich von natürlichen Zähnen, weshalb er spezielle Pflege benötigt. Das Corega 4-in-1 Reinigungssystem beinhaltet 4 kraftvolle Inhaltsstoffe, für eine materialschonende und gründliche Reinigung Ihres Zahnersatzes. Es beseitigt 99,9% der Mundgeruch verursachenden Bakterien* und hilft Plaque und Verfärbungen zu entfernen** - für einen frischen und sauberen Zahnersatz. Für die tägliche Reinigung geeignet. Im Gegensatz zu einigen Zahnpasten, bestehen Corega TABS aus nicht-abrasiven Inhaltsstoffen, so dass sie reinigen, ohne die Prothesenoberfläche zu zerkratzen. Dadurch bilden sich deutlich weniger Stellen, an denen sich Bakterien und andere unerwünschte Mikroorganismen ansiedeln können. Gut zu wissen: Da Zahnersatz etwa 10mal weicher als natürliche Zähne ist, sollten Sie Ihre Prothese mit Corega Reiniger anstelle einer Zahnpasta reinigen. Herkömmliche Zahnpasta enthält Schleifstoffe, die die weichere Prothesenoberfläche zerkratzen können. In den Kratzern können Bakterien wachsen, die einen unangenehmen Geruch verursachen können. Gebrauchsanweisung von COREGA TABS 3 Minuten: Ein Corega TAB in ein Glas mit genügend warmem (nicht heißem) Wasser geben, so dass der (Teil-) Zahnersatz oder die herausnehmbare Brücke vollständig mit Flüssigkeit bedeckt ist. Nach 3 Minuten Einwirkzeit den Zahnersatz mit der Lösung und mit Hilfe einer weichen Zahnbürste abbürsten. Zahnersatz unter fließendem Wasser gründlich abspülen. Restliche Reinigungslösung nach Gebrauch sofort verwerfen. * in Labortests ** bei Anwendung gemäß Gebrauchsinformation Inhaltsstoffe Sodium Bicarbonate, Citric Acid, Potassium Caroate (Potassium Monopersulfate), Sodium Carbonate, Sodium Carbonate Peroxide, TAED, Sodium Benzoate, PEG-180, Sodium Lauryl Sulfate, VP/VA Copolymer, Aroma, Cellulose Gum, CI 42090, CI 73015, CI 19140. Pflichttext (Endverbraucher) Vorsicht: Corega TAB oder Reinigungslösung nicht in den Mund nehmen. Reinigungslösung nicht trinken oder als Mundwasser benutzen.Mund- oder Augenkontakt nach Verwendung des TABS oder der Reinigungslösung vermeiden. Nicht bei Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe verwenden. Darf nicht in die Hände von Kindern und Personen gelangen, die versehentlich die TABS oder Reinigungslösung schlucken könnten....

Immer mehr Menschen haben immer weniger Zeit und kommen kaum dazu, etwas für ihre Fitness zu tun. In Das 1-Minuten-Workout beantwortet Martin Gibala die ultimative Frage: Wie lang muss das perfekte Workout überhaupt sein? Er zeigt, dass sehr kurze und intensive Trainingseinheiten die wirkungsvollste Art sind, fit zu werden und überschüssiges Fett abzubauen. Zudem erklärt Gibala wissenschaftliche Grundlagen und die gesundheitsfördernde Wirkung von HIIT. Das Buch enthält zusätzlich die acht besten sowie vier ultrakurze Workouts, die an individuelle Bedürfnisse angepasst werden können, um zu Hause oder auch draußen zu trainieren.

Material des ErntekopfsABS, Typ pneumatisch , Bewegung2 Aufwärtsbewegungen, Geschwindigkeit (Schläge pro Minute)1700bpm, Max. Öffnung Harken31cm, Luftverbrauch200l/Min, Gewicht Erntekopf900g, HerstellungslandItalien, Max. Betriebsdruck9bar, Zinken aus ABStrue, Anz. Geschwindigkeiten1

Pizza, Grill, Hall in Tirol