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nutri+ Intra Energy - die optimale Unterstützung während des Workouts Der nutri+ Intra Energy Booster liefert dir ein optimales Verhältnis von Dextrose, essentiellen Aminosäuren und Elektrolyten, um bei intensiven Trainingseinheiten alles aus dir herauszuholen. Egal, ob Kraftsport oder Ausdauer – der Intra Workout Shake sorgt für mehr Power während des Trainings! Der Intra Energy Shake unterstützt dich während deines Trainings und versorgt dich mit ausreichender Flüssigkeit und Elektrolyten. Schnell verfügbare Kohlenhydrate sorgen dafür, dass du genügend Energie hast und auch bei maximaler Anstrengung dein Bestes geben kannst. Die enthaltenen essentiellen Aminosäuren liefern deinen Muskulatur wichtige Eiweißbausteine. BCAA dienen zudem als Energielieferant für die die Muskelzellen. ideales Sportgetränk für mehr Energie beim Training mit Dextrose, essentiellen Aminosäuren und Elektrolyten Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei gleicht den Flüssigkeits- und Elektrolytverlust aus erfrischender Blutorange- und Eistee-Pfirsich-Geschmack Hinweis: Gut schütteln, sonst verbleibt ein Teil der Mineralstoffe als Bodensatz. Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.

Egal, ob Warm-up oder Cool-down – diese adidas Trainingshose macht alles mit. Dank French Terry aus Baumwollmix und der AEROREADY Technologie hast du es beim Workout rundum bequem. In den Reißverschlusstaschen kannst du außerdem wichtige Kleinigkeiten verstauen. Durch den Einsatz von Recyclingmaterialien können wir bereits vorhandene Gewebe und Fasern wiederverwenden und so dazu beitragen, Müll zu reduzieren. Auch erneuerbare Materialien sind ein Weg, uns weniger abhängig von nicht erneuerbaren Ressourcen zu machen. Unsere Produkte, die mit einem Mix aus recycelten und erneuerbaren Materialien hergestellt sind, bestehen zu mindestens 70 % aus diesen Materialien. Details: Diese Hose ist teilweise aus einem Mix aus recycelten und erneuerbaren Materialien hergestellt AEROREADY Reißverschlusstaschen auf der Vorderseite Elastischer Bund mit Kordelzug Regulär geschnitten Material: 52 % Baumwolle / 48 % recycelter Polyester (French Terry) Farbbezeichnung: Legivy/Black

Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forderndes Training für einen kräftigeren und geschmeidigeren Körper. Dabei muss Yoga nicht kompliziert sein. Bereits mit kurzen und einfachen Übungsreihen können die körperliche Fitness und das Wohlbefinden im Alltag verbessert werden. Von aktivierenden Asanas am Morgen über Entspannungs- und Lockerungsübungen für Nacken und Schultern bis zu speziellen Workouts für mehr Hüftbeweglichkeit – dieser Ratgeber enthält 50 Yoga-Workouts, die zwischen 15 und 45 Minuten dauern und einfach in den Alltag integriert werden können. Alle Übungsreihen sind übersichtlich dargestellt, komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Zudem werden alle Übungen in einem Extrakapitel nochmals ausführlich beschrieben. Mit diesen Workouts verbessern Sie Ihre Körperhaltung und bleiben fit und beweglich im Alltag.

Der Weltbestseller unter den Pre-Workouts in Instantform ist eine speziell formulierte Mischung aus hochgradig stimulierenden Wirkstoffen, die den Körper mit Energie versorgen, den Muskeltonus verbessern und einen lang anhaltenden Effekt erhöhter Energie über den gesamten Zeitraum intensiver sportlicher Aktivität gewährleisten.

Pre-Workout-Pulver – eine hervorragende Wahl zur Unterstützung von Ausdauer, Kraft und Konzentration im Training.   Pre-Workout-Produkte oder Pre-Workout-Stimulanzien sind Produkte, die hauptsächlich von Sportlern verwendet werden, insbesondere von denen, die ihre Ausdauer, Kraft und Konzentration während des Trainings verbessern möchten. In der Regel werden sie kurz vor dem Training eingenommen, wenn man seinem Körper einen zusätzlichen Anstoß geben möchte, sei es wegen fehlender Motivation, Konzentration auf das Training oder aufgrund von Müdigkeit.   Innovativer Komplex mit Koffein, Pflanzenextrakten, Vitaminen und Aminosäuren.   Pre-Workout - Pulver von OnEnergy ist eine großartige Kombination aus 15 aktiven Inhaltsstoffen, die effektiv zu einem besseren Training beitragen, denn es enthält: Beta-Alanin - eine Aminosäure, die bei der Bildung von Carnosin beteiligt ist und daher im Sport sehr beliebt ist, L-Arginin - eine essentielle Aminosäure, die an der Proteinsynthese beteiligt ist und daher Sportlern sowie körperlich aktiven Personen empfohlen wird. Citrullinmalat - eine Kombination aus der Aminosäure L-Citrullin und Apfelsäure, die dem Körper ganzheitliche Unterstützung bietet. N-Acetyl-L-Carnitin und N-Acetyl-L-Tyrosin - Aminosäuren, die vor allem in aktiveren Bevölkerungsgruppen beliebt sind. Koffein - ein beliebtes und vielseitiges Ergänzungsmittel, das von Sportlern gerne vor dem Training eingenommen wird. Schwarzer Pfefferextrakt ( Piper nigrum) - eine häufige Zutat in Nahrungsergänzungsmitteln, da Piperin die Aufnahme anderer Inhaltsstoffe verbessert, Kreatinmonohydrat - eines der wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel, das die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzen, aufeinanderfolgenden und sehr intensiven körperlichen Anstrengungen erhöht*.   *Der positive Effekt wird durch eine tägliche Einnahme von 3 g Kreatin erzielt.   Darüber hinaus enthält die Formel auch die Vitamine B1, B3, B5, B6, B9 und B12 sowie Vitamin D3, die zusammen die Wirkung der anderen Inhaltsstoffe perfekt ergänzen, indem sie zu Folgendem beitragen/eine Rolle spielen: der Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung (B3, B5, B9, B12), der Energiefreisetzung bei Stoffwechselprozessen (B1, B3, B5, B6, B12), der Funktion des Nervensystems (B1, B3, B12), der Synthese von Aminosäuren (B9), der Muskelfunktion und der Erhaltung gesunder Knochen (D3), der normalen psychologischen Funktion (B1, B3, B9, B12).   Sorgen Sie für erstklassige sportliche Ergebnisse mit dem Pre-Workout mit Kirschgeschmack.   Pre-Workout ist geeignet für alle Freizeit- und Profisportler, die ihre Trainingseinheiten auf die nächste Stufe bringen möchten. Einfach 1 Portion Pulver mit 350 ml Wasser mischen und kurz vor dem Training konsumieren, um die großartigen Effekte zu genießen.   Das Set enthält: 3x Pre-Workout - Pulver zur Zubereitung eines Getränks, 310 g (zusammen 930 g). Der alte Preis stellt den Preis dar, wenn sie alle 3 Produkte einzeln zum regulären Preis kaufen würden.   Das Produkt...

Mit dem Körper den Geist entspannen Zur Ruhe kommen, Stress abbauen, regenerieren – Yin Yoga ist perfekt, um deinem Körper eine Auszeit zu geben. – Was Yin Yoga besonders macht: Den Stil kennzeichnen Entspannungshaltungen und passives Dehnen. Yin Yoga ist die Wiederentdeckung der Langsamkeit und des Innehaltens, es lehrt eine gesunde Balance zwischen An- und Entspannung. – Wie du Yin Yoga übst: „Weniger ist mehr“ lautet hier die Devise. Du setzt nur 60 bis 70 Prozent deines körperlich Möglichen ein und verweilst 2 bis 5 Minuten in den Positionen. Der Dehnimpuls ist sanft bis moderat. Vertraue deinem Körpergefühl! – Warum der Atem so wichtig ist: Eine bewusste Atmung unterstützt den Prozess des Loslassens während des Übens, ermöglicht dir mehr Konzentration und einen fokussierten Geist. Unterschiedliche Atemtechniken unterstützen dich dabei. Yogalehrerin Melanie Ibrahimi hat vielfältige Einheiten zusammengestellt, die dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für jedes Level geeignet sind und zwischen 5 und 45 Minuten dauern. Dazu gehören: – Anti-Stress- und Entgiftungsworkouts – Sequenzen gegen Rücken- oder Kopfschmerzen, Ischiasbeschwerden, Ängste und Sorgen – Programme für einen erholsamen Schlaf, mehr Dankbarkeit und gute Laune – Spezielle Workouts für werdende Mütter während der Schwangerschaft und nach der Geburt Mithilfe von Kissen, Yogablöcken oder Decken kannst du viele Positionen variieren und angenehmer gestalten. Diese Übungsreihen sind ein wohltuender Ausgleich und helfen dir dabei, mehr Gelassenheit und Entspannung in deinen Alltag zu bringen.

Absolut hochbegabt. Der Wandsekretär Workout, entworfen vom Berliner Designer Dui Murken Hansen, ist ein Multitalent mit innovativer Höhenverstellung. Die Arbeitsplatte kann mit einem Handgriff von Sitz- zu Stehhöhe verstellt werden. Möglich wird das durch eine ausgeklügelte Mechanik, die die Arbeitsplatte an zwei hebeln in die exakte Position führt. WORKOUT bietet in seinem Inneren auch Platz für einen Laptop oder Schreibtisch Utensilien. Seine Rückwand aus beschichtetem Stahlblech kann als Magnettafel dienen. Weitere Accessoires finden im oberen Ablagefach Platz, das immer zugänglich bleibt. WORKOUT wird aus Schichtholz gefertigt und ist mit einer hochstrapazierfähigen weißen, anthrazitfarbenen oder matt schwarzen Beschichtung erhältlich.

Die Sport-Thieme Boxhandschuhe Workout: Boxen Sie sich fit - Die Sport-Thieme Boxhandschuhe Workout sind ideal für Trainingseinheiten, Box-Kurse, Stress- und Aggressionsabbau oder einfaches Boxen am Boxsack geeignet. Der praktische, breite Klettverschluss ermöglicht ein leichtes An- und Ausziehen und bietet außerdem optimalen Halt für das Handgelenk. Durch den am Handschuh angenähten Daumen, wird ein Umknicken des Daumens verhindert und ein besonders sicheres Schlagen ermöglicht. Für ein intensives Box-Fitnesstraining oder als Trainingshandschuh für Einsteiger – die Sport-Thieme Boxhandschuhe Workout machen jeden Schlag zum Treffer.

30 Workouts in der Box – das praktische Kartenset für unterwegs! Du suchst neue Ideen für deine Yogapraxis? Egal, ob du im Fitnessstudio, zu Hause oder unterwegs trainieren möchtest – Katharina Herdener bietet dir mit diesem praktischen Kartenset 30 abwechslungsreiche Sequenzen. • Unterschiedliche Schwerpunkte für unterschiedliche Ziele: Starte mit einem dynamischen Sonnengruß energiegeladen in den Tag, löse Verspannungen, wenn du viel am Schreibtisch arbeitest, trainiere Beweglichkeit und Kraft oder finde deine innere Ruhe. • Atmung als Schlüssel zum Erfolg: Jede Sequenz beinhaltet zu Beginn eine spezielle Yogaatmung, um auf das Training einzustimmen. Am Ende sorgen 3 bis 7 Minuten in entspannter Rückenlage für einen wohligen Ausklang. • Die 30 Workouts dauern zwischen 10 und 45 Minuten , sind in drei Schwierigkeitsgrade unterteilt und für Einsteiger wie für Profis geeignet. • Im Begleitbuch findest du das Wichtigste zum Training, zu drei yogischen Atemtechniken, zum Aufbau der Workouts sowie detaillierte Beschreibungen zu allen bebilderten Übungen und zu drei speziellen Flows. • Die Karten zeigen auf der Vorderseite die farbig bebilderte Übungsabfolge, die Trainingsdauer und den Schwierigkeitsgrad. Auf der Rückseite findest du eine detaillierte Tabelle zum Ablauf des Workouts. • Bonus: Zu jeder Übung kannst du ein Onlinevideo über einen QR-Code abrufen. Zusätzlich gibt es drei komplette Yogaflows als eigenständige Videos. Lasse diese Box zu deinem täglichen Begleiter werden und gönne Körper und Geist Auszeiten vom Alltag – für mehr Wohlbefinden!

nutri+ Intra Energy - die optimale Unterstützung während des Workouts Der nutri+ Intra Energy Booster liefert dir ein optimales Verhältnis von Dextrose, essentiellen Aminosäuren und Elektrolyten, um bei intensiven Trainingseinheiten alles aus dir herauszuholen. Egal, ob Kraftsport oder Ausdauer – der Intra Workout Shake sorgt für mehr Power während des Trainings! Der Intra Energy Shake unterstützt dich während deines Trainings und versorgt dich mit ausreichender Flüssigkeit und Elektrolyten. Schnell verfügbare Kohlenhydrate sorgen dafür, dass du genügend Energie hast und auch bei maximaler Anstrengung dein Bestes geben kannst. Die enthaltenen essentiellen Aminosäuren liefern deinen Muskulatur wichtige Eiweißbausteine. BCAA dienen zudem als Energielieferant für die die Muskelzellen. ideales Sportgetränk für mehr Energie beim Training mit Dextrose, essentiellen Aminosäuren und Elektrolyten Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei gleicht den Flüssigkeits- und Elektrolytverlust aus erfrischender Blutorange- und Eistee-Pfirsich-Geschmack Hinweis: Gut schütteln, sonst verbleibt ein Teil der Mineralstoffe als Bodensatz. Dieses Produkt darf nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nach dem Öffnen kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten generell vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.

Ob beim Treppenlaufen im Stadion oder Leg Day im Fitnessstudio – du bist immer stylish unterwegs. Diese Reebok Frauen-Tight in Caprilänge hält dich dank schweißabsorbierender Speedwick-Technologie angenehm kühl und trocken. Der halbhohe, überlappende Bund sorgt für eine hübsche Silhouette. In der...

Miniaufwand – Maxieffekt! Keine Zeit zum Beeilen? Es ist nicht zu wenig Zeit, die man hat, sondern zu viel Zeit, die man nicht nutzt! Diese DVD bietet 7 Quick-Workouts für alle, die flott fit werden oder bleiben wollen. Mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigsten Alltag eine Menge für Körper und Gesundheit tun! Jedes Programm dieser DVD bietet einen anderen Schwerpunkt, um schnell in Bestform zu kommen: 1 Das Cardio-Programm bringt Herz und Kreislauf auf Touren – für mehr Ausdauer mit Fett-weg-Effekt. 2 Das BBP-Programm für die klassischen Problemzonen Bauch, Beine & Po macht schlank und sexy – denn straffe Muskeln sind Make-up von innen. 3 Das Rückenprogramm sorgt für mehr Kraft im Kreuz und auch im Bauch – Verspannungen und Rückenschmerzen ade! 4 Das Core-Programm stärkt den Körperkern, also die tief liegende Muskulatur vor allem in Bauch, Rücken und Beckenboden, und macht eine gute Figur – denn in der Mitte liegt die Kraft! 5 Das Programm für den Oberkörper modelliert schöne Arm-, Brust- und Rumpfmuskeln und sorgt für eine aufrechte Haltung. Der Effekt: Oben – gar nicht ohne! 6 Das Bauchprogramm formt und festigt die Körpermitte – denn da schlagen straffe Muskeln zu B(a)uche! 7 Das Stretch & Relax-Programm bietet eine entspannende Dehneinheit oder den täglichen krönenden Abschluss für die anderen Trainingsprogramme – inklusive Tiefenentspannung für Körper und Geist. Entwickelt wurden die Quick-Workouts dieser DVD von der bekannten Fitness-Expertin, -Ausbilderin und -Presenterin JOHANNA FELLNER. Ihr Training ist intensiv, effektiv und macht viel Spaß! Inhalt der DVD: - Einführung 03:00 Min. - Tag 1: Cardio-Training jeweils 15 Min. - Tag 2: Training für Bauch, Beine & Po (mit Warm-up) - Tag 3: Rückentraining (mit Warm-up) - Tag 4: Core-Training (mit Warm-up) - Tag 5: Oberkörpertraining (mit Warm-up) - Tag 6: Bauchtraining (mit Warm-up) - Tag 7: Stretch & Relax Wenn mal mehr Zeit ist: das Complete-Body-Workout 55:00 Min.

Schwimmanzug - Farbe: Schwarz • Schnitt:: über dem Knöchel • Für folgende Sportarten geeignet: Sporttraining - Fitness

Sporthose-Ob beim Treppenlaufen im Stadion oder Leg Day im Fitnessstudio – du bist immer stylish unterwegs. Diese Reebok Frauen-Tight in Caprilänge hält dich dank schweißabsorbierender Speedwick-Technologie angenehm kühl und trocken. Der halbhohe, überlappende Bund sorgt für eine hübsche Silhouette. In der eingenähten Tasche auf der Rückseite kannst du beim Training Schlüssel und Karten verstauen.-schwarz-XS (30/32)-N-Gr-3/4-Länge: Ideal für Training und Freizeitaktivitäten-Breite Passform: Überlappender Bund für eine hübsche Silhouette-Material: 91% Polyester und 9% Elasthan für Komfort und Langlebigkeit-Aktivität: Ausgestattet mit SpeedWick-Technologie, hält dich kühl und trocken-Zusatzfunktion: Eingenähte Tasche auf der Rückseite zum Verstauen von Schlüsseln und Karten

Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs: Diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen ! Katharina Brinkmann zeigt dir, wie einfach es ist, einen knackigen Po, straffe Beine und einen flachen Bauch zu bekommen. Für schnelleren Erfolg hat sie zahlreiche Übungen mit unterschiedlichen Trainingsmethoden wie Zirkeltraining oder Tabata, einer Form des hochintensiven Intervalltrainings, kombiniert. Bei einigen Workouts kommt Equipment wie Miniband oder Gymnastikball zum Einsatz, meist trainierst du jedoch mit deinem eigenen Körpergewicht. Gezielte Kraftübungen helfen dir, Muskeln auf- und Fett abzubauen . Mit diesen 50 Übungsreihen, die zwischen 15 und 50 Minuten dauern, wird der BBP-Klassiker zu einem effektiven Ganzkörperworkout, mit dem der Traum einer perfekten Bikinifigur endlich wahr wird.

Wecke deine innere Furiosa mit einem leistungsstarken Pre-Workout, das speziell für Frauen entwickelt wurde Von zoe Nutrition kommt der Furiosa Pre-Workout, ein Produkt, das du noch nie gesehen hast. Auf der einen Seite ist es eine innovative Nahrungsergänzung, die dir unglaubliche Energie verleiht und deine körperlichen Aktivitäten ankurbelt, während sie dir auf der anderen Seite hilft, das Beste aus jedem Training herauszuholen. Dieses Pulver ist speziell für Frauen konzipiert, die nur die beste Kombination von Inhaltsstoffen wollen, daher enthält es eine Mischung aus Aminosäuren, Kreatin, Maltodextrin, Koffein und Vitaminen. Dieses Pre-Workout wird deine innere Furiosa wecken, bereit, jedes Training zu meistern. Was ist Pre-Workout? Pre-Workout ist eine Formulierung von Nährstoffen, die entwickelt wurde, um deine Leistung während des Trainings zu verbessern. Es ist eine Mischung aus Inhaltsstoffen wie Aminosäuren, Kreatin, Vitaminen und Koffein, die darauf abzielt, Energie, Ausdauer zu liefern und die Konzentration während intensiver körperlicher Betätigung zu verbessern. Diese Nahrungsergänzung hilft dabei, dein Training zu optimieren und effizienter zu gestalten. Warum Furiosa Pre-Workout? Weil wir alle unser Bestes im Training geben wollen, den letzten Tropfen Schweiß, den letzten Rest Energie. Pre-Workout-Getränke helfen dabei, die Energie aufrechtzuerhalten und jede Serie, jede Wiederholung oder jeden Kilometer stärker und effizienter zu machen. Mit Furiosa Pre-Workout wirst du eine neue Art von Unterstützung kennenlernen und eine völlig neue Trainingsebene entdecken! Die Kraft sorgfältig ausgewählter Zutaten Furiosa ist kein gewöhnliches Pre-Workout-Pulver; es ist ein Energie-Geheimnis, das speziell für Frauen entwickelt wurde, die nach außergewöhnlichen Ergebnissen streben. Formuliert mit sorgfältig ausgewählten Zutaten wie Beta-Alanin, Kreatin, Taurin, L-Arginin und L-Citrullin DL-Malat, ist diese Formel fett- und glutenfrei und bietet eine starke Unterstützung während intensiver Trainingseinheiten. Irische Qualität und natürliche Süße ohne Kalorien Furiosa Pre-Workout wird mit Steviolglykosiden aus Stevia gesüßt und bietet natürliche Süße ohne zusätzliche Kalorien. Die Qualitätsgarantie liegt in Irland, dem Herstellungsland, das für seine hohen Qualitätsstandards bekannt ist. Produktmerkmale: Kombination aus Aminosäuren, Kreatin, Maltodextrin, Koffein und Vitaminen Formel mit sorgfältig ausgewählten Zutaten wie Beta-Alanin, Kreatin, Taurin, L-Arginin und L-Citrullin DL-Malat Fettfrei Glutenfrei Hergestellt in Irland

adidas Jogginghose Pump Workout IT4310 Schwarz Regular Fit

Immer mehr Menschen haben immer weniger Zeit und kommen kaum dazu, etwas für ihre Fitness zu tun. In Das 1-Minuten-Workout beantwortet Martin Gibala die ultimative Frage: Wie lang muss das perfekte Workout überhaupt sein? Er zeigt, dass sehr kurze und intensive Trainingseinheiten die wirkungsvollste Art sind, fit zu werden und überschüssiges Fett abzubauen. Zudem erklärt Gibala wissenschaftliche Grundlagen und die gesundheitsfördernde Wirkung von HIIT. Das Buch enthält zusätzlich die acht besten sowie vier ultrakurze Workouts, die an individuelle Bedürfnisse angepasst werden können, um zu Hause oder auch draußen zu trainieren.

Herren T-Shirt - Kurzarm • Farbe: Schwarz • Für folgende Sportarten geeignet: Freizeit - Sporttraining - Fitness • Passform: Compression

AspectRatio : 1.33 : 1, AudienceRating : Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Brand : ALVAREDO, ANETTE, Binding : DVD, Label : WVG Medien GmbH, Publisher : WVG Medien GmbH, Format : Dolby, medium : DVD, publicationDate : 2006-09-01, releaseDate : 2006-09-15, runningTime : 70 minutes, theatricalReleaseDate : 2006-01-01, actors : Anette Alvaredo, Ivonne Bergmann, directors : Elli Becker