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 MoliCare® Premium lady pants – Zuverlässiger Rundumschutz speziell für FrauenDie speziell für Frauen entwickelten Pants lassen Ihnen beim Tragen alle Bewegungsfreiheit die Sie brauchen und bieten Ihnen die Sicherheit, die Sie sich wünschen. 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Der dreilagige Saugkörper nimmt die Flüssigkeit schnell auf, schließt sie sicher um Inneren ein und sorgt für ein trockenes Gefühl auf der Haut. Somit kann Hautirritationen vorgebeugt werden.Die MoliCare® Premium speziell für FrauenMoliCare® Premium lady pants 5 TropfenBei mittlerer BlasenschwächeGröße: M, L MoliCare® Premium lady pants 7 TropfenBei mittlerer BlasenschwächeGröße: M, L Stressinkontinenz – ein typisches FrauenleidenViele Frauen kennen das: bei körperlicher Anstrengung, beim Husten, Niesen oder Lachen gehen kleine Mengen Urin ab. Allgemein als Blasenschwäche bekannt, bezeichnet der Arzt diese Form der Inkontinenz als Stressinkontinenz oder Belastungsinkontinenz.Warum Frauen eher als Männer unter Stressinkontinenz leiden, liegt in der weiblichen Anatomie begründet: Im sogenannten kleinen Becken befinden sich eng nebeneinander der Mastdarm mit dem After, die Gebärmutter mit der Scheide sowie die Harnblase mit der Harnröhre. Der untere Teil der Gebärmuttervorderwand ist mit der Blasenrückwand verwachsen. Abgeschlossen wird das Becken von einer Muskelplatte, die Durchtrittsöffnungen für After, Scheide und Harnröhre aufweist. Sie wird als Beckenboden bezeichnet – und genau dieser Beckenboden spielt nun eine entscheidende Rolle bei der Entstehung der Harninkontinenz.Wenn der Becken nicht mehr stütztIm gesunden Zustand ist der Beckenboden straff genug, um die Unterleibsorgane zu stützen und in ihrer anatomisch richtigen Lage zu halten. Erschlafft die Muskulatur des Beckenbodens, kann er seine Stützfunktion nicht mehr erfüllen. Die Unterleibsorgane treten tiefer. Als Folge dieser Lageveränderung wird die Verschlussfähigkeit des Schließmuskelsystems der Harnröhre beeinträchtigt und es kommt zur Inkontinenz.Die Form der Inkontinenz, die sich aus einer Beckenbodenschwäche entwickelt, nennt der Mediziner Stress- oder Belastungsinkontinenz. Der unfreiwillige Urinabgang tritt bei heftiger körperlicher Bewegung oder Belastung (= Stress) auf, zum Beispiel beim Husten, Hüpfen oder Lachen.Der Grund hierfür ist folgender: Durch diese Anstrengungen erhöht sich der Druck im Bauchraum. Während beim intakten Beckenboden dann immer noch ein sicherer Verschluss der Harnröhre gewährleistet ist, ist dies bei einem erschlafften Beckenboden nicht mehr der Fall. Der Blasenhals öffnet sich. Übersteigt dann der Blaseninnendruck den verminderten Verschlussdruck, so geht unfreiwillig Urin ab. Zuerst nur tropfenweise, aber mit fortschreitendem Funktionsverlust auch beim Gehen und schließlich im Liegen. Warum erschlafft der Beckenboden?Die größten Belastungsproben für die Beckenbodenmuskulatur sind Schwangerschaft und Geburt. Der Beckenboden, ebenso wie die Bauchwand, ist durch die sich vergrößernde Gebärmutter einem zunehmenden Druck ausgesetzt. Bei einer vaginalen Geburt verstärken sich diese Kräfte auf den Beckenboden erheblich. Dies kann zu Schädigungen der Beckenbodenmuskulatur führen.Weitere mögliche Ursachen für Stressinkontinenz:ständige, den Unterleib belastende schwere Arbeiten,chronische Verstopfung, bei der zu stark gepresst wird,Hormonmangel in den Wechseljahren,anlagebedingte Bindegewebsschwäche,starkes Übergewicht,allgemeiner Muskelschwund im AlterWas kann bei Stresskontinenz getan werden?Eine Behandlung der Stressinkontinenz zielt darauf ab, Harnblase und Harnröhre mit Schließmuskelsystem in Situationen einer plötzlichen körperlichen Belastung in stabiler, „verschlussfähiger“ Lage zuhalten. Je nach Stärke der Inkontinenz gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Bei leichter Inkontinenz empfiehlt sich ein spezielles Beckenbodentraining. Bei Frauen in den Wechseljahren liegthäufig ein Östrogenmangel vor. Hier raten Ärzte zu einer Hormontherapie, um den Mangel auszugleichen. In schweren Fällen der Inkontinenz kann auch eine Operation in Betracht gezogen werden.Tipps zur SelbsthilfeWas können Sie tun, um Inkontinenz vorzubeugen beziehungsweise den Heilungsprozess zu unterstützen?Beckenbodentraining kann leicht zu Hause durchgeführt werden. Erfahren Sie hier mehr darüber.Bei Übergewicht ist es ratsam, Gewicht zu verlieren. Hier kann eine Ernährungsberatung oder der Austausch in der Gruppe hilfreich sein. Mehr über den Zusammenhang von Inkontinenz und Übergewicht erfahren Sie hier.Bei chronischen Verstopfungen sollte ein Arzt stuhlregulierende Maßnahmen ergreifen, da sie den Beckenboden entlasten können.Bei chronischen Verstopfungen sollte ein Arzt stuhlregulierende Maßnahmen ergreifen, da sie den Beckenboden entlasten können.Erfolgversprechend: Beckenbodentraining bei InkontinenzDie Kräftigung der Muskeln des Beckenbodens durch regelmäßiges Training ist eine erfolgversprechende Behandlung bei leichter bis mäßiger Stressinkontinenz.Wie Arm-, Bein- oder Bauchmuskeln lassen sich auch die Muskeln des Beckenbodens durch spezielle Übungen stärken. Sie bestehen aus sogenannter Skelettmuskulatur, die trainiert werden kann.Übung 1Setzen Sie sich aufrecht auf einen Hocker.Verlagern Sie Ihr Gewicht auf die Scheide (Männer auf das Schambein).Atmen Sie langsam aus und spannen Sie die Muskeln des Beckenbodens kräftig an.Zählen Sie mit! Wenn Sie bis 10 kommen, ist das sehr gut. 15 wäre ausgezeichnet! Übung 2Sie sitzen in lockerer Haltung, machen einen runden Rücken und drücken das Becken nach vorn.Atmen Sie langsam aus und spannen Sie den Beckenboden an, indemSie den Bereich zwischen After und Scheide (Männer den Bereich zwischen After und Hoden) fest zusammenpressen.Halten Sie die Spannung so lange wie möglich. Zählen Sie mit!Atmen Sie ein und lösen Sie die Spannung dabei. Übung 3Legen Sie sich auf den Rücken und stellen Sie die Füße hüftbreit auf. Spannen Sie das Gesäß fest an und heben Sie es allmählich vom Boden ab. Dabei langsam ausatmen, so dass sich Ihr Zwerchfell hebt.Diese Bewegung wirkt zusammen mit der Bauch- und Rückenmuskulatur auf die Beckenbodenmuskulatur –der Beckenboden schließt sich.Beim Einatmen senken Sie das Gesäß auf den Boden zurück und lösen die Spannung des  Wichtige VoraussetzungenBeim Beckenbodentraining sind gewisse Voraussetzungen zu beachten. Die Patienten müssen motiviert sein, eine intensive Beckenbodengymnastik über längere Zeit durchzuhalten. Denn im Anschluss an die ersten Erfolge müssen die Betroffenen weitertrainieren, um die Muskulatur in Bewegung zu halten. Ein Muskel, der nicht arbeitet und sich bewegt, würde wieder erschlaffen.Es darf keine medizinischen Probleme wie beispielsweise eine Gebärmuttersenkung bei Frauen geben. Bei einer gemischten Stress- / Dranginkontinenz empfiehlt sich gleichzeitig eine medikamentöse Therapie der Dranginkontinenz. Männer können den Urinabgang nach erfolgter Prostata-OP durch konsequentes Beckenbodentraining oftmals vollständig beheben.Anleitung durch Physiotherapeut/in hilfreichÄhnlich wie bei jedem anderen Muskeltraining, kräftigen bestimmte Übungen den Beckenboden. Die Beckenbodenmuskulatur ist anders als andere Muskelgruppen allerdings von außen weder sichtbar noch in ihrer Tätigkeit zu fühlen. Es ist deshalb schwierig, sie aktiv anzuspannen. Eine schriftliche Anleitung durchzulesen, genügt meist nicht. Ein/e speziell ausgebildete/r Physiotherapeut/in ist in der Lage, das Beckenbodentraining erfolgreich zu unterweisen und zu überprüfen.Unterstützung durch Elektrostimulation und BiofeedbackUm das Beckenbodentraining zu unterstützen, kann als weitere Methode die Elektrostimulation eingesetzt werden. Verschiedenartige Elektroden, wie Nadel- oder Clipelektroden regen die Beckenbodenmuskulatur durch elektrische Impulse zum Zusammenziehen an. Es handelt sich also um eine passive Methode der Beckenbodengymnastik.Auch das Biofeedback unterstützt das muskuläre Aufbautraining. Hierbei zeigen spezielle Drucksensoren, die über Vaginalsonden mit den zu trainierenden Muskelgruppen verbunden sind, den Spannungszustand dieser Muskeln an. Dadurch kann die Patientin die Wirksamkeit der durchgeführten Übung direkt kontrollieren.Rat und Hilfe für Menschen mit InkontinenzFachgesellschaften, Selbsthilfeverbände und auch kommerzielle Unternehmen möchten aktiv zur Verbesserung der Lebensumstände inkontinenter Menschen beitragen. Das Angebot ist vielseitig und kann auch anonym genutzt werden.Mit etwa neun Millionen Betroffenen gilt Inkontinenz als eine der häufigsten Alterserkrankungen in unserer Gesellschaft. Dies liegt nicht zuletzt am demographischen Wandel hin zur einer überalterten Gesellschaft – eine Entwicklung, die das Gesundheitssystem schon lange nicht mehr ignorieren kann. So bieten mittlerweile Fachgesellschaften, spezialisierte Kliniken und Selbsthilfeverbände vielseitige Hilfen an. Aber auch Krankenkassen und Unternehmen, die in diesem Bereich tätig sind, wie HARTMANN bieten hilfreiche Informationen und können als Ansprechpartner dienen. Betroffene und deren pflegende Angehörige können sich über das Internet oder telefonisch direkt mit ihren Fragen und Problemen an die verschiedenen Einrichtungen wenden.Einige wichtige Anlaufstellen für Rat und Hilfe bei Inkontinenz werden hier vorgestellt:Deutsche Kontinenz Gesellschaft e.V.Die Deutsche Kontinenz Gesellschaft e. V. arbeitet seit 1987 daran, die „peinliche“ Erkrankung Inkontinenz aus der Tabuzone zu holen. Damit möchte sie den Leidensdruck von Betroffenen nehmen und den Weg freimachen, für eine verbesserte Diagnose und Behandlung.Auf ihrer Website informiert sie über die verschiedenen Inkontinenzformen und -erkrankungen. Sie bietet Adressen ärztlicher Beratungsstellen, von Reha-Kliniken, Kontinenz- und Beckenboden-Zentren sowie von Kontinenz-Selbsthilfegruppen in ganz Deutschland.Interdisziplinäre Kontinenz- und BeckenbodenzentrenInterdisziplinäre Kontinenz- und Beckenbodenzentren beschäftigen sich neben der Prävention und Diagnostik von Inkontinenz auch mit der Therapie und Versorgung vonPatienten. Dabei arbeiten ärztliche und nichtärztliche Fachbereiche eng zusammen, um das Wohlbefinden Betroffener zu steigern.Damit die fachliche Qualität der Einrichtungen sichergestellt ist, müssen sie sich zertifizieren lassen. So hat zum Beispiel die Deutsche Kontinenz Gesellschaft als medizinisch wissenschaftliche Fachgesellschaft, ein eigenes Zertifizierungssystem für Kontinenz- und Beckenbodenzentren entwickelt.

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Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Label : arsEdition, Publisher : arsEdition, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 128, publicationDate : 2020-05-22, releaseDate : 2020-05-22, authors : Sarah Welk, ISBN : 3845835923

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“So wird´s gemacht” zeigt technisch interessierten Neu- und Gebrauchtwagenbesitzern, wie ihr Fahrzeug funktioniert und welche Wartungs- und Reparaturarbeiten sie selbst durchführen können. Der 140. Band der Reihe enthält Anleitungen zu Wartung und Reparatur der Mercedes A-Klasse ab 9/2004 und der Mercedes B-Klasse ab 7/2005. Über 500 Abbildungen zeigen die einzelnen Arbeitsschritte. Störungstabellen helfen bei der Fehlersuche. Hier finden Sie Angaben über Reparaturen rund ums Auto: • Fahrzeugwartung • Armaturen • Bremsanlage • Beleuchtungsanlage • Scheibenwischeranlage • Heizung/Klimatisierung • Wagenpflege • Abgasanlage • Achsen • Fahrwerk • Lenkung • Räder und Reifen • Karosserie • Innenausstattung • Motormanagement • Motormechanik • Motorkühlung • Kraftstoffanlage Behandelte Typen im Buch Mercedes A-Klasse (Typ 169) 9/04-4/12 Mercedes B-Klasse (Typ 245) 7/05-6/11 Die Wartungs- und Reparaturhinweise gelten für alle Modell- und Motorversionen (Benziner 95/116/136/193 PS und Diesel 82/109/140 PS).

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Binding : Taschenbuch, Edition : 6., Aufl., Label : BVK Buch Verlag Kempen GmbH, Publisher : BVK Buch Verlag Kempen GmbH, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 80, publicationDate : 2012-07-06, authors : Alice Undorf, languages : german, ISBN : 3936577072

Signal-Warnband, Aufdruck Vorsicht Glas! Nicht werfen - nicht fallen lassen, VE 3 Stk, orange, ab 20 VE. Klebeart = Naturkautschuk. Trägermaterial = PVC. Bandbreite = 50 mm. Bandlänge = 66 m. Farbe = orange. Aufdruck = Vorsicht Glas! Nicht werfen - nicht fallen lassen. Materialstärke = 55 µm. Palettenmenge = 600 VE. Produkttyp = Warnklebebänder. Besonders aufmerksamkeitsstark. Sehr gute Reißfestigkeit und Klebkraft. Deutscher und englischer Aufdruck. Qualitäts-Warnband in auffälligem Signal-Orange und zweisprachigem Aufdruck zum Verschließen und Kennzeichnen Ihrer Kartonagen. Perfekt geeignet, um beim Transport auf empfindliche, elektronische Versandgüter und zerbrechliche Waren aufmerksam zu machen. Nicht nur zum Schutz vor Beschädigung, sondern auch um im Schadensfall Ihre Ansprüche aus Transportversicherungen aufrecht zu erhalten.

Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Ars Edition, Publisher : Ars Edition, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 128, publicationDate : 2018-06-18, authors : Sarah Welk, ISBN : 3845821965

AudienceRating : Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Brand : Shoebox, Binding : Computerspiel, Edition : 1., Aufl. Version 1.0, Label : dtp Entertainment AG, Publisher : dtp Entertainment AG, NumberOfDiscs : 1, medium : Computerspiel, 0 : PC, 0 : Windows 98, 1 : Windows Me, 2 : Windows 2000, 3 : Windows XP, publicationDate : 2006-03-01, releaseDate : 2006-04-10, languages : german

Binding : Taschenbuch, Label : Impian, Publisher : Impian, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 256, publicationDate : 2022-01-25, authors : Kirstin Gramowski, Andrea Essers, ISBN : 3962691294

Einfach einmal das Alte loslassen und einen Neuanfang begrüßen - wer wünscht sich das nicht hin und wieder? Mit den Duftmischungen von Primavera holen Sie sich feinste Aromen für alle Lebenslagen ins Haus. Der Duft Lass Los ist eine harmonisierende Kreation, die Ihnen hilft, einfach mal abzuschalten und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Erleben Sie die wohltuende Kraft von Düften und Aromen aus der NaturDie Lass Los Duftmischung von Primavera ist ein gelungener Mix aus inspirierenden Ho-Blätter, feinem, beruhigendem Lavendel und Iris, die bekannt ist für ihre ausgleichende Wirkung. Geben Sie ein paar Tropfen dieser Mischung in eine Duftlampe, auf ein Aromavlies oder in einen Diffuser und genießen Sie die reinigende Wirkung. Dieser besondere Duft verleiht Ihren Räumen ein Ambiente, in dem Kraft und Gelassenheit im Vordergrund sorglos gedeihen können. Werfen Sie alle Anspannung über Bord und lassen Sie negative Gefühle wie Stress und Hektik einfach los. Im Bereich der Aromatherapie hat Primavera weitere tolle Duftmischungen kreiert, die sich positiv auf Ihre Stimmung auswirken können.

Binding : Audio CD, Label : Persen Verlag in der AAP Lehrerfachverlage GmbH, Publisher : Persen Verlag in der AAP Lehrerfachverlage GmbH, Format : Audiobook, medium : Audio CD, publicationDate : 2004-06-21, authors : Ursula Lassert, languages : german, ISBN : 3893589902

Material: Glas H:22cmD:8,5cm Warnhinweis:  Vor Gebrauch spülen.

Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Persen Verlag in der Aap Lehrerfachverlage Gmbh, Publisher : Persen Verlag in der Aap Lehrerfachverlage Gmbh, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 144, publicationDate : 2004-10-14, authors : Ursula Lassert, languages : german, ISBN : 3893589562

AspectRatio : 16 : 9, AudienceRating : Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Brand : WILSON, STEVEN, Binding : Blu-ray, Label : Edel Germany GmbH, Publisher : Edel Germany GmbH, NumberOfDiscs : 1, NumberOfItems : 1, Format : Farbe, medium : Blu-ray, publicationDate : 2012-09-01, releaseDate : 2012-09-28, runningTime : 131 minutes, theatricalReleaseDate : 2012-01-01, actors : Steven Wilson, directors : Lasse Hoile

Binding : Broschiert, Edition : 1., Aufl., Label : Schwaneberger, Publisher : Schwaneberger, medium : Broschiert, numberOfPages : 96, publicationDate : 2007-12-07, languages : german, ISBN : 3878585829

Die neuen Gedichte von Karl Otto Mühl schauen auf ein lang gelebtes Leben zurück und lassen es aufleuchten in lakonisch knappen Versen, in denen kein Besserwissen, schon gar nicht Bitterkeit zu finden ist, sondern Nachsicht, Weichheit, Melancholie und die Trauer vieler Abschiede. Dies ist ein Buch der leisen Töne, nicht der grossen Worte. Es ist dem Alltag auf der Fährte, nicht der Sensation. Es ist sehr persönlich und doch weit mehr. 'Und nun wundert man sich, dass sich in dem stillen Beobachter und sanftbissigen Chronisten des Angestelltenlebens ein lyrisches Ich gemeldet hat. Liest man aber seinen ersten Roman ›Siebenschläfer‹ genau und nach der Lektüre der Gedichte noch einmal, so stellt man fest, es war dort schon da, dieses Ich, und es geht um nichts anderes als um dieses Ich.' (Jörg Aufenanger)

Binding : Broschiert, Edition : 2., Aufl., Label : Klett Lerntraining, Publisher : Klett Lerntraining, medium : Broschiert, numberOfPages : 128, publicationDate : 2012-01-01, authors : Ursula Lassert, languages : german, ISBN : 3129294171

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