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Theoretische Grundlagen und relevante Sachinformationen: Der ‚Computer' in unserem Kopf – Denken als Prozess der Informationsverarbeitung Was läuft beim Denken im Gehirn ab? – Ergebnisse der Hirnforschung Druck spüren, Übersicht gewinnen – Denken und Emotion Gibt es noch mehr als Denken? – Das Konzept ‚Metakognition’ und die wichtigsten Trainingsverfahren Anregungen, Beispiele und praktische Übungen zur Aneignung metakognitiver Kompetenzen: Was läuft beim Denken ‚in’ mir ab? – Technik des Lauten Denkens Schwierige Aufgaben gezielt anpacken – Selbstbefragungstechnik Entwicklungsstory meines Denkens und Lernens – Lerntagebuch Mein (meta-)kognitiver Musterkoffer – Portfolio Texte besser verstehen, Denkschwierigkeiten bewältigen – Lesekompetenz und Problemlösen. Denk- und Lernoptimierung in der Weiterbildung: Elf wichtige Tips für Kursleitende Fragebogen für den praktischen Einsatz und als Hilfe bei methodischen Entscheidungen Die Fragebogenergebnisse: Grundlage und Leitfaden für Lernberatung

Theoretische Grundlagen und relevante Sachinformationen: Der ‚Computer' in unserem Kopf – Denken als Prozess der Informationsverarbeitung Was läuft beim Denken im Gehirn ab? – Ergebnisse der Hirnforschung Druck spüren, Übersicht gewinnen – Denken und Emotion Gibt es noch mehr als Denken? – Das Konzept ‚Metakognition’ und die wichtigsten Trainingsverfahren Anregungen, Beispiele und praktische Übungen zur Aneignung metakognitiver Kompetenzen: Was läuft beim Denken ‚in’ mir ab? – Technik des Lauten Denkens Schwierige Aufgaben gezielt anpacken – Selbstbefragungstechnik Entwicklungsstory meines Denkens und Lernens – Lerntagebuch Mein (meta-)kognitiver Musterkoffer – Portfolio Texte besser verstehen, Denkschwierigkeiten bewältigen – Lesekompetenz und Problemlösen. Denk- und Lernoptimierung in der Weiterbildung: Elf wichtige Tips für Kursleitende Fragebogen für den praktischen Einsatz und als Hilfe bei methodischen Entscheidungen Die Fragebogenergebnisse: Grundlage und Leitfaden für Lernberatung

Binding : Broschiert, Edition : Neuauflage., Label : Copress, Publisher : Copress, medium : Broschiert, numberOfPages : 143, publicationDate : 2006-09-21, authors : Klaus Nonnemacher, languages : german, ISBN : 3767908964

Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Veris, Publisher : Veris, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 118, publicationDate : 2017-07-01, authors : Markus Fegers, Helga Seidel-Reichenberg, Monika Schiffmann, languages : german, ISBN : 3894932295

Beim Zeichnen profitiert der Schüler in zweifacher Weise: Erstens wird die Motorik der Hand geschult, was automatisch die Gehirnleistung steigert; alles Lernen ist Bewegung! Zweitens wird die Beobachtungsgabe geschärft, das Differenzierungsvermögen nimmt zu — beides Grundvoraussetzung für erfolgreiches Lernen im Schulunterricht. Nehmen wir uns die Zeit zum Zeichnen! Zu jeder Zeichenvorlage gibt es einen oder zwei Sätze zum konzentrierten Abschreiben. Auch für den Aufsatzunterricht können die Blätter dienen. Hervorragend eignet sich dieses preiswerte Lernmittel als sinnvolle Beschäftigung zwischen dem Fachunterricht oder für die Stationenarbeit.

Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Veris, Publisher : Veris, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 118, publicationDate : 2018-05-14, authors : Markus Fegers, Helga Seidel-Reichenberg, Monika Schiffmann, ISBN : 3894932309

Den positiven Effekt von Humor gezielt nutzen Humor spielt in nahezu jeder Form zwischenmenschlicher Interaktionen eine Rolle. Er hilft, den Umgang mit schwierigen Situationen zu erleichtern, negative Emotionen zu regulieren und neue Wege für bislang ungelöste Probleme zu finden. Therapeuten und Patienten nutzen Humor oftmals intuitiv. Umso naheliegender ist es, die positiven Effekte von Humor in die psychiatrisch-psychotherapeutische Behandlung zu integrieren. Das auf fundierten psychologischen wie neurobiologischen Erkenntnissen basierende Manual verdeutlicht Patienten und Therapeuten, dass Humor erlernbar ist, und zeigt auf, wie es gelingen kann, Humor in seinen unterschiedlichen Facetten in das eigene Repertoire von Bewältigungsstrategien zu integrieren. Der Leser kann die vorgestellten Techniken rasch, unkompliziert und mit Vergnügen anwenden.

Brand : Unbekannt, Binding : Taschenbuch, Edition : 1., Auflage, Label : Meyer & Meyer Sport, Publisher : Meyer & Meyer Sport, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 152, publicationDate : 2014-04-26, authors : Katrin Barth, Evelyn Simon, languages : german, ISBN : 3898998452

Diese vom Akademischen Sportverband Zürich (ASVZ) edierte Trainingslehre entspricht einem von Sportler/innen oft formulierten Wunsch nach einer methodischen Trainingsanleitung. Sie soll zur erfolgreichen Gestaltung des Trainings, zu Gesundheit und besserer Lebensqualität beitragen! Gemeinsam mit drei ausgewiesenen Dozenten der Trainingslehre wurde einerseits eine Erklärungsgrundlage für das optimale Training und zugleich eine Praxisanleitung für die konkrete Umsetzung erarbeitet. Das Trainingshandbuch gibt schlüssige Antworten auf die Frage, wie Kompetenzen sinnvoll entwickelt und wie Leistungen erbracht werden können. Es schlägt eine Brücke zwischen Theorie und Praxis wie auch zwischen wissenschaftlicher Erkenntnis und praxisbezogener Relevanz. Wer sein Training erfolgreich gestalten will, braucht Orientierungswissen aus den Bereichen Energie und Steuerung. Beide Bereiche umfassen eine Vielzahl an leistungsbestimmenden Komponenten, die bei einer ganzheitlich zu fördernden Leistungsentwicklung zu berücksichtigen sind. Zahlreiche illustrierte Beispiele dokumentieren diese Zusammenhänge und helfen bei der Konkretisierung im Trainingsalltag.

Binding : Taschenbuch, medium : Taschenbuch, ISBN : 3478087937

Wer sich nicht bewegt wird unbeweglich. Körperlich wie geistig. Nach dem Motto Raus aus dem (Roll-)Stuhl, rein ins selbstbestimmte Leben", stellt Bettina M. Jasper, Fachfrau in Sachen Gehirn- und Bewegungstraining, Ideen zur Aktivierung vor. Sie gibt Denkanstösse und zeigt Pflegekräften, wie sich mehr Bewegung in den (Pflege-)Alltag integrieren lässt. Denn schon kleine Veränderungen bedeuten für pflegebedürftige Menschen eine grosse Verbesserung. Hintergrundinformationen zur Wirkung von körperlichem wie geistigem Training und viele Trainingsbeispiele machen das Handbuch zum idealen Bewegungstrainer". Aus dem Inhalt: - Bewegung für den Kopf - Schaltzentrale Gehirn - Von der Sitz- zur Bewegungskultur: Trainingsbeispiele - Bewegung organisieren

In diesem Buch werden Sie fünf grundverschiedenen Bewegungstypen begegnen und sie beim Training beobachten. Jeder kämpft mit inneren Widersprüchen und muss so manche Krise überstehen. Alle haben aber auch besondere Fähigkeiten und individuelle Stärken. Sie werden erleben, wie sie aus Fehlern lernen und anfangen, ihrem Typ entsprechend zu trainieren. Der Kämpfer, der Spieler, der Vermittler, der Stratege und der Philosoph zeigen Ihnen dadurch praktisch und lebensnah, wie Sie selbst in Sport, Alltag und Beruf viel mehr erreichen können. Ihr Weg zum typgerechten Training: Schlüpfen Sie in die verschiedenen Rollen und experimentieren Sie mit dem Bewegungsverhalten, den Trainingsmethoden und den Lernstrategien der fünf Typen. Finden Sie Ihren eigenen Stil und machen Sie mehr aus Ihren Möglichkeiten. Lernen Sie als Trainer, Ausbilder oder Therapeut, wie Sie Ihre Teilnehmer typgerecht beraten und trainieren können. Das Buch ist geeignet für Freizeitsportler, Wettkämpfer, Kampfkünstler, Spitzensportler, Tänzer, Führungskräfte, Spezialisten, Forscher, Teamspieler, Einzelkämpfer, Entdecker, Wahrheitssucher, Problemlöser, Lebenskünstler, Geniesser.

Hörverstehen trainieren dient dem gezielten Training der Hörverstehenskompetenz im Französischunterricht der Sekundarstufe II. Die einzelnen Module sind sorgfältig auf die Themen des Oberstufenunterrichts abgestimmt und können an die in Parcours plus behandelten Themenfelder angebunden werden, aber auch lehrwerkunabhängig eingesetzt werden. Die Handreichungen enthalten neun Unterrichtsmodule, in deren Zentrum je ein aktueller Hörtext steht, vielfältige Unterrichtsvorschläge, unterteilt in Aufgaben zu Avant l’écoute; Pendant l’écoute und Après l’écoute; die Transkriptionen aller Hörtexte, zahlreiche Arbeitsblätter in Form von Kopiervorlagen, Lösungsvorschläge zu allen Aufgaben auf den Kopiervorlagen. Die beiliegende Audio-CD enthält alle Hörtexte für die Module 1–9.

Brand : MnchenVerlag, Binding : paperback, Edition : 1, Label : Wir sind ein Team : Hunde fair trainieren mit Anja Petrick, medium : paperback, numberOfPages : 128, publicationDate : 2021-04-15, languages : german, ISBN : 3937090762

Welches Handwerkszeug benötigen Sie als Coach, Trainer oder Berater? Auf welche Methoden sollten Sie setzen? Erfahrene Experten von Kienbaum helfen Ihnen mit Praxistipps bei der Karriereplanung auf dem erfolgreichen Weg in die Selbstständigkeit. Inhalte: Alles zum Berufsfeld HR-Beratung, Training und Coaching. Marktsituation und aktuelle Trends. So entwickeln Sie Ihre Methodenkompetenz weiter und stärken Ihre Beraterpersönlichkeit. Interviews mit erfolgreichen Praktikern. Checklisten und Selbsttests.

Du bist nun kein Judoanfänger mehr, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Die Prüfungen für den 8.-5. Kyu hast du erfolgreich absolviert und du trägst jetzt schon den orangen Gürtel. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächsten vier Prüfungen bis zum braunen Gürtel ablegen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich! Auf den erlernten Wurf- und Bodentechniken wird aufgebaut und es gibt viele Hin-weise zur richtigen Ausführung, für die Anwendungsaufgaben und zum Randori. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Judosport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung. Zusätzlich gibt es viel Spass sowie Möglichkeiten zum Eintragen und Rätseln. Empfohlen vom Deutschen Judo-Bund.

Studienarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportarten: Theorie und Praxis, Note: 2,3, Technische Universität Darmstadt (Institut für Sportwissenschaft), Veranstaltung: Grundkurs Trampolinturnen, Sprache: Deutsch, Abstract: Wirft man einen Blick in die heutige Schule, genauer gesagt auf den Pausenhof bzw. in den Sportunterricht, wird man einen grossen Unterschied zwischen den einzelnen Schülern feststellen können. Die einen Schüler sitzen irgendwo in einer Ecke des Schulhofs und unterhalten sich, ein anderer Teil bewegt sich nach dem langen Sitzen in irgendeiner Form. Sei dies nun bei Hüpfkästchen, Basketball, Fussball, Tischtennis oder Fangen. Wirft man anschliessend einen Blick in die Sporthallen, wird man ein ähnliches Bild vorfinden. Ein Teil der Schüler versucht sich möglichst vor dem Sportunterricht zu drücken, der andere Teil ist begeistert dabei oder versucht es zumindest. Der Erfolg beim sportlichen Bewegen ist ebenfalls höchst unterschiedlich. Besonders das Erlernen neuer Fertigkeiten fällt vielen Schülern schwer. Es stellt sich die Frage, woran dies liegen kann. In diesem Zusammenhang wird man unweigerlich auf den Begriff der koordinativen Fähigkeiten stossen. Ob bzw. welchen Einfluss diese auf den sportlichen bzw. motorischen Erfolg der Schüler und Sportler haben, wollen wir in der folgenden Arbeit näher erläutern. Dazu wird zunächst der Begriff der koordinativen Fähigkeiten definiert. Anschliessend werden diese in verschiedene Komponenten unterteilt, bevor wir zur methodischen Gestaltung des Koordinationstrainings kommen. Abschliessend werden beispielhaft Übungsformen zum Training der einzelnen Komponenten aufgeführt.

AudienceRating : Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Brand : Nintendo, Binding : Videospiel, Label : Nintendo, Publisher : Nintendo, PackageQuantity : 1, Feature : DS, USK 0, medium : Videospiel, 0 : Nintendo DS, 0 : Nintendo DS, publicationDate : 2009-01-01, releaseDate : 2007-11-23

Ein Badmintonanfänger bist du nun nicht mehr und inzwischen liegen schon eine Menge Trainingsstunden und Turniere hinter dir. Die Grundtechniken des Badmintonspiels kennst du jetzt, hast Spass am Spiel und kennst auch das Gefühl von Erfolg und Niederlagen. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und erfolgreicher spielen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich! Auf den Grundtechniken wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise zur richtigen Ausführung der Technik, zum Erkennen von Fehlern und für Zusatzübungen. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Einzelspiel oder gemeinsam mit einem Mitspieler taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommen noch viel Interessantes rund um den Badmintonsport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Spielvorbereitung. Wie auch schon in unserem Anfängerbuch „Ich lerne Badminton“ führt der kleine Federball „Benny“ durch die Kapitel. Er hält zahlreiche Tipps, Möglichkeiten zum Eintragen, Rätsel sowie Spass bereit. Empfohlen vom Deutschen Badminton-Verband

Welches Handwerkszeug benötigen Sie als Coach, Trainer oder Berater? Auf welche Methoden sollten Sie setzen? Erfahrene Experten von Kienbaum helfen Ihnen mit Praxistipps bei der Karriereplanung auf dem erfolgreichen Weg in die Selbstständigkeit. Inhalte: Alles zum Berufsfeld HR-Beratung, Training und Coaching. Marktsituation und aktuelle Trends. So entwickeln Sie Ihre Methodenkompetenz weiter und stärken Ihre Beraterpersönlichkeit. Interviews mit erfolgreichen Praktikern. Checklisten und Selbsttests.