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ALOFA Kegel Ball zum Straffen des Beckenbodens - Blasentrainer mit Fernbedienung Der Kegel Trainer ist aus wissenschaftlich zertifiziertem wasserfestem Silikon: hypoallergen, BPA-frei, 100% IPX67 wasserdicht, weich, ergonomisch entworfen und getestet, um Ihren Komfort und Sicherheit zu gewährleisten.Das kabellose Design ermöglicht es Ihnen, ihn auf Reisen oder unter der Dusche zu genießen. Flexibel und Vielseitig Der vibrierende Kegelball hat 10 Arten von Vibrationsmodi, die über die drahtlose Fernbedienung gesteuert werden. Damit können Sie die Therapiezeit richtig genießen. Material und Pflege Das hautfreundliche Silikon hat eine sehr angenehme Haptik und ist das ideale Material für umfangreichen Spielspaß. Es ist sehr hygienisch und überzeugt mit einer gleitfreudigen Beschaffenheit. Mit Wasser und Seife kannst du das Gerät ganz einfach abwaschen und reinigen. Für eine unfangreiche ...

  TENA® Men Active Fit Extra Light Diskreter Schutz bei leichtem Harnverlust Einer Harninkontinenz liegen verschiedenste Ursachen zugrunde, meistens ist der Harnverlust jedoch durch eine schwache Beckenbodenmuskulatur, Übergewicht, Alter oder eine vergrößerte Prostata bedingt. Unfreiwilliger Harnverlust ist häufiger vertreten als man denkt, denn jeder vierte Mann über 40 ist hiervon betroffen*. TENA® Men bietet ein umfassendes Sortiment diskreter, saug­ fähiger und komfortabler Produkte speziell für die Anforderungen von Männern. TENA® Men Active Fit Extra Light ist eine speziell konzipierte Einlage für den Verlust einzelner Tropfen. Zudem schützt sie auch bei Nachtröpfeln. Als dünnes, schwarzes Shield sitzt TENA® Men Active Fit Extra Light sicher in der eigenen Unterwäsche mit bequemer Tragfähigkeit. Praktisch für unterwegs: Die einzeln verpackten Shields passen in jede Hosentasche und können diskret entsorgt werden. Leicht und zuverlässig Inkontinenz ist ein unangenehmes Thema. Wichtig ist daher ein diskreter und sicherer Schutz in jeder Lebenslage. TENA® Men Active Fit Extra Light eignet sich bei leichtem Harnverlust bei Männern. Der stark absorbierende Saugkern aus Polymer schließt einzelne Tropfen sofort ein und verhindert ein Nässegefühl. Dank der einzigartigen Odour Control Technologie werden unangenehme Gerüche sicher neutralisiert. Als sehr dünne, schwarze Einlage mit Klebestreifen, sitzt sie diskret in der Unterwäsche und bietet angenehmen Tragekomfort. Zum Schutz der Haut sind alle Materialien dermatologisch getestet. Ultra dünne Einlagen für Männer Idealer Schutz bei Verlust einzelner Tropfen und Nachtröpfeln Sicherer und bequemer Sitz in der Unterwäsche Speziell entwickelt für die männliche Anatomie In umweltfreundlicher Einzelverpackung LANGJÄHRIGE ERFAHRUNG UND KOMPETENZ TENA bietet seit mehr als 50 Jahren vielfältige Produkte und Leistungen für Menschen mit Inkontinenz und Einrichtungen im Gesundheitswesen in 90 Ländern. Mit hohem Engagement und Qualitätsbewusstsein werden kontinuierlich innovative Hilfsmittel und Lösungen entwickelt, damit Menschen mit Harnverlust und Inkontinenz ihren Alltag möglichst uneingeschränkt meistern können. INKONTINENZ BEI MÄNNERN Harninkontinenz äußert sich bei Männern häufig durch unkontrollierten Harnverlust bei körperlicher Belastung oder verstärkten Harndrang. Je nach Ursache und Aus­ prägung der Erkrankung können verschiedene Behand­ lungsmethoden die Beschwerden beseitigen oder zu­ mindest deutlich lindern. AKTIV TROTZ HARNVERLUST Unkontrollierter Harndrang sollte keinen Mann von einem aktiven Leben abhalten. Diskrete Einlagen mit zu­ verlässigem Schutz und wirksamer Geruchskontrolle sorgen für ein sicheres Gefühl in jeder Situation – im beruflichen Leben ebenso wie bei allen sportlichen Aktivitäten und Feiern mit Freunden und Familie. HÄUFIGER HARNDRANG Ein plötzlicher, unerwarteter Harndrang kann zwar die Folge von zu viel Kaffee oder Alkohol sein, tauchen die Beschwerden aber vermehrt...

Starke Tiefenmuskulatur durch Krafttraining und Functional Training Die Tiefenmuskulatur ist Teil der Rumpfmuskulatur, stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Durch zu wenig Bewegung und langes Sitzen im Büro verkümmert sie zusehends. Mit dem Buch „Tiefenmuskulatur-Training“ lässt sich ein tägliches Workout zusammenstellen, das zu mehr Kraft, Balance und Stabilität des Körpers sowie zu einer starken Körpermitte führt. Nur wenige Minuten und Übungen am Tag genügen, um die Körperstabilität und Balancefähigkeit zu verbessern und einen natürlichen Schutz vor Überlastungen im Alltag oder beim Sport zu erhalten. Diese Vorteile bietet Ihnen das Buch „Tiefenmuskulatur-Training“: 118 Übungen in 8 Leveln mit und ohne Geräte Alle Abbildungen in Farbe Verständliche Erklärungen und Beschreibungen Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene Inklusive Partner-Workouts und Trainingszirkel in verschiedenen Schwierigkeitsstufen Theoretische Grundlagen mit anatomischen Abbildungen Übungen für das Training zuhause oder im Sportstudio Für die tausendfach bewährten Trainingskonzepte von Ronald Thomschke, langjähriger Sportdozent und Präventionstrainer, benötigen Sie keine Vorkenntnisse . Verschiedene Schwierigkeits- und Ausführungsstufen sorgen dafür, dass die Übungen aus dem Krafttraining für alle Altersgruppen und für Anfänger und Profis gleichermaßen geeignet sind. Jede Übung enthält Angaben zur Muskelgruppe, zu Übungsvarianten, ob und welche Geräte benötigt werden. Die Übungen in diesem Buch umfassen: ein gezieltes Training der Tiefenmuskulatur, Koordinationsübungen , die Ober- und Unterkörperbewegungen kombinieren, ein Ganzkörpertraining zur umfassenden Kräftigung der Muskulatur und Übungen zum Muskelaufbau mit Kleingeräten und ohne Geräte Vorteile einer starken Tiefenmuskulatur Die Tiefenmuskulatur stabilisiert unser Skelett und hält die Wirbelsäule aufrecht. Sie stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Durch zu wenig Bewegung und tägliches langes Sitzen im Büro verkümmert die Tiefenmuskulatur zusehends. Und das hat Folgen: Schulter-, Nacken und Rückenschmerzen Gelenkschmerzen durch verstärkte Gelenkabnutzung Einschränkungen der Beweglichkeit Entstehung von Muskelverkürzungen (muskuläre Dysbalancen) Beugen Sie mit speziellen Übungen vor und stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur! Für eine starke Tiefenmuskulatur benötigen Sie ein besonderes Training. Mit einem Bodyweight Training, also Eigengewichtsübungen, sowie Übungen aus dem Functional Training (Funktionelles Training) können Sie gezielt die Tiefenmuskulatur kräftigen. Die genannten Trainingsformen beinhalten auch Elemente aus dem Bauchtraining, Rückentraining, Beckenbodentraining und Krafttraining. Starten Sie noch heute mit einem Training Ihrer Tiefenmuskulatur – für mehr Kraft und eine starke Körpermitte!

Sind der Halteapparat der Gebärmutter (Uterus) und die Beckenbodenmuskulatur zu schwach, um die Gebärmutter in ihrer Position zu halten, kommt es zu einer Gebärmuttersenkung. Ursache für die Senkung ist eine Schwäche des Beckenbodens z. B. durch Geburten sehr schwerer Kinder oder Mehrlingsgeburten. Die Gebärmutter und die anderen Organe des kleinen Beckens werden nicht mehr in der richtigen Position gehalten. Die Senkung der Gebärmutter geht zusätzlich häufig mit einer Harninkontinenz einher. Mit konservativen (nicht operativen) Behandlungsmethoden können bei leichtgradiger Senkung bzw. bei einer geringen Inkontinenz gute Behandlungserfolge erzielt werden. Seit Jahrzehnten haben sich Ring-Pessare in der Behandlung des Deszensus uteri oder des Prolaps vaginae sowie der damit verbundenen Harninkontinenz bewährt. medesign Ring-Pessare sind in verschiedenen Standardgrößen verfügbar, sodass für jede Patientin ein höchstmöglicher Tragekomfort gewährt wird. Eigenschaften Das Ring-Pessar (dünn) enthält eine Metallfeder zur Stabilisierung Medizinisches Silikon Maße 60 mm   Lieferumfang 1 Pessar mit Gebrauchsanweisung 1 Ladysoft Gleitgel mit Gebrauchsanweisung

Mehr Spaß beim Sport mit Trainingskarten Die Tiefenmuskulatur stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Durch zu wenig Bewegung und tägliches langes Sitzen im Büro verkümmert sie zusehends. Es entstehen Schulter-, Nacken und Rückenschmerzen sowie Gelenkschmerzen. Mit dem Trainingskarten-Set „Tiefenmuskulatur“ lässt sich spielend einfach ein tägliches Workout zusammenstellen, das zu mehr Kraft, Balance und Stabilität des Körpers sowie zu einer starken Körpermitte führt. Nur wenige Minuten und Übungen am Tag genügen, um die Körperstabilität und Balancefähigkeit zu verbessern und einen natürlichen Schutz vor Überlastungen im Alltag oder beim Sport zu erhalten. Die Übungen in diesem handlichen und mit vielen Fotos versehenen Kartenset stammen aus dem Bodyweight Training und dem Functional Training. Sie finden im Kartenset Übungen mit und ohne Geräte. Diese Vorteile bieten die Trainingskarten Tiefenmuskulatur: • 55 handliche Foto-Trainingskarten • Verständliche Erklärungen und Beschreibungen • Tausendfach bewährte Trainingskonzepte von Ronald Thomschke, langjähriger Sportdozent und Präventionstrainer • Sie benötigen keine Vorkenntnisse! Verschiedene Schwierigkeits- und Ausführungsstufen auf den Trainingskarten Tiefenmuskulatur sorgen dafür, dass die Übungen aus dem Krafttraining für alle Altersgruppen und für Anfänger und Profis gleichermaßen geeignet sind. Jedes Set hat zusätzlich eine farbige Gliederung ; jede Karte ist mit der Übungswirkung, der Muskelgruppe, der Wiederholungszahl oder der Übungsdauer gekennzeichnet. Die Trainingskarten umfassen: • ein gezieltes Training der Tiefenmuskulatur; • Koordinationsübungen, die Ober- und Unterkörperbewegungen kombinieren; • ein Ganzkörpertraining zur umfassenden Kräftigung der Muskulatur und • Übungen zum Muskelaufbau mit Kleingeräten und ohne Geräte Vorteile einer starken Tiefenmuskulatur Die Tiefenmuskulatur stabilisiert unser Skelett und hält die Wirbelsäule aufrecht. Sie stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Durch zu wenig Bewegung und tägliches langes Sitzen im Büro verkümmert die Tiefenmuskulatur zusehends. Und das hat Folgen: • Schulter-, Nacken und Rückenschmerzen • Gelenkschmerzen durch verstärkte Gelenkabnutzung • Einschränkungen der Beweglichkeit • Entstehung von Muskelverkürzungen (muskuläre Dysbalancen) Beugen Sie mit speziellen Übungen vor und stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur! Für eine starke Tiefenmuskulatur benötigen Sie ein besonderes Training. Mit einem Bodyweight Training, also Eigengewichtsübungen, sowie Übungen aus dem Functional Training können Sie gezielt die Tiefenmuskulatur kräftigen. Die genannten Trainingsformen beinhalten auch Elemente aus dem • Bauchtraining • Rückentraining • Beckenbodentraining • Krafttraining Mit den Trainingskarten Tiefenmuskulatur können Sie jederzeit trainieren: zuhause, unterwegs, im Büro, in der Natur, allein oder mit Freunden. „Einfach mischen wie ein Kartenspiel – für mehr Abwechslung und Spaß beim Sport!“

TENA® Men Active Fit Level 3 Sicherer und zuverlässiger Schutz bei starkem Harnverlust Harninkontinenz ist ein häufiges Problem: Rund jeder vierte Mann über 40 leidet unter unfreiwilligem Harnverlust*, der häufig durch eine Vergrößerung der Prostata, Übergewicht, Alter oder eine schwache Beckenbodenmuskulatur verursacht wird. Für Betroffene bieten eigens entwickelte Protektoren, die den Harn sicher aufsaugen und gleichzeitig die Geruchsbildung verhindern effektive Soforthilfe. TENA® Men Active Fit Level 3 Einlagen wurde speziell für die männliche Anatomie entwickelt und schützt bei Harnverlust in größeren Mengen auch in der Nacht. Der sichere Haftstreifen sorgt für einen sicheren Sitz der Einlagen mit elastischen Seitenbündchen ohne Verrutschen in der Unterwäsche. Gleichzeitig sind sie angenehm zu tragen. Praktisch für unterwegs: Jeder Protektor befindet sich in einer dezenten Einzelverpackung und kann so diskret mitgenommen und entsorgt werden. Extra hohe Saugstärke Unkontrollierter Harnverlust ist für die Betroffenen oft sehr belastend. Um in jeder Situation diskret und absolut zuverlässig geschützt zu sein, ist TENA® Men Active Fit Level 3 Einlagen entwickelt worden. Für Männer mit starkem Harnverlust geeignet, bieten sie auch in der Nacht zuverlässigen Schutz. Der starke Saugkern schließt den Harn sofort ein und sorgt für hohen Tragekomfort und ein trockenes Gefühl auf der Haut. Dank Odour Control Technologie werden unangenehme Gerüche neutralisiert. Der Protektor in Schalenform kann mit Klebestreifen flexibel und sicher in der Unterwäsche fixiert werden. Elastische Seitenbündchen sorgen für Bewegungsfreiheit und einen passgenauen Sitz. Absorption größerer Mengen dank starkem Saugkern Zuverlässiger Schutz vor Auslaufen, Gerüchen und Feuchtigkeit Sicherer und bequemer Sitz in der Unterwäsche Speziell entwickelt für den männlichen Körperbau In umweltfreundlicher Einzelverpackung LANGJÄHRIGE ERFAHRUNG UND KOMPETENZ TENA bietet seit mehr als 50 Jahren vielfältige Produkte und Leistungen für Menschen mit Inkontinenz und Einrichtungen im Gesundheitswesen in 90 Ländern. Mit hohem Engagement und Qualitätsbewusstsein werden kontinuierlich innovative Hilfsmittel und Lösungen entwickelt, damit Menschen mit Harnverlust und Inkontinenz ihren Alltag möglichst uneingeschränkt meistern können. INKONTINENZ BEI MÄNNERN Inkontinenz äußert sich bei Männern häufig durch verstärkten Harndrang oder unkontrollierten Harnverlust bei körperlichen Belastungen. Je nach Ursache und Art der Erkrankung können verschiedene Behandlungsmethoden die Beschwerden deutlich lindern oder sogar komplett beseitigen. AKTIV TROTZ HARNVERLUST Auch mit unkontrolliertem Harnverlust lässt sich das Leben in vollen Zügen genießen. Diskrete Protektoren mit zuverlässigem Schutz und Geruchskontrolle bieten Sicherheit in jeder Lebenslage – im Beruf eben­ so wie bei sportlichen Aktivitäten und Feiern mit Freunden und Familie. HÄUFIGER HARNDRANG Ein starker, ganz plötzlich auftretender Harndrang...

Freiarbeit im Biologieunterricht: Stationentraining mit vielseitigen Herausforderungen, auch für Vertretungsstunden Skelett und Muskulatur kennenlernen an Stationen Skelett und Muskulatur des menschlichen Körper sind ausgesprochen komplex und nicht einfach zu lernen. Leichter geht es bei der handlungsorientierten Arbeit beim Stationentraining im Biologieunterricht! Zu diesem Zweck erhalten Sie mit diesem Band eine Vielzahl an Arbeits- und Informationsblättern. Selbstständige Erarbeitung der Lerninhalte Die vielfältigen Materialien für den Biologieunterricht helfen den Schülern bei der selbstständigen Erarbeitung von Skelett und Muskulatur. Station für Station erkunden sie Aufbau und Funktionsweise der unterschiedlichen Bereiche des Körpers, so zum Beispiel die Hand- und Fußgelenke oder die Wirbelsäule. Unterschiedliche Lernvoraussetzungen? Kein Problem Die Schüler experimentieren zielgerichtet, protokollieren ihre Arbeit und leiten systematisch Erkenntnisse ab. Dabei gehen sie nach ihrem individuellen Tempo vor und arbeiten beim Stationentraining Biologie konstruktiv mit ihren Klassenkameraden zusammen. Der Band enthält: - Kopiervorlagen für 17 Pflicht- und 5 Wahlstationen - Lehrerinfos zur Unterrichtsvorbereitung und -durchführung - einen Test zur Lernstandserfassung - ausführliche Lösungen

TENA® Men Active Fit Pants Plus Sicherer Auslaufschutz bei Harnverlust Jeder vierte Mann über 40 leidet unter unfreiwilligem Harnverlust*. Harninkontinenz wird meist durch eine vergrößerte Prostata, Übergewicht, Alter oder eine schwache Beckenbodenmuskulatur verursacht. Damit Betroffene weiterhin ein aktives Leben ohne Einschränkungen genießen können, entwickelt TENA® seit über 50 Jahren innovative Hilfsmittel für einen diskreten und zu- verlässigen Schutz. TENA® Men Active Fit Pants Plus wurden speziell für männliche Bedürfnisse entwickelt und eignen sich bei starkem Harnverlust. Die Einweg­Pants in dezentem Marineblau sind maskulin geschnitten und bieten sicheren und bequemen Sitz bei jeder Aktivität. Die effiziente Absorptionszone im vorderen Bereich schließt Flüssigkeit sofort ein und bietet einen verlässlichen Auslaufschutz genau dort, wo es für Männer am wichtigsten ist. Mit maximaler Saugstärke TENA® Men Active Fit Pants Plus bieten eine ebenso sichere wie diskrete Lösung für Männer mit starkem Harnverlust. Die praktischen Einweg-Pants verfügen im vorderen Bereich über einen Kern aus extrem saugfähigem Polymer, das bis zum 100-fachen seines Eigengewichts an Flüssigkeit aufnehmen kann. Auslaufender Harn wird sofort effizient eingeschlossen, so bleibt die Haut angenehm trocken. Dank Odour Control werden zu- dem unangenehme Gerüche wirksam neutralisiert. Die Pants sind aus atmungsaktivem, flexiblem und weichem Stretch-Material her- gestellt, das den ganzen Tag über einen sicheren und angenehmen Sitz gewähr- leistet. Zuverlässige Absorption bei starkem Harnverlust Dreifacher Schutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen Passen sich optimal jeder Bewegung an Entwickelt für den männlichen Körper Aus atmungsaktivem Material LANGJÄHRIGE ERFAHRUNG UND KOMPETENZ TENA bietet seit über 50 Jahren vielfältige Produkte und Leistungen für Personen mit Inkontinenz und Einrichtungen im Gesundheitswesen in 90 Ländern. Mit hohem Engagement und Qualitätsbewusstsein werden kontinuierlich innovative Lösungen und Hilfsmittel entwickelt, damit Menschen mit Harnverlust und Inkontinenz ihren Alltag möglichst uneingeschränkt meistern können. INKONTINENZ BEI MÄNNERN Harninkontinenz tritt bei Männern meistens in einer der beiden Hauptformen auf: Belastungsinkontinenz äußert sich durch unfreiwilligen Harnverlust z. B. beim Heben schwerer Gegenstände oder beim Husten und Niesen. Bei einer Dranginkontinenz, kommt es zu plötzlichem, unkontrollierbarem Harndrang auch bei leerer Blase. Beide Formen sind behandelbar. AKTIV TROTZ HARNVERLUST Wer an unkontrolliertem Harnverlust leidet, muss sich nicht von einem aktiven, selbstbestimmten Leben zu- rückziehen. Auslaufsichere Protektoren und maskuline Einweg-Pants in unterschiedlicher Saugstärke bieten diskrete Soforthilfe und Sicherheit in jeder Situation– im Arbeitsalltag ebenso wie unterwegs bei allen Freizeitaktivitäten. HÄUFIGER HARNDRANG Ein starker, völlig unerwarteter Harndrang kann einen ungewollten Abgang kleinerer...

Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher« . Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab. Stimmlich begleitet Froböse-Experte Olaf Pessler durch das Hörbuch.

TENA® Men Active Fit Pants Maxi Besonders sicherer Schutz bei starkem Harnverlust Unter Männern ist Harninkontinenz häufiger vertreten als man denkt. Jeder Vierte über 40 leidet unter unfreiwilligem Harnverlust*, der häufig durch eine vergrößerte Prostata, starkes Übergewicht oder eine schwache Beckenbodenmuskulatur verursacht wird. Um Betroffenen weiterhin ein aktives Leben ohne Einschränkungen zu ermöglichen, entwickelt TENA® seit über 50 Jahren innovative Hilfsmittel für einen diskreten und zuverlässigen Schutz. Abgestimmt auf die männlichen Bedürfnisse, wurden TENA® Men Premium Fit Pants Maxi eigens entwickelt und eignen sich mit maximaler Saugstärke als Auslaufschutz bei starkem Harnverlust. Die Einweg-Pants mit maskulinem Streifen-Design und abgesetztem, elastischem Bund sind wie herkömmliche Unterwäsche gestaltet. Dank flexibler Passform sitzen sie bei jeder Bewegung sicher und bequem. Mit maximaler Saugstärke Für Männer mit stärkerem Harnverlust durch Inkontinenz bieten TENA® Men Premium Fit Pants Maxi sicheren und diskreten Schutz. Die praktischen Ein- weg-Pants verfügen im Vorderbereich über einen verbesserten und doppelt saugfähigen Kern aus Polymer. Auslaufende Flüssigkeit wird damit sofort effizient genau dort eingeschlossen, wo es für Männer am wichtigsten ist. Zudem sorgt die Odour Control Technologie dafür, unangenehme Gerüche zu verhindern. Die Unterwäsche ist aus atmungsaktivem, baumwollähnlichen Material hergestellt, das den ganzen Tag über einen sicheren und angenehmen Tragekomfort gewähr- leistet. Diskret und maskulin wie Unterwäsche Besonders starker Schutz bei Harnverlust Dreifacher Schutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen Passt sich jeder Bewegung optimal an Speziell entwickelt für den männlichen Körper LANGJÄHRIGE ERFAHRUNG UND KOMPETENZ TENA bietet seit über 50 Jahren vielfältige Produkte und Leistungen für Personen mit Inkontinenz und Einrichtungen im Gesundheitswesen in 90 Ländern. Mit hohem Engagement und Qualitätsbewusstsein werden kontinuierlich innovative Lösungen und Hilfsmittel entwickelt, damit Menschen mit Harnverlust und Inkontinenz ihren Alltag möglichst uneingeschränkt meistern können. INKONTINENZ BEI MÄNNERN Harninkontinenz tritt bei Männern meistens in einer der beiden Hauptformen auf: Belastungsinkontinenz äußert sich durch unfreiwilligen Harnverlust z. B. beim Heben schwerer Gegenstände oder beim Husten und Niesen. Bei einer Dranginkontinenz, kommt es zu plötzlichem, unkontrollierbarem Harndrang auch bei leerer Blase. Beide Formen sind behandelbar. AKTIV TROTZ HARNVERLUST Wer an unkontrolliertem Harnverlust leidet, muss sich nicht von einem aktiven, selbstbestimmten Leben zu- rückziehen. Auslaufsichere Protektoren und maskuline Einweg-Pants in unterschiedlicher Saugstärke bieten diskrete Soforthilfe und Sicherheit in jeder Situation– im Arbeitsalltag ebenso wie unterwegs bei allen Freizeitaktivitäten. HÄUFIGER HARNDRANG Ein starker, völlig unerwarteter Harndrang kann einen ungewollten Abgang...

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab. Im handlichen Format und für jeden Alltag!

TENA Lady Maxi Night Schutz bei Harninkontinenz in der Nacht Im fortschreitenden Alter, während der Wechseljahre oder in der Menopause lässt häufig langsam die Spannung und Elastizität der Blasen- und Beckenbodenmuskulatur bei Frauen nach. Betroffene verspüren dann nachts einen häufigeren Harndrang, wodurch sie nicht mehr erholsam durchschlafen können. Nächtlicher Harndrang kann jedoch auch insbesondere durch höheren und späten Konsum von Koffein sowie Alkohol oder die Einnahme von Medikamenten gefördert werden. Der ungewollte Verlust von Urin in der Nacht durch eine Blasenschwäche kann den Schlaf zusätzlich stören. Für erholsame Nachtruhe trotz Inkontinenz, bieten TENA Lady Discreet Maxi Night Einlagen den besonderen Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen. Die stark saugfähigen Einlagen, ermöglichen dank ihrer verlängerten und nach hinten breiter verlaufenden Form individuellen Auslaufschutz im Liegen. Dabei sind sie diskret und passen sich jeder Schlafbewegung an. Die Einlagen schließen die Flüssigkeit nicht nur zuverlässig ein, sondern verhindern auch die Bildung von Gerüchen. TENA Lady Discreet Maxi Night unterstützt so den ungestörten Schlaf bei Inkontinenz in der Nacht. Für erholsame Nachtstunden TENA Lady Discreet Maxi Night sorgt für sicheren Schutz und Trockenheit über Nacht: Bei nächtlichem Auslaufen wird die Flüssigkeit unmittelbar in das Innere der Pads aufgesogen. Mit ihrer sanften Oberfläche sorgen sie für zusätzliche Trockenheit, wodurch Reizungen vermieden werden können. Damit die sensible Haut geschützt ist, sind alle Materialien dermatologisch getestet. Die spezielle Fresh Odour Technologie mit aktiven Mikro-Frischeperlen von TENA neutralisiert entstehende Gerüche. Angenehmer Tragekomfort im Schlaf wird durch die weichen, elastischen Seiten gewährleistet. Die Einlage passt sich so diskret jeder Schlafbewegung individuell an und schützt gleichermaßen. Auch in der Nacht bei Blasenschwäche gut geschützt Speziell verlängerte und nach hinten breitere Form für zuverlässigen Schutz im Liegen Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit & Gerüchen Schließt die Flüssigkeit ein und verhindert Geruchsbildung Dermatologisch getestet Einzeln verpackt Tipps bei nächtlichem Harndrang Die Häufigkeit nächtlicher Toilettenbesuche zu reduzieren, kann sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken und zu einem erholsamen Schlaf verhelfen. Verzichten Sie deshalb vor dem Zubettgehen auf Kaffee, Tee und alkoholische Getränke und nehmen zwei Stunden vorher möglichst wenig Flüssigkeit zu sich. Gehen Sie unmittelbar vor dem Schlafengehen noch einmal auf die Toilette. Nächtlicher Harndrang ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch ein Hinweis auf eine ernsthafte Erkrankung sein. Hält das vermehrte nächtliche Wasserlassen über einen längeren Zeitraum an, sollten Sie deshalb Ihren Hausarzt aufsuchen. NÄCHTLICHER HARNDRANG Von nächtlichem Harndrang, der sogenannten Nykturie, spricht man, wenn man regelmäßig nachts mindestens...

Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterserkrankungen möglichst lange hinauszögern? Tauchen Sie zusammen mit Dr. Dr. Michael Despeghel und Professor Dr. Karsten Krüger ein in den „ Jungbrunnen Muskulatur “ – er bietet Ihnen den optimalen, natürlichen Weg dafür. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass unsere Muskulatur alle Alterungsprozesse deutlich verlangsamen kann. Sie beeinflusst etwa unser Immunsystem , den Darm, den Zucker- und Fettstoffwechsel, aber auch unsere Psyche sowie die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Populärwissenschaftlich und unterhaltsam geschrieben, bietet Ihnen dieses Buch fundiertes Wissen und spannende Fakten zum Superorgan Muskulatur . Anschließend finden Sie ein einzigartiges, 6-wöchiges Ganzkörper-Intensivprogramm . Es basiert auf dem High Intensity Training (HIT) , laut zahlreicher wissenschaftlicher Studien eine der effektivsten Methoden für den Muskelaufbau überhaupt. Damit jeder das Programm motiviert durchhält, gliedert sich sowohl das Einsteiger- als auch das Fortgeschrittenenprogramm in kleine und kurze Einheiten für jeweils 20 Minuten pro Woche . Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: Legen Sie noch heute los mit dem Erfolgsprogramm der Top-Autoren !

TENA MEN ACTIVE FIT PANTS L/XL Sicherer Schutz bei mäßigem Harnverlust Unter Männern ist Harninkontinenz häufiger vertreten als man denkt. Jeder Vierte über 40 leidet unter unfreiwilligem Harnverlust*, der häufig durch eine vergrößerte Prostata, starkes Übergewicht oder eine schwache Beckenbodenmuskulatur verursacht wird. Um Betroffenen weiterhin ein aktives Leben ohne Einschränkungen zu ermöglichen, entwickelt TENA® seit über 50 Jahren innovative Hilfsmittel für einen diskreten und zuverlässigen Schutz. Abgestimmt auf die männlichen Bedürfnisse, wurden TENA® Men Active Fit Pants Normal eigens entwickelt und eignen sich mit mittlerer Saugstärke als Auslaufschutz bei mäßigem Harnverlust. Die Einweg­Pants in schlichtem, grauem Design und abgesetztem, elastischem Bund sind wie herkömmliche Unterwäsche gestaltet. Dank flexibler Passform sitzen sie bei jeder Bewegung sicher und bequem. Diskret und sicher Für Männer mit mäßigem Harnverlust durch Inkontinenz bieten TENA® Men Active Fit Pants Normal nicht nur sicher­ en, sondern auch diskreten Schutz. Die praktischen Einweg-Pants verfügen im Vorderbereich über einen verbesserten und doppelt saugfähigen Kern aus Polymer. Auslaufende Flüssigkeit wird damit sofort effizient genau dort eingeschlossen, wo es für Männer am wichtigsten ist. Un- angenehme Gerüche werden durch die Odour Control Technologie verhindert. Die Unterwäsche ist aus atmungsaktivem, baumwollähnlichen Material hergestellt, das den ganzen Tag über einen sicheren und angenehmen Tragekomfort gewährleistet. Diskret und maskulin wie Unterwäsche Dreifacher Schutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen Bei mäßiger Menge von Harnverlust Optimale Anpassung an jede Bewegung Speziell entwickelt für die männliche Anatomie LANGJÄHRIGE ERFAHRUNG UND KOMPETENZ TENA bietet seit über 50 Jahren vielfältige Produkte und Leistungen für Personen mit Inkontinenz und Einrichtungen im Gesundheitswesen in 90 Ländern. Mit hohem Engagement und Qualitätsbewusstsein werden kontinuierlich innovative Lösungen und Hilfsmittel entwickelt, damit Menschen mit Harnverlust und Inkontinenz ihren Alltag möglichst uneingeschränkt meistern können. INKONTINENZ BEI MÄNNERN Harninkontinenz tritt bei Männern meistens in einer der beiden Hauptformen auf: Belastungsinkontinenz äußert sich durch unfreiwilligen Harnverlust z. B. beim Heben schwerer Gegenstände oder beim Husten und Niesen. Bei einer Dranginkontinenz, kommt es zu plötzlichem, unkontrollierbarem Harndrang auch bei leerer Blase. Beide Formen sind behandelbar. AKTIV TROTZ HARNVERLUST Wer an unkontrolliertem Harnverlust leidet, muss sich nicht von einem aktiven, selbstbestimmten Leben zu- rückziehen. Auslaufsichere Protektoren und maskuline Einweg-Pants in unterschiedlicher Saugstärke bieten diskrete Soforthilfe und Sicherheit in jeder Situation– im Arbeitsalltag ebenso wie unterwegs bei allen Freizeitaktivitäten. HÄUFIGER HARNDRANG Ein starker, völlig unerwarteter Harndrang kann einen ungewollten Abgang kleinerer Urinmengen...

Eine vollständige Darstellung der Muskulatur. Auf unterschiedlichen Schnittebenen wird Einblick selbst in die tiefen Muskelschichten gewährt. Beschriftung in Latein und Deutsch.

TENA® Men Active Fit Pants Maxi Besonders sicherer Schutz bei starkem Harnverlust Unter Männern ist Harninkontinenz häufiger vertreten als man denkt. Jeder Vierte über 40 leidet unter unfreiwilligem Harnverlust*, der häufig durch eine vergrößerte Prostata, starkes Übergewicht oder eine schwache Beckenbodenmuskulatur verursacht wird. Um Betroffenen weiterhin ein aktives Leben ohne Einschränkungen zu ermöglichen, entwickelt TENA® seit über 50 Jahren innovative Hilfsmittel für einen diskreten und zuverlässigen Schutz. Abgestimmt auf die männlichen Bedürfnisse, wurden TENA® Men Premium Fit Pants Maxi eigens entwickelt und eignen sich mit maximaler Saugstärke als Auslaufschutz bei starkem Harnverlust. Die Einweg-Pants mit maskulinem Streifen-Design und abgesetztem, elastischem Bund sind wie herkömmliche Unterwäsche gestaltet. Dank flexibler Passform sitzen sie bei jeder Bewegung sicher und bequem. Mit maximaler Saugstärke Für Männer mit stärkerem Harnverlust durch Inkontinenz bieten TENA® Men Premium Fit Pants Maxi sicheren und diskreten Schutz. Die praktischen Ein- weg-Pants verfügen im Vorderbereich über einen verbesserten und doppelt saugfähigen Kern aus Polymer. Auslaufende Flüssigkeit wird damit sofort effizient genau dort eingeschlossen, wo es für Männer am wichtigsten ist. Zudem sorgt die Odour Control Technologie dafür, unangenehme Gerüche zu verhindern. Die Unterwäsche ist aus atmungsaktivem, baumwollähnlichen Material hergestellt, das den ganzen Tag über einen sicheren und angenehmen Tragekomfort gewähr- leistet. Diskret und maskulin wie Unterwäsche Besonders starker Schutz bei Harnverlust Dreifacher Schutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen Passt sich jeder Bewegung optimal an Speziell entwickelt für den männlichen Körper LANGJÄHRIGE ERFAHRUNG UND KOMPETENZ TENA bietet seit über 50 Jahren vielfältige Produkte und Leistungen für Personen mit Inkontinenz und Einrichtungen im Gesundheitswesen in 90 Ländern. Mit hohem Engagement und Qualitätsbewusstsein werden kontinuierlich innovative Lösungen und Hilfsmittel entwickelt, damit Menschen mit Harnverlust und Inkontinenz ihren Alltag möglichst uneingeschränkt meistern können. INKONTINENZ BEI MÄNNERN Harninkontinenz tritt bei Männern meistens in einer der beiden Hauptformen auf: Belastungsinkontinenz äußert sich durch unfreiwilligen Harnverlust z. B. beim Heben schwerer Gegenstände oder beim Husten und Niesen. Bei einer Dranginkontinenz, kommt es zu plötzlichem, unkontrollierbarem Harndrang auch bei leerer Blase. Beide Formen sind behandelbar. AKTIV TROTZ HARNVERLUST Wer an unkontrolliertem Harnverlust leidet, muss sich nicht von einem aktiven, selbstbestimmten Leben zu- rückziehen. Auslaufsichere Protektoren und maskuline Einweg-Pants in unterschiedlicher Saugstärke bieten diskrete Soforthilfe und Sicherheit in jeder Situation– im Arbeitsalltag ebenso wie unterwegs bei allen Freizeitaktivitäten. HÄUFIGER HARNDRANG Ein starker, völlig unerwarteter Harndrang kann einen ungewollten Abgang...

Das geschlechtslose Muskulatur Modell PHY-BM-5 aus dem Praxisbedarf von physa in 3D-Ausführung bietet alles, was eine realistische Nachbildung des menschlichen Muskelapparats erfordert: Sämtliche Details sind in ihrer Anatomie präzise ausgeformt und sorgfältig koloriert. An dem 27-teiligen Modell können die wichtigsten Muskeln und Organe erklärt werden, was es ideal zur Visualisierung und Übung in Arztpraxen, Krankenhäusern, Schulen und Universitäten macht. Der Maßstab des 76 cm hohen

TENA MEN ACTIVE FIT PANTS L/XL Sicherer Schutz bei mäßigem Harnverlust Unter Männern ist Harninkontinenz häufiger vertreten als man denkt. Jeder Vierte über 40 leidet unter unfreiwilligem Harnverlust*, der häufig durch eine vergrößerte Prostata, starkes Übergewicht oder eine schwache Beckenbodenmuskulatur verursacht wird. Um Betroffenen weiterhin ein aktives Leben ohne Einschränkungen zu ermöglichen, entwickelt TENA® seit über 50 Jahren innovative Hilfsmittel für einen diskreten und zuverlässigen Schutz. Abgestimmt auf die männlichen Bedürfnisse, wurden TENA® Men Active Fit Pants Normal eigens entwickelt und eignen sich mit mittlerer Saugstärke als Auslaufschutz bei mäßigem Harnverlust. Die Einweg­Pants in schlichtem, grauem Design und abgesetztem, elastischem Bund sind wie herkömmliche Unterwäsche gestaltet. Dank flexibler Passform sitzen sie bei jeder Bewegung sicher und bequem. Diskret und sicher Für Männer mit mäßigem Harnverlust durch Inkontinenz bieten TENA® Men Active Fit Pants Normal nicht nur sicher­ en, sondern auch diskreten Schutz. Die praktischen Einweg-Pants verfügen im Vorderbereich über einen verbesserten und doppelt saugfähigen Kern aus Polymer. Auslaufende Flüssigkeit wird damit sofort effizient genau dort eingeschlossen, wo es für Männer am wichtigsten ist. Un- angenehme Gerüche werden durch die Odour Control Technologie verhindert. Die Unterwäsche ist aus atmungsaktivem, baumwollähnlichen Material hergestellt, das den ganzen Tag über einen sicheren und angenehmen Tragekomfort gewährleistet. Diskret und maskulin wie Unterwäsche Dreifacher Schutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen Bei mäßiger Menge von Harnverlust Optimale Anpassung an jede Bewegung Speziell entwickelt für die männliche Anatomie LANGJÄHRIGE ERFAHRUNG UND KOMPETENZ TENA bietet seit über 50 Jahren vielfältige Produkte und Leistungen für Personen mit Inkontinenz und Einrichtungen im Gesundheitswesen in 90 Ländern. Mit hohem Engagement und Qualitätsbewusstsein werden kontinuierlich innovative Lösungen und Hilfsmittel entwickelt, damit Menschen mit Harnverlust und Inkontinenz ihren Alltag möglichst uneingeschränkt meistern können. INKONTINENZ BEI MÄNNERN Harninkontinenz tritt bei Männern meistens in einer der beiden Hauptformen auf: Belastungsinkontinenz äußert sich durch unfreiwilligen Harnverlust z. B. beim Heben schwerer Gegenstände oder beim Husten und Niesen. Bei einer Dranginkontinenz, kommt es zu plötzlichem, unkontrollierbarem Harndrang auch bei leerer Blase. Beide Formen sind behandelbar. AKTIV TROTZ HARNVERLUST Wer an unkontrolliertem Harnverlust leidet, muss sich nicht von einem aktiven, selbstbestimmten Leben zu- rückziehen. Auslaufsichere Protektoren und maskuline Einweg-Pants in unterschiedlicher Saugstärke bieten diskrete Soforthilfe und Sicherheit in jeder Situation– im Arbeitsalltag ebenso wie unterwegs bei allen Freizeitaktivitäten. HÄUFIGER HARNDRANG Ein starker, völlig unerwarteter Harndrang kann einen ungewollten Abgang kleinerer Urinmengen...

Ein einzigartiges Lern- und Informationssystem der kompletten Anatomie und Physiologie des menschlichen Muskelsystems. Basierend auf idealisierten, fotografischen Abbildungen sowie grafischen Einzeldarstellungen, lernoptimiert aufgebaut und dargestellt.

LUBEXXX Beckenboden Trainingshilfe Dieser Beckenbodentrainer ist ein einfaches Trainingsgerät zur Ertüchtigung und zum Aufbau bestimmter Muskeln im menschlichen Körper. Eine diskrete und angenehme Trainingshilfe für das Training der Beckenbodenmuskulatur. Durch Training kann der Beckenbodenmuskel fester werden. Dies kann die Empfindsamkeit steigern, da es durch die trainierte Muskulatur ein engeres Gefühl geben kann. Dies kann das Lustempfinden steigern. Hoher Tragekomfort dank ergonomischer Form Leicht einzuführen Mit Rückholbändchen Hergestellt in Deutschland