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Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 208, publicationDate : 2022-06-08, releaseDate : 2022-06-08, authors : Silvia Smolka, ISBN : 3432116160

Gesund werden durch eine reduzierte Atmung Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung leiden? Dann können Sie mit der Buteyko-Atemtechnik neue Hoffnung schöpfen! Die verblüffend einfache Methode setzt anstelle einer tiefen Einatmung auf die Reduzierung des Atems. Die Atemfunktion wird gestärkt. Dr. Silvia Smolka, Buteyko-Lehrerin und Atemwegs-Expertin, führt anschaulich in diese Therapieform ein und gibt erstaunliches Hintergrundwissen: Schnelle Linderung: Nach nur wenigen Anwendungen weiten sich die Atemwege und Sie bekommen wieder besser Luft. Auch Schwindel, Angstzustände, Schlafstörungen und andere Beschwerden können verschwinden. Vielseitig anwendbar: Atmen Sie sich gesund oder steigern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden, Ihre Immunität und Leistungsfähigkeit. Körper und Geist: Erfahren Sie alles Wissenswerte über die Bedeutung unserer Atmung für den gesamten Organismus und profitieren Sie ganzheitlich. Weniger ist mehr!

Brand : Crotona Verlag GmbH, Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Crotona, Publisher : Crotona, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 240, publicationDate : 2020-12-03, releaseDate : 2020-12-03, authors : Ralph Skuban, ISBN : 3861911205

Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeutende Mediziner war vielleicht der tiefschürfendste Atem-Forscher, den der Westen jemals her-vorgebracht hat. Dr. Buteyko erkannte aufgrund seiner Forschungsergebnisse, welche nachhaltigen Gesundheitsschädigungen durch ein permanent beschleunigtes und intensiviertes Atmen (Chronische Hyperventilation) eintreten. Die Ursachen dafür liegen in einer ungesunden Lebensweise, vor allem im täglichen Stress, dem die meisten Menschen ausgesetzt sind. Wird nun, so sein therapeutischer Ansatz, dieses falsche Atemverhalten korrigiert, treten außergewöhnliche Heilungen selbst lang-jähriger Erkrankungen auf. Dr. Ralph Skuban, ein ausgewiesener Atem-Forscher und Pranayama-Experte, stellt Buteykos Ansatz in Theorie und Praxis vor. Er bezieht dazu auch die neueste Atem-Forschung mit ein und baut Brücken zu traditionellen Atemtechniken wie zum Beispiel im Yoga. Die „Buteyko-Methode“ ist nicht nur eine wertvolle Ergänzung zu den bisher existierenden Atemtechniken, sondern ein revolutionärer Ansatz für mehr Gesundheit und Lebensqualität auf allen Ebenen - körperlich, emotional und geistig!.

Binding : Gebundene Ausgabe, Label : MobiWell, Publisher : MobiWell, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 144, publicationDate : 2018-09-01, authors : Andrey Novozhilov, translators : Thomas Kirschner, publishers : Mobiwell Verlag, ISBN : 3944887476

Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeutende Mediziner war vielleicht der tiefschürfendste Atem-Forscher, den der Westen jemals her-vorgebracht hat. Dr. Buteyko erkannte aufgrund seiner Forschungsergebnisse, welche nachhaltigen Gesundheitsschädigungen durch ein permanent beschleunigtes und intensiviertes Atmen (Chronische Hyperventilation) eintreten. Die Ursachen dafür liegen in einer ungesunden Lebensweise, vor allem im täglichen Stress, dem die meisten Menschen ausgesetzt sind. Wird nun, so sein therapeutischer Ansatz, dieses falsche Atemverhalten korrigiert, treten außergewöhnliche Heilungen selbst lang-jähriger Erkrankungen auf. Dr. Ralph Skuban, ein ausgewiesener Atem-Forscher und Pranayama-Experte, stellt Buteykos Ansatz in Theorie und Praxis vor. Er bezieht dazu auch die neueste Atem-Forschung mit ein und baut Brücken zu traditionellen Atemtechniken wie zum Beispiel im Yoga. Die „Buteyko-Methode“ ist nicht nur eine wertvolle Ergänzung zu den bisher existierenden Atemtechniken, sondern ein revolutionärer Ansatz für mehr Gesundheit und Lebensqualität auf allen Ebenen - körperlich, emotional und geistig!

Binding : Taschenbuch, Label : LAP LAMBERT Academic Publishing, Publisher : LAP LAMBERT Academic Publishing, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 84, publicationDate : 2015-08-24, releaseDate : 2015-08-24, authors : Komal Anil Otwani, ISBN : 3659768006

Die wenigsten Menschen machen sich wohl darüber Gedanken, ob die Art und Weise, wie sie atmen denn auch «gesund» ist. Schließlich atmen wir ja alle schon unser ganzes Leben, quasi vollkommen automatisch noch dazu. Aber automatisch zu atmen, bedeutet nicht automatisch auch gesund zu atmen. Die moderne Lebensweise und ganz besonders auch lange anhaltender Stress können dazu führen, dass wir im Laufe unseres Lebens eine natürliche, gesunde Atmung verlernen. Wir atmen zu flach, zu schnell, zu viel! Langfristig kann diese veränderte Atemweise zu zahlreichen gesundheitlichen Problemen führen. Eine gesunde Atemweise lässt sich aber wieder erlernen. Die vor rund 70 Jahren von Dr. Buteyko entwickelte und nach ihm benannte Atempraxis hat genau das zum Ziel. Ihr Motto könnte lauten: 'Weniger ist mehr'. In den letzten Jahren wurde die Buteyko- Methode zunehmend wieder entdeckt. Bei Asthma, stressbedingten Leiden, Bluthochdruck, Schlafapnoe und unzähligen anderen Beschwerden und Erkrankungen kann sie wahre Wunder bewirken! Hartwig Lahrmann ist Dozent, Autor und Heilpraktiker mit den Schwerpunkten traditionelle chinesische Medizin, kraniosakrale Osteopathie und energetische Schmerzlösung. Er unterrichtet seit mehr als 25 Jahren verschiedene Qi Gong-Stile und Entspannungsmethoden. Thomas Küchlers tiefe, sanfte und rundherum angenehme Stimme begleitet Sie durch diese Produktion. Ein absoluter Hörgenuss! Hörproben findest Du auf unserer Webseite. Minddrops macht Entspannung. Und zwar richtig schön! Unsere Texte und Anweisungen sind leicht verständlich, motivieren und regen zum Mitmachen an. Bei uns sprechen nur sorgfältig ausgewählte Profis, die begleitende Musik ist immer unaufdringlich und sanft, aufwendiges Sounddesign sorgt für die passende Atmosphäre. Wenn Sie als Mediziner, Therapeut, Pädagoge, Yogalehrer oder in einer ähnlichen Disziplin arbeiten, dann können Sie wie unzählige Ihrer KollegInnen, unsere Produkte bedenkenlos und vertrauensvoll empfehlen. Minddrops ist Partner bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung, bei der therapeutischen Ausbildung von Bildungsträgern, in Gesundheits-Apps und Selbsthilfegruppen. Weitere Infos finden Sie auf unserer Webseite. Inhalt: Kapitel 1 - Über die Atmung und über die Buteyko Methode Kapitel 2 - Über die Anwendung dieses Kurses und wichtige gesundheitliche Hinweise Kapitel 3 - Den Atem beobachten Kapitel 4 - Mit dem Bauch atmen Kapitel 5 - Rhythmisches Atmen mit Ausdehnung der Körperseiten Kapitel 6 - Rhythmisches Atmen mit zunehmender Atemlänge Kapitel 7 - Atmen mit verlängerter Ausatmung Kapitel 8 - Reduziertes Atmen (Atemberuhigung) Kapitel 9 - Reduziertes Atmen (Federübung) Kapitel 10 - Handschalenübung Kapitel 11 - Reduziertes Atmen (Einseitiger Nasenverschluss) Kapitel 12 - Kleine Atemstopps in Intervallen Kapitel 13 - Den Atemrhythmus optimieren Kapitel 14 - Die Atempause hinzufügen Kapitel 15 - Atmung beim Spazieren Kapitel 16 - Massagen für eine freie Nase Kapitel 17 - Die Atemräume im Gesicht visualisieren Kapitel 18 - Zwerchfellatmung im Liegen Kapitel 19 - Zirkuläre Atmung

Binding : Broschiert, Edition : 3. Auflage., Label : Mobiwell, Publisher : Mobiwell, medium : Broschiert, numberOfPages : 92, publicationDate : 2010-02-01, authors : Andrey Novozhilov, translators : Thomas Kirschner, languages : german, ISBN : 3980794598

Die Buteyko Methode 2024 Stärke deine Atmung und deine Lunge Sport - Yoga - Gesundheit Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Atemgesundheit mit unserer umfassenden Darstellung der Buteyko-Methode im Jahr 2024. Dieses Buch ist Ihr Tor zu einer neuen Dimension des Atmens, präsentiert von einem engagierten Team von Atemexperten, Gesundheitspraktikern und Buteyko-Enthusiasten. 1. Die Reise beginnt: Die Entdeckung der Buteyko-Methode Erfahren Sie, wie wir auf die Buteyko-Methode aufmerksam wurden und warum sie uns so begeistert hat. Diese Einführung gibt Ihnen einen Vorgeschmack auf die erstaunlichen Erkenntnisse, die Sie auf Ihrer eigenen Reise zur Atemgesundheit erwarten können. 2. Die Grundlagen der Buteyko-Methode verstehen Wir nehmen Sie mit auf eine tiefgehende Erkundung der Grundlagen dieser einzigartigen Atemtechnik. Von der bewussten Atemkontrolle über die Bedeutung der Nasenatmung bis hin zu Atempausen - hier lernen Sie die Kernelemente, die die Buteyko-Methode so wirkungsvoll machen, kennen. 3. Die Geschichte von Dr. Konstantin Buteyko Entdecken Sie die faszinierende Geschichte und den Weg von Dr. Konstantin Buteyko, dem Visionär hinter dieser innovativen Atemtechnik. Erfahren Sie, wie seine Forschung und Entdeckungen die Grundlage für die Buteyko-Methode legten. 4. Atemübungen für Einsteiger und Fortgeschrittene Schritt für Schritt führen wir Sie durch grundlegende Atemübungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Mit klaren Anleitungen und Tipps können Sie die Buteyko-Methode effektiv in Ihren Alltag integrieren. 5. Die Anwendung der Buteyko-Methode in verschiedenen Lebensbereichen Erfahren Sie, wie Sie die Buteyko-Methode zur Stressbewältigung, zur Verbesserung der Schlafqualität, zur Unterstützung sportlicher Leistungen und in anderen Lebensbereichen anwenden können. Entdecken Sie vielseitige Anwendungsmöglichkeiten für ein gesünderes Leben.

Binding : Taschenbuch, Label : Asthma Care, Publisher : Asthma Care, NumberOfItems : 1, PackageQuantity : 1, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 140, publicationDate : 2004-09-04, authors : McKeown, Patrick G., languages : english, ISBN : 0954599616

Binding : Broschiert, Edition : 3. Auflage., Label : Mobiwell, Publisher : Mobiwell, medium : Broschiert, numberOfPages : 92, publicationDate : 2010-02-01, authors : Andrey Novozhilov, translators : Thomas Kirschner, languages : german, ISBN : 3980794598

Brand : Nail Kitabevi Yayınları, Binding : Taschenbuch, Edition : 2, Label : Nail Kitabevi Yayinlari, Publisher : Nail Kitabevi Yayinlari, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 168, publicationDate : 2017-05-01, authors : Funda Askinoglu, ISBN : 6056729516

Binding : Gebundene Ausgabe, Label : MobiWell, Publisher : MobiWell, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 144, publicationDate : 2018-09-01, authors : Andrey Novozhilov, translators : Thomas Kirschner, publishers : Mobiwell Verlag, ISBN : 3944887476

Binding : Taschenbuch, Edition : 2, Label : Books on Demand, Publisher : Books on Demand, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 44, publicationDate : 2016-02-15, authors : Viktor Anton, languages : german, ISBN : 3842344015

*Leichter Atmen besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode Leichter Atmen besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode * / MP3 (Hörbuch Download) für 14.95€ / Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks-Fachthemen & Wissenschaft-Sozialwissenschaften MP3 (Hörbuch Download)

Binding : Taschenbuch, Label : Asthma Care, Publisher : Asthma Care, NumberOfItems : 1, PackageQuantity : 1, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 140, publicationDate : 2004-09-04, authors : McKeown, Patrick G., languages : english, ISBN : 0954599616

AspectRatio : 1.77 : 1, AudienceRating : Freigegeben ab 16 Jahren, Brand : ---, Binding : DVD, Label : SchröderMedia HandelsGmbH, Publisher : SchröderMedia HandelsGmbH, RegionCode : 2, NumberOfItems : 1, Format : Dolby, medium : DVD, releaseDate : 2011-06-22, runningTime : 98 minutes, theatricalReleaseDate : 2009-01-01, actors : Tino Struckmann, Hugh Daly, Hayley Carr, directors : Jerry Buteyn, music : Christopher Ward

Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 208, publicationDate : 2022-06-08, releaseDate : 2022-06-08, authors : Silvia Smolka, ISBN : 3432116160

Der Mutey JR ist ein fantastischer Microfleece-Pulli von Protest. Dieser superweiche Pulli leitet Feuchtigkeit ab, damit du immer trocken bleibst, egal was du unternimmst. Der Pulli mit hohem Kragen und Reißverschluss hält dich im Schnee warm. Der Mutey JR ist ein Musthave für deine Wintergarderobe und kann einzeln oder als perfekte mittlere Schicht auf der Piste getragen werden. Das Model ist 1,52 m groß und trägt Größe 152.