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Kieferschmerzen verstehen und endlich in den Griff bekommen Sie plagen sich mit Zähneknirschen, Kopfschmerzen oder Nackenschmerzen herum? Dann kann Ihr Kiefer die Ursache Ihrer Schmerzen sein – und gleichzeitig die Lösung. Denn wenn sie Ihren Kiefer ganzheitlich in den Blick nehmen, können Sie vielen Erkrankungen auf die Spur kommen und sie dauerhaft lösen: von Kieferknacken und Zahnschmerzen bis hin zu Tinnitus und Schmerzen in der Halswirbelsäule. Begeben Sie sich auf Entdeckungsreise zu den Ursachen für Ihre Beschwerden und erkennen Sie, was in Ihrem Körper alles mit dem Kiefer zusammenhängen kann. Finden Sie die passenden Übungen für Ihre spezifischen Probleme. Die erfahrene Physiotherapeutin und CMD-Expertin Stefanie Kapp gibt Ihnen wichtiges Hintergrundwissen und praktische Hinweise mit auf Ihren Weg. Kiefer gut, alles gut! .

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Binding : Einzelheft-Magazin, Edition : 3/2019, Label : G+J / DPV GmbH, Publisher : G+J / DPV GmbH, medium : Sonstige Einbände, publicationDate : 2019-05-15, authors : Hirschhausens Stern Gesund Leben

Leiden Sie unter Rückenschmerzen, die Ihren Alltag beeinträchtigen? „Gesunder Rücken, gesundes Leben“ von Barbara Schenk bietet Ihnen umfassende Einblicke und effektive Lösungen, um Rückenschmerzen ein für alle Mal zu überwinden. Dieses Buch dient als Ihr persönlicher Ratgeber zur Erlangung einer schmerzfreien Existenz durch praxiserprobte Methoden und wissenschaftlich fundierte Ansätze. Barbara Schenk, eine Expertin auf dem Gebiet der Rückengesundheit, erklärt verständlich die anatomischen Grundlagen des Rückenschmerzes und zeigt auf, wie Sie durch einfache Anpassungen in Ihrer täglichen Routine und spezielle Übungen langfristige Erleichterung finden können. Von der korrekten Haltung am Arbeitsplatz über die Stärkung der Rückenmuskulatur bis hin zu fortgeschrittenen Therapietechniken – dieses Buch deckt alle Aspekte ab, die für die Erhaltung und Förderung eines gesunden Rückens notwendig sind. „Gesunder Rücken, gesundes Leben“ ist mehr als nur ein Ratgeber. Es ist ein Wegweiser für jeden, der aktiv zu einem beschwerdefreien Leben beitragen möchte. Ob Sie präventiv handeln oder bestehende Rückenprobleme angehen wollen – dieses Buch bietet Ihnen die Tools und das Wissen, um Ihre Rückengesundheit eigenständig zu verbessern. Begleiten Sie Barbara Schenk auf einer Reise zur Rückengesundheit, die Ihr Leben verändern wird. Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand und lassen Sie Rückenschmerzen hinter sich. Mit „Gesunder Rücken, gesundes Leben“ finden Sie zurück zu einem aktiven und freudvollen Leben ohne Einschränkungen.

Ganzheitlich gesund mit Natriumbicarbonat Ein unterschätztes Heilmittel aus der Natur - Anleitung für die richtige Anwendung! Autor: Dr. Natalie Lauer ISBN: 9783864456916 Paperback, 191 Seiten, durchgehend farbig illustriert Gewicht: 278g Größe (LxBxH): 17x14x1 cm Kopp Verlag Ein Naturstoff als Heilmittel Natriumbicarbonat, chemisch richtig Natriumhydrogencarbonat, im Volksmund besser bekannt als Natron oder Speisesoda, ist ein natürliches Multitalent im Kampf gegen säurebedingte Krankheiten. Obwohl seine heilende Wirkung bereits seit Langem bekannt und durch wissenschaftliche Studien nachgewiesen ist, wird es von der Medizin und der Pharmaindustrie häufig zugunsten synthetischer Medikamente verdrängt. Sehr basisch, unterstützt Natron zahlreiche biologische Funktionen. Es ist ein ph-Wert-Regulator, der für jede Körperzelle von fundamentaler Bedeutung sein kann. Mit seiner Hilfe können verschiedene Volksleiden positiv beeinflusst werden. Saurer Tod oder basisches Leben Ist unser Körper übersäuert, wird er krank. Die Folge sind zahlreiche säurebedingte Krankheiten und Beschwerden wie Gicht, Osteoporose, Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder sogar Diabetes mellitus und Krebs. Schlafstörungen, schnelle Erschöpfung, Hauterkrankungen, Verdauungsbeschwerden, Reizdarm oder Sodbrennen sind oft unerkannte erste Symptome für eine Übersäuerung des Körpers. Mit dem basischen Naturstoff Natron lassen sich das Säure-Basen-Verhältnis im Körper ausbalancieren sowie Krankheiten und Beschwerden günstig beeinflussen. Sogar die Funktionsfähigkeit männlicher Spermien soll von Natron profitieren. So unterstützt Natron bei einfacher Selbstanwendung die Gesundheitspflege und die Lebensumstellung für einen stressfreien und säurereduzierten Lebensstil. Was dabei beachtet werden muss, darüber informiert dieses Buch ausführlich. Die Wirkungen von Natron sind erstaunlich vielfältig: Die keim- und pilzhemmende Wirkung ist in der Medizin nützlich. Krebszellen entstehen in saurem Milieu - Natron hilft, eine wieder basische Umgebung herzustellen. Beim Sport reduziert es die Laktatbildung im Blut und wirkt leistungssteigernd. Natronbäder entsäuern und entgiften über die Haut, und ein Natron-Deo gibt neue Frische und vertreibt Schweißgeruch. Ein effektives Mittel bei Sodbrennen und saurem Magen. Biologisches Leben benötigt für fast alle Stoffwechselfunktionen ein alkalisches Milieu

AudienceRating : Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Brand : Ubisoft, Binding : Videospiel, Label : Ubisoft, Publisher : Ubisoft, Feature : Über 200 von Spitzenköchen entworfene Rezepte , medium : Videospiel, 0 : Nintendo DS, 0 : Nintendo DS, releaseDate : 2009-06-25

Seit Jahren steigt die Zahl psychischer Erkrankungen wie Depressionen, ADHS oder Angstzustände. Viele Betroffene sind den Symptomen hilflos ausgeliefert und nehmen jahrelang Psychopharmaka ein, ohne eine Besserung zu erfahren. Dr. Daniel Amen verfolgt einen anderen Behandlungsansatz und gibt damit Hoffnung auf nachhaltige Heilung: Seine neurowissenschaftlichen Untersuchungen beweisen, dass mentale Störungen körperliche Ursachen haben können. Faktoren wie eine unzureichende Durchblutung, Entzündungen, Umweltgifte oder Übergewicht wirken sich negativ auf die Gesundheit des Gehirns und damit auch auf die Psyche aus. Mit seinem praxiserprobten Programm kann jeder selbst herausfinden, welche Auslöser für die eigenen Beschwerden verantwortlich sind und welche Gegenmaßnahmen am besten helfen, das Gehirn zu heilen und psychische Erkrankungen rückgängig zu machen. Denn ein gesundes Gehirn führt zu einer gesunden Psyche.

- Der Weg aus der Zuckerfalle! - Praxisnahe Ernährungstipps auf dem neuesten Stand der Forschung und über 60 alltagstaugliche Rezepte, die ganz ohne Industriezucker auskommen - Noch mehr Expertenwissen: Das bekannte Bestsellerteam wird jetzt durch Ernährungsmedizinerin Dr. med. Silja Schäfer verstärkt

Binding : Broschiert, Label : Ullstein Taschenbuchvlg., Publisher : Ullstein Taschenbuchvlg., medium : Broschiert, publicationDate : 1982-11-01, ISBN : 3548340946

Wirksam üben bei CMD, Migräne und Tinnitus Knirschen Sie nachts mit den Zähnen? Knackt Ihr Kiefer beim Kauen? Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen, für die Sie keine Erklärung finden? Haben Sie Schmerzen am Ohr oder kämpfen mit Ohrgeräuschen? Dann kann die Ursache eine Störung am Kiefergelenk sein. Der Physiotherapeut Kay Bartrow unterstützt Sie bei der Linderung: - Diagnose-Test: Finden Sie heraus, wo genau es klemmt und ob die Beweglichkeit eingeschränkt ist. - Soforteffekt: Mit kleinen Übungen, die sich perfekt in den Alltag einbauen lassen, können Sie schnell und gezielt Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen selbst lindern. - Passgenau für Ihr Problem: Ob Seiltrick, Geldtransporter oder Mundwinkelheber – stellen Sie sich ein Übungsprogramm zusammen, das speziell auf Ihre Beschwerden abgestimmt ist. Die Alternative zur Knirscherschiene und Kopfschmerztabletten.

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Dieser Leitfaden richtet sich an die ältere Generation, um den Menschen durch eine gesunde Lebensweise, aber auch ein moderates Training zu gesünderem Altern zu verhelfen. Die Anregungen sollen dazu beitragen, die Eigenverantwortung für die Gesundheit zu schärfen, damit Erkrankungen und Verletzungen vorgebeugt werden kann und so notwendige Behandlungen besser beeinflussbar oder eventuell ganz überflüssig gemacht werden können.

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