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Libro: Cómo aplicar el método del plato (978-84-08-28446-8) de Oroz Lacunza, Adriana (Zenith ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La nutricionista Adriana Oroz Lacunza vuelve con uno de los métodos más populares en nutrición y salud, el método del plato, para explicarte cómo aplicarlo correctamente en tu día a día ?además de trucos y consejos sobre hábitos alimenticios? y comer sano todas las semanas sin agobios ni complicaciones. El método del plato es una herramienta desarrollada por Harvard para llevar a cabo una alimentación balanceada a través de la distribución de cada grupo de alimentos dentro de todas tus comidas. Es fácil y práctico: consiste en delimitar dentro de un plato la cantidad de proteínas, verduras, carbohidratos y grasas que se necesitan para que tu comida sea nutricionalmente completa. Pero el reto es, cómo lo hago? Esto es lo que nos enseña Adriana Oroz Lacunza en su nuevo libro, dónde encontrarás: - Hábitos y consejos para aplicar de forma rápida y sencilla este método - Qué alimentos básicos tienes que tener siempre en tu casa. - Cómo organizar tus compras diarias, semanales y mensuales. - Cómo planificar semanalmente tus comidas y hacer batchcooking - Técnicas culinarias, trucos, consejos y más de 70 recetas rápidas y deliciosas para que puedas empezar a aplicar el método desde el primer día. Aprendre y descubre hábitos saludables de nutrición aplicando el método del plato todas las semanas! 0

Diva & Nice Cosmetics Professional, 1 ud, Pinceles y esponjas para mujer, Para sombrear tus párpados con la confianza de un profesional, no solo necesitas unas sombras de buena calidad, sino también una herramienta para una aplicación perfecta. El pincel de ojos Diva & Nice Cosmetics Professional te permite aplicar una capa óptima de sombras de ojos de forma fácil y rápida, aportando a los párpados el toque de color que deseas para conseguir el maquillaje de tus sueños. Sus cerdas garantizan un maquillaje de ojos uniforme sin transiciones bruscas de color y una aplicación sencilla, precisa y profesional. Con este pincel, ningún look de maquillaje se te resistirá. Características: aplica una capa óptima de sombra de ojos producto adecuado para productos en polvo Modo de empleo: Con la ayuda del pincel aplica la sombra de ojos en los párpados. Procede con pinceladas suaves.

Libro: COMO APLICAR EL FENG SHUI (978-84-9735-402-8) de Evraud, Martine; Le Hardy, Sarah (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Otros .. Tras describir los principios del Feng Shui, esta obra da las claves para aplicarlos en casa, en el jardín, en el trabajo y en el amor. El Feng Shui le ayudará a hacer más habitable un entorno en constante y rápido cambio, con la finalidad de armonizarlo con la naturaleza humana, naturaleza que puede ser considerada como una constante desde hace centenares de generaciones. Sus técnicas crean equilibrio y motivación, para alcanzar nuestras metas, tanto dentro del ámbito personal como profesional. Con un mínimo esfuerzo, el libro demuestra que se puede lograr la harmonía en el hogar. El Feng Shui aparece como un medio para restablecer un equilibrio en cada persona. Explica de forma sencilla y, sin tener que gastar más, cómo aplicar el Feng Shui en cada entorno. 0

Oriflame The One, 1 ud, Pinceles para sombra de ojos para mujer, El pincel para la sombra de ojos Oriflame The One es la ayuda imprescindible que necesitas para maquillarte los ojos. Características: para aplicar de manera fácil y rápido la sombra de ojos aplica una capa óptima de sombra de ojos para usar en seco y húmedo Modo de empleo: Con la ayuda del pincel aplica la sombra de ojos en los párpados. Procede con pinceladas suaves.

Tras Describir Los Principios Del Feng Shui Esta Obra Da Las Claves Para Aplicarlos En Casa En El

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Wet n Wild Brush, 1 ud, Pinceles para sombra de ojos para mujer, El pincel para la sombra de ojos Wet n Wild Brush es la ayuda imprescindible que necesitas para maquillarte los ojos. Características: para aplicar de manera fácil y rápido la sombra de ojos para usar en seco y húmedo ergonómico Modo de empleo: Con la ayuda del pincel aplica la sombra de ojos en los párpados. Procede con pinceladas suaves.

Mary Kay Brush, 1 ud, Pinceles para sombra de ojos para mujer, Para sombrear tus párpados con la confianza de un profesional, no solo necesitas unas sombras de buena calidad, sino también una herramienta para una aplicación perfecta. El pincel de ojos Mary Kay Brush te permite aplicar una capa óptima de sombras de ojos de forma fácil y rápida, aportando a los párpados el toque de color que deseas para conseguir el maquillaje de tus sueños. Sus cerdas garantizan un maquillaje de ojos uniforme sin transiciones bruscas de color y una aplicación sencilla, precisa y profesional. Con este pincel, ningún look de maquillaje se te resistirá. Características: para aplicar de manera fácil y rápido la sombra de ojos ayuda a perfeccionar el maquillaje Modo de empleo: Con la ayuda del pincel aplica la sombra de ojos en los párpados. Procede con pinceladas suaves.

Nude by Nature Flawless, 1 ud, Brochas faciales para mujer, El pincel Nude by Nature Flawless te asegura un resultado perfecto. Características: para la aplicación de productos en polvo cerdas suaves ergonómico Composición: fibras sintéticas Modo de empleo: Coge con el pincel una pequeña cantidad de maquillaje y aplícala sobre el rostro según sea necesario.

Libro: Cómo aplicar gimnasia para el cerebro (978-968-860-644-5) de Dennison, Paul (Pax México ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .. Gimnasia para el cerebro (Brain Gym) es la marca registrada de un programa de 26 actividades físicas originalmente diseñadas para capacitar a infantes y adultos para sobrellevar las llamadas \\\"dificultades de aprendizaje\\\". Pero, de hecho, beneficia a cualquier persona que practique los movimientos, sin importar la edad. Los bebés y niños pequeños llevan a cabo de manera natural lo que los expertos en educación infantil primaria llaman movimientos para el desarrollo. Tales movimientos desarrollan las conexiones neuronales del cerebro, esenciales para el aprendizaje. Paul Dennison descubrió maneras de adaptar y dar secuencia a esos movimientos para que fueran eficaces también para niños mayores y adultos. El resultado es un sistema orientado a actividades que mejoran el desempeño en todas las áreas: intelectual, creativa, atlética e interpersonal. Facilitadores capacitados han enseñado la Gimnasia para el cerebro alrededor del mundo, en cientos de escuelas públicas y privadas. Es un método tan eficaz, que minuto a minuto está siendo incorporado en un número creciente de programas de capacitación corporativa, institucional y de atletismo. Actualmente, el programa de Gimnasia para el cerebro es utilizado en más de 80 países por niños, adultos y ancianos para mejorar notablemente y con velocidad la concentración, la memoria, las habilidades para leer, para la escritura, los deportes y el bienestar, entre muchos otros beneficios que genera. \\\"Con los ejercicios de Gimnasia para el cerebro que aprendí con la maestra Lupita ya no le tengo miedo al maestro José del turno matutino, he logrado mejorar mis calificaciones y ya no me castigan por mala conducta.\\\" Raúl, 8 años, Escuela de Participación Social 6, México, D.F. 0

So Eco Foundation Brush, 1 ud, Brochas faciales para mujer, El pincel So Eco Foundation Brush te asegura un resultado perfecto. Características: para la aplicación de productos en crema aplicación fácil y precisa Composición: producto vegano Modo de empleo: Coge con el pincel una pequeña cantidad de maquillaje y aplícala sobre el rostro según sea necesario.

Gabriella Salvete Pear, 1 ud, Esponjas para mujer, La esponjilla de maquillaje Gabriella Salvete Pear te garantiza la aplicación sin fallos del maquillaje, para lograr un aspecto profesional. Características: cómoda de sujetar con la mano aplica con precisión el maquillaje cremoso o líquido garantiza una aplicación cómoda incluso en los pliegues de la cara Modo de empleo: Humedece la esponjilla antes de usarla. Pon una cantidad de maquillaje, base o corrector en la esponjilla y extiende ligeramente por la cara. Aplica el maquillaje con la parte redondeada realizando movimientos circulares en las superficies grandes del rostro. Con la punta de la esponja puedes cubrir las imperfecciones específicas de la piel. Limpia el producto con regularidad. Cambia la esponja por una nueva cuando muestre signos significativos de deterioro.

Nude by Nature Smudge, 1 ud, Pinceles para sombra de ojos para mujer, El pincel para la sombra de ojos Nude by Nature Smudge es la ayuda imprescindible que necesitas para maquillarte los ojos. Características: para aplicar de manera fácil y rápido la sombra de ojos ayuda a perfeccionar el maquillaje para aplicar la cantidad justa de sombra de ojos y conseguir un resultado perfecto producto adecuado para productos en polvo aplica una capa óptima de sombra de ojos ergonómico Composición: fibras sintéticas Modo de empleo: Con la ayuda del pincel aplica la sombra de ojos en los párpados. Procede con pinceladas suaves.

Gabriella Salvete Drop, 1 ud, Esponjas para mujer, La esponjilla de maquillaje Gabriella Salvete Drop te garantiza la aplicación sin fallos del maquillaje, para lograr un aspecto profesional. Características: cómoda de sujetar con la mano aplica con precisión el maquillaje cremoso o líquido garantiza una aplicación cómoda incluso en los pliegues de la cara resultado con acabado uniforme Modo de empleo: Humedece la esponjilla antes de usarla. Pon una cantidad de maquillaje, base o corrector en la esponjilla y extiende ligeramente por la cara. Después del uso lava la esponjilla con agua jabonosa tibia. Limpia el producto con regularidad. Cambia la esponja por una nueva cuando muestre signos significativos de deterioro.

Oriflame The One, 1 ud, Pinceles para sombra de ojos para mujer, El pincel para la sombra de ojos Oriflame The One es la ayuda imprescindible que necesitas para maquillarte los ojos. Características: para aplicar de manera fácil y rápido la sombra de ojos aplica una capa óptima de sombra de ojos para usar en seco y húmedo Modo de empleo: Con la ayuda del pincel aplica la sombra de ojos en los párpados. Procede con pinceladas suaves.

Hello Kitty Brush, 1 ud, Maquillaje infantil para mujer, Para sombrear tus párpados con la confianza de un profesional, no solo necesitas unas sombras de buena calidad, sino también una herramienta para una aplicación perfecta. El pincel de ojos Hello Kitty Brush te permite aplicar una capa óptima de sombras de ojos de forma fácil y rápida, aportando a los párpados el toque de color que deseas para conseguir el maquillaje de tus sueños. Sus cerdas garantizan un maquillaje de ojos uniforme sin transiciones bruscas de color y una aplicación sencilla, precisa y profesional. Con este pincel, ningún look de maquillaje se te resistirá. Características: para aplicar de manera fácil y rápido la sombra de ojos ayuda a perfeccionar el maquillaje para aplicar la cantidad justa de sombra de ojos y conseguir un resultado perfecto ergonómico para llevar de viaje o en el bolso Modo de empleo: Toma el maquillaje y, después, sacude ligeramente la brocha con la mano o el borde del envase/paleta para eliminar el exceso de producto.