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Libro: Cuando la comida es más que comida (978-84-16-62211-5) de Roth, Geneen, Sánchez Millet, Alicia (Books4pocket ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima Precedido de una excepcional acogida en todo el mundo, llega a nuestro país su esperado nuevo título de Geneen Roth, que promete convertirse en su libro más importante. Experta en trastornos alimentarios, la autora de Cuando la comida sustituye al amor y Basta de dietas ha sido la primera en relacionar la adicción a la comida con problemas personales y espirituales que van mucho más allá del peso y la imagen personal. Para Geenen Roth, comemos como vivimos: nuestra relación con la comida es el reflejo exacto de convicciones muy arraigadas sobre nosotros mismos. Todo lo que pensamos sobre el amor, el miedo y la transformación se expresa delante de un plato. Por eso, las dietas nunca solucionarán nuestros problemas. La clave, afirma la autora, radica en prestar atención a nuestro cuerpo. En hacer espacio a los sentimientos de soledad, de inadecuación, de vacío que nos empujan a comer. Tan inteligente como compasivo, este libro transformador proporciona los recursos necesarios para cambiar la relación con la comida y, lo que es más importante, con una misma. 0

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Libro: Comida Sana, Comida Rica (978-84-9777-888-6) de Fernández Ovejo, Marisa (Ediciones Obelisco S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .. Encuadernación: Rústica Colección: Salud y vida natural Recetas de cocina saludable, sencilla y sabrosaa comida es nuestra medicina, y sin ella no podríamos vivir. Desde bien pequeña, la autora empezó a intuir que la alimentación estaba íntimamente relacionada con la salud y que tanto la calidad de los productos como la forma de prepararlos eran esenciales para un buen equilibrio de cuerpo y mente. En este libro, Marisa Fernández nos enseña a elaborar sabrosas recetas con ingredientes naturales, donde en cada plato se saborea y se disfruta de una gran variedad de alimentos, como los cereales integrales, las proteínas vegetales, las algas y las semillas. A lo largo de los capítulos, la autora nos va introduciendo en este tipo de cocina para que nos familiaricemos con todos aquellos ingredientes de la alimentación natural que tal vez no conozcamos demasiado. Además, cada receta se acompaña de información nutricional, consejos y variantes para hacer que cada plato sea diferente, adaptándolo al propio tiempo a nuestros gustos y así conseguir que la receta sea más apetecible. Se trata de un libro con recetas sencillas, fáciles de elaborar y a la vez deliciosas, un libro que enseña que comer sano\" también es \"comer rico\".\" 0

¿Eres un auténtico «foodie»?¿Te entusiasma la «craft beer»?¿Eres un enamorado del «American style of life»?¿Que por qué usamos tantos anglicismos? Pues porque nos entusiasma la apuesta del restaurante americano Roll Madrid y queremos compartirla contigo. En su viaje culinario pretenden traer al centro de la capital lo mejor de la gastronomía de Estados Unidos para que pruebes 16 medias pintas de cerveza artesana en las que hay hasta 24 grifos diferentes. Y para acompañar esta variedad de bebidas, te espera 1 plato de alitas de pollo o veganas a base de tofu y nachos con queso, frijoles, guacamole, pico de gallo y crema agria. Ven a derribar por ti mismo los mitos de esta comida y disfruta junto a otra persona de un ambiente la mar de divertido. Cheers!

Libro: Un día. Una comida (978-84-08-27288-5) de Nagumo, Yoshinori (Zenith ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. En los últimos años se ha demostrado científicamente el poder reparador de la reducción calórica y sus efectos beneficiosos para nuestro organismo. En este libro, el doctor Nagumo nos explica de una manera sencilla y comprensible cómo esta reducción activa la capacidad reparadora de ciertos genes, que ayudan a prevenir enfermedades y a la mejora en general de nuestra salud. El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo y priorizando los cereales integrales, la fruta con piel y las verduras y hortalizas y grasas saludables de origen vegetal. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá. 0

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Libro: Un día. Una comida (978-84-08-15559-1) de Nagumo, Yoshinori (Zenith ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Nutrición Y Dietética .. Colección: Salud y Bienestar En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzhéimer o la diabetes. El doctor nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá. 1

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