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Libro: 7 minutos al día (978-84-08-24494-3) de Rubin, Franziska (Zenith ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro nos explica cómo lograrlo: por una parte, nos ayuda a reconocer aquellos hábitos que nos impiden mantener o recuperar la salud; por otra, nos guía para que apliquemos los cambios deseados del modo más rápido y sencillo posible e incorporemos definitivamente a nuestra vida una serie de rutinas saludables. Se trata de una guía muy completa donde vas a encontrar consejos para mejorar tu salud tanto a nivel físico como mental: desde prevención de enfermedades, medicina mente-cuerpo, rituales de autocuidado y tips de nutrición, hasta rutinas de deporte, ejercicios de relajación y pautas para la gestión del estrés. Podemos leer sus consejos en orden, o bien tomarlos de aquí y allá, según nos convenga. Lo importante, en cualquier caso, es que busquemos cada día esos siete minutos e identifiquemos aquellos cambios que nos funcionan para incorporarlos en nuestro día a día. Porque, sin duda, todos podemos sacar siete minutos cada día. 0

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Libro: On Fit en 30 minutos (978-84-08-25617-5) de Lorena On Fit (Zenith ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Este libro reúne los mejores ejercicios para ponerte en forma invirtiendo el tiempo justo y sin desfallecer en el intento. Son rutinas diseñadas tanto para casa como para el gimnasio, tienen una duración de 30 minutos y se pueden combinar para irlas variando en función de tu disponibilidad y tus objetivos: ya sea trabajar glúteos y piernas, centrarte en el tren superior, con enfoque quemagrasa o para mejorar la composición corporal. Además, encontrarás recetas sencillas que te ayudarán a mantenerte sana y alcanzar tus metas, consejos para no perder la motivación y una guía para poder llevar el control de tus avances y saber siempre si vas por el buen camino. Súmate al reto OnFit y disfruta del camino y los resultados! 0

Lisse Minute Base Comblante de ClarinsPre-base resultante de una combinación de base de maquillaje y cuidado facial con una suave y ultraligera textura que proporciona una agradable sensación de confort. Hidrata y proporciona luminosidad durante 24 horas.Se funde perfectamente con la piel, rellenando y suavizando las líneas de expresión, las arrugas y los poros. Su acabado es uniforme y casi imperceptible.  Piel perfecta en unos instantes y preparada para maquillar.¡Descubre también Lisse Minute Concentrado! 

Pantene 3 Minute Miracle Lively Colour, 220 ml, Bálsamos para el cabello para mujer, El acondicionador Pantene 3 Minute Miracle hará que el cabello sea más fácil de desenredar, aportándole la nutrición necesaria, indispensable para lograr un cabello hermoso y sano. Características: deja el cabello hidratado y nutrido reaviva la belleza y el brillo del cabello teñido facilita el desenredado y peinado alarga la duración del color cierra la superficie capilar, haciendo el cabello más resistente mejora la estructura del cabello regenera el cabello Composición: provitamina B5 (pantenol) Modo de empleo: Aplícalo sobre el cabello húmedo. Aplica sobre el cabello limpio a los largos y puntas. Deje que haga efecto un momento y aclare con abundante agua.

Libro: En 10 minutos (978-946--359221-5) de Souksisavanh, Orathay (Librero ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. 69 recetas infalibles y muy ricas. Fáciles y prácticas con pocos ingredientes. Riquísimas propuestas para sus comidas diarias. 0

Libro: En forma en 10 minutos (978-84-7953-898-9) de Mosley, Michael, Bee, Peta, Sánchez Millet, Alicia (Urano ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Colección: Técnicas corporales 1

Una camilla impoluta, una sala con música relajante, aceites esenciales y olor a velas aromáticas… suena bien, ¿verdad? Pues te vas a sentir aún mejor cuando te pongas cómodo en ese ambiente y un profesional del bienestar te dé 1 masaje corporal de casi 1 hora. Notarás cómo las contracturas desaparecen, se alivian las tensiones y los dolores se aligeran gracias a las manos expertas de tu terapeuta. Además, podrás elegir entre multitud de variedades de masaje como craneofacial, sueco y muchos más. ¡Relajación en estado puro!

Libro: Once minutos (978-84-08-25313-6) de Coelho, Paulo (Booket ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Extranjera .. Por el autor del bestseller internacional El Alquimista. María es de un pueblo situado al norte de Brasil. Todavía adolescente, viaja a Río de Janeiro, donde conoce a un empresario que le ofrece un buen trabajo en Ginebra. Allí, Maria sueña con encontrar fama y fortuna, pero acabará ejerciendo la prostitución. El aprendizaje que extraerá de sus duras experiencias modificará para siempre su actitud ante sí misma y ante la vida. Como un cuento de hadas para adultos, Once minutos es una novela que explora la naturaleza del sexo y del amor, la intensa y difícil relación entre cuerpo y alma, y cómo alcanzar la perfecta unión entre ambos. Los encuentros más importantes ya han sido planeados por las almas antes incluso de que los cuerpos se hayan visto. 0

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Libro: Cuentos diminutos para contar en 5 minutos (978-84-216-8787-1) de Vázquez Ramil, Raquel, Stevenson, Peter, Fernleigh Books (Editorial Bruño ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de más de 6 años .Cuentos para niños de más de 6 años .. Libro-regalo con 64 cuentos especialmente indicados para padres que tengan poco tiempo, ya que cada historia puede leerse en apenas 5 minutos. Historias sencillas y divertidas, todas protagonizadas por dinosaurios y acompañadas de simpáticas ilustraciones a todo color para que los niños se recreen en su contemplación mientras escuchan el relato corto que se les está narrando. 0

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Libro: Cuentos diminutos para contar en 4 minutos (978-84-216-8654-6) de Vázquez Ramil, Raquel, Stevenson, Peter, Vázquez Ramil, Raquel, Stevenson, Peter (Editorial Bruño ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de más de 6 años .Cuentos para niños de más de 6 años .. Libro-regalo con 64 cuentos especialmente indicados para padres que tengan poco tiempo, ya que cada historia puede leerse en apenas 4 minutos. Historias sencillas y divertidas, todas protagonizadas por conejitos y acompañadas de simpáticas ilustraciones a todo color para que los niños se recreen en su contemplación mientras escuchan el relato corto que se les está narrando. 0

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Libro: Cuentos diminutos para contar en 3 minutos (978-84-216-8489-4) de Vázquez Ramil, Raquel, Stevenson, Peter, Vázquez Ramil, Raquel, Stevenson, Peter (Editorial Bruño ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de más de 6 años .Cuentos para niños de más de 6 años .. Libro-regalo con 64 cuentos especialmente indicados para padres que tengan poco tiempo, ya que cada historia puede leerse en apenas 3 minutos. Ambientados en el escenario de una granja, los cuentos están protagonizados por distintos animales domésticos: gatos, perros, caballos, gallinas, vacas, pavos, cerditos, burros, patos. Historias sencillas y divertidas, acompañadas de simpáticas ilustraciones a todo color para que los niños se recreen en su contemplación mientras escuchan el relato corto que se les está narrando. 0

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Libro: 5 MINUTOS de Lado Lariño, María, Nove, Noel Auga Editora 978-84-947187-5-5 35p. 4,70 EUR Comprar Libros de Literatura .Libros