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Katz Editores / Katz Barpal S.L. El Recomienzo De La Historia
Proveedor: Agapea.com Precio: 22.70 €Libro: El recomienzo de la historia (978-84-935432-3-5) de Dahrendorf, Ralf, Mársico, Griselda (Katz Editores / Katz Barpal S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. Los acontecimientos de 1989 marcaron una cesura profunda en la historia de la modernidad: el fin del imperio soviético y del dominio de la nomenklatura que se apoyaba en él abrió súbitamente la perspectiva de un mundo dispuesto a lo nuevo. Los años siguientes estuvieron dominados por un proceso para el que ya se ha generalizado la expresión "globalización". En un principio se plantearon las cuestiones del pasaje de las sociedades comunistas a sociedades abiertas. Sin embargo, a medida que los ex países comunistas fueron experimentando una normalización ansiada y temida a la vez, sus problemas coincidieron con los del resto del mundo. El núcleo de esos problemas reside en lo que Ralf Dahrendorf ha llamado la cuadratura del círculo: cómo compatibilizar en las sociedades libres la prosperidad económica creciente con la necesaria cohesión social? Cómo hacerlo considerando en particular los vientos frescos pero también cortantes de los mercados globales, de la globalización en general? 0
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Editorial Anagrama S.A. La Encomienda
Proveedor: Agapea.com Precio: 17.00 € (+2.95 €)Libro: La encomienda (978-84-339-9951-1) de García Robayo, Margarita (Editorial Anagrama S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. La narradora de estas páginas vive a cinco mil kilómetros de su país natal, trabaja para una agencia de publicidad, quiere tramitar una beca para irse a escribir a Holanda y mantiene periódicas videoconferencias con su hermana. Esta le manda encomiendas, paquetes que incluyen comida, dibujos de sus sobrinos y de vez en cuando alguna sorpresa, como una vieja fotografía. A menudo la comida llega podrida. Una serie de figuras y acontecimientos irán dejando entrever las fisuras que se abren en la cotidianeidad de la protagonista: la recepción de una enorme caja difícil de abrir, una gata que se pasea por el edificio en el que vive, los vecinos que se ausentan y los que llaman a su puerta, el hijo de una vecina, las idas y venidas de su novio, la reaparición de su madre, un vagabundo... Y es que, como ella misma dice: Con qué rapidez se hace pedazos la cáscara de una rutina. Cualquier rutina, por sólida que sea, es arrasada por lo imprevisto. Con mano maestra y notable economía de medios, Margarita García Robayo conduce al lector por el laberinto de su protagonista y narradora en esta inquietante novela que habla de incertidumbre, recuerdos, miedos, soledad, relaciones familiares, perspectivas de maternidad y anhelos de futuro. Un libro de contenida intensidad, repleto de atisbos más que de certezas, que confirma a la autora como una de las voces imprescindibles de la actual narrativa latinoamericana. 0
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Booket Come Seguro Comiendo De Todo
Proveedor: Agapea.com Precio: 8.51 € (+2.95 €)Libro: Come seguro comiendo de todo (978-84-08-24647-3) de Robles, Beatriz (Booket ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Una de las nutricionistas más mediáticas del momento nos resuelve las dudas sobre los alimentos, su consumo, su cocinado y los efectos en nuestra salud. Qué alimentos se lavan y cuáles no? Por qué nunca debemos colocar la leche en la puerta del frigo? Se pueden chupar las cabezas de las gambas? Qué pasa si retiro el moho de la fruta y me como el resto? En nuestro día a día son muchas las dudas que nos asaltan si queremos alimentarnos de forma segura. Las constantes alertas en los medios sobre los riesgos que nos encontramos al comer han borrado la delgada línea entre la información y la alarma. Por eso urgen voces como la de Beatriz Robles. Con rigor, amenidad y un fino sentido del humor, esta experta en seguridad alimentaria nos enseña qué debemos hacer para alejar los peligros de nuestra cocina. Gracias a sus conocimientos, entenderemos la importancia de planificar bien la compra, poner el frigorífico a punto, ordenar la despensa, lavar los utensilios o saber manejar los tiempos y las temperaturas de cocción. Come seguro comiendo de todo es un manual de buenas prácticas para aprender a comer sin jugárnosla -tanto en casa como en el restaurante, la playa, el campo o la oficina-, sí, pero también es una guía útil que nos ayudará a orientarnos en la jungla de la desinformación alimentaria. 0
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E.G.N (Navarra) Redcomiendo.com
Proveedor: Agapea.com Precio: 11.40 € (+2.95 €)Libro: REDCOMIENDO.COM de VARIOS E.G.N (Navarra) 978-84-937633-5-0 160p. 11,40 EUR Comprar Libros de Otros . 0
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Ediciones Trea, S.L. La Encomienda De San Antón De Castrojeriz
Proveedor: Agapea.com Precio: 22.80 €Libro: La encomienda de San Antón de Castrojeriz (978-84-9704-136-2) de Sánchez Domingo, Rafael (Ediciones Trea, S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Historia .Historia De España .. La encomienda mayor de San Antón de Castrojeriz fue fundada por el emperador Alfonso VII en 1146. El lugar elegido es un páramo misterioso que recogió los saberes y secretos de la Grande Orden Militar y Monástica de los Caballeros y Monjes de San Antonio Abad, cuyo emblema universal es la tau griega y que hunde sus raíces en el siglo IV de nuestra era con una triple función: militar, religiosa de asistencia a los peregrinos y de caballería, que había sido fundada en el enigmático desierto de Egipto por Antonio, patriarca de los monjes, quienes dejaron una herencia de vivencias espirituales y de saberes astronómicos que entroncaban con el Antiguo Egipto, de tal manera que se considera a los caballeros templarios continuadores de los ritos, vivencias y saberes de los antonianos. La orden tuvo una rápida expansión por áfrica, Europa, Asia y América. A partir de 1095, en el Delfinado se funda la rama de los antonianos hospitalarios y en tierras burgalesas, en pleno camino de Santiago, construyeron su encomienda mayor, de la que dependieron más de una cincuentena de encomiendas, incluidas las de Portugal y México. Erigidos en canónigos regulares, la Casa mayor, próxima a Castrojeriz, se convirtió en referente asistencial de los peregrinos, sanando el fuego de san Antón, se construyó una iglesia de estilo tardo-gótico dentro de un complejo monástico de carácter defensivo, a la vez que vertebraba su dominio señorial y defendía sus derechos y posesiones. La orden fue suprimida en 1787 por Carlos III, sin causa objetiva, a instancias de Pío VI. Más de seis siglos de vida canónica, político-social, jurídica y económica de la encomienda de San Antón de Castrojeriz se compendian en este libro. 0
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Lectura para Todos Comiendo Juntos
Proveedor: Agapea.com Precio: 8.51 € (+2.95 €)Libro: Comiendo juntos (978-90-8696-383-6) de Lectura para Todos (Lectura para Todos ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .Religión Cristiana .. Serie Sumando Palabras / Dirigido a: adultos / Autor: Johan van Caeneghem 0
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BARTLEBY Comiendo De Una Granada
Proveedor: Agapea.com Precio: 12.35 € (+2.95 €)Libro: COMIENDO DE UNA GRANADA de Muntañola Gutiérrez, Esther BARTLEBY 978-84-92799-58-9 72p. 12,35 EUR Comprar Libros de Literatura
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NORMA EDITORIAL, S.A. Comiendo Con Miedo
Proveedor: Agapea.com Precio: 16.10 € (+2.95 €)Libro: COMIENDO CON MIEDO (978-84-679-5029-8) de ELISABETH KARIN PAVóN RYMER-RYTHéN (NORMA EDITORIAL, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Cómics .Cómic Europeo .. Hablar de tus monstruos no es fácil. Como cualquier adolescente, Elisabeth no tiene una vida sencilla: sus padres se han divorciado, ha cambiado de instituto, sus notas han bajado y las personas salen de su vida igual que entran... Pero a pesar de esta montaña de pólvora, hay algo que la diferencia del resto: Elisabeth tiene a Nore.ore la acompaña a todas horas, hace que se sienta segura y le dice lo guapa que está cuando pierde peso. Nore también le prohíbe comer, le controla las calorías y le echa bronca si no le hace caso. Y Elisabeth la escucha. Hasta que, un día, su cuerpo llega al límite y es ingresada en la Sala Blanca, donde los monstruos como Nore no pueden entrar.lisabeth Karin Pavón Rymer-Rythén es diseñadora e ilustradora, y en su tiempo libre le gusta dedicarse a la cerámica, la pintura la escultura. En su proceso creativo le gusta centrarse en la importancia de la narración, convirtiendo todas sus obras en un relato. Mediante Comiendo con miedo, Elisabeth pretende hablar abiertamente sobre los TCA y la violencia de la cultura de la dieta e imagen en nuestra sociedad. 0
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B (Ediciones B) Comiendo Sonrisas A Solas
Proveedor: Agapea.com Precio: 19.86 €Libro: Comiendo sonrisas a solas (978-84-666-5653-5) de Lizarbe Horcada, Tadea, Lizarbe, Tadea (B (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Encuadernación: Rústica Finalista Premio Planeta 2014 La madre de Eloísa muere inesperadamente, y en su breve agonía señala a su otro hijo con un dedo acusador. Días antes de fallecer, le pidió a Eloísa que leyera un antiguo manuscrito del que no se separaba: el diario de Alona, una mujer fuerte y decidida que se vio arrastrada por el misterio de un amor imposible. Sin buscarlo, Eloísa encontrará en Alona un referente que le ayudará a superar sus miedos, pero también a preguntarse qué conexión existe entre dicho manuscrito y la extraña muerte de su propia madre. Comiendo sonrisas a solas, el sorprendente debut de una autora que con solo veintiséis años quedó entre los diez finalistas del Premio Planeta 2014, mezcla dos tramas y un tono moderno e intimista con otro repleto de intriga y romanticismo. El resultado es una novela ágil y llena de suspense que presenta a Tadea Lizarbe como una voz tan nueva y fresca como inesperada. 0
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Capitán Swing Libros S.L. Comiendo En Hungria
Proveedor: Agapea.com Precio: 17.58 € (+2.95 €)Libro: COMIENDO EN HUNGRIA (978-84-938327-3-5) de Asturias, Miguel ángel, Neruda, Pablo (Capitán Swing Libros S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Antes de ser galardonados con el premio Nobel, los dos ilustres escritores latinoamericanos ensalzaron las excelencias culinarias de Hungría, describiendo con todo lujo de detalles los secretos de su cocina, con unos relatos aderezados de humor y ?salero?. Corría el año 1965, en plena Guerra Fría, en un escenario internacional dominado por ideologías en pugna en el que abundaban paradójicas alianzas; y el resultado de esta colaboración artística, vital e ideológica fue un libro para sibaritas, publicado ese mismo año simultáneamente en cinco idiomas, que describe las vivencias de ambos poetas entre amigos y comensales; disfrutando de la camaradería proletaria popular que salpimentaba las opíparas mesas de los restaurantes, tabernas y comedores de Budapest y de sus pintorescos alrededores. 0
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Timun Mas Infantil Tina Disfruta Comiendo
Proveedor: Agapea.com Precio: 14.21 € (+2.95 €)Libro: Tina disfruta comiendo (978-84-08-27056-0) de García, Concha, Juan Abelló, Natlia (Timun Mas Infantil ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de más de 6 años .Lecturas para niños de 10 a 11 años .. Tu peque te pide con insistencia alimentos poco saludables? No le gusta la verdura y empieza a rechazar opciones que antes comía sin problemas? Debe seguir una dieta específica en el comedor escolar? Necesitas ideas de desayunos para el cole nutritivos y, a la vez, atractivos? Tina y su familia te mostrarán cómo abordar todas estas situaciones! Te subes al tren de la alimentación saludable? Gracias a las recomendaciones de la nutricionista pediátrica Conchi García, referente en alimentación infantil respetuosa , este libro pretende acompañar a las familias y enseñarles cómo actuar en ciertas situaciones cotidianas a través de las historias de Tina, una niña de 5 años normal y corriente . En estos 5 cuentos, Tina aprenderá a cogerle cariño al calabacín, que no todas las personas nos alimentamos igual (pues algunas deben evitar ciertos alimentos por dietas e intolerancias), que llevar fruta para desayunar en el cole puede ser muy divertido o que lo mejor de comer tarta en ocasiones especiales es compartirla con las personas a las que queremos. Que las criaturas no quieran comer ciertas verduras, hortalizas o frutas es normal, dado que este proceso tiene que ver con su momento de crecimiento y desarrollo . Sin embargo, sabemos que son importantes para llevar una alimentación saludable y por eso hay que orientarlos e intentar crear buenos hábitos alimentarios con mucha paciencia, cariño y comprensión, sin presionarlos . En estos cuentos, Conchi García proporciona algunas pautas para que los niños y las niñas entiendan mejor la importancia de la alimentación saludable desde un enfoque respetuoso, ayudándoles a crear una buena relación con la comida . Con un lenguaje adaptado e historias entretenidas, los peques empatizarán con Tina y aprenderán sobre nutrición de manera amena y divertida . Este libro es perfecto para crear experiencias positivas y felices . Un libro que fomenta la educación nutricional a padres y a niños es, sin lugar a dudas, un regalo impagable. Y este genial texto que tienes entre manos, escrito por la dietista y nutricionista Conchi García, es más que un simple cuento. Enseña a los niños (mediante historias, analogías, situaciones cotidianas, anécdotas?) qué es comer bien. Pero a nosotros, los padres, nos enseña muchísimo más. Como por ejemplo que la alimentación es crucial para la salud, pero también que el respeto (en sus palabras, solo ellos deciden qué y cuánto comer), la flexibilidad, dar ejemplo, cocinar y comer en familia o tener (muuucha) paciencia son aspectos cruciales. Extracto del prólogo de Julio Basulto . Además, en este libro encontrarás? Historias cotidianas con las que crear una feliz relación con la alimentación. Tu peque se verá reflejado en ellas tanto en el colegio, con sus...
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Mil Tec Recom
Proveedor: Idealo.es Precio: 103.81 €Tienda de camuflaje / 1 persona / Peso total 2,4 kg / Material exterior poliéster / Varillas fibra de vidrio / Columna de agua (exterior de la tienda) 1.000 mm
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Editorial Juventud, S.A. Comiendose El Mundo
Proveedor: Agapea.com Precio: 24.70 €Libro: COMIENDOSE EL MUNDO (978-84-261-3348-9) de MacArthur, Ellen, Tremps, Alistair Mark (Editorial Juventud, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Viajes .. La figura de Ellen MacArthur ha dado un giro radical y un toque de frescura y renovación al mundo de las regatas de altura. En este libro narra su corta pero intensa carrera, habla de sus pequeñas y grandes historias, desde la primera regata hasta su último éxito en la Vendée Globe, la más exigente regata de altura para solitarios. Y también habla de sus ilusiones e inquietudes, de la gente que la ha ayudado y de la que ha aprendido, y, por supuesto, de que donde se encuentra más a gusto, es compitiendo en medio del océano. 0
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Suma Así Comienza
Proveedor: Agapea.com Precio: 17.95 € (+2.95 €)Libro: Así comienza (978-84-9129-295-1) de Abbott, Rachel, Torre Olid, Jesús de la (Suma ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Novela Negra .. Quién creerá tu historia si el único testigo ha muerto? El thriller que no querrás que nadie te cuente. Aunque Cleo sabe que debería alegrarse de que su hermano haya conocido a alguien tras la repentina muerte de su primera esposa, hay algo en su esquiva nueva novia, Evie, que no termina de gustarle. Cuando Evie empieza a sufrir pequeños accidentes en casa -una quemadura, una mano rota- sus amigos no pueden evitar preguntarse si Mark podría estar haciéndole daño, aunque Cleo sabe que él sería incapaz de hacer algo así. Una noche, la policía recibe un aviso y lo que encuentra al entrar en la casa son dos cuerpos enredados entre sábanas ensangrentadas. Solo uno tiene pulso. Cuál es la verdad que encierra ese terrible crimen? Está Cleo preparada para conocerla? Un thriller adictivo, de los que te empujan a dejar las luces encendidas por la noche. Red Magazine La crítica ha dicho... Así comienza es un thriller oscuro, de compulsiva lectura y meticulosamente planeado... Es obvio por qué Abbott ha conseguido atraer a una multitud de lectores. The Times No es de extrañar, vistos los giros y sorpresas de esta adictiva trama, que el boca a boca haya conseguido que Abbott destaque entre los demás escritores. Morning Star Si te gustaron Perdida y La chica del tren , Así comienza no te decepcionará... Abbott deja a los lectores con preguntas hasta la última página. Herald No es difícil entender por qué los lectores siempre regresan a esta autora. Observer La reina del thriller psicológico no nos decepciona con esta historia tensa y oscura. Fabulous Te atrapa desde la primera página... Si crees que estás preparado para leer el final, te equivocas. Culturefly Una tensión casi insoportable con un giro mortal. Good Housekeeping 0
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Ediciones Polifemo Encomienda, Tributo Y Trabajo En Filipinas (1570-1608)
Proveedor: Agapea.com Precio: 19.00 €Libro: Encomienda, tributo y trabajo en Filipinas (1570-1608) (978-84-86547-29-5) de Hidalgo Nuchera, Patricio (Ediciones Polifemo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Historia .Historia De España .. La tardía ocupación de Filipinas hizo que la formulación legal de la encomienda en este archipiélago no se pareciese a la que años atrás se introdujo en el Nuevo Mundo. Además su implantación en las islas del Poniente casi viene a coincidir con la promulgación de las Ordenanzas de 1573, en las que finalmente se institucionaliza la encomienda como mera cesión de tributos. La construcción de una sociedad colonial en el Extremo Oriente era una tarea de tal magnitud que implicaba una gran demanda laboral, y se impuso en las nuevas tierras el trabajo obligatorio para los naturales. 0
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GRIJALBO ILUSTRADOS Comiendo En Las Calles De Asia
Proveedor: Agapea.com Precio: 17.95 € (+2.95 €)Libro: Comiendo en las calles de Asia (978-84-17-75220-0) de Zurdo Rubira, Alejandro (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Street Food en un viaje único por el sudeste asiático Un libro de recetas, ingredientes, técnicas y trucos, pero también unas memorias gastronómicas "callejeras": la compilación de las vivencias que el cocinero Alex Zurdo tuvo viajando por Vietnam, Camboya, Tailandia y Malasia durante diez meses. Aquí encontrarás: - Un relato personal, ameno y desenfadado . Y, al mismo tiempo, riguroso y profesional. - Más de 60 recetas recogidas sobre el terreno -de amas de casa, profesores, amigos...-, que nos trasladan a las cocinas más diversas del continente vecino. - Un libro con fotografías espectaculares hechas por el propio viajero. La idea de escribir este libro la concebí en un lugar y un momento precisos, concretamente frente a una cerveza en un bar de Dunlop Street en Singapur. Era el año 2006 y acababa de volver de un viaje infernal por la isla de Flores en Indonesia. Llevaba tres años recopilando recetas durante mis viajes por Asia, sin saber muy bien qué hacer con ellas. Entre sorbo y sorbo pensé dos cosas: que sería bueno reunirlas en un libro y que, en realidad, mi conocimiento de las cocinas del sudeste asiático era todavía escaso. Así que decidí realizar un viaje desde Hanói a Singapur, sin prisas y con el tiempo necesario para profundizar y poder escribir luego con coherencia sobre el tema. 1
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Icaria editorial Comiendo Del Fruto Prohibido
Proveedor: Agapea.com Precio: 19.95 €Libro: Comiendo del fruto prohibido (978-84-9888-495-1) de Val Valdivieso, María Isabel del, Martínez Quinteiro, María Esther (Icaria editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Sociología .. Encuadernación: Rústica En el año 2010 celebramos el centenario del libre acceso de las mujeres a la Universidad española. Este no es un punto de partida, puesto que las mujeres que han tenido la oportunidad de cultivar su intelecto en todas las épocas históricas no la han desaprovechado, antes al contrario, han contribuido al conocimiento y la creación. A pesar de los límites impuestos, han sabido desarrollar estrategias para procurar su acercamiento a las fuentes y medios de conocimiento, lo que las ha llevado a la elaboración de pensamientos y formas de expresión intelectual y creativa propios. Y muchas que han tenido el privilegio de la formación han reclamado también el acceso a la educación como un paso imprescindible para la promoción y consideración social de las mujeres. Para contribuir a ese esfuerzo, el XVI Coloquio de la AEIHM se propuso, de una parte, seguir los pasos de aquellas que abrieron caminos en el ámbito del conocimiento y la creación y, de otra, poner en valor el lugar que las mujeres vienen ocupando en el mundo científico, artístico e intelectual. Las páginas de este libro recogen parte de los resultados de ese coloquio. 1
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Planeta Cómic Star Wars Leyendas. Las Guerras De Los Cazarrecompensas N 01/03
Proveedor: Agapea.com Precio: 20.90 €Libro: Star Wars Leyendas. Las guerras de los cazarrecompensas n 01/03 (978-84-11-12146-0) de Jeter, K. W. (Planeta Cómic ) Comprar Libros de Literatura .Cómics .Superhéroes .Universo Marvel .Otros Superhéroes .. Xizor casi se compadecía del cazarrecompensas. Aunque la compasión era una emoción que no había sentido jamás. Tanto si actuaba en beneficio del Emperador Palpatine como si implementaba secretamente la agenda criminal del Sol Negro, Xizor manipulaba a todos los que lo rodeaban con la misma indiferencia que mostraba por las piezas de un juego de mesa. Debía colocarlas y usarlas como dictase la necesidad, sacrificarlas y desecharlas cuando lo exigiera su estrategia. De todas formas, pensó Xizor , un ser como Boba Fett ?. El cazarrecompensas le merecía respeto, cuanto menos. Bajo el visor oscuro de aquel casco había una mirada tan despiadada e insensible como la suya. Lucharía por su vida. Y lucharía bien? Pero eso formaba parte de la trampa en que Boba Fett ya había caído. La ironía cruel, con la que Xizor se deleitaba, era que ahora estaba condenado por su propia fiereza innata. Todo lo que lo ha mantenido con vida, en tantísimas situaciones mortales, ahora lo llevará directo a su destrucción. 0
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Consejo Superior de Investigaciones Cientificas Las Encomiendas Gallegas De La Orden Militar De San Juan De Jerusalén : Estudio Y Edición Documental. Tomo Iii, La Encomienda De Beade
Proveedor: Agapea.com Precio: 61.75 €Libro: Las encomiendas gallegas de la Orden Militar de San Juan de Jerusalén : estudio y edición documental. Tomo III, La encomienda de Beade (978-84-00-10803-8) de García Tato, Isidro, álvarez álvarez, Eleutino, García G.-Ledo, Xosé Antón (Consejo Superior de Investigaciones Cientificas ) Comprar Libros de Otros .. Este tomo es el tercero de un total de cinco del proyecto de investigación dedicado a la Orden Militar de San Juan de Jerusalén en Galicia. Versa sobre la encomienda de Beade-Ribadavia-Toroño-Mourentán, cuya casa central, inicialmente ubicada en Ribadavia, hacia el siglo XV se situó en Beade, estando integrada por varios partidos, cotos y feligresías, extendidos por las actuales provincias de Ourense, Pontevedra y A Coruña y por las diócesis de Tui, Ourense y Santiago de Compostela. 0
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Editorial LIBSA, S.A. Dietas Para Adelgazar Comiendo Sano
Proveedor: Agapea.com Precio: 7.55 € (+2.95 €)Libro: Dietas para adelgazar comiendo sano (978-84-662-2857-2) de Nieto Martínez, Carla (Editorial LIBSA, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Desde la primera página, este libro es un aliciente para no posponer más tiempo la tarea de perder peso. No solo vamos a comprender cómo funciona el metabolismo, el contenido y función de cada nutriente y los grupos de alimentos que los contienen, sino que tenemos entre las manos un catálogo de dietas de todos los tipos, cada una con ejemplos de menús día a día. Aprenderemos que ejercicio físico es el más conveniente y qué hacer para mantener un peso saludable durante toda la vida. 1
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