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Neu und Originalverpackt - Junfermann Verlag

295 Seiten, Inhaltsverzeichnis, Anmerkungen zur deutschen Übersetzung, illustrierter Einband, minimale Gebrauchsspuren, Schnitt leicht gebräunt, innen sauber und in fester Bindung, Goldmann Arkana 21848. Aus dem Englischen von Peter Kobbe. Die Konzentration stärken, Streß abbauen, Ärger transformieren und versteckte Potenziale freilegen - all dies läßt sich erreichen durch regelmäßiges Meditieren. Sri Eknath Easwaran war einer der bekanntesten spirituellen Meditationslehrer. Aus Indien stammend, ließ er sich in Amerika nieder und baute dort ein Meditationszentrum auf. In zahlreichen Workshops, Kursen, Büchern und Vorträgen vermittelt er den Menschen die östlichen Weisheiten und das Geheimnis der Meditation. Easwaran entwickelte 8-Punkte-Programm, mit dem sich Meditation erlernen und als spirituelle Praxis im alltäglichen Leben zu verankern läßt. Es enthält die wichtigsten Erkenntnisse und Erfahrungen, die er über viele Jahre gesammelt hat und wurde die Grundlage für seine Meditationskurse. In diesem Buch beschreibt er sein 8-Punkte-Programm und bietet damit eine ganz praktische Einführung in die Praxis der Meditation. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 260