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Neuware - Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. Doch Yoga kann so viel mehr als nur Sport sein! Für alle, die Lust haben, den Yoga-Weg zu erkunden, hat Nicola Jane Hobbs ein zehnwöchiges Übungsprogramm für daheim entwickelt. Ihr außergewöhnlich illustriertes Yogabuch ist eine Einladung, den Pfad des fitnessorientierten Yogas zu verlassen und die über 4000 Jahre alte Yogaphilosophie für sich neu zu entdecken. Yoga für zuhause: Übungspläne mit Atemübungen, Asanas und Meditationen So gelingt der Einstieg: Klar strukturierte Anleitungen für Anfänger:innen Tipps und Inspiration zur Vertiefung der Yogapraxis für Fortgeschrittene Mit der Weisheit des Yoga körperliche und mentale Stärke gewinnen Eine fundierte und leicht verständliche Einführung in die Philosophie des Yoga Yoga als innere Reise: Die Säulen der Achtsamkeit und der Yoga-Pfad Nicola Jane Hobbs ist nicht nur Lehrerin für Yoga und Meditation. Sie hat Sportpsychologie studiert und kombiniert in ihren Yogastunden alte spirituelle Weisheiten mit modernen psychologischen Methoden. Ihr 10-Wochen-Programm hat sie entlang der »Säulen der Achtsamkeit«, den Yamas und Niyamas, aufgebaut. Mit ihrer Anleitung gelingt es Ihnen, regelmäßig die Yogamatte auszurollen und zu üben - und dabei gleichzeitig Achtsamkeit und Yoga-Philosophie in Ihren Alltag zu integrieren! 192 pp. Deutsch

'Umdatul Ahkam is a famous text that contains hadith pertaining to juristic rulings (ahkaam) from Bukhari & Muslim written by Imam Abd Al-Ghani Al-Maqdisi. Like Bulugh al Maram, ibn Hajar, the author leaves out the chains of narration and suffices with the name of the Sahabi. The ordering of the chapters falls in line with the Hanbali fiqh as the author himself was hanbali, yet despite that many scholars from other schools of thought paid great attention to this text, such as Ibn Daqeeq al 'Eid and ibn al Mulaqqin. It Covers Twenty Chapters From: the Book of Purification, the Book of Prayer, the Book of Funerals, the Book of Zakat, the Book of Fasting, to the Book of Marriage the Book of Trade, the Book of Jihad to the Book of Food. all the way to the Book of Manumission of Slaves. Handy Pocket Size Copy.