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Neu -Jeder kann lernen, wieder richtig zu schlafenGuter Schlaf ist unerlässlich, um Körper und Psyche fit und gesund zu halten. Besser einschlafen und die Schlafqualität zu verbessern, steigert nicht nur die Lebensqualität, sondern auch die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Doch wie erreicht man ihn, den guten Schlaf Prof. Dr. Dr. med. Kai Spiegelhalder, einer der führenden Schlafforscher Deutschlands, zeigt in seinem Buch 'Besser Schlafen', wie jeder gesund schlafen und Schlafstörungen überwinden kann.Endlich wieder gut ein- und durchschlafenVon der richtigen Schlafhygiene über die Abendroutine bis hin zum Umgang mit nächtlichem Erwachen, hilft der Schlafcoach mit bewährten und leicht umsetzbaren Methoden wieder gut zu schlafen und besser einzuschlafen.Schlafstörungen erfolgreich überwindenMit der gut evaluierten verhaltenstherapeutischen Methode der Schlafrestriktion lassen sich bereits nach kurzer Zeit Schlafprobleme beheben und die Schlafqualität steigern. Diese Techniken helfen Ihnen, Schlafstörungen erfolgreich zu behandeln und wieder erholsamen Schlaf zu finden.Soforthilfe gegen einen müden TagKurzzeitig kann der Körper Schlafmangel gut kompensieren. Wie Sie diese Erkenntnis richtig für sich nutzen, um auch nach einer schlechten Nacht fit durch den Tag zu kommen, erfahren Sie in diesem Schlafratgeber.Für ausgeglichene Tage und mehr EnergieEntdecken Sie das Geheimnis des besseren Schlafs und gewinnen Sie Ihre Lebensqualität zurück! 176 pp. Deutsch

Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

The new edition of the benchmark work originally published by the Dieter and Ingeborg Rams Foundation and Jo Klatt. Few product designs have the staying power of creations by Dieter Rams. Almost everything produced by one of the most influential designers of the twentieth century is today considered a classic. This new and revised edition of Less but Better shows once again why Dieter Rams’s approach to design will be relevant for the foreseeable future Ideas of what can and must be achieved by good design are in a constant state of flux as a result of cultural and technological developments. Dieter Rams, however, came up with ten principles that advocate for a purist, almost imperceptible design. These principles are still considered timeless fundaments of design theory and practice today: Good design is innovative. Good design makes a product useful. Good design is aesthetic. Good design helps a product to be understood. Good design is unobtrusive. Good design is honest. Good design is durable. Good design is consistent to the last detail. Good design is environmentally friendly. Good design is as little design as possible. Less but Better does not set out to be a complete documentation of Dieter Rams’s body of work, nor does it claim to tell the full story of the company Braun. Rather, the book explores the ideas, criteria, and methods behind Rams’s creations and reveals how a shifting culture of product manufacturing gave rise to universal design benchmarks. From his reflections on design ethics and values we can distill a clear paradigm for future design ―because one principle has remained firm over the years: less is simply better.

A Hasidic rabbi on Manhattan's Upper West Side, Rabbi Haskel Besser is a powerful and unique presence: a deeply religious man who is at home in the secular world. With an easy smile, Rabbi Besser spreads joy wherever he goes, enriching the lives of his many friends and congregants with his profound understanding of both Orthodox Judaism and human nature. Journalist Warren Kozak befriended Rabbi Besserin 1988 and writes with warmth and admiration about the rabbi's extraordinary life.Growing up in a Poland rich with Hasidic culture and the music, art, and literature of a vibrant Europe, Haskel Besser and his family lived a charmed life. With the first hints of the growing wave of anti-Semitism that would destroy their world, the rabbi and his family miraculously escaped to Palestine. This engrossing narrative takes the reader through some of the most significant historical moments of the past eighty years as they were experienced by the rabbi and by his friends and family.The Rabbi of 84th Street is also the story of Judaismin the twentieth century; of the importance of centuries-old traditions to the twenty-first century; and of the triumph of faith, kindness, and spirit. Readers will be inspired and uplifted by the rabbi's life and wisdom, which have made him such an important spiritual leader. This singular biography opens a rare window into the normally closed world of Hasidic Jews and introduces readers to an exceptional individual whose teachings and guidance have touched so many the world over.

Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Neuware -»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit - und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KASTWürden Sie nicht auch gerne länger leben Und besser In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln - und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes.Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen: Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität.Dr. Attia fordert mit seinem Buch, dieses veraltete Konzept durch eine personalisierte, proaktive Strategie für ein langes Leben zu ersetzen. Wir alle müssen jetzt handeln und aktiv werden - und nicht warten. 640 pp. Deutsch

Book by Besser, Joe, Lenburg, Jeff, Lenburg, Greg

Book by Besser, Joe, Lenburg, Jeff, Lenburg, Greg

Presenting a photographic history of the town of Alpena, Michigan from its beginnings through 1940. This book was put together with the aid of the Jesse Besser Museum.

Neu -Mode bietet Männern unendliche Möglichkeiten: Von klassisch bis avantgardistisch, von leger bis förmlich ist alles erlaubt, solange es den eigenen Ausdruck authentisch unterstreicht. Der legendäre Modefotograf und Streetstyle-Blogger Scott Schuman, besser bekannt unter seinem Künstlernamen »The Sartorialist«, legt mit »The Sartorialist Man« das ultimative Kompendium zu Männern & Mode vor. Informative Texte und Illustrationen erklären alles, was Männer über Kleidung wissen müssen: Vom Binden der Krawatte bis zur Schuhpflege, von Schnitten, Passformen und Fachvokabular für einzelne Details bis hin zu Tipps für nachhaltige Mode werden alle erdenklichen Aspekte abgebildet. Begleitend halten dynamische Momentaufnahmen die besten Outfits von den Straßen der Fashion-Hotspots Mailand, Paris, New York oder Tokio fest und bergen Inspiration für modeaffine Männer. Ein Muss für alle, die ihrem Leben mehr Style geben wollen! 312 pp. Deutsch

Neuware -Die 3. Auflage des Standardwerks - für alle, die jetzt noch besser gestalten wollen! Der Grafikdesigner Markus Wäger führt Sie in diesem Buch auf über 700 Seiten in die Welt der Gestaltung ein. Er erklärt Ihnen, wie Sie mit Formen, Farben, Typografie und Bildern ein perfektes Ergebnis erreichen - sei es nun eine einfache Visitenkarte oder das Layout für ein ganzes Magazin. Sie erfahren alles zur richtigen Farbwahl, zu Schriftkombinationen, Lesbarkeit, Rastern, Bildqualität und vielem mehr.Ansprechende Beispiele, liebevoll gestaltete Grafiken und genaue Analysen helfen Ihnen dabei, das Gelernte in Ihren eigenen Gestaltungsprojekten anzuwenden. Zahlreiche Tipps und Tricks aus der Praxis, erprobte Arbeitsweisen und Erfahrungswerte des Autors machen das Buch zu einer wahren Fundgrube, die Sie bei Ihrer Arbeit als Nachschlagewerk und Inspirationsquelle nutzen können. Kurzum: Mit diesem Buch an Ihrer Seite sind kreative und professionelle Layouts kein Problem mehr. Das Buch ist speziell auch für angehende Mediengestalter ein unverzichtbarer Begleiter!Aus dem Inhalt:GrundlagenGestaltgesetze der WahrnehmungFormenlehre und BlickführungProportion und AnordnungFormat und SeitenverhältnisFarben und BilderFarbräume: RGB, CMYK & Co.Farbkreise, Farbharmonien undFarbkontrasteFarbempfinden und AssoziationBildgestaltung, Goldener SchnittBildwirkung und BildaussageTypografie und SatzSchriftgeschichteSchriftarten und SchriftgruppenSchriften auswählen & kombinierenSatzarten, LesbarkeitMikrotypografie, TextgestaltungSatzspiegel, GestaltungsrasterCorporate DesignLogo, Hausschrift und HausfarbeCD-Manual.DTP-GrundlagenPixel, Vektoren, AuflösungÜberdrucken und ÜberfüllenDatenübergabe, PDF-ErzeugungDruck, Bindung, Veredelung 728 pp. Deutsch

748 Seiten, Im bedruckten Tragekarton, dieser leicht beschädigt, Buchzustand gut und besser Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 12000 Imp.-Fol., Hardcover/Pappeinband

344 Seiten, Schutzumschlag und Einband mit kleineren Gebrauchsspuren, Zustand gut und besser Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550

Physical description; 234 pages : illustrations ; 22 cm. Subjects; Besser, Joe, -- (1907-1988). Comedians -- United States -- Biography. Three Stooges (Comedy team). Genre; Biography.

Neuware - Das Learner's Dictionary ist das modernste und lernerfreundlichste zweisprachige Wörterbuch Deutsch als Fremdsprache. Besser kann man aktiven Spracherwerb und kontinuierlichen Lernerfolg nicht unterstützen.- Über 100.000 Stichwörter, Beispiele, Konstruktionen und Wendungen- Farbig hervorgehobene Stichwörter- Gekennzeichneter Lernwortschatz des Zertifikats Deutsch- Informationen zur deutschen Grammatik und Landeskunde- Über 40.000 Phonetikangaben- Zahlreiche Synonyme und Antonyme- Viele Infokästen zur deutschen Grammatik und Landeskunde

The Upright Citizens Brigade Comedy Improvisation Manual is a comprehensive guide to the UCB style of long form comedy improvisation. Written by UCB founding members Matt Besser, Ian Roberts, and Matt Walsh, the manual covers everything from the basics of two person scene work (with a heavy emphasis on finding "the game" of the scene), to the complexities of working within an ensemble to perform long form structures, such as "The Harold" and "The Movie". A practical "how to" book, the guide provides exercises throughout to help the reader master each new concept and technique introduced. While the manual is written to be understood by beginners with no previous exposure to improvisational comedy, experienced improvisors will find it to be an excellent resource for honing their skills, clarifying concepts, and generally taking their work to a higher level.

Neuware -Hast du mal in jungen Jahren einen Hasen totgefahren Oder hast du das studiert, was dich gar nicht interessiert Es gibt eine zweite Chance! Henning Wagenbreth dreht im Rückwärtsland die Zeit zurück und du kannst dann all die Sachen noch einmal und besser machen. In Panels, ganzseitigen Illustrationen und mit treffsicheren Reimen testet der Berliner Illustrator die Idee im Kleinen wie im Großen aus. Wechselt die Richtung beim Vokabular (Ralubakov) und dreht die Logik des Alltags lustig auf links: In der Zeitung kann man lesen, was am nächsten Tag passiert, welche Autos kollidieren, wo ein Gastank explodiert. Wie in einem Film, von hinten abgespielt, springt munter auf, wer halbtot am Boden lag, lodern neue Flammen aus kalter Asche, schießen Kriegskanonen alles heil. Und der Schornstein, hoch und grau, saugt zum Schluss den Himmel blau. 40 pp. Deutsch

Gebraucht - Sehr gut Ungelesenes, vollständiges Exemplar; in sehr gutem Zustand mit leichten Lagerspuren, als Mängelexemplar gekennzeichnet -Dieses Buch trägt dazu bei, dass wir die Meisterwerke der Kunstgeschichte besser verstehen. Es legt einige der berühmtesten Gemälde unter die Lupe und richtet das Augenmerk auf kleinste und subtilste Elemente, die viel über die dargestellte Vergangenheit erzählen. Die Autoren Rose-Marie und Rainer Hagen lenken unseren Blick auf scheinbare Kleinigkeiten und lassen so auch die bekanntesten Bilder in einem völlig neuen Licht erscheinen. Ist die Braut schwanger Warum trägt der Mann eine Baskenmütze Inwiefern hängt der Schatten des Krieges über einer Tanzszene Dabei reisen wir vom alten Ägypten zum modernen Europa, von der Renaissance in die Wilden Zwanziger. Wir treffen auf griechische Helden und arme deutsche Dichter, durchstreifen Kathedralen und Cabarets und wandern vom Garten Eden zu einer Gartenbank im ländlichen Frankreich. Auf diese Weise pflücken wir jedes Bild auseinander, setzen es wie ein Puzzle wieder zusammen und entlocken ihm Geheimnisse über Menschen und Politik, Liebschaften und Intrigen, Mode und Meinungen seiner Zeit. 636 pp. Englisch

Britta Sldner ist desillusioniert und pragmatisch. Sie sieht die Dinge glasklar und hat den Zynismus der Politik genauso durchschaut wie das kleinbrgerliche Gutmenschentum, das die Welt keinen Deut besser macht. Wie ihr Geschftspartner Babak hat sie den Glauben an eine bessere Zukunft verloren - und sie hat nicht die geringste Lust, deswegen Schuldgefhle zu haben. Bis Brittas ganze Welt in ihren Grundfesten erschttert wird. Und sie gezwungen ist, ihr Leben, ihre Beziehungen, ihre berzeugungen und Werte noch einmal ganz neu zu berdenken.

Neuware -'Was für eine gnadenlos witzige Identitätssuche, die nichts und niemanden schont. Man ist nach der Lektüre nicht bloß schlauer - sondern auch garantiert besser gelaunt.' (Alina Bronsky) - Auf der Shortlist des Deutschen Buchpreises 2021Was für ein Skandal: Prof. Dr. Saraswati ist WEISS! Schlimmer geht es nicht. Denn die Professorin für Postcolonial Studies in Düsseldorf war eben noch die Übergöttin aller Debatten über Identität - und beschrieb sich als Person of Colour. Als würden Sally Rooney, Beyoncé und Frantz Fanon zusammen Sex Education gucken, beginnt damit eine Jagd nach 'echter' Zugehörigkeit. Während das Netz Saraswati hetzt und Demos ihre Entlassung fordern, stellt ihre Studentin Nivedita ihr intimste Fragen. Mithu Sanyal schreibt mit beglückender Selbstironie und befreiendem Wissen. Den Schleudergang dieses Romans verlässt niemand, wie er\*sie ihn betrat. 432 pp. Deutsch