37 products were found matching your search for Kabat Zinn Jon Im Alltag in 1 shops:

Techniques to deal with stress and foster a calmer outlook on life are offered through this series of meditations that encourage mindfulness, a concept that involves living in the moment, paying attention, and simply being rather than constantly doing, in daily life. Meditations that vary in their focus—on a simple phrase, the rhythm of breath, a part of the body—have been used for stress management and in hospitals where patients meditate to improve their health or feel better despite their illness. Este es un excelente manual práctico, no sólo para la meditación de la atención plena y la curación, sino para lograr la meta de integrar la práctica espiritual en la vida cotidiana. Una admirable sección intermedia reúne clara evidencia científica y anecdótica relativa al estado mental y al estado físico. Y, al la vez que subraya el potencial curativo de la meditación, sugiere que la disciplina sirva, no como un medio sino como un fin.

Zustandsbeschreibung: leichte Lagerspuren. Die Arbeiterbewegung in Leipzig und Lyon im Moment der Krise 1929-1933/38. Häberlen untersucht die sozialen und politischen Praktiken innerhalb der Arbeiterbewegung in Leipzig und Lyon am Ende der Weimarer Republik bzw. der Dritten Französischen Republik. Im Mittelpunkt stehen dabei die Bedeutung von Vertrauen und Misstrauen in politischen und sozialen Bewegungen sowie die ambivalenten Auswirkungen der Parteipolitisierung der Arbeiterbewegung im lokalen Rahmen. 367 Seiten mit 5 Abb., gebunden (Kritische Studien zur Geschichtswissenschaft; Band 210/Vandenhoeck & Ruprecht 2013). Statt EUR 85,00. Gewicht: 740 g - Gebunden/Gebundene Ausgabe - Sprache: Deutsch

Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.

Aktualisierte und erweiterte, 2. Auflage jetzt mit einem neuen Kapitel zu Social Media! Beeinflussen Sprechgeschwindigkeit und -lautstarke meinen Status? Wie kann ich aus anscheinender Naivitat einen Vorteil ziehen? Welche Rolle spielt meine Korpersprache? Warum ist Zeit ein Statuselement? Wie inszeniere ich mich richtig? Gibt es im "Statusspiel" einen Unterschied zwischen Mannern und Frauen? Hat Status etwas mit Hierarchie zu tun? Johannes M. Lehner und Walter O. Otsch geben in ihrem Buch Antwort auf diese und weitere Fragen. Sie zeigen Ihnen, wie hoher und niedriger Status entsteht und welche Schlusse Sie daraus fur sich ziehen konnen. Sie werden in die Lage versetzt, Ihr eigenes Verhalten und das der Personen in Ihrer Umgebung wahrzunehmen, zu reflektieren und einzuschatzen. Dabei setzen sich die Autoren in erster Linie mit den sozialen Prozessen im Wirtschaftsleben auseinander. Ihr Fazit: Status ist kein Schicksal. Jeder kann durch eigenes Verhalten seinen Status beeinflussen und zwar jenseits von Hierarchie und festgelegten Rollen oder Positionen. Ein Buch zum "Wiedererkennen" alltaglicher und bekannter Situationen, spannend und lehrreich zugleich! Aber Achtung: Ihr Wissen und Ihre Sichtweise konnten verandert werden!

Neuware - Das Lehr- und Arbeitsbuch zu Berliner Platz NEU B1 (Kapitel 25-36) mit Zusatz 'Treffpunkt D-A-CH'wurde speziell für Lernende ohne Vorkenntnisse konzipiert: leichter Zugang zur deutschen Sprache durch eine klare Strukturermöglicht eine intensive Vorbereitung auf den Alltag in den deutschsprachigen Ländernbereitet auf die Prüfungen 'Zertifikat Deutsch' und 'DeutschTest für Zuwanderer' vorerleichtert die Navigation zwischen Lehr- und Arbeitsbuchteil: Jede Aufgabe im Lehrbuch wird im Arbeitsbuch gespiegeltbietet zusätzlich 'Treffpunkt D-A-CH', ein Magazin mit landeskundlichen Informationen in vielfältigen Textsorten und Übungsformenenthält zwei Audio-CDs zum Arbeitsbuchteil

Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 2.68

German language. 7.64x4.80x0.39 inches. In Stock.

Die Autoren erhoben im Zeitraum von August 2014 bis Ende März 2015 mittels einer Online-Befragung deutschlandweit Daten von Lehrkräften aller Schulformen zur Mehrsprachigkeit im Alltag von Schule und Unterricht. Die Studie dient als Momentaufnahme der Mehrsprachigkeit an deutschen Schulen. Sie ermöglicht einen Einblick in die Einstellungen und Wünsche der Lehrkräfte sowie die Handlungsräume und Ressourcen der Schulen im Umgang mit sprachlich heterogenen Lern(er)gruppen. Die Ergebnisse führen vor Augen, dass Mehrsprachigkeit schon lange schulischer Alltag und Unterrichtsrealität ist. Deshalb sind dort die Potenziale von Kindern und Jugendlichen mit nicht-deutscher Erstsprache zu entwickeln und die Sprachfähigkeiten deutscherstsprachiger Lern(er)gruppen zu fördern.

Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Der Historiker und Publizist Edgard Haider nimmt den Leser mit in das Wien des Jahres 1914, auf Balle und Feste, ins Theater, auf Strassen und Platze, in Wohnhauser und Palaste - in eine Stadt, deren Bewohner nicht wahrhaben wollen, dass auch Wien kurz vor dem Abgrund steht. Im Bewusstsein geblieben ist die verbluffende Euphorie uber den Ausbruch des Krieges im Sommer, doch was sonst geschah in diesem Schicksalsjahr ist weitgehend vergessen. Haider hat zahlreiche Dokumente zusammengetragen, die einen Blick in die Welt vor hundert Jahren offenbaren. Prophetisch wirkende Analysen der politischen Lage, die eine neue Ordnung erahnen lassen, sind hier ebenso zu lesen wie grobe Fehleinschatzungen. Die Spurensuche fuhrt zu heute skurril anmutenden Brauchen und Moden, bringt aber auch uberraschend Modernes zutage. Ein Tanz auf dem Vulkan, dessen Ausbruch wie eine lang ersehnte Erlosung bejubelt wird, in Wahrheit aber der Anfang vom Ende der alten Welt ist.

Dialektik und Rhetorik waren im mittelalterlichen Alltag allgegenwärtig. Die klassischen Schuldisziplinen, Grundlage scholastischer Wissenschaft, stehen im Zentrum dieses Sammelbandes. Die Autoren beschäftigen sich jeweils exemplarisch damit, welche sozialen, politischen aber auch moralischen Auswirkungen auf die gesellschaftliche Entwicklung die Omnipräsenz der rhetorischen und dialektischen Methoden hatte.

Paperback. Learn the comprehensive skills and practices necessary to deliver the MBSR program confidently! Developed by Jon Kabat-Zinn and first introduced in a hospital setting, mindfulness-based stress reduction (MBSR) is an evidence-based modality that has been shown to help alleviate a wide range of physical and mental health issues-such as anxiety, depression, trauma, chronic pain, stress, and more. This comprehensive learning manual for professionals provides everything you need to practice and teach MBSR. Mindfulness-Based Stress Reduction is a timely book that focuses on structure and flexibility when delivering this seminal program. Whether you work in health care, the mental health field, social work, or education, this manual offers clear direction and a sound framework for practicing MBSR in any setting. You'll gain an understanding of the underlying principles of mindfulness, learn to establish your own personal practice, and discover how you can embody that practice. You'll also find tips to help you guide meditations, engage in inquiry, and to convey the content of the program to others. If you're looking for a clear protocol and curriculum for delivering MBSR, this book has everything you need to get started today. Developed by Jon Kabat-Zinn and first introduced in a hospital setting, mindfulness-based stress reduction (MBSR) has been shown to help alleviate a wide range of health and mental health issues. This essential manual outlines the core skills of MBSR, and provides a crystal clear protocol for professionals to deliver this powerful mindfulness program in any setting. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Jon Kabat-Zinn, author of the widely praised Wherever You Go, There You Are shows how the power of mindfulness can bring profound changes to your personal life. As stress continues to exact a toll on everyday life, we are increasingly turning to ancient, meditative methods, which have been tested by science, to reduce stress and become more focused and healthy in our everyday lives. Jon Kabat-Zinn has been for decades at the forefront of the mind/body movement and the subsequent revolution in medicine and health care, both demystifying it and bringing it into the mainstream. In Coming To Our Senses, he shares his belief that every human has the capacity to mobilize deep, innate resources for continual learning, growing, healing and transformation through mindfulness. Woven into eight parts, Coming To Our Senses: Uses anecdotes and stories from Kabat-Zinn's own life experiences and work to illustrate the realm of healing possibilities: Offers a remarkable insight into how to use the five senses - touch, hearing, sight, taste, and smell - as a path to a healthier, saner, and more meaningful life.

The most complete and readable mindfulness primer for educators and anyone who works with high school kids and young adults.      Mindfulness-based stress reduction (MBSR), as pioneered by Jon Kabat-Zinn and others, is now being successfully applied in myriad areas of human activity—most recently, education. It's no surprise that psychologists and educators have found that mindfulness-based practices improve attention and performance and reduce stress in the classroom and in other school-based activities. This book is a thorough yet readable introduction to mindfulness and its applications and a primer for educators on how it can be used with students, with numerous practical exercises.     The authors cover such topics as   · cultivating resilience and managing stress    · emotional development    · communication and relationships    · mindful use of technology    · mindfulness for enhancing creativity    · mindfulness and sports    · teaching with attention    · working with resistance    · managing personal stress in the classroom    · and much more

Stress can deplete our energy reserves, threaten our health, and even make us more vulnerable to anxiety, depression, and illness. This book, based on Jon Kabat-Zinn’s mindfulness program for stress reduction, teaches mind-body practices derived from meditation and yoga to counteract the effects of stress and restore balance.

Elana Rosenbaum, one of the original instructors working with Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) founder Jon Kabat-Zinn, PhD, has combined her 30 plus years of teaching into a new guide to help transform the psychological and physical pain in your clients' life.Using powerful, yet simple, tools and strategies, The Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction guides you to heal through awareness and reinforcing what is right rather than what is wrong. A valuable resource in any practice, this workbook is filled with evidence-based approaches for healing and improving treatment outcomes for anxiety, depression, addictions, grief, trauma and catastrophic illness.- Tools to integrate MBSR into daily life- Using S.T.OO.P. technique for mindfulness pauses to refocus and redirect- Body scan script and other guided meditations- 30 reproducible worksheets- Essentials to be an MBSR teacher.

Instructions To The Cook is a distillation of Zen wisdom that can be used equally well as a manual on business or spiritual practice, cooking or life. The hardcover edition was featured in every major Buddhist magazine. "Be nourished and inspired! Magnificent work!"--Jon Kabat-Zinn.

Expert Jon Kabat-Zinn distills years of teaching mindfulness in this beginners’ guide. Readers will learn essential practices such as how to connect with the senses, with another’s individual experience, and how to be present amid daily activities. This book and its audio CD with five guided-meditations show readers how being mindful of each moment can lead to a clearer connection with the world.

A masterpiece...an extremely skillful offering of kindness, clarity and wisdom to drink from. --Jon Kabat-Zinn

In this collection of writings from diverse Buddhist authors, Jon Kabat-Zinn considers how Buddhism and mindfulness can be integrated with scientific research. Mindfulness as an intentional awareness of the present moment can be applied to education, healthcare, psychology, neuroscience, and other major disciplines. Kabat-Zinn explores the use of mindfulness throughout history and its application today, and recognizes fields for potential synergy and potential disjunction.Los enfoques basados en mindfulness aplicados a la medicina, la psicología, las neurociencias, la asistencia sanitaria, la educación, el liderazgo en los negocios y otras importantes instituciones sociales, se han vuelto habituales. Están emergiendo nuevos paradigmas a partir de la confluencia de dos poderosas y potencialmente sinérgicas corrientes de investigación: una de ellas surge de las tradiciones de sabiduría de Asia; la otra, de la ciencia empírica post-ilustrada. Este libro presenta el trabajo de expertos internacionales de renombre en el campo académico del budismo y la investigación científica, además de examinar las implementaciones del mindfulness en los ámbitos de la asistencia sanitaria y la educación. Los especialistas que contribuyen a este volumen analizan el uso del mindfulness a lo largo de su historia, reflexionan sobre su significado actual, e identifican áreas en las que destacan potenciales de sinergia y disyunción.