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Neuware - Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. Doch Yoga kann so viel mehr als nur Sport sein! Für alle, die Lust haben, den Yoga-Weg zu erkunden, hat Nicola Jane Hobbs ein zehnwöchiges Übungsprogramm für daheim entwickelt. Ihr außergewöhnlich illustriertes Yogabuch ist eine Einladung, den Pfad des fitnessorientierten Yogas zu verlassen und die über 4000 Jahre alte Yogaphilosophie für sich neu zu entdecken. Yoga für zuhause: Übungspläne mit Atemübungen, Asanas und Meditationen So gelingt der Einstieg: Klar strukturierte Anleitungen für Anfänger:innen Tipps und Inspiration zur Vertiefung der Yogapraxis für Fortgeschrittene Mit der Weisheit des Yoga körperliche und mentale Stärke gewinnen Eine fundierte und leicht verständliche Einführung in die Philosophie des Yoga Yoga als innere Reise: Die Säulen der Achtsamkeit und der Yoga-Pfad Nicola Jane Hobbs ist nicht nur Lehrerin für Yoga und Meditation. Sie hat Sportpsychologie studiert und kombiniert in ihren Yogastunden alte spirituelle Weisheiten mit modernen psychologischen Methoden. Ihr 10-Wochen-Programm hat sie entlang der »Säulen der Achtsamkeit«, den Yamas und Niyamas, aufgebaut. Mit ihrer Anleitung gelingt es Ihnen, regelmäßig die Yogamatte auszurollen und zu üben - und dabei gleichzeitig Achtsamkeit und Yoga-Philosophie in Ihren Alltag zu integrieren! 192 pp. Deutsch

Opera fragment so far unpublished, hypothetically bringing Verdi and Wagner together in Venice. It is the last work of the author Herbert Rosendorfer before his death in 2012. This final work of the wonderful Herbert Rosendorfer brings these two great composers together in a fictitiously meditative dialogue, the virtuoso hornist Christoph E (Bamberg Symphony Orchestra) and his German Hornsound contribute the entertaining, "shaken not stirred" musical cocktail.

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400 S. Gebrauchtes Exemplar in sehr gutem Zustand. KEINE Eintragungen/Markierungen. Das Zahlenrad ist ein Schlüssel zur Zufriedenheit der Seele - in allen Altersstufen und Lebenslagen! Nach dem großen Erfolg des -Tiroler Zahlenrads- legt das bekannte Autoren-Duo Paungger-Poppe -Das Buch der Lebenschancen- vor. Darin werden die 31 Signaturen, also die Ziffernkombinationen im Zahlenrad, die das Geburtsdatum vorgibt, ausführlich gedeutet. Und zwar individuell für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren. So werden verborgene Talente und Lebensaufgaben in jedem Lebensalter offenbar. Die Autoren zeigen auch viele kleine Helfer für den Alltag: zum Beispiel Farben, Ernährungshinweise, Affirmationen sowie speziell ausgewählte Bilder, die uns stärken und für Harmonie sorgen. Ein hilfreiches Praxisbuch, um die in jedem von uns schlummernden Chancen und Potenziale zu erkennen und für ein erfolgreiches, glückliches Leben zu nutzen! - Wir versenden aus unserem deutschen Lager heraus in plastikfreien oder wiederverwendeten Polstertaschen. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1080 Gebundene Ausgabe, Maße: 17 cm x 3.6 cm x 22.2 cm

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