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Neuware - Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. Doch Yoga kann so viel mehr als nur Sport sein! Für alle, die Lust haben, den Yoga-Weg zu erkunden, hat Nicola Jane Hobbs ein zehnwöchiges Übungsprogramm für daheim entwickelt. Ihr außergewöhnlich illustriertes Yogabuch ist eine Einladung, den Pfad des fitnessorientierten Yogas zu verlassen und die über 4000 Jahre alte Yogaphilosophie für sich neu zu entdecken. Yoga für zuhause: Übungspläne mit Atemübungen, Asanas und Meditationen So gelingt der Einstieg: Klar strukturierte Anleitungen für Anfänger:innen Tipps und Inspiration zur Vertiefung der Yogapraxis für Fortgeschrittene Mit der Weisheit des Yoga körperliche und mentale Stärke gewinnen Eine fundierte und leicht verständliche Einführung in die Philosophie des Yoga Yoga als innere Reise: Die Säulen der Achtsamkeit und der Yoga-Pfad Nicola Jane Hobbs ist nicht nur Lehrerin für Yoga und Meditation. Sie hat Sportpsychologie studiert und kombiniert in ihren Yogastunden alte spirituelle Weisheiten mit modernen psychologischen Methoden. Ihr 10-Wochen-Programm hat sie entlang der »Säulen der Achtsamkeit«, den Yamas und Niyamas, aufgebaut. Mit ihrer Anleitung gelingt es Ihnen, regelmäßig die Yogamatte auszurollen und zu üben - und dabei gleichzeitig Achtsamkeit und Yoga-Philosophie in Ihren Alltag zu integrieren! 192 pp. Deutsch

Wenn wir von Wahrheit horen, von Liebe und Schonheit, kommen viele Fragen in uns auf, die erst zur Ruhe kommen, wenn sie im Verstandnis Befriedigung finden. Francis Lucille beantwortet diese Fragen, die ihm bei Retreats gestellt wurden, mit unendlicher Geduld aus der Sichtweise des Advaita, der Non-Dualitat.

Wenn wir von Wahrheit horen, von Liebe und Schonheit, kommen viele Fragen in uns auf, die erst zur Ruhe kommen, wenn sie im Verstandnis Befriedigung finden. Francis Lucille beantwortet diese Fragen, die ihm bei Retreats gestellt wurden, mit unendlicher Geduld aus der Sichtweise des Advaita, der Non-Dualitat.

Neuware - Wettbewerbsprojekte und abgebrochene Planungen sind Präfigurationen, denen naturgemäss ein Vorläufiges, Skizzenhaftes eigen ist. In ihren suggestiven Darstellungen finden wir kühne Gedanken, Utopien und die Kraft starker Gesten. Deshalb haben wir uns für einmal entschlossen in diesem Band ausschliesslich Entwürfe zu würdigen, die gewöhnlich dem Vergessen preisgegeben sind.Hubertus Adam, ausgewiesener Kenner der zeitgenössischen Architekturdebatte und der Architekturgeschichte beleuchtet die dreizehn ideenreichen und spannenden Projekte von Annette Gigon und Mike Guyer und setzt sie in den grösseren Rahmen ihres Werkes.Die Zürcher Architekten Annette Gigon und Mike Guyer gehören seit über zehn Jahren zu den wichtigsten Schweizer Architekten, deren Werk auch im internationalen Umfeld mit grosser Aufmerksamkeit verfolgt wird.