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Nem todo mundo deve comer a mesma comida ou fazer o mesmo exercício. O tipo de sangue determina o modo como você absorve os nutrientes e como o corpo lida com o estresse. Este livro é a atualização de A dieta do tipo sangüíneo, publicado pela Campus em 1998, propondo um programa completo de saúde apropriado ao tipo sangüíneo de cada um. O tipo sangüíneo é a chave que abre a porta para os mistérios da saúde, doença, longevidade, vigor físico e força emocional. É ele que determina a suscetibilidade à doença, o tipo de alimentos que se deve comer e quais os exercícios que são apropriados. Ele é um fator que influi em nosso nível de energia, na eficiência com que "queimamos" calorias, em nossa relação emocional ao estresse e talvez mesmo em nossa personalidade. O Dr. D'Adamo passou os últimos quinze anos pesquisando a conexão entre tipo sangüíneo, alimentos e doenças, e suas pesquisas basearam-se nos trinta anos de experiência de seu pai. Este livro propõe um programa completo de saúde apropriado ao tipo sangüíneo de cada um orientando sobre: - os alimentos que ajudam a manter uma excelente saúde e peso ideal. - as vitaminas e suplementos que devem ser tomados ou evitados. - os medicamentos que atuam melhor em cada organismo. - a atividade esportiva ideal. - como retardar o envelhecimento. A informação contida neste livro é absolutamente fascinante. O trabalho do Dr. D'Adamo acrescenta uma instigante e nova dimensão ao conceito de individualidade bioquímica e dá a todos nós um meio extremamente prático de aplicá-lo em nossas vidas." Christiane Northrup, autora de Women's Bodies, Women's Wisdom.

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Medicina alternativa para todos que hace avergonzar a los medicos. Los Doctores Muertosno Mienten le ayuda a comprender claramente la importancia de los 90 Nutrientes Esenciales y los 60 Minerales esenciales, asi como la forma como afectan su cuerpo y su salud. Tambien podra convencerse de uno de los principios medicos fudamentales de Dr. Joel Wallach y Dra. Ma Lan: Lo que lo mata a uno no es lo que uno come, sino lo que no come! Aprendera como prevenir y revertir 412 enfermadades utilanzado vitaminas, minerales, minerales vestigiales y hierbas, Tambien aprendera que solamante quines se responsabilizan personalmente de mantener y enriquecer su cuerpo viviran saludablamente y con tranquilidad. Nadie puede hacer por esto usted: La buena noticia es que usted no necesita esperar 20 anos de costosas investigasciones cientificas para aprender y comenzar a recuperar su salud. Los Medicos Muertos no Mienten le presenta hechos, verdades comprobadas y los herramientas y el conocimiento necesarios para identificar las materias primas fundamentales de la vida que ya no se encuentran en nuestros alimentos. Tambien podra alcanzar su potencial genetico para vivir una vida larga y feliz.

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Fuente de nutrientes y de colageno natural, el caldo de huesos acaba de revelarse como el nuevo superalimento: aporta elasticidad a los huesos, mejora la piel y el cabello, proporciona fuerza y tono muscular, fortalece el sistema inmunitario y esta indicado en las dietas de adelgazamiento. La ciencia, el deporte y sus muchisimos asiduos lo corroboran. En colaboracion con la experta nutricionista Heather Dane, Louise Hay nos invita a una aventura culinaria por el sorprendente mundo de este alimento: preparacion de distintos tipos de caldo, propiedades de cada uno, menus y deliciosas recetas para incorporarlo a la dieta, desde sopas y consomes enriquecidos con hierbas hasta energeticas bebidas con chocolate o especias, pasando por originales salsas, deliciosos aderezos, pates, asados, postres Un libro rebosante de buenas vibraciones para amarse y cuidarse mejor: la biblia mas exhaustiva de un ingrediente que nutre el cuerpo y el alma. / With over 100 gut-healing recipes for broths, elixirs, main dishes, breads, and desserts, Louise and Heather will show you how to add a dose of nourishment into every aspect of your diet. Youll also get entertaining stories along the way that remind you to add joy back onto your plate and into your life.