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Neuware -Gelenkschmerzen durch Arthrose betreffen hierzulande etwa ein Viertel der Bevölkerung, Tendenz steigend! Aber diese Schmerzen sind kein Grund, zum Couch-Potato zu werden. Im Gegenteil! Was viele nicht wissen: Sport ist bei Arthrose das A und O, um beweglich zu bleiben und aktiv am Leben teilzunehmen. Aber die richtige Bewegung muss es sein - und Spaß muss sie machen, um den inneren Schweinehund zu besiegen. Christian Neureuther, ehemaliger Weltklasse- Skifahrer und selbst Arthrose-Patient, hat deshalb zusammen mit Frank Bömers und Dr. Christian Fink, einem bekannten Innsbrucker Kniechirurgen, ein innovatives Programm entwickelt, das Arthrose-Patienten hilft, in Schwung zu kommen. Das Buch gibt konkrete Tipps, wie man trotz Arthrose sportlich aktiv bleiben und durch die Freude an der Bewegung mehr Lebensqualität gewinnen kann. Dazu bietet es viele Übungen, die man leicht in den Alltag einbauen kann. Denn Bewegung wirkt wie Medizin! Vom prominenten Spitzensportler bis zum Otto-Normal- Patienten: Viele Fallbeispiele beweisen, dass man alles geben, aber niemals aufgeben sollte. Ob man schmerzfrei und aktiv lebt, hat man selbst in der Hand! 168 pp. Deutsch

132 Seiten Gebrauchtes Exemplar Geschenkqualität. Wie neu. KEINE Eintragungen/Markierungen. Das Computerspiel Fortnite fasziniert viele junge und alte Spieler so auch die Jugendlichen Lukas, Felix, Lena und Niko. Deshalb beschließen sie, bei BIOMIA-Tec an einer ganz besonderen Versuchsreihe teilzunehmen. Die Firma arbeitet an geheimen Projekten, um neue Möglichkeiten von Virtual Reality zu entwickeln. Die vier Freunde tauchen ein in die digitale Welt von Fortnite. Doch plötzlich geht etwas schief: Das Comic-Spiel Battle Royale wird für die Testpersonen zu einem echten Kampf auf Leben und Tod! Schaffen sie es, dieser gefährlichen Lage zu entkommen? Oder wird aus dem anfänglichen Spaß bitterer Ernst?In der Welt von BIOMIA gelten eigene Regeln. Begleite Lukas, Felix, Lena und Niko bei den Herausforderungen, denen sie sich in der virtuellen Welt stellen müssen. So bist du mittendrin im Abenteuer für Fortnite!Mit Bonusmaterial im Buch:Karte, Wissenswertes und Tipps zu Fortnite Battle Royale Titel vergriffen - wir empfehlen stattdessen Band 2 - Welt des Vergessens ISBN 9783832803520. - Wir versenden aus unserem deutschen Lager heraus in plastikfreien oder wiederverwendeten Polstertaschen. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 302 Gebundene Ausgabe, Maße: 16.5 cm x 1.6 cm x 21.3 cm