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30x23 cm. 304 pp. Textos de Rosa Rivas. Fotografías de Carles Allende. Cocina libre, natural, sabrosa y placentera es la fórmula clave de la magia culinaria de Carme Ruscalleda, una chef autodidacta que ha logrado convertirse en la gran dama de la cocina mundial gracias a una técnica admirable y precisa y a su personalidad siempre exploradora y abierta a la imaginación. Ahora cumple 30 años al frente de su restaurante Sant Pau, donde la identidad mediterránea de Ruscalleda se ha fundido con la sensibilidad japonesa a través de unos platos que narran y dibujan historias extraordinarias para llegar a todos los paladares. El relato del libro se inicia desde la visión actual de su gastronomía para hacer un flashback y repasar los grandes momentos de su trayectoria gastronómica en distintos capítulos, en los que refleja su estilo y su universo personal, desde el Mediterráneo hasta Japón.

The fundamental teachings of Zen teacher Thich Nhat Hanh is that full awareness, or mindfulness, can teach us to live in the present and to develop inner peace. Accessible to both newcomers to Buddhism as well as those more experienced, this is the only book with a collection of all practices developed by the author during his more than 60 years as a Buddhist monk and teacher. With sections dedicated to daily practice, relationships, physical exercise, healthy eating, and activities for children, this book is a complete guide to living in full awareness of daily life.  

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La felicidad después del orden / Spark Joy

Barcelona. 23 cm. 2 h., 176 p., 5 h. il. col. Encuadernación en tapa dura de editorial con sobrecubierta ilustrada. Versión del inglés, Javier Marías et al. Traducido de: The country diary of an Edwardian lady. Naturaleza. Warwickshire. Marías, Javier. 1951- .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. ISBN: 84-7031-132-8

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Una joven madre recibe consuelo inesperado por la muerte de sus tres hijos, otra mujer reacciona de forma insólita ante la humillación a la que la somete un hombre; otros cuentos describen la crueldad de los niños y los huecos de soledad que se crean en el día a día de la vida de pareja. Como broche de oro, en el último cuento acompañamos a Sofia Kovalevski, una matemática rusa que realmente vivió a mediados del siglo XIX, en su largo peregrinaje a través de Europa en busca de una universidad que admitiera a mujeres como profesoras, y viviremos con ella su historia de amor con un hombre que hizo lo que supo por decepcionarla.Anécdotas en apariencia banales se transforman en las manos de Munro en pura emoción, y su estilo muestra estas emociones sin dificultad, gracias a un talento excepcional que arrastra al lector dentro de las historias casi sin preámbulos."Esta mujer es desde luego una de las mejores narradoras de hoy.¡Lean a Alice Munro!"Jonathan Franzen

Barcelona. 23 cm. 2 h., 176 p., 5 h. il. col. Encuadernación en tapa dura de editorial con sobrecubierta ilustrada. Versión del inglés, Javier Marías et al. Traducido de: The country diary of an Edwardian lady. Naturaleza. Warwickshire. Marías, Javier. 1951- .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. ISBN: 84-7031-132-8

La felicidad ni tiene talla ni tiene edad 0.69

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A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge. Cada capítulo de este libro se centra, de manera breve y concisa, en un aspecto determinado del hygge: la luz, la ropa, la comida y la bebida, el hogar... Desde escoger la luz adecuada y planear una cena festiva hasta crear un kit de emergencia hygge, este inspirador libro, lleno de útiles consejos e ideas, DIY, recetas de cocina e incluso datos estadísticos, te enseñará cómo ser más hygge y descubrir así, el secreto para ser más feliz. Descubre las claves para llevar una vida hygge.

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Useful and uncomplicated, this guide to happiness takes the form of a journal that readers can follow along by using weekly exercises designed for a full year. Through the innovative principles of positive psychology he taught in his successful courses at Harvard University, professor Ben-Shahar presents a series of techniques he designed himself in order to help people increase their happiness and find deeper meaning in their lives. This is not the usual self-help book, but a journal that readers will complete themselves with their own challenges, with stimulating questions and pauses necessary for reflection and self-discovery. The daily activities foment creativity and increase the capacity for self-control, which contribute to the attainment of a better quality of life and greater happiness. Útil y amena, esta guía para la felicidad tiene forma de diario que el lector podrá seguir completando ejercicios semanales pensados para todo un año. Mediante los innovadores principios de la psicología positiva que impartió en sus exitosos cursos de la Universidad de Harvard, el profesor Ben-Shahar presenta una serie de técnicas diseñadas por él mismo para ayudar a las personas a aumentar su felicidad y encontrar un sentido pleno en sus vidas. Éste no es un libro corriente de autoayuda, sino un diario que completará el mismo lector con sus propios retos, con preguntas estimulantes y pausas necesarias para la reflexión y el descubrimiento personal. Las actividades diarias fomentan la creatividad y aumenta la capacidad de autocontrol, lo cual contribuye al poder obtener una mejor calidad de vida y más felicidad.

Todos los seres humanos, sin distinción de raza, clase social o credo, ansiamos ser felices en lo más profundo de nuestro ser. Todos, de una manera u otra, buscamos perpetuar esos momentos fugaces de alegría que, de vez en cuando, logramos robarle a la vida. ¿Es posible hallar la felicidad en nuestra travesía por este mundo? ¿La felicidad está destinada solo a unos pocos o está al alcance de todos? ¿Existe una fórmula para ser feliz? ¿Hay algún secreto?

Tras el exito de El monje y el filosofo, un autentico tratado de la felicidad, a la vez que una valiosa y convincente guia para nuestros individualismos carentes de puntos de referencia. Todos aspiramos a la felicidad, pero como encontrarla, conservarla e incluso definirla? A esta cuestion filosofica por excelencia, tratada por el pensamiento occidental con una mezcla de pesimismo y burla, Matthieu Ricard aporta la respuesta del budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible a todos. Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una vision a la vez mas meditativa y mas altruista del mundo... Con el bagaje de su doble cultura, de su experiencia como monje, de su relacion con los mas grandes sabios, de su conocimiento de los textos sagrados asi como del sufrimiento de los hombres, el embajador mas popular y reconocido del budismo en Francia nos propone una reflexion apasionante sobre el camino de la autentica felicidad y los medios para alcanzarla. / Following the success of the monk and the philosopher, a real treaty to happiness, a valuable and compelling guide to our individualism, and missing reference points. We all aspire to happiness, but how to find, preserve and even define it? This philosophical question, treated by Western thought with a mixture of pessimism and mockery, Matthieu Ricard provides the answer on Buddhism, a demanding but reassuring reply, positive and accessible to all.

Nos esforzamos día a día para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y destacar en los deportes. Sin embargo, según Tal Ben Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad. Cómo dice él, o aprendemos a fallar o fallamos al aprender”.Pero, ¿debemos dejar de marcarnos metas más altas?, ¿abandonamos nuestros retos?, ¿es bueno el conformismo?. Lo que el autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo neurótico y el perfeccionismo positivo u optimalista, como él lo llama. Para alcanzar la felicidad debemos disfrutar del éxito, apreciarlo, agradecerlo y aceptar el mundo tal como es.

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Marta Prada, la autora del conocido blog 'Pequefelicidad', presenta un libro inspirador para cualquier familia. La felicidad es la capacidad de saborear lo que te rodea cada día. Y la infancia...

Tras el exito de El monje y el filosofo, un autentico tratado de la felicidad, a la vez que una valiosa y convincente guia para nuestros individualismos carentes de puntos de referencia. Todos aspiramos a la felicidad, pero como encontrarla, conservarla e incluso definirla? A esta cuestion filosofica por excelencia, tratada por el pensamiento occidental con una mezcla de pesimismo y burla, Matthieu Ricard aporta la respuesta del budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible a todos. Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una vision a la vez mas meditativa y mas altruista del mundo... Con el bagaje de su doble cultura, de su experiencia como monje, de su relacion con los mas grandes sabios, de su conocimiento de los textos sagrados asi como del sufrimiento de los hombres, el embajador mas popular y reconocido del budismo en Francia nos propone una reflexion apasionante sobre el camino de la autentica felicidad y los medios para alcanzarla. / Following the success of the monk and the philosopher, a real treaty to happiness, a valuable and compelling guide to our individualism, and missing reference points. We all aspire to happiness, but how to find, preserve and even define it? This philosophical question, treated by Western thought with a mixture of pessimism and mockery, Matthieu Ricard provides the answer on Buddhism, a demanding but reassuring reply, positive and accessible to all.