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144 S. Gebrauchtes Exemplar in sehr gutem Zustand. KEINE Eintragungen/Markierungen. Triggerpunkte behandeln: effizient & einfach. Der Nacken spannt und der Rücken schmerzt? Die Ursache sind meist Verhärtungen des Bindegewebes die Triggerpunkte. Mit reichlich Fingerspitzengefühl sagt dieser kompetente Ratgeber den kleinen und größeren Beschwerden des Alltags den Kampf an! 40 anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen Ihnen, wie Sie solche kleinen Knoten in Selbstbehandlung lokalisieren und durch eine sanfte Triggerpunkt-Massage effektvoll behandeln. Natürliche Schmerztherapie durch Triggerpunkt-Massage: Triggerpunkte sind kleine Knoten im Bindegewebe, die durch Muskelverspannungen, Fehl- oder Schonhaltung, Überanspruchung oder Verletzungen und Zerrungen entstehen. Die fatale Konsequenz: Oft strahlen sie den Schmerz auch in andere Körperbereiche aus. Dieser Band aus der Reihe Self-Care Collection" verfolgt einen schonenden und langfristig wirksameren Ansatz zur Behandlung nämlich: Sanfter Druck in Eigentherapie!  Grundlagen der Triggerpunkt-Behandlung.  40 Schritt-für-Schritt-Anleitungen.  Übersicht über die Triggerpunkte.  Hilfreiches Hintergrundwissen. Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand der erste Ratgeber zur Eigenbehandlung von Triggerpunkten! - Wir versenden aus unserem deutschen Lager heraus in plastikfreien oder wiederverwendeten Polstertaschen. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 381 Gebundene Ausgabe, Maße: 15.5 cm x 1.8 cm x 19.9 cm

Unread book in perfect condition.

A digital copy of "Praxisbuch Myofasziale Triggerpunkte" by Heidi Tanno-Rast. Download is immediately available upon purchase!

A digital copy of "Myofasziale Schmerzen und Triggerpunkte" by . Download is immediately available upon purchase!