216 produkter ble funnet som samsvarer med søket ditt etter bättre i 8 butikker:

Halkfria halvfingerhandskar för träning, sport och utomhusaktiviteter. Handskarna skyddar handflatan och ger handleden ett extra stöd. Material: NylonHalkfriaStorlekar mät runt handflatan: S, M (15-20 cm) , L (20-23 cm), XL (23-25 cm)

Våra tankar styr våra liv. Med insikt om tankens skapande kraft väljer vi tankar som leder våra liv i positiv riktning. Tänk dig ett bättre liv erbjuder i 6 punkter ett recept som positivt kan påverka livssituationen i såväl mindre som större sammanhang. Den här boken vill lära oss att leva i nuet och att använda våra inre krafter till att göra livet ljusare och lättare för både oss själva och andra.

Sveriges skräckmästare John Ajvide Lindqvist bjuder in till sin kreativa värld i denna unika tankesamling kring skrivandets fest och fasa. Här får vi följa med i arbetet med hans sju romaner, från Låt den rätte komma in 2004 till X - den sista platsen 2017. Med resonerande och ofta humoristisk stämma kommenterar John sina yngre upplagors problem och glädjeämnen.Resultatet är en rolig och lärorik bok för alla som vill läsa något annat än en regelrätt författarhandbok. Men också en bok för alla som vill kika in bakom kulisserna i den speciella fantasivärld som är John Ajvide Lindqvists.

"Boken ger både bra tips och väcker större frågor om vad vi gör med vår tid." - Lisa Irenius, Svenska Dagbladet"Det är en synnerligen välskriven bok ... Och den är inte bara läsbar; den är också läsvärd genom de teman som den tar upp." - Bodil Jönsson, SydsvenskanGÖR MINDRE MEN BÄTTRE Hur får man tid över till det viktigaste? Hur kan du åstadkomma mer och bättre genom att göra mindre?Samtidshistorikern David Larsson Heidenblad har grävt, sorterat och testat för att kunna lyfta fram de mest välgrundade och effektiva metoderna och principerna för den som vill koncentrera sig på det väsentliga i livet. Med hjälp av dessa och andra tips och råd hjälper han läsaren att klart och tydligt se vad som faktiskt är värt någonting, och vad som kan väljas bort och tackas nej till. Resultatet är en snitslad bana som fungerar för såväl ett rikare familjeliv som att leva upp till sina ambitioner, eller både och samtidigt. I Ta din tid ger David Larsson Heidenblad nycklar genom insikter och berättelser från akademi och näringsliv, erfarenheter från techvärlden och strategispel. Det är en bok för ett arbetsliv i fortsatt förändring och för alla som vill få mer ut av tillvaron. Sagt om boken "Man kan lätt tro att boken ger strategier främst för ett bättre arbetsliv, men Larsson Heidenblad påminner läsaren om att det faktiskt handlar om förutsättningar för ett bättre Liv ja med stort L." - Niklas Laninge, författare och vd för Nordic Behaviour Group"Självhjälpsböcker hjälper inte alltid. De kan ge läsaren dåligt samvete med principer, måsten och borden. Den är boken är istället en självhjälpsbok med empati, som ger dig rimliga, realistiska och görbara frågeställningar du kan utgå från för att lära dig att ta din tid." - Lena Lid Falkman, forskare vid Handelshögskolan i Stockholm och Karlstad Universitet i ledarskap, kommunikation och organisationsfrågor"Äntligen ett fantastiskt smörgåsbord av metoder och strategier för att get sh*t done och samtidigt behålla den åtråvärda balansen i livet." - Judith Wolst, entreprenör, digital rågivare, föreläsare och författareDavid Larsson Heidenblad är docent i historia vid Lunds universitet. Han medverkar även regelbundet som skribent i Svenska Dagbladet och Sydsvenskan.

Våra tankar styr våra liv. Med insikt om tankens skapande kraft väljer vi tankar som leder våra liv i positiv riktning. Tänk dig ett bättre liv erbjuder i 6 punkter ett recept som positivt kan påverka livssituationen i såväl mindre som större sammanhang. Den här boken vill lära oss att leva i nuet och att använda våra inre krafter till att göra livet ljusare och lättare för både oss själva och andra.

Article number: PGMCD 126Artist: Så Mycket BättreBarcode: 7332181128178Distributor: Playground Music SwedenLabel: PLAYGROUND MMedia: CDRelease date: 2024-11-22Units in packaging: 3

CD 11. Inatt - Ellen Krauss2. Golden - Eagle-Eye Cherry3. Min Första - Omar Rudberg4. Minns ikväll - Mapei5. Hit - Peg Parnevik6. Passa micken - Jonathan Johansson7. Mitt hemland - Marit Bergman8. Fäll en tår - Dogge Doggelito feat. rigo9. Fiskarna i haven - Pär Wiksten / The Wannadies10. Vad som händer, vad som sker - Lasse Holm feat. Johanna Beijbom11. Believe - Eagle eye cherry12. Hög av dig - Staffan Hellstrand13. Adios Amigos - Peg Parnevik14. Don't say Hello - Mapei15. Better luck - Ellen Krauss16. Bad bitch - Sanne SalomonsenCD 21. Bättre nu - Peg Parnevik2. Swim - Ellen Krauss3. The One I Love - Eagle-Eye Cherry4. You're The One that I want - Peg Parnevik5. Öm Sommarvals - Pär Wiksten / The Wannadies6. Love Me - Ellen Krauss7. New York - Jonathan Johansson8. Mitt kvarter - Mapei9. Snart är det morgon - Marit Bergman10. Höj ett glas - Omar Rudberg11. Kriminellt att va jag - Mapei12. Stockholm - Peg ParnevikCD 31. Borta i tankar - Eagle-eye cherry2. Högt över havet - Jonathan Johansson3. Rosa himmel - Dogge Doggelito4. Vi forever - Mapei5. Picturing you - Ellen Krauss6. Vi lever tills vi dör - Pär Wiksten/ The Wannadies7. Håll dig lugn - Marit Bergman8. Taxi - Lasse Holm9. Alla fåglar blåa - Jonathan Johansson10. I like it - Sanne Salomonsen11. Aldrig ensam - Pär Wiksten / The Wannadies12. Stjärnor - Staffan Hellstrand13. Vi är tjejer, vi är bäst - Peg Parnevik14. Den jag älskar - Dogge Doggelito15. Försvinn - Staffan Hellstrand16. Hvis dét, det her du kalder "kärlek" - Sanne SalmonsenArticle number: PGMCD 122Artist: Så Mycket BättreBarcode: 7332181122336Distributor: Playground Music SwedenLabel: PLAYGROUND MMedia: CDRelease date: 2023-12-18Tracks: 1. Inatt (Inget Stoppar Oss Nu)2. Golden3. Min Första (I Will Always Be Your S4. Minns Ikväll5. Hit6. Passa Micken7. Mitt Hemland (My Hometown)8. Fäll En Tår (Feat. Rigo)9. Fiskarna I Haven10. Vad Som Händer[komma] Vad Som Sker (Feat.11. Believe12. Hög Av Dig13. Adios Amigos14. Don't Say Hello15. Better Luck16. Bad Bitch17. Bättre Nu (The Wedding)18. Swim19. The One I Love20. You're The One That I Want21. Öm Sommarvals22. Love Me23. New York (Jag Kom Med Stormen)24. Mitt Kvarter25. Snart Är Det Morgon (In The Sunrise26. Höj Ett Glas (Fanfar)27. Kriminellt Att Va Jag28. Stockholm29. Om Du Inte Fanns (Don't Wait)30. Doesn't Matter31. Det Är Vår Tid Nu32. Simon's Song33. Borta I Tankar34. Högt Över Havet35. Rosa Himmel36. Vi Forever37. Picturing You38. Vi Lever Tills Vi Dör39. Håll Dig Lugn (Keep Cool)40. Taxi41. Alla Fåglar Blåa42. I Like It43. Aldrig Ensam44. Stjärnor45. Vi Är Tjejer[komma] Vi Är Bäst46. Den Jag Älskar47. Försvinn48. Hvis Dét[komma] Det Her Du Kalder ''KärleUnits in packaging: 1

Article number: PGMCD94Artist: Så Mycket BättreBarcode: 7332181082685Distributor: Playground Music SwedenLabel: PLAYGROUND MMedia: CDRelease date: 2017-12-03Tracks: 1. Så Mycket Bättre - Vinjett (2017)2. Slå!3. Brightside (Feat. Näääk & Nimo)4. At The Border5. Sabina Säger6. Not Too Young7. Den Dag Jag Vinner Allt8. Allt Man Kan Önska Sig9. Did It For The Fame10. Varför Är Kärleken Röd11. I Love It12. The City We Call Home13. I En Annan Del Av Världen14. Prins Decibel15. Där Får Du Andas Ut16. Hälsingland17. Heart In The Air18. Märkt Av Dig19. Tro På Varann20. Vill21. Du Kommer Ångra Det Här22. It's Been Hurting All The Way With23. Manboy24. Godmorgon25. Ingen Är Som Jag26. We Got The World27. Reconsider Me28. They're Building Walls Around Us29. Tommy Och Hans Mamma30. Allt Är Enkelt Nu31. Orden I Vinden32. Don't Slam The Door33. Emergency34. Du Ser Mig Inte Längre35. Vågorna36. Bra Vibrationer (Vill Ha Mer)37. Snart Kommer Det En Båt38. Det Måste Gå39. Darkest Hour40. Ett Slag För Dig41. Wide Awake42. Bad Sign43. All NightUnits in packaging: 1

Snälla rara, låt en kvinna vara! Som tjej ställs du inför många utmaningar som kan göra det svårt att älska sig själv. Du förväntas inreda, instagramma och raka benen varje dag (även om det är mitt i vintern!). Samtidigt måste du kriga för att bli tagen på allvar, för att få samma lön som dina manliga kollegor, bli respekterad i din relation och för att kunna känna dig trygg när du går hem från krogen. Det är dags att kvinnor tar makten över sina liv!Med Tjejbibeln vill Johanna Bladh visa att det går att bli fri från ångest, kroppskomplex och dåliga relationer. Det är en handbok i att gå genom livet som kvinna – skriven av en syster som också blivit slutshamad och ifrågasatt av sig själv och andra. Tillsammans med experter, forskare och psykologer går hon till botten med hur man egentligen gör för att förvandlas till en självsäker bosslady som tar för sig vad helst hon än önskar i livet.

CD 11. Inatt - Ellen Krauss2. Golden - Eagle-Eye Cherry3. Min Första - Omar Rudberg4. Minns ikväll - Mapei5. Hit - Peg Parnevik6. Passa micken - Jonathan Johansson7. Mitt hemland - Marit Bergman8. Fäll en tår - Dogge Doggelito feat. rigo9. Fiskarna i haven - Pär Wiksten / The Wannadies10. Vad som händer, vad som sker - Lasse Holm feat. Johanna Beijbom11. Believe - Eagle eye cherry12. Hög av dig - Staffan Hellstrand13. Adios Amigos - Peg Parnevik14. Don't say Hello - Mapei15. Better luck - Ellen Krauss16. Bad bitch - Sanne SalomonsenCD 21. Bättre nu - Peg Parnevik2. Swim - Ellen Krauss3. The One I Love - Eagle-Eye Cherry4. You're The One that I want - Peg Parnevik5. Öm Sommarvals - Pär Wiksten / The Wannadies6. Love Me - Ellen Krauss7. New York - Jonathan Johansson8. Mitt kvarter - Mapei9. Snart är det morgon - Marit Bergman10. Höj ett glas - Omar Rudberg11. Kriminellt att va jag - Mapei12. Stockholm - Peg ParnevikCD 31. Borta i tankar - Eagle-eye cherry2. Högt över havet - Jonathan Johansson3. Rosa himmel - Dogge Doggelito4. Vi forever - Mapei5. Picturing you - Ellen Krauss6. Vi lever tills vi dör - Pär Wiksten/ The Wannadies7. Håll dig lugn - Marit Bergman8. Taxi - Lasse Holm9. Alla fåglar blåa - Jonathan Johansson10. I like it - Sanne Salomonsen11. Aldrig ensam - Pär Wiksten / The Wannadies12. Stjärnor - Staffan Hellstrand13. Vi är tjejer, vi är bäst - Peg Parnevik14. Den jag älskar - Dogge Doggelito15. Försvinn - Staffan Hellstrand16. Hvis dét, det her du kalder "kärlek" - Sanne SalmonsenArticle number: PGMCD 122Artist: Så Mycket BättreBarcode: 7332181122336Distributor: Playground Music SwedenLabel: PLAYGROUND MMedia: CDRelease date: 2023-12-18Tracks: 1. Inatt (Inget Stoppar Oss Nu)2. Golden3. Min Första (I Will Always Be Your S4. Minns Ikväll5. Hit6. Passa Micken7. Mitt Hemland (My Hometown)8. Fäll En Tår (Feat. Rigo)9. Fiskarna I Haven10. Vad Som Händer[komma] Vad Som Sker (Feat.11. Believe12. Hög Av Dig13. Adios Amigos14. Don't Say Hello15. Better Luck16. Bad Bitch17. Bättre Nu (The Wedding)18. Swim19. The One I Love20. You're The One That I Want21. Öm Sommarvals22. Love Me23. New York (Jag Kom Med Stormen)24. Mitt Kvarter25. Snart Är Det Morgon (In The Sunrise26. Höj Ett Glas (Fanfar)27. Kriminellt Att Va Jag28. Stockholm29. Om Du Inte Fanns (Don't Wait)30. Doesn't Matter31. Det Är Vår Tid Nu32. Simon's Song33. Borta I Tankar34. Högt Över Havet35. Rosa Himmel36. Vi Forever37. Picturing You38. Vi Lever Tills Vi Dör39. Håll Dig Lugn (Keep Cool)40. Taxi41. Alla Fåglar Blåa42. I Like It43. Aldrig Ensam44. Stjärnor45. Vi Är Tjejer[komma] Vi Är Bäst46. Den Jag Älskar47. Försvinn48. Hvis Dét[komma] Det Her Du Kalder ''KärleUnits in packaging: 1

Article number: PGMCD 126Artist: Så Mycket BättreBarcode: 7332181128178Distributor: Playground Music SwedenLabel: PLAYGROUND MMedia: CDRelease date: 2024-11-22Units in packaging: 3

1. Guldet blev till sand - Gustaf & Viktor Norén2. Elvis, Einstein & jag - Peter Jöback3. Sweet Jackie - Thomas Stenström4. Du brukade kalla mig för baby - Harpo5. Isabel - Andreas Mattsson6. Fast för alltid - Daniel Adams-Ray7. Musiken är mitt liv - Gustaf & Viktor Norén8. Slår mig fri - Peter Jöback9. Smek mig mjukt i ansiktet - Siw Malmkvist10. Prinsessan - Arvingarna11. Eloise - Maxida Märak12. Stark & sårbar - Harpo13. Sayonara - Marie Nilsson Lind14. Sju vackra gossar - Peter Jöback15. Skotthål - Daniel Adams-Ray16. Jag kommer hem igen till slut - Maxida Märak17. Som jag hade dig förut - Arvingarna18. Vinjett Så mycket bättre 202119. Moviestar - Thomas Stenström20. Aldrig igen - Gustaf & Viktor Norén Med K2721. Lassie - Moonica Mac Med Sara Parkman, Vilma Flood & Janice22. Falla fritt - Peter Jöback23. Forever young - Daniel Adams-Ray24. Du kommer sakna mig mindre och mindre - Thomas Stenström25. Mamma är lik sin mamma - Cherrie26. Parklands - Melissa Horn27. Känns som 85 - Andreas Mattsson28. Röda himlar - Cherrie29. Soluppgång - Arvingarna30. Gubben i lådan - Thomas Stenström Med Miriam Bryant31. Lämna honom - Melissa Horn32. Gråt inte mer - Daniel Adams-Ray33. Änglar - Maxida Märak34. Till slutet av augusti - Thomas Stenström35. Älska mig - Melissa Horn36. Jag drömmer - Andreas Mattsson37. Kom till mig - Moonica Mac38. Drömmare - Thomas Stenström39. Aldrig vågat - Melissa Horn40. Anropar himlen - Marie Nilsson Lind41. I do - Cherrie42. Sånger från dig - Gustaf & Viktor Norén43. Dum av dig - Melissa Horn44. Sunkissed - Harpo45. Månen - Moonica Mac46. Stockholm i natt - Cherrie47. Lät du henne komma närmre - Maxida Märak48. Lova ingenting - Melissa Horn49. Samma flod - Siw Malmkvist50. Innan livet är förbi - Andreas MattssonArticle number: PGMCD119Artist: Så Mycket BättreBarcode: 7332181110869Distributor: Playground Music SwedenLabel: PLAYGROUND MMedia: CDRelease date: 2021-12-20Tracks: 1. Guldet Blev Till Sand2. Elvis[komma] Einstein & Jag3. Sweet Jackie4. Du Brukade Kalla Mig För Baby5. Isabel6. Fast För Alltid7. Musiken Är Mitt Liv (Bo Diddley)8. Slår Mig Fri9. Smek Mig Mjukt I Ansiktet10. Prinsessan11. Eloise12. Stark & Sårbar13. Sayonara14. Sju Vackra Gossar15. Skotthål16. Jag Kommer Hem Igen Till Slut17. Som Jag Hade Dig Förut18. Så Mycket Bättre (Vinjett 2021)19. Moviestar20. Aldrig Igen21. Lassie22. Falla Fritt23. Forever Young24. Du Kommer Sakna Mig Mindre Och Mind25. Mamma Är Lik Sin Mamma26. Parklands27. Känns Som 8528. Röda Himlar29. Soluppgång30. Gubben I Lådan (Med Miriam Bryant)31. Lämna Honom32. Gråt Inte Mer33. Änglar34. Till Slutet Av Augusti35. Älska Mig36. Jag Drömmer (Horoscope)37. Kom Till Mig38. Drömmare39. Aldrig Vågat40. Anropar Himlen41. I Do42. Sånger Från Dig (Tunna Skivor)43. Dum Av Dig44. Sunkissed45. Månen46. Stockholm I Natt47. Lät Du Henne Komma Närmre48. Lova Ingenting49. Samma Flod50. Innan Livet Är FörbiUnits in packaging: 1

Article number: PGMLCD170Artist: Så Mycket BättreBarcode: 7332181116175Distributor: Playground Music SwedenLabel: PLAYGROUND MMedia: CDRelease date: 2022-12-18Tracks: 1. Ingen Annan Rör Mig Som Du2. Cara Mia3. Gör Dig Glad (Feat Grant)4. Josefin5. Hatar Dig6. Can't Stay Away7. Full Av Mig Själv8. Heroes9. Douchebag10. Alltid Blå11. Vi Kan Vinna12. Så Nära13. Sensommarvind14. De Sista Ljuva Åren15. En Säng Av Rosor16. Anxious Angel17. What's The Point18. This Is The One19. Gasoline20. Jag Mår Bra21. Älska Mig Blint22. Tårar Av Guld23. Amen24. Rymden Och Tillbaks (Feat Victor Le25. Hon Vill Va Du26. På Riktigt27. Girl Laying Down28. Sober (Mer För Varandra)29. Förlist30. Mamma31. Minns Det Som Igår32. Så Länge Sen33. Faller34. Där Jag Hänger Min Hatt35. Vandraren36. Upp!37. Summer Rain38. En Sån Som Han39. Please Remember Me40. Segla På Ett Moln (Feat Arvid Nero)41. Allt Börjar Om På Nytt42. Beg Me43. När Jag Gick44. Regnar Och Regnar45. Dina Ord46. Take Me Back47. Återvändsgränd48. Kyss!Units in packaging: 1

Article number: PGMLCD170Artist: Så Mycket BättreBarcode: 7332181116175Distributor: Playground Music SwedenLabel: PLAYGROUND MMedia: CDRelease date: 2022-12-18Tracks: 1. Ingen Annan Rör Mig Som Du2. Cara Mia3. Gör Dig Glad (Feat Grant)4. Josefin5. Hatar Dig6. Can't Stay Away7. Full Av Mig Själv8. Heroes9. Douchebag10. Alltid Blå11. Vi Kan Vinna12. Så Nära13. Sensommarvind14. De Sista Ljuva Åren15. En Säng Av Rosor16. Anxious Angel17. What's The Point18. This Is The One19. Gasoline20. Jag Mår Bra21. Älska Mig Blint22. Tårar Av Guld23. Amen24. Rymden Och Tillbaks (Feat Victor Le25. Hon Vill Va Du26. På Riktigt27. Girl Laying Down28. Sober (Mer För Varandra)29. Förlist30. Mamma31. Minns Det Som Igår32. Så Länge Sen33. Faller34. Där Jag Hänger Min Hatt35. Vandraren36. Upp!37. Summer Rain38. En Sån Som Han39. Please Remember Me40. Segla På Ett Moln (Feat Arvid Nero)41. Allt Börjar Om På Nytt42. Beg Me43. När Jag Gick44. Regnar Och Regnar45. Dina Ord46. Take Me Back47. Återvändsgränd48. Kyss!Units in packaging: 1

Article number: PGMCD94Artist: Så Mycket BättreBarcode: 7332181082685Distributor: Playground Music SwedenLabel: PLAYGROUND MMedia: CDRelease date: 2017-12-03Tracks: 1. Så Mycket Bättre - Vinjett (2017)2. Slå!3. Brightside (Feat. Näääk & Nimo)4. At The Border5. Sabina Säger6. Not Too Young7. Den Dag Jag Vinner Allt8. Allt Man Kan Önska Sig9. Did It For The Fame10. Varför Är Kärleken Röd11. I Love It12. The City We Call Home13. I En Annan Del Av Världen14. Prins Decibel15. Där Får Du Andas Ut16. Hälsingland17. Heart In The Air18. Märkt Av Dig19. Tro På Varann20. Vill21. Du Kommer Ångra Det Här22. It's Been Hurting All The Way With23. Manboy24. Godmorgon25. Ingen Är Som Jag26. We Got The World27. Reconsider Me28. They're Building Walls Around Us29. Tommy Och Hans Mamma30. Allt Är Enkelt Nu31. Orden I Vinden32. Don't Slam The Door33. Emergency34. Du Ser Mig Inte Längre35. Vågorna36. Bra Vibrationer (Vill Ha Mer)37. Snart Kommer Det En Båt38. Det Måste Gå39. Darkest Hour40. Ett Slag För Dig41. Wide Awake42. Bad Sign43. All NightUnits in packaging: 1

I 1995 forsvinner 17 år gamle Isabell Lilleng fra Rømskog. Robert Taule er nylig løslatt etter en voldtektsdom og blir straks hovedmistenkt. Så forsvinner også han. Etter at lensmannen går av med pensjon, blir han besatt av å løse saken. En livstruende sykdom gjør at tiden hans er knapp. Hvor nær sannheten rekker han å komme før han blir borte for alltid? I nåtid blir Isabells levninger funnet. Anton Brekke blir engasjert av truecrimejournalist Kristian Bolstad, som vil lage podkast om forsvinningen. De begynner å tråkke opp en ny, ukjent sti for å løse saken før politiet gjør det. Men Isabells morder er villig til å gjøre alt for å holde seg skjult.

Eva Willstrand är, och har alltid varit, hopplöst ointresserad av allt som händer i köket, förutom när det kommer till själva ätandet! Därför har hon, i över 20 år, ihärdigt samlat på vänners snabba och urenkla recept och matlagningstips. Det samlandet resulterar nu i den här idéboken med ett urval av dessa tips för både vardag och fest. Idékälla, shoppinglista, dryckestips och instruktioner – allt i ett! Det är väl dessutom dags att dra i handbromsen för många av oss. Dags att sluta lägga så mycket tid på att titta på andras matbilder och istället bjuda på middag själv. Vi mår bra av att umgås med dem vi trivs med. Ses, prata i lugn och ro, dela tankar och drömmar – kommunicera. Varför inte lägga undan mobilen och göra just detta över en bit mat. Det behöver inte vara krångligt. Två vänner, ett kök, ett vitt köksbord och god aptit – inget av det vi fotade kastades. Allt som behövdes för att få till den här boken. Ingen rekvisita att tala om och absolut ingen förkunskap i bokbranschen. Vi lät lust och nyfikenhet driva oss, lärde oss massor och hade kul hela vägen i mål. Låt oss umgås lite mer! Sköna recept för den bekväme hemmakocken.

Mu! Hej Kråkan. Vilken tur att du kom! Jag sitter fast!Jag ser det. Upp och ner.Jag sitter fast med hornen i marken. Jag kan inte komma loss Kråkan!Kråkan satte sig framför Mamma Mu och tittade på henne med tom blick.Mamma Mu och Kråkan är två av våra mest älskade barnbokskaraktärer. Bilderböckerna om de omaka vännerna är storsäljande favoriter för både stora och små. Nu kommer de två kapitelböckerna om dem i nyutgåva, rikt illustrerade i färg. Perfekt högläsning för bilderboksläsarna som vill höra lite längre berättelser.Kapitelböckerna om Kråkan och Mamma Mu består av fristående berättelser. De är fyllda av underfundigheter och klokskap, och precis som i bilderböckerna är det Sven Nordqvist som står för de humoristiska bilderna.Klättra i träd, se på solnedgången och lek med Mamma Mu och Kråkan i den här roliga och tänkvärda kapitelboken med tio fristående berättelser om de älskade vännerna.

KBT - Komma på Bättre Tankar är den klassiska självhjälpsboken som har hjälpt tiotusentals att förändra sina liv i positiv riktning. Kognitiv beteendeterapi, KBT, är en dokumenterat effektiv behandling av ångest och depression och presenteras här på ett lättfattligt sätt. Inga förkunskaper krävs. Boken är också en verktygslåda för terapeuter och kurslitteratur på grundläggande psykoterapiutbildningar i KBT. Den består av tre delar: 1. 20 sessioner KBT, riktar sig till alla som vill öka sitt välbefinnande. 2. Ångest och depression. Så kan man hantera dem. 3. ABC om KBT är en uppslagsdel.Detta är den tredje omarbetade upplagan med nyskrivna avsnitt om hur känslor påverkar oss och om hur man kan hantera ångest. Mindfulness och acceptans presenteras utförligt med många övningar. Fakta och övningar bildar en helhet som steg för steg ger insikter och verktyg för förändring. Med hjälp av nya strategier är det möjligt att finna nya lösningar. Ur innehållet: - Tankens och handlingens kraft - Automatiska tankar - Tanke- känsla-handling - Beteendeförändring - Tankefällor - Sokratiska frågor - Känslornas budskap - Mindfulness - Acceptans - Hantera ångest - Komma ur depression - Begrepp och ordförklaringar - 131 övningar

"Mitt bästa år" är en bullet journal där grunden redan är gjord av Therése Lindgren – det är bara för dig att fylla i! En vackert illustrerad kalender som vill hjälpa dig att få ordning på ditt liv och må bättre på alla plan. Skriv ner drömmar och mål, fyll i sömnloggar och moodtrackers. Upptäck en kreativ, uppstyrd och avkopplande metod för att strukturera dina veckor, skapa nya rutiner och helt enkelt ta hand om dig själv.Boken har en speciell bindning med öppen rygg vilket gör att den faller ut bättre och är lättare att skriva i."Ända sedan jag först hörde talas om fenomenet bullet journaling har jag velat hitta en fin, inspirerande och användbar bullet journal där ramverket redan är gjort. Det man vill ägna sig åt är ju den roliga delen – att färglägga, fylla i, planera och organisera! Till slut bestämde jag mig för att ta saken i egna händer och skapa en egen."Therése Lindgren