375 produkter ble funnet som samsvarer med søket ditt etter mellommåltid i 30 butikker:

Barebells Caramel Choco 55g – Proteinbar med Søt Karamell og Sjokolade Barebells Caramel Choco 55g gir deg den perfekte kombinasjonen av sødme og protein i en velsmakende proteinbar. Med den delikate smaken av karamell og sjokolade, er denne baren både en tilfredsstillende snack og et energigivende mellommåltid. Perfekt etter trening eller som en søt, men næringsrik pause i løpet av dagen.Denne proteinbaren inneholder hele 28g protein per 100g, og er laget for å støtte muskelreparasjon og gi deg energi når du trenger det som mest. Med sitt praktiske format på 55g er den enkel å ta med på farten og er ideell for den travle hverdagen.Hvorfor velge Barebells Caramel Choco?Deilig smak: En perfekt balanse mellom søt karamell og fyldig sjokolade for en uimotståelig smak.Høyt proteininnhold: 28g protein per 100g – perfekt for muskelbygging og restitusjon etter trening.Praktisk størrelse: 55g – lett å ta med seg på farten eller som en rask snack.Sunt alternativ: Nyt smakfull sjokolade og karamell uten å bekymre deg for unødvendige kalorier.Næringsinnhold per 100 g:Energi: 1539 kJ / 370 kcalFett: 17gHvorav mettede fettsyrer: 7,9gKarbohydrat: 31gHvorav sukkerarter: 3,6gProtein: 28gSalt: 0,71g Unn deg en smakfull pause med Barebells Caramel Choco 55g – en proteinbar som kombinerer deilige smaker av karamell og sjokolade. Bestill nå og nyt en næringsrik snack som gir deg energi gjennom dagen!

For matlagning og måltider utendørsHver del av settet har flere funksjonerLaget i Sverige av biobasert plastSvenske Light My Fire har skapt et komplett måltidssett med 8 deler, som er perfekt å ha med seg på utflukter og turer. Uansett om du skal lage mat utendørs eller har med matpakke til pikniken, har de 8 delene i settet noen utvalgte funksjoner som gjør det enkelt og morsomt å både lage og spise mat på turen.Alt du trenger til turenMåltidssetet består av en stor lunsjboks med et tettsittende lokk som man kan spise av, en mindre skål med lufttett lokk som man kan ha snacks, krydder eller saus i, et skjærebrett og en kopp i tradisjonelt skandinavisk design. Du får også med to sporks i størrelsene Original og Little. En spork er et smart multifunksjonelt bestikk, som man kan bruke som både kniv, gaffel og skje.Hver del har flere funksjonerHver del i lunsjsettet har flere gjennomtenkte funksjoner, som gjør det enklere å både lage og spise måltider utendørs. For eksempel har den mindre skålen og koppen måleenheter på siden. Lunsjboksen har en spork-holder på siden og skjærebrettet kan brukes som en liten sil for å sile vekk potet- eller pastavann.Elastisk bånd holder måltidssettet sammenDe ulike delene av måltidssettet kan enkelt legges sammen for å stables i hverandre når de er tomme. Når du legger settet sammen, tar det lite plass i sekken og det medfølgende elastiske båndet holder alle delene på plass.Laget i Sverige av bioplastMåltidssetter er laget i Sverige av matvaregodkjent, BPA-fritt og biobasert plast laget av blant annet sugerør, trefibre og GMO-fri maisstivelse. Alle delene kan vaskes i oppvaskmaskin og puttes i mikroen. Den elastiske beskyttelsen rundt om måltidssettet bør ikke være i kontakt med mat.Spesifikasjoner, Måltidssett 8 delerModell: Light My Fire Outdoor Mealkit 8 pcsTotalmål:,5 cm x 18,5 cm x 6 cmTotalvekt: 375 gramProduksjonsland: SverigeAntall deler: 8Tallerken med høye kanter, StackBowlMål:,5 cm x 18,5 cm x 4,5 cmVekt: 89 gramVolum: 900 mlLufttett lokk, StackLidMål:,5 cm x 18,5 cm x 2,5 cmVekt: 70 gramVolum: 500 mlKopp, Swedish KåsaMål: 12 cm x 12 cm x 5,5 cmVekt: 80 gramVolum: 300 mlBoks med lokk, SnapBox OriginalMål: 11 cm x 11 cm x 4 cmVekt: 40 gramVolum: 170 mlSkjærebrett med silMål: 16 cm x 15 cm x 0,3 cmVekt: 48,8 gramMultibestikk, Spork OriginalMål: 17 cm x 3,8 cm x 1 cmVekt: 11 gramMultibestikk, Spork LittleMål: 14 cm x 3 cm x 0,8 cmVekt: 9 gramElastisk bånd, HarnessMål: 17 cm x 15 cm x 0,5 cmVekt: 22 gram

Premio Kyllingfiletbiter er en smakfull avveksling i kattens kosthold. Denne snacksen er en nytelse for katten som mellommåltid eller som belønning. Den høye andelen tørket kyllingkjøtt sørger for en høy proteinandel og gir filetene en uforglemmelig smak som ingen katter kan motstå. Fordi snacksen ikke inneholder tilsetningsstoffer eller tilsatt sukker kan du gi den til katten som fettfattig snacks uten å ha dårlig samvittighet. Denne snacksen egner seg også for fôrømfintlige katter fordi den ikke inneholder korn. De gjenlukkbare posene holder snacksen fersk lenge og bevarer den utsøkte smaken til siste bit! Trixie Premio Kyllingfiletbiter: Ideell som avveksling eller som belønning Egnet for alle katter Kornfri Med 72% smakfull kylling Uten tilsetningsstoffer Uten tilsatt sukker I praktiske gjenlukkbare poser

For matlagning og måltider utendørsHver del av settet har flere funksjonerLaget i Sverige av biobasert plastSvenske Light My Fire har skapt et komplett måltidssett med 8 deler, som er perfekt å ha med seg på utflukter og turer. Uansett om du skal lage mat utendørs eller har med matpakke til pikniken, har de 8 delene i settet noen utvalgte funksjoner som gjør det enkelt og morsomt å både lage og spise mat på turen.Alt du trenger til turenMåltidssetet består av en stor lunsjboks med et tettsittende lokk som man kan spise av, en mindre skål med lufttett lokk som man kan ha snacks, krydder eller saus i, et skjærebrett og en kopp i tradisjonelt skandinavisk design. Du får også med to sporks i størrelsene Original og Little. En spork er et smart multifunksjonelt bestikk, som man kan bruke som både kniv, gaffel og skje.Hver del har flere funksjonerHver del i lunsjsettet har flere gjennomtenkte funksjoner, som gjør det enklere å både lage og spise måltider utendørs. For eksempel har den mindre skålen og koppen måleenheter på siden. Lunsjboksen har en spork-holder på siden og skjærebrettet kan brukes som en liten sil for å sile vekk potet- eller pastavann.Elastisk bånd holder måltidssettet sammenDe ulike delene av måltidssettet kan enkelt legges sammen for å stables i hverandre når de er tomme. Når du legger settet sammen, tar det lite plass i sekken og det medfølgende elastiske båndet holder alle delene på plass.Laget i Sverige av bioplastMåltidssetter er laget i Sverige av matvaregodkjent, BPA-fritt og biobasert plast laget av blant annet sugerør, trefibre og GMO-fri maisstivelse. Alle delene kan vaskes i oppvaskmaskin og puttes i mikroen. Den elastiske beskyttelsen rundt om måltidssettet bør ikke være i kontakt med mat.Spesifikasjoner, Måltidssett 8 delerModell: Light My Fire Outdoor Mealkit 8 pcsTotalmål:,5 cm x 18,5 cm x 6 cmTotalvekt: 375 gramProduksjonsland: SverigeAntall deler: 8Tallerken med høye kanter, StackBowlMål:,5 cm x 18,5 cm x 4,5 cmVekt: 89 gramVolum: 900 mlLufttett lokk, StackLidMål:,5 cm x 18,5 cm x 2,5 cmVekt: 70 gramVolum: 500 mlKopp, Swedish KåsaMål: 12 cm x 12 cm x 5,5 cmVekt: 80 gramVolum: 300 mlBoks med lokk, SnapBox OriginalMål: 11 cm x 11 cm x 4 cmVekt: 40 gramVolum: 170 mlSkjærebrett med silMål: 16 cm x 15 cm x 0,3 cmVekt: 48,8 gramMultibestikk, Spork OriginalMål: 17 cm x 3,8 cm x 1 cmVekt: 11 gramMultibestikk, Spork LittleMål: 14 cm x 3 cm x 0,8 cmVekt: 9 gramElastisk bånd, HarnessMål: 17 cm x 15 cm x 0,5 cmVekt: 22 gram

Trixie Premio Oste- og Kyllingstrips er perfekt som mellommåltid, eller som en ekstra velsmakende belønning til hunden din! 100 g

For matlagning og måltider utendørsHver del av settet har flere funksjonerLaget i Sverige av biobasert plastSvenske Light My Fire har skapt et komplett måltidssett med 8 deler, som er perfekt å ha med seg på utflukter og turer. Uansett om du skal lage mat utendørs eller har med matpakke til pikniken, har de 8 delene i settet noen utvalgte funksjoner som gjør det enkelt og morsomt å både lage og spise mat på turen.Alt du trenger til turenMåltidssetet består av en stor lunsjboks med et tettsittende lokk som man kan spise av, en mindre skål med lufttett lokk som man kan ha snacks, krydder eller saus i, et skjærebrett og en kopp i tradisjonelt skandinavisk design. Du får også med to sporks i størrelsene Original og Little. En spork er et smart multifunksjonelt bestikk, som man kan bruke som både kniv, gaffel og skje.Hver del har flere funksjonerHver del i lunsjsettet har flere gjennomtenkte funksjoner, som gjør det enklere å både lage og spise måltider utendørs. For eksempel har den mindre skålen og koppen måleenheter på siden. Lunsjboksen har en spork-holder på siden og skjærebrettet kan brukes som en liten sil for å sile vekk potet- eller pastavann.Elastisk bånd holder måltidssettet sammenDe ulike delene av måltidssettet kan enkelt legges sammen for å stables i hverandre når de er tomme. Når du legger settet sammen, tar det lite plass i sekken og det medfølgende elastiske båndet holder alle delene på plass.Laget i Sverige av bioplastMåltidssetter er laget i Sverige av matvaregodkjent, BPA-fritt og biobasert plast laget av blant annet sugerør, trefibre og GMO-fri maisstivelse. Alle delene kan vaskes i oppvaskmaskin og puttes i mikroen. Den elastiske beskyttelsen rundt om måltidssettet bør ikke være i kontakt med mat.Spesifikasjoner, Måltidssett 8 delerModell: Light My Fire Outdoor Mealkit 8 pcsTotalmål:,5 cm x 18,5 cm x 6 cmTotalvekt: 375 gramProduksjonsland: SverigeAntall deler: 8Tallerken med høye kanter, StackBowlMål:,5 cm x 18,5 cm x 4,5 cmVekt: 89 gramVolum: 900 mlLufttett lokk, StackLidMål:,5 cm x 18,5 cm x 2,5 cmVekt: 70 gramVolum: 500 mlKopp, Swedish KåsaMål: 12 cm x 12 cm x 5,5 cmVekt: 80 gramVolum: 300 mlBoks med lokk, SnapBox OriginalMål: 11 cm x 11 cm x 4 cmVekt: 40 gramVolum: 170 mlSkjærebrett med silMål: 16 cm x 15 cm x 0,3 cmVekt: 48,8 gramMultibestikk, Spork OriginalMål: 17 cm x 3,8 cm x 1 cmVekt: 11 gramMultibestikk, Spork LittleMål: 14 cm x 3 cm x 0,8 cmVekt: 9 gramElastisk bånd, HarnessMål: 17 cm x 15 cm x 0,5 cmVekt: 22 gram

Laktosefri og velsmakende milkshake med hele 24 gram protein Barebells Protein Milkshake er en nyelig, velsmakende milkshake med hele 24 gram protein. Den er både laktosefri og uten tilsatt sukker. Drikk den iskald fra kjøleskapet som et mellommåltid. Du kan også fryse den på en ismaskin og lage den til en nydelig iskrem! Denne varianten har en herlig smak av sjokolade, men kommer også i flere andre gode smaksvarianter. Innhold: 330 ml

For matlagning og måltider utendørsHver del av settet har flere funksjonerLaget i Sverige av biobasert plastSvenske Light My Fire har skapt et komplett måltidssett med 8 deler, som er perfekt å ha med seg på utflukter og turer. Uansett om du skal lage mat utendørs eller har med matpakke til pikniken, har de 8 delene i settet noen utvalgte funksjoner som gjør det enkelt og morsomt å både lage og spise mat på turen.Alt du trenger til turenMåltidssetet består av en stor lunsjboks med et tettsittende lokk som man kan spise av, en mindre skål med lufttett lokk som man kan ha snacks, krydder eller saus i, et skjærebrett og en kopp i tradisjonelt skandinavisk design. Du får også med to sporks i størrelsene Original og Little. En spork er et smart multifunksjonelt bestikk, som man kan bruke som både kniv, gaffel og skje.Hver del har flere funksjonerHver del i lunsjsettet har flere gjennomtenkte funksjoner, som gjør det enklere å både lage og spise måltider utendørs. For eksempel har den mindre skålen og koppen måleenheter på siden. Lunsjboksen har en spork-holder på siden og skjærebrettet kan brukes som en liten sil for å sile vekk potet- eller pastavann.Elastisk bånd holder måltidssettet sammenDe ulike delene av måltidssettet kan enkelt legges sammen for å stables i hverandre når de er tomme. Når du legger settet sammen, tar det lite plass i sekken og det medfølgende elastiske båndet holder alle delene på plass.Laget i Sverige av bioplastMåltidssetter er laget i Sverige av matvaregodkjent, BPA-fritt og biobasert plast laget av blant annet sugerør, trefibre og GMO-fri maisstivelse. Alle delene kan vaskes i oppvaskmaskin og puttes i mikroen. Den elastiske beskyttelsen rundt om måltidssettet bør ikke være i kontakt med mat.Spesifikasjoner, Måltidssett 8 delerModell: Light My Fire Outdoor Mealkit 8 pcsTotalmål:,5 cm x 18,5 cm x 6 cmTotalvekt: 375 gramProduksjonsland: SverigeAntall deler: 8Tallerken med høye kanter, StackBowlMål:,5 cm x 18,5 cm x 4,5 cmVekt: 89 gramVolum: 900 mlLufttett lokk, StackLidMål:,5 cm x 18,5 cm x 2,5 cmVekt: 70 gramVolum: 500 mlKopp, Swedish KåsaMål: 12 cm x 12 cm x 5,5 cmVekt: 80 gramVolum: 300 mlBoks med lokk, SnapBox OriginalMål: 11 cm x 11 cm x 4 cmVekt: 40 gramVolum: 170 mlSkjærebrett med silMål: 16 cm x 15 cm x 0,3 cmVekt: 48,8 gramMultibestikk, Spork OriginalMål: 17 cm x 3,8 cm x 1 cmVekt: 11 gramMultibestikk, Spork LittleMål: 14 cm x 3 cm x 0,8 cmVekt: 9 gramElastisk bånd, HarnessMål: 17 cm x 15 cm x 0,5 cmVekt: 22 gram

Holle Speltkjeks Baby er et lite mellommåltid til baby og barn fra 8 måneder. Holle Speltkjeks er små babykjeks laget med biodynamisk og økologisk dyrket speltmel og smør, smaksatt med Holle rissirup og banan for en naturlig mild smak tilpasset barn. Kjeksen har en rund og god smak og passer perfekt som et lite mellommåltid når barnet ønsker noe å knaske og tygge på. Allergener: inneholder gluten og melk. Kan inneholde spor av nøtter, egg og soya.

Julie är mamman som är föräldraledig med sina två små barn. Hon är trött, ställer enormt höga krav på sig själv och känner sig vilse i sin ganska nya roll. Allt gick så fort, i ena stunden var hon nyförälskad och i nästa mamma. Julie lever med en man som sätter jobbet först. Därefter festen. En man som är frånvarande även när han är hemma, vilket han är alltmer sällan. Ebba är singeln som desperat längtar efter det trygga familjelivet. För några år sedan trodde hon att hon träffat den rätte, men fick istället hjärtat krossat och har sedan dess inte riktigt gett kärleken en chans. En dag dyker den gamla flamman upp i hennes liv igen och hon blir kär på nytt problemet är bara att han numera är gift. Snart kommer Ebbas och Julies vägar att korsas.   Gammal kärlek rostar alltid är Kristin Brorssons debut och den första romanen om Ebba och Julie. En välskriven relationsroman för läsare av Anna Lönnqvist, Kristin Hannah och Anna Fredriksson.   KRISTIN BRORSSON är utbildad lärare men har de senaste åren arbetat som översättare. Hon är född 1983 och bor med sin familj på Malta.  "Intressant triangeldrama med en underton av feministisk glöd." Expressen Söndag   "Kristin Brorssons debutroman Gammal kärlek rostar alltid är en uppfriskande läsning i den svenska feelgood-utgivningen" LitteraturMagazinet   "Här får läsaren verkligen valuta för lästiden och pengarna för bokinköpet [...] I sin debutroman låter Kristin Brorsson läsaren leva sig in i alla personernas känsloliv så övertygande; det är en författardröm att kunna fånga sina läsares intresse så totalt." Ölandsbladet   "Gammal kärlek rostar alltid är Kristin Brorsson debutroman. Precis när jag läst den klart inser jag att boken är den första i en serie om Ebba och Julie. Jag kommer å det bestämdaste läsa vidare." Blekinge Läns Tidning

Økologisk og biodynamisk speltkavringer til babyer fra 6 måneder, som mellommåltid eller som grøt dynket i melk eller annen væske. Innhold per 100 g: Natrium........ 0,005 g Tiamin........ 0,65 mg

For matlagning og måltider utendørsHver del av settet har flere funksjonerLaget i Sverige av biobasert plastSvenske Light My Fire har skapt et komplett måltidssett med 8 deler, som er perfekt å ha med seg på utflukter og turer. Uansett om du skal lage mat utendørs eller har med matpakke til pikniken, har de 8 delene i settet noen utvalgte funksjoner som gjør det enkelt og morsomt å både lage og spise mat på turen.Alt du trenger til turenMåltidssetet består av en stor lunsjboks med et tettsittende lokk som man kan spise av, en mindre skål med lufttett lokk som man kan ha snacks, krydder eller saus i, et skjærebrett og en kopp i tradisjonelt skandinavisk design. Du får også med to sporks i størrelsene Original og Little. En spork er et smart multifunksjonelt bestikk, som man kan bruke som både kniv, gaffel og skje.Hver del har flere funksjonerHver del i lunsjsettet har flere gjennomtenkte funksjoner, som gjør det enklere å både lage og spise måltider utendørs. For eksempel har den mindre skålen og koppen måleenheter på siden. Lunsjboksen har en spork-holder på siden og skjærebrettet kan brukes som en liten sil for å sile vekk potet- eller pastavann.Elastisk bånd holder måltidssettet sammenDe ulike delene av måltidssettet kan enkelt legges sammen for å stables i hverandre når de er tomme. Når du legger settet sammen, tar det lite plass i sekken og det medfølgende elastiske båndet holder alle delene på plass.Laget i Sverige av bioplastMåltidssetter er laget i Sverige av matvaregodkjent, BPA-fritt og biobasert plast laget av blant annet sugerør, trefibre og GMO-fri maisstivelse. Alle delene kan vaskes i oppvaskmaskin og puttes i mikroen. Den elastiske beskyttelsen rundt om måltidssettet bør ikke være i kontakt med mat.Spesifikasjoner, Måltidssett 8 delerModell: Light My Fire Outdoor Mealkit 8 pcsTotalmål:,5 cm x 18,5 cm x 6 cmTotalvekt: 375 gramProduksjonsland: SverigeAntall deler: 8Tallerken med høye kanter, StackBowlMål:,5 cm x 18,5 cm x 4,5 cmVekt: 89 gramVolum: 900 mlLufttett lokk, StackLidMål:,5 cm x 18,5 cm x 2,5 cmVekt: 70 gramVolum: 500 mlKopp, Swedish KåsaMål: 12 cm x 12 cm x 5,5 cmVekt: 80 gramVolum: 300 mlBoks med lokk, SnapBox OriginalMål: 11 cm x 11 cm x 4 cmVekt: 40 gramVolum: 170 mlSkjærebrett med silMål: 16 cm x 15 cm x 0,3 cmVekt: 48,8 gramMultibestikk, Spork OriginalMål: 17 cm x 3,8 cm x 1 cmVekt: 11 gramMultibestikk, Spork LittleMål: 14 cm x 3 cm x 0,8 cmVekt: 9 gramElastisk bånd, HarnessMål: 17 cm x 15 cm x 0,5 cmVekt: 22 gram

NOKA Cocolate Dough er en proteinbar med myk konsistens og smak av melkesjokolade og crisp. Baren er perfekt å med seg som et mellommåltid på farten eller etter trening for ekstra påfyll av proteiner. Proteinbar med melkesjokolade (17%) og crisp (3%). Esken inneholder 12 barer. Allergener: Melk. Kan inneholde spor av egg.

Great Earth Måltidsenzymer kapsler er et vegansk kosttilskudd med 9 forskjellige vegetabilske enzymer som kan hjelpe fordøyelsen. Great Earth Måltidsenzymer kapsler er et bredt enzymtilskudd som kan tas daglig eller ved behov for å støtte fordøyelsen. Inneholder en blanding av hele 9 forskjellige enzymer (utelukkende fra vegetabilske kilder) og støtter nedbrytningen av karbohydrater, protein, fett, laktose og fiberrike grønnsaker. Inneholder disse enzymene: alfa galaktosidase som spalter ufordøyelige karbohydrater i bl.a. bønner, lipase som spalter fett, amylase som spalter stivelse, diastase som spalter karbohydrater, cellulase som spalter fiber fra frukt og grønnsaker, pektinase som spalter fiber, protease som spalter protein, invertase som spalter fruktose og glukose, samt laktase som spalter laktose. Vegansk.

Velsmakende vakuumpakket og frysetørket müsli til frokost eller mellommåltid. Bare tilsett kaldt vann og la det småkoke i tre minutter.

Sps-Bd Ingenting Mellom 5715

Deilig "mellommåltid" med Nûby Silicone Corn Teether, i myk silikon. Deilig å bite i, perfekt for kløende tannkjøtt ved tannspissing.Søt design, perfekt å holde for den lille hånden.Fra 3 måneder.

Hp - Sata/Pata Mellompanel

Mars proteinbar inneholder hele 19 gram proteiner per bar. Med kun 200 kcal kan en Mars Protein Bar fint brukes som et mellommåltid eller som erstatning for annen usunn snacks. Smaken på Mars Protein Bar er så god at den fint kan nytes på lørdagskvelden på samme måte som andre mer usunne sjokolader. Hver bit byr på det samme rikelige sjokoladebelegget og kremete konsistensen som originalen, men med en proteinrik kjerne som gjør den til en næringsmessig vinner.Mars Protein Bar:- Hele 19 gram protein per bar- Perfekt lite mellommåltid eller erstatning for usunn snacks- Smaker som Mars originalenInnhold per bar:57 gramAnbefalt dosering:Ta en Mars Protein Bar når du trenger et lett lite måltid eller som erstatning for annen usunn snacks.Næringsinnhold:InnholdPer 100 gramEnergi1469kj / 351 kcalMettet fett4,5 gKarbohydrater-hvorav sukker39 g23 gSalt0,69 gIngredienser: Proteinblanding (27%) (soyaproteinisolat, melkeproteinisolat/ skummetmelkspulver melk, myseproteinisolat/(fra melk), albumin (fra egg), emulgator (soya-/soyalecitin)),karamell (16%) (søtet kondensert skummet melk, glukosesirup,  palmeolje, smør (fra melk), sukker, emulgator (e471), stabilisator (pektin), salt, naturlig aromastoff ,melke sjokolade (15%) (sukker, kakaosmør, skummet melkepulver kakaomasse, laktose og protein fra myse (melk), palmefett, myse-pulver (av melk), melkefett, emulgator (soya-/soyalecitin), naturlig vanilje ekstrakt), hydrolysert kollagen (12%),fuktighetsbevarende middel (glyserol), frukto-oligosakkarid,(maltol), aromastoffer , fettredusert kakaopulver, Korn maltekstrakt / Byg maltekstrakt, salt.Inneholder egg, gluten, melk og soyaKan inneholde spor av: Nøtter -Peanøtter.

"Fyller ett hål i den svenska kokboksutgivningen... Enkel och lättfattlig och en basbok för den som är intresserad av att lära sig mer om hur mycket kalorier vi stoppar i oss."Alba.nu, Lasse Winkler Inspirerande  recept för bättre hälsa! Med bl a kaloritabell för vanliga livsmedel.Det är kalorierna som räknas! En del vill gå ner i vikt, en del vill gå upp andra vill behålla sin vikt. Här är boken för alla som enkelt vill ha koll på hur mycket kalorier en måltid innehåller.  Boken innehåller cirka 100 recept på frukost, mellanmål, lunch och middag. För alla recept anges tydligt hur många kalorier en portion innehåller. Recepten är snabba och enkla att laga, men samtidigt inspirerande och läckra. För en tydlig översikt är recepten indelade i grupper efter ungefärlig kalorimängd. Längst bak finns en kaloritabell över vanliga livsmedel. Exempel på recept: Rostbiff med potatissallad (500 kalorier) Spenatvåffla med avokado och rökt lax  (400 kalorier) Tortillawrap med currykyckling (260 kalorier) Svampomelett (200 kalorier) Asiatiska räknudlar (150 kalorier) Het rotsakssoppa (85 kalorier) Jordgubbs- och ingefärssmootihe (100 kalorier) ÅSA SWANBERG är matälskande skribent med ett stort intresse för såväl kokkonst som bakning. Hon har skrivit flera kokböcker, bl a Smaker från Saltå Kvarn och Lättlagad sommarmat. Koll på kalorierna är en reviderad och utökad utgåva av Succémetoden 5:2.