Znaleziono 2 produkty pasujące do Twojego wyszukiwania: cycling w sklepach 5:

10 Sztuk Uniwersalny Rower Próżniowe Przebicie Opony Zestaw Do Naprawy Paznokci Skuter Elektryczny Motocykl Bezdętkowe Gumowe Gwoździe Akcesoria Rowerowe Cecha: 1. Może Wypełnić Lukę, W Której Średnica Wewnętrzna Jest Mniejsza Niż 5mm, Brak Uszkodzeń Opony, Brak Wycieków Powietrza. Prostą I Skuteczną Naprawę Opony Można Przeprowadzić Wbijając Gwóźdź W Ranę Opony. 2. Łatwy W Obsłudze, Wygodny W Montażu Za Pomocą Tego Gwoździa Do Naprawy Opon, Napraw Oponę Samodzielnie, Nie Musisz Szukać Warsztatu Samochodowego, Ekonomiczny I Oszczędzający Czas. 3. Posiada Szerokie Zastosowanie I Profesjonalne Gwoździe Do Opon, Które Można Stosować Do Rowerów, Samochodów Elektrycznych, Samochodów Osobowych, Motocykli, Ciężarówek, Samochodów Osobowych Oraz Opon Rolniczych. Specyfikacja: Imię: Gwóźdź Do Naprawy Opon Rowerowych Materiał: Gumowy Kolor: Czarny Rozmiar: Mały: Około 13x6x6mm/0.51*0.24*0,24 Cala, Duży: Około 14x7x7mm/0.55*0.28*0,28 Cala Masa Netto / Zestaw: Około 15g Szereg Zastosowań: Mały: Może Wypełnić Lukę 0,1 Mm-3 Mm; Duży: Może Wypełnić Lukę 3mm-5mm Używanie Narzędzi: Instalacja Śrubokręta Krzyżowego Uwaga: Ze Względu Na Inny Monitor I Efekt Świetlny Rzeczywisty Kolor Przedmiotu Może Nieznacznie Różnić Się Od Koloru Pokazanego Na Zdjęciach!. Dziękuję Ci! Proszę Pozwolić Na Odchylenie Pomiaru 1-2 Cm Ze Względu Na Pomiary Ręczne. W Zestawie: 10 X Gwoździe Do Naprawy Opon

Alte Holzpaletten, aussortierte Obstkisten und ausrangierte Bettlaken, Altglas, leere Konservendosen und ein trashiges Teeservice: Interior-Stylistin Sonia L...

This comprehensive guide to bike training and racing techniques provides a systematic approach to improving cycling performance through scientific training methods and advanced skills development. The book begins with fundamental physiological aspects of cycling, explaining energy systems, muscle function, and metabolic processes during exercise. Readers learn to understand heart rate zones and their practical application in training. The training methodology section covers building endurance, structuring interval training, and implementing effective recovery periods. A significant focus lies on power measurement and performance diagnostics, teaching cyclists how to interpret power curves and track training progress. The guide includes detailed chapters on strength training specifically designed for cyclists, featuring core stability work, endurance strength development, and compensatory exercises for muscular balance. Technical skill development is thoroughly addressed through sections on pedaling technique optimization, cadence training, and advanced riding skills including cornering, climbing, and drafting techniques. The book provides practical guidance on bike fitting, aerodynamics, and biomechanical principles for optimal performance. Nutrition and recovery strategies are covered in detail, with specific focus on competition nutrition, hydration, protein requirements, and supplementation. The guide explains how to plan training periods effectively, manage training loads, and time performance peaks. Whether focusing on mountain bike racing or road cycling, this resource provides the tools needed to enhance cycling performance through structured training approaches. It serves both competitive cyclists and dedicated enthusiasts looking to improve their bicycling skills and training effectiveness. The systematic organization allows readers to understand the interconnected aspects of cycling performance and implement evidence-based training strategies for continuous improvement.

Wie viel Müll produzieren wir jedes Jahr und warum ist zu viel Müll ein Problem? Mit über 70 Klappen

Unisex Pc + Eps Ultralight 18 Otworów Wentylacyjnych Rower Rowerowy Kask Rowerowy Sprzęt Jeździecki Mężczyźni Kobiety Pc + Eps Ultralight 18 Otworów Wentylacyjnych Rower Rowerowy Kask Rowerowy Sprzęt Jeździecki ========== Funkcje: 1. 18 Otworów Wentylacyjnych, Nie Tylko Wyjątkowe, Piękne I Stylowe, Ale Także Może Zmniejszyć Opór, Wygodne Oddychanie I Łatwe W Noszeniu; 2. Zintegrowana Konstrukcja Z Gładkimi Liniami Struktury Ogona, Zmniejszająca Opór Wiatru; 3. Znakomite Wykonanie Podszewki, Pokrywające Dużą Powierzchnię, Lepszą Teksturę I Solidniejsze Przyleganie Do Wnętrza Kasku; Wygodne W Noszeniu; Dobra Funkcja Bufora, Gdy Głowa Zostanie Uderzona; Wyjmowana Wkładka Do Czyszczenia; 4. Wzmocniona Konstrukcja Ronda Może Skutecznie Zapobiegać Przedostawaniu Się Obcych Cząstek Do Oczu Jeźdźca, A Jednocześnie Odtwarzać Pewien Efekt Cienia; Odpinany Brzeg; Dane Techniczne: Obowiązujący Cel: Kaski Dla Dorosłych, Odpowiednie Zarówno Dla Mężczyzn, Jak I Kobiet Rozmiar: Jeden Rozmiar/l (Z Regulowanym Pokrętłem Do Zmiany Obwodu Głowy) Obwód Głowy: 57-62 Cm/22,4-24,4 Szerokość Głowy: 18,5 Cm / 7,28 Długość Głowy: 23 Cm/9,06 Materiał: Pianka Eps + Pc Numer Odpowietrznika: 18 Waga: 220g Kolor: Za(Wszystko Czarne), B(Żółty + Czarny), Do(Biały + Czarny), Re(Czerwony + Czarny), Mi(Niebieski + Czarny)

Meyer & Meyer Premium - the next level of instructional sports literature with high-quality, full-color books. How much power does your human engine have? Ho...

Funkcje: - Wykonane Ze Stopu Aluminium, Trwałe. - Kompaktowy Rozmiar, Łatwy W Instalacji. Nazwa Modelu: 3330 Nazwa Produktu: Specular Seat Kolor: Czerwony ， Czarny ， Żółty Materiał: Stop Aluminium Ilość: 1 Śruba: 10mm Zastosowanie: 21-23mm Średnica Kierownicy/li> Waga Opakowania: 28,0 G/0,99 Uncji Wymiary Opakowania (L * W * H): 70*50*15 Mm/2.76*1.97*0.59 Cala Opakowanie Detaliczne: Nie, Bez Opakowania Lista Rzeczy Do Spakowania: 1 X Wziernikowy Fotel

Aus alt mach neu! Alte Jeans - jeder hat sie im Schrank. Ob Loch im Knie, zu eng, zu weit oder aus der Mode gekommen, wegwerfen muss man das gute Stück desha...

Pompka Ręczna Do Piłek 20psi Z Manometrem, Przenośna Pompa Rowerowa, Wodoodporna, Do Pompowania Opon Motocyklowych, Akcesoria Sportowe Funkcje: 1. Precyzyjny Manometr: Wyposażona W Miernik O Wysokiej Rozdzielczości, Ta Ręczna Pompka Powietrza Umożliwia Dokładny Pomiar Ciśnienia W Oponach, Wyświetlając Wyraźne, Łatwe Do Odczytania Dane, Co Gwarantuje Optymalne Napompowanie Opon, Co Przekłada Się Na Maksymalną Wydajność I Bezpieczeństwo. 2. Wygodne Przechowywanie Węża: Ręczna Pompka Do Piłek Ma Wbudowaną Szczelinę Do Przechowywania Elastycznego Węża, Co Ułatwia Przechowywanie, A Elastyczna Konstrukcja Pozwala Na Bezproblemowe Pompowanie, Usprawniając Proces Rozkładania I Składania.. 3. Kompaktowy I Lekki: Ważąca Zaledwie 119 G, Ta Przenośna Pompka Rowerowa Jest Łatwa W Transporcie I Umożliwia Bezstresowe Pompowanie Jedną Ręką, Co Czyni Ją Idealnym Towarzyszem Dla Rowerzystów W Podróży. 4. Uszczelnienie Odporne Na Warunki Atmosferyczne: Ta Ręczna Pompka Do Opon O Doskonałych Właściwościach Uszczelniających Została Zaprojektowana Tak, Aby Wytrzymać Deszcz I Kurz, Zwiększając Jej Trwałość I Wydłużając Jej Żywotność, Gwarantując Niezawodną Pracę W Różnych Warunkach Pogodowych. 5. Uniwersalne Narzędzie Do Pompowania: Ta Pompka Do Opon Motocyklowych Nie Jest Przeznaczona Wyłącznie Do Rowerów – Jest Również Kompatybilna Z Piłkami Sportowymi, Dmuchanymi Obręczami I Innymi Dmuchanymi Przedmiotami, Co Czyni Ją Niezastąpionym Narzędziem Do Szerokiego Zakresu Potrzeb Związanych Z Pompowaniem.. Specyfikacja: Pochodzenie: Chiny Kontynentalne Glowny Material: Abs Kolor: Czarny Czerwony Rozmiar: Około 19,3 Cm (7,60 Cala)*4 Cm (1,57 Cala)*3,2 Cm (1,26 Cala) Masa Netto: Około 119g Ciśnienie Powietrza: 20psi Stosuje Się Do: Schrader Valve Uwaga: Ze Względu Na Inny Monitor I Efekt Świetlny Rzeczywisty Kolor Przedmiotu Może Nieznacznie Różnić Się Od Koloru Pokazanego Na Zdjęciach!. Dziękuję Ci! Proszę Pozwolić Na Odchylenie Pomiaru 1-2 Cm Ze Względu Na Pomiary Ręczne.

Passend zum anhaltenden Urban Gardening-Trend landen Wertstoffe nicht in der Tonne, sondern werden zu neuem Leben erweckt. Das alte Silberbesteck, Pappkarton...

Funkcje: - Wykonane Ze Stopu Aluminium, Trwałe. - Kompaktowy Rozmiar, Łatwy W Instalacji. Nazwa Modelu: 3330 Nazwa Produktu: Specular Seat Kolor: Czerwony ， Czarny ， Żółty Materiał: Stop Aluminium Ilość: 1 Śruba: 10mm Zastosowanie: 21-23mm Średnica Kierownicy/li> Waga Opakowania: 28,0 G/0,99 Uncji Wymiary Opakowania (L * W * H): 70*50*15 Mm/2.76*1.97*0.59 Cala Opakowanie Detaliczne: Nie, Bez Opakowania Lista Rzeczy Do Spakowania: 1 X Wziernikowy Fotel

Aus Alt mach Zerowaste! In diesem nützlichen Ratgeber findest du rund 35 Anleitungen für wirklich sinnvolle Zero Waste Upcyling-Projekte. Aus vorhandenen Mat...

Unisex Pc + Eps Ultralight 18 Otworów Wentylacyjnych Rower Rowerowy Kask Rowerowy Sprzęt Jeździecki Mężczyźni Kobiety Pc + Eps Ultralight 18 Otworów Wentylacyjnych Rower Rowerowy Kask Rowerowy Sprzęt Jeździecki ========== Funkcje: 1. 18 Otworów Wentylacyjnych, Nie Tylko Wyjątkowe, Piękne I Stylowe, Ale Także Może Zmniejszyć Opór, Wygodne Oddychanie I Łatwe W Noszeniu; 2. Zintegrowana Konstrukcja Z Gładkimi Liniami Struktury Ogona, Zmniejszająca Opór Wiatru; 3. Znakomite Wykonanie Podszewki, Pokrywające Dużą Powierzchnię, Lepszą Teksturę I Solidniejsze Przyleganie Do Wnętrza Kasku; Wygodne W Noszeniu; Dobra Funkcja Bufora, Gdy Głowa Zostanie Uderzona; Wyjmowana Wkładka Do Czyszczenia; 4. Wzmocniona Konstrukcja Ronda Może Skutecznie Zapobiegać Przedostawaniu Się Obcych Cząstek Do Oczu Jeźdźca, A Jednocześnie Odtwarzać Pewien Efekt Cienia; Odpinany Brzeg; Dane Techniczne: Obowiązujący Cel: Kaski Dla Dorosłych, Odpowiednie Zarówno Dla Mężczyzn, Jak I Kobiet Rozmiar: Jeden Rozmiar/l (Z Regulowanym Pokrętłem Do Zmiany Obwodu Głowy) Obwód Głowy: 57-62 Cm/22,4-24,4 Szerokość Głowy: 18,5 Cm / 7,28 Długość Głowy: 23 Cm/9,06 Materiał: Pianka Eps + Pc Numer Odpowietrznika: 18 Waga: 220g Kolor: Za(Wszystko Czarne), B(Żółty + Czarny), Do(Biały + Czarny), Re(Czerwony + Czarny), Mi(Niebieski + Czarny)

Ten produkt zawiera klucz cyfrowy Nie zawiera CD-DVD Zostanie ona dostarczona e-mailem na podstawie danych podanych przy złożeniu zamówienia Szczegółowy

Funkcje: - Wykonane Ze Stopu Aluminium, Trwałe. - Kompaktowy Rozmiar, Łatwy W Instalacji. Nazwa Modelu: 3330 Nazwa Produktu: Specular Seat Kolor: Czerwony ， Czarny ， Żółty Materiał: Stop Aluminium Ilość: 1 Śruba: 10mm Zastosowanie: 21-23mm Średnica Kierownicy/li> Waga Opakowania: 28,0 G/0,99 Uncji Wymiary Opakowania (L * W * H): 70*50*15 Mm/2.76*1.97*0.59 Cala Opakowanie Detaliczne: Nie, Bez Opakowania Lista Rzeczy Do Spakowania: 1 X Wziernikowy Fotel

Ten produkt zawiera klucz cyfrowy Nie zawiera CD-DVD Zostanie ona dostarczona e-mailem na podstawie danych podanych przy złożeniu zamówienia Szczegółowy

20l Lekki Składany Plecak Wodoodporny Składany Na Zewnątrz Piesze Wycieczki Camping Torba Podróżna Sportowy Plecak Dla Mężczyzn Kobiety Cecha: 1. Składana Konstrukcja: Wygodne Przechowywanie I Przenoszenie, Brak Miejsca; 2. Projekt Torby Siatkowej: Można Postawić Czajnik; 3. Konstrukcja O Dużej Pojemności. Specyfikacja: Materiał Korpusu: Nylon Kolor Produktu: Zielony, Granatowy, Szary, Jasnoniebieski, Cały Czarny; Rozmiar Produktu: Około 400x260x140mm/15,7x10,23x5,5 Cala Składany Rozmiar: 120x90x40mm/4,7x3,54x1,57 Cala Waga Netto: Około 80g Uwaga: Ze Względu Na Inny Monitor I Efekt Świetlny Rzeczywisty Kolor Przedmiotu Może Nieznacznie Różnić Się Od Koloru Pokazanego Na Zdjęciach!. Dziękuję Ci! Proszę Pozwolić Na Odchylenie Pomiaru 1-2 Cm Ze Względu Na Pomiary Ręczne. W Zestawie: 1 X Plecak

Ten produkt zawiera klucz cyfrowy Nie zawiera CD-DVD Zostanie ona dostarczona e-mailem na podstawie danych podanych przy złożeniu zamówienia Szczegółowy

Ochraniacz Łańcucha Rowerowego Aluminiowy Pojedynczy Dysk Prowadnica Łańcucha Lekki Napinacz Łańcucha Rowerowego Regulowany Do Roweru Szosowego Mtb Funkcje: 1. Poprawiona Stabilność Łańcucha: Nasz Stabilizator Łańcucha Rowerowego Gwarantuje, Że Łańcuch Pozostanie Na Swoim Miejscu, Zapobiegając Jego Zsuwaniu Się I Zapewniając Płynniejszą Jazdę. Pożegnaj Się Ze Spadającym Łańcuchem I Ciesz Się Stabilniejszą Jazdą, Ponieważ Łańcuch Pewnie Trzyma Się Zębatki. 2. Stop Aluminium + Materiały Nylonowe O Wysokiej Wytrzymałości: Wykonana Z Połączenia Wytrzymałego Stopu Aluminium I Bardzo Wytrzymałego Nylonu, Nasza Prowadnica Łańcucha Rowerowego Jest Zaprojektowana Tak, Aby Wytrzymać Trudy Trudnego Terenu I Jazdy W Trudnych Warunkach. Zapewnia Wyjątkową Trwałość I Wytrzymałość, Gwarantując Długotrwałą Wydajność Nawet W Najbardziej Wymagających Warunkach. 3. Pusta Konstrukcja Zapewniająca Lekkość: Osłona Łańcucha Rowerowego Ma Pustą Konstrukcję, Która Znacznie Zmniejsza Wagę Bez Uszczerbku Dla Wytrzymałości. Ciesz Się Zaletami Lekkiego Prowadnika Łańcucha, Który Nie Obciąża Cię Podczas Jazdy, Zapewniając Większą Zwinność I Zwrotność Na Szlakach. 4. Wiele Regulowanych Pozycji: Nasz Ochraniacz Łańcucha Rowerowego Został Zaprojektowany Z Wieloma Regulowanymi Pozycjami, Co Pozwala Na Precyzyjne Dopasowanie Do Różnych Kombinacji Tarcz I Łańcuchów. Uzyskaj Optymalny Efekt Prowadzenia Łańcucha, Precyzyjnie Dostosowując Jego Położenie Do Swojej Konkretnej Konfiguracji, Co Zapewni Płynne I Niezawodne Działanie Łańcucha Podczas Jazdy.. 5. Łatwa Instalacja: Montaż I Demontaż Naszego Jednotarczowego Prowadnika Łańcucha Jest Niezwykle Prosty. Dzięki Przyjaznej Dla Użytkownika Konstrukcji Można Go Łatwo Zamontować I Zdemontować, Co Zapewnia Bezproblemową Konserwację I Opcje Wymiany. Poświęć Mniej Czasu Na Montaż I Więcej Czasu Na Szlakach Dzięki Wygodzie Naszego Łatwego W Obsłudze Systemu Prowadzenia Łańcucha. Specyfikacja: Pochodzenie: Chiny Kontynentalne Glowny Material: Stop Aluminium + Nylon Kolor: Czarny Rozmiar: Około. 70 Mm (2,76 Cala) X 68mm (2,68 Cala) X 50mm (1,97 Cala) Masa Netto: Około 45g Uwaga: Ze Względu Na Inny Monitor I Efekt Świetlny Rzeczywisty Kolor Przedmiotu Może Nieznacznie Różnić Się Od Koloru Pokazanego Na Zdjęciach!. Dziękuję Ci! Proszę Pozwolić Na Odchylenie Pomiaru 1-2 Cm Ze Względu Na Pomiary Ręczne!.

Die erfolgreiche BNE-Reihe 'Bildung für nachhaltige Entwicklung: Zukunft leben - Welt gestalten' bekommt mit den neuen BNE-Mini-Projekten eine praxisnahe Erg...