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»Durch die Erde eine Riß« ist Erich Loests Autobiographie zwischen seinem zehnten und vierzigsten Lebensjahr. Als er 1980 das Manuskript fertigstellte, war in der DDR niemand bereit, es zu drucken. Um dieses Buches willen gab Loest seine Heimat auf und siedelte von Sachsen nach Niedersachsen über. Was von seinem Leben bislang in »Pistole mit sechzehn«, einer Auswahl von Erzählungen, hier und da bereits anklang, gerät in diesem Buch als Ganzes in den Blick des damaligen Mitfünfzigers aus Leipzig. Schonungslos stellt er sich in seinen Erinnerungen der eigenen Geschichte, die nicht nur die seine ist – vielmehr erweist sich das, was Loest in fünfzehn Kapiteln erzählt, als ein deutscher Lebenslauf von exemplarischem Rang.

'Durch das Jahr - durch das Leben' begleitet durch alle Höhen und Tiefen des Lebens: Liebe und Partnerschaft - Hochzeit und Ehe - Geburt und Taufe - Mit Kind...

Im Buch hat die Psychologin Dr. Beate Klutmann eigene Lernprozesse sichtbar gemacht, um die Psycho-Logik von uns Menschen deutlich zu machen. Daraus entstand ein Buch Teil über die Verbindung von Körper, Seele und Geist und ein Teil zu einem ganzheitlichen Verständnis von Bewusstsein mit Anregungen zum selber ausprobieren. Die Autorin möchte Sie inspirieren, motivieren und informieren, wenn Sie auch am Selbst Bewusst SEIN interessiert sind oder Ihre Psycho-Logik besser kennen lernen wollen. Das Buch erzählt von Dr. Beate Klutmanns eigenem Weg aus der Krise zu mehr Selbst-Bewusstsein. Das Buch erzählt von zehn Jahren persönlicher Entwicklung von einer Ambitioniert Eifrigen zur Achtsamen Genießerin (im Buch mehr zu diesen Metaphern). Sie hat Tagebuch geführt. Ihre Beobachtungen stellt sie mit diesem Buch anderen zur Verfügung, zur Inspiration, zur Anregung oder zum selber ausprobieren. Das Ziel der Autorin ist es, die Zusammenarbeit von Körper, Seele und Geist aufzuzeigen. Ausgangspunkt waren chronische Zahnfleischentzündungen und Gespräche wie dieses: Freundin: "Du, die Dörte hat wieder solche Rückenschmerzen!" Ich: "Naja, vielleicht ist es was Psychosomatisches?" Freundin: "Nein, nein, sie hat was Richtiges! Sie hat ja eine Diagnose vom Arzt bekommen." Dr. Beate Klutmann berichtet, dass sie so etwas traurig mache, weil sie heraushöre, dass psychische Probleme "nichts Richtiges" seien. Manche Menschen empfinden bei psychischen Anliegen Scham oder Schuld. Ihr komme es vor, als hätten einige Menschen Angst vor ihrer Psycho-Logik, dabei sei das Psychologische so selbstverständlich wie das Physiologische. Mit diesem Buch möchte die Autorin 1. ihre Erfahrungen weitergeben, 2. den Menschen die Angst vor oder Scham wegen psychischen Prozessen und ihrer Psycho-Logik nehmen, 3. die wundervollen Zusammenhänge von Körper, Seele und Geist aufzeigen und 4. den Weg beschreiben, den sie ging, um mit größerem Selbst- Bewusstsein aus einer schwierigen Zeit herauszukommen.

Die Folgen eines langjährigen geistlichen Missbrauchs sind vielfältig. Viele Opfer wollen verstehen, was mit ihnen geschehen ist und suchen meist einen neuen...

Die Folgen eines langjährigen geistlichen Missbrauchs sind vielfältig. Viele Opfer wollen verstehen, was mit ihnen geschehen ist und suchen meist einen neuen Zugang zum Glauben. Es handelt sich dabei um traumatisierte Menschen mit spiritueller Erfahrung. Ihre geistliche Begleitung steht deshalb vor besonderen Herausforderungen. Dieses Buch bietet einen differenzierten Blick auf ein komplexes Geschehen. Die Autorin stellt Grundhaltungen und konkrete Vorgehensweisen für die geistliche Begleitung von Opfern geistlichen Missbrauchs vor. Sie orientiert sich dabei am Exerzitienbuch des Ignatius von Loyola.

Liebe geht durch den Magen. Aber wohin geht die Liebe, wenn sie durch den Magen durch ist? Geht sie ins Blut, ins Herz oder in die Hose? Eckart von Hirschhau...

Das Leben durch die Linse der Depression zu sehen - dies gelingt der Autorin mit ihren Texten und Bildern. Tiefe Verzweiflung, lähmende Angst und schmerzhafte Traurigkeit sind nur einige der Aspekte der Erkrankung, die sie in diesem Buch eindrücklich beschreibt - schonungslos ehrlich und ungeschönt. Trotz aller Dunkelheit sind in diesem Buch auch immer wieder ein kleiner Hoffnungsschimmer und das Wiedererstarken eines Funkens Mut zu finden, der Betroffenen Mut machen kann: Es wird besser werden!

Stefan R. Rasser, geboren im März 1945 in Niederwiesa/Chemnitz und aufgewachsen in Hannover. Er lebte und arbeitete von 1966 bis 1971 in Großbritannien und i...

Das Konzept zur musiktherapeutischen Förderung der Sprachentwicklung hat sich in Kita, Grundschule und in der Arbeit mit Flüchtlingskindern bewährt. Der nun vorgelegte Ergänzungsband enthält neue Spiele, Lieder und Geschichten, sowie Zusammenfassungen der bisherigen Forschungsergebnisse und praktischen Erfahrungen. "Durch Musik zur Sprache" wird seit 2013 auch als Weiterbildung an der Universität Münster angeboten.

Mit LOGI durch den Tag 125.000 Tagespläne unter 1.600 Kalorien und 80 g Kohlenhydrate Tausende Rezeptideen für schlanke LOGI-Tage unter 1.600 Kalorien! Wiede...

Die Engländerin Isabella Bird ist 23 Jahre alt, als ein Arzt ihr Reisen gegen ein hartnäckiges Rückenleiden empfiehlt. Ihr Vater schickt sie 1854 mit dem Schiff zu Verwandten nach Nordamerika. Von dort aus zieht Isabella auf eigene Faust weiter. Sie fährt von San Francisco mit der Eisenbahn zum Lake Tahoe, schwingt sich auf ein Pferd und reitet im Cowboysattel durch unerforschte Bergwelten und erobert die Rocky Mountains. Ein einziger wilder Ritt durch raue, gänzlich unzivilisierte Gegenden, in die sich bisher kaum ein Mann, geschweige denn eine Frau gewagt hatte. In England noch stets kränkelnd, meistert Isabella in der abenteuerlichen Fremde alle Herausforderungen bei bester Gesundheit. Eine Frau mit Fernweh! Isabella Birds Reisebeschreibungen werden zu Klassikern der Reiseliteratur.

Kirche, Kölsch und Karneval sind aus Köln nicht wegzudenken. Die Millionenstadt hat aber noch deutlich mehr zu bieten. Auf zwölf Spaziergängen zeigt Bettina ...

Dass Software das Leben erleichtert, ist schon lange bekannt. Dass sie jedoch auch die Möglichkeit bietet, bei der Optimierung von Internetauftritten, die eigene Website durch die Augen des Users zu sehen, ist ein wahrer Segen. Aus diesem Grund werden Websites immer häufiger Eyetracking Untersuchungen im Usability Lab unterzogen, da die heutigen Systeme immer besser und zugleich immer günstiger werden. Allerdings gestaltet sich ein Eyetracking Test nicht ganz einfach, da sich der Anwender nicht nur mit dem System und der dazugehörigen Software auseinander setzen muss, sondern auch die Fähigkeiten und das Know-how im Bereich Usability Testing mitbringen sollte. Um diese Lücken zu schließen und ein fundiertes Basiswissen zu vermitteln, werden in diesem Buch die Einsatzmöglichkeiten sowie die Grenzen eines Eyetracking Systems beleuchtet. Die behandelten Inhalte dieser Lektüre erstrecken sich dabei nicht nur über die Themen Usability und Eyetracking, sondern liefern dem Leser zugleich einen Leitfaden für das Usability Testing mit einem Eyetracker, sowohl für Einstiegstests als auch für umfangreiche Untersuchungen. Dabei werden die Vorbereitung, die Durchführung und das Auswerten eines Usability Tests Schritt für Schritt erläutert. Darüber hinaus befindet sich am Ende dieses Manuskriptes ein selbstdurchgeführter Usability Test einer Website, mittels eines Tobii Eyetracking Systems, welcher als praktisches Beispiel die zuvor beschriebene Vorgehensweise beim Usability Testing verdeutlicht.

Wie weit kommt man mit 50 Euro am Tag in den Städten dieser Welt? Ein einzigartiger Rundumblick mit zahlreichen Tipps fürs kleine Reisebudget.

So viele Menschen suchen nach Liebe und versuchen die tiefen Geheimnisse des Mysteriums der Liebe zu enthüllen. Romina Lutzebäck heißt die Leser*innen willkommen auf ihrer Reise auf dem Wege des Herzens. Poetisch werden die Varianten sehnsüchtiger Liebe genauso dargestellt wie die Erfahrungen enttäuschter, erfüllter und bedingungsloser Liebe Und eines gilt: Liebe ist das einzige wirkungsvolle Gegengewicht gegen die Ängste unserer Zeit. ..

14 Jahre lang lebten Nizaqete Bislimi und ihre Familie in Flüchtlingsunterkünften und im Status der Duldung, 14 Jahre ohne sichere Lebensperspektive, in Unsi...

In meinem Büchlein geht es um einen Überfall auf einen Planeten, auf dem wir friedlich leben. Familien werden zerstört, Freunde verschleppt, tyrannisiert und malträtiert. Mit einigen Gefährten suchen wir die Entführten, unter denen hoffentlich auch meine Töchter sind, denn ich habe den Kontakt zu ihnen verloren. Wir Zeitreisenden haben einige phantastische Gaben und Fähigkeiten, die wir auf unseren interstellaren Reisen unbedingt benötigen. Unterwegs finden wir auch andere Wesen, die eingesperrt worden sind und versuchen sie zu befreien. Dazu müssen wir von einem Planeten zum anderen reisen und dabei Zeit und Raum umgehen. Wir erleben Grausames, aber auch Zusammenhalt, Tapferkeit und Teamgeist. Auch in unbekannte, ferne Dimensionen verschlägt es uns. Dabei sehen wir die Zukunft der Erde, die uns die Tränen in die Augen treten läßt. Und wir sind Zeugen schlimmer Dinge, die im Mittelalter geschahen und bis in die Gegenwart reichen. Aber, da ich aus der lichtvollen Zukunft komme, weiß ich, dass die Menschheit es geschafft hat, den richtigen Weg zu gehen. Ich erzähle als Bonus von meinen Leben auf der Venus, auf Lemuria und Atlantis.

Muss es mit Mitte dreißig nicht endlich losgehen? Yoko, Friederike, Alison und Siri, vier Freundinnen aus Berlin, sind auf der Suche nach der Liebe und nach ...

Mich-wohl-Fühlen und Mich-wertvoll-Fühlen sind die Gradmesser für meine Lebensqualität und meine Lebenserfüllung. Zunächst sind beide Gefühle eins und undifferenziert. Sie stellen sich im Zusammenhang mit der Erfüllung von lebensdienlichen Bedürfnissen wie Nahrung, Geborgenheit, Mitgefühl, zärtlicher Kontakt u.a. ein. Bedürfnisse sind nur im Spannungsfeld von Mangelerleben und Bedürfnisstillung zu erfahren und zu erfüllen. Mangelerleben - in Form von Not, Leid, Schuld und Tod - ist lebensnotwendig. Dabei fühle ich mich aber weder wohl noch wertvoll. Deshalb versuche ich ein solches Erleben zu vermeiden. Da das aber unmöglich ist, weil ja nur über den Mangel und seine Anzeichen wie Not, Leid, Schuld und Tod mir meine unerfüllten Bedürfnisse bewusst werden, erleben ich misslingende Vermeidung als Scheitern und werte mich dafür als Versager ab. Das ist aber ungefähr so sinnvoll, wie sich für seine Körperausscheidungen zu verurteilen; was viele tatsächlich zumindest auf einer Gefühlsebene - als "schmutzig" - auch tun. Alles Mangelerleben und alle damit verbundene Not sind so notwendig wie Hunger und Durst, um mich am Leben zu halten. Von daher ist es gerecht und angemessen, mich in meiner armseligen Not genauso wertzuschätzen und so wertvoll zu fühlen, wie wenn ich mich im Wohlgefühl meiner Bedürfniserfüllung erlebe. Meine höchste Form der Wertschätzung ist die Liebe. Deshalb ist es sinnvoll, gerade in meiner Not, meiner Krankheit, meinem Leid, meinem Verlustschmerz (z.B. bei Tod) mitfühlend meine Liebe zu wecken und mich mit ihr in Kontakt zu bringen. Dadurch schaffe ich es dann immer mehr, mein Mich-wertvoll-Fühlen von den wechselnden und bedingten Lebensumständen meines Mich-wohl-Fühlens - nämlich von wechselnd erfolgreicher Bedürfniserfüllung - unabhängig zu machen. Auf diese Weise helfen mir Leid, Krankheit, Schuld und der schmerzliche Verlust durch Tod immer mehr in die fühlende Einsicht meines unermesslichen zeitlosen göttlichen Wertes zu kommen, der von allen vorläufigen und bedingten Lebensumständen unabhängig ist. Gerade Leid, Schuld und Tod zu nutzen, um immer gewisser in diese fühlende Einsicht meines unverlierbaren unermesslichen Wertes zu kommen, ist Gegenstand, Kursus und mögliche Heilwirkung dieses Buches. Durch die Anwendung der im Anhang beschriebenen Selbstbehandlung lässt sich dieser Entwicklungs- und Heilungsprozess verstärken.

Jennifer und Rosemary Faulkner laden zu 12 Spaziergängen durch die österreichische Weltstadt ein, die vielfältiger nicht sein könnten. Sie führen zu den High...