Znaleziono 2 produkty pasujące do Twojego wyszukiwania: rücken w sklepach 2:

Fast alle Menschen leiden gelegentlich an Rückenschmerzen. Doch Schmerz ist nicht gleich Schmerz. Was, wenn Störungen immer wieder auftreten oder gar nicht mehr verschwinden? Dann wird die Bewältigung des Alltags schwer. Dieses Buch bietet Entlastung. Es informiert und orientiert - so hilft es, verlorene Lebensqualität zurückzuerlangen und wieder aktiv am Leben teilzunehmen. Als einer der renomiertesten Rücken-Experten kennt der Autor, Prof. Dr. Dr. Joachim Grifka, alle Krankheitsbilder der Wirbelsäule genau. Gut verständlich erläutert er, wie die Wirbelsäule aufgebaut ist und hilft so beim Einordnen von Beschwerden. Die Erläuterung typischer Krankheitsbilder verdeutlicht die eigene Situation. Die Vorstellung unterschiedlicher Therapie-Möglichkeiten hilft bei der Entscheidung für eine gezielte Behandlung. Gerade bei Problemen im Rücken ist Eigeninitative gefragt. Dieser Ratgeber unterstützt auch dabei. Er zeigt nicht nur, wie man sich schonen kann. Ein detailliertes Übungsprogramm zum gezielten Muskeltraining hilft, Beschwerden zu lindern und erneutem Schmerz entgegenzuwirken, also Problemen vorzubeugen. Mit zahlreichen instruktiven Abbildungen und praktischen Glossar der wichtigsten Fachbegriffe. Beschwerden verstehen, mit dem Arzt sprechen, selbst aktiv werden: dabei unterstützt dieses Buch.

Materac Rücken x FizjoMommy 140x70x11 ❤️ Efekt wyjątkowej współpracy z Karoliną Wolnik-Piernicką – fizjoterapeutą dziecięcym, którego nie trzeba przedstawiać...

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit – jeder Deutsche leidet mindestens einmal in seinem Leben daran und bei vielen treten die Symptome sogar chronisch auf. In Rücken-Reparatur zeigt der Professor, Wirbelsäulenexperte und Bestsellerautor Stuart McGill dem Leser, wie er seine schmerzauslösenden Impulse erkennen, bewerten und vermeiden kann, und bietet einen progressiven Stufenplan mit effektiven Übungen, um die Schmerzen selbst zu heilen. Ein Zusatzkapitel bietet spezielle Übungen für Erkrankungen wie Ischialgie, Rückgratverkrümmung und Skoliose. Stuart McGill hat sein Wissen aus über 30 Jahren Forschung und klinischen Studien vereint und einen wissenschaftlich fundierten Ratgeber geschaffen, der zeigt, wie man Rückenschmerzen bekämpfen und wieder ein aktives und schmerzfreies Leben führen kann.

Rucken Pianka Mata 3D Aero Materac dla dziecka Oddychający materac Rucken Aero zapewni Twojemu dziecku odpowiednią temperaturę, wentylację i komfort snu. Nie...

Fast immer sind Schmerzen die Folge unseres Lebensstils: zu viel Stress, zu wenig Bewegung, eine ungesunde Ernährung. Außerdem gibt es vieles im Alltag, das den Rücken belastet. Oft genügt es, kleine Stellschrauben im Leben zu verändern, um Rückenschmerzen nachhaltig loszuwerden. Das A und O für einen schmerzfreien Rücken ist eine starke Rumpfmuskulatur. Hierfür gibt es 5x5 ganz einfache Übungen, die wirklich helfen. Dr. Söller ist davon überzeugt: Es lohnt sich für jeden Menschen, selbst Verantwortung für seine Gesundheit zu übernehmen und im Rahmen der eigenen Möglichkeiten aktiv zu werden. Wer es einmal ausprobiert hat, merkt schnell, wie viel Freude das macht. Und das hilft dann nicht nur dem Rücken, sondern auch der Seele.

Rucken Egg materac antybakteryjny do łóżeczka Chicco Baby HUG Dwustronny materacyk do łóżeczka Chicco Baby Hug posiadający 2 twardości H2 i H3, zapewni komfo...

Rückenprobleme und Kissing Spines sind häufige Diagnosen bei unseren Reitpferden, meist entstanden durch fehlerhafte Ausbildung. Oft gelten die betroffenen Pferde als unreitbar. Dass dies nicht so sein muss und es möglich ist, ein ehemals rückenkrankes Pferd wieder zu reiten und weiter auszubilden, erläutert dieses Buch.

Materac do kołyski PIANKA ANTYBAKTERYJNA HR, Rücken Egg 75x37x3,5 cm (łóżeczko dostawne, kosz Mojżesza, wybrane gondole) Jedyny materacyk do kołyski ogranicz...

Am 14. Mai 1948 endete das Britische Mandat über Palästina, und David Ben Gurion unterzeichnete noch am selben Tag die israelische Unabhängigkeitserklärung. Unmittelbar darauf erklärten die Nachbarstaaten Israel den Krieg. Die Zukunft des jungen Staates schien mehr als ungewiss.

Każdy element naszego materacyka jest dokładnie przemyślany – począwszy od doboru odpowiednich materiałów - zarówno pokrowca jak i pianki, czy projektowanie ...

Rückenschmerzen betreffen immer den ganzen Menschen!Körperliche Belastung, Fehlhaltungen, Stress, falsche Ernährung: Unser Rücken leidet im Alltag unter vielen Faktoren. Heilpraktikerin und Rückenexpertin Sofia Melnik deckt die vielschichtigen Ursachen für einen schmerzenden Rücken auf und erklärt Ihnen, wie Sie Beschwerden nachhaltig reduzieren. Durch Übungen und eine Ernährungsoptimierung wird Ihr Rücken spürbar gestärkt und der Teufelskreis aus Schmerz und Bewegungseinschränkung unterbrochen. Der perfekte Ratgeber für alle, die sich ganzheitlich vom Rückenschmerz befreien möchten!In zwei Schritten zum gesunden und schmerzfreien Rücken:- Teil 1 des Ratgebers liefert Ihnen alles, was Sie über den neuen, ganzheitlichen Therapieansatz wissen müssen.- Teil 2 des Ratgebers enthält einfache Übungen, die lockern, kräftigen, dehnen, entspannen und den gesamten Organismus stärken.

Materacyk MG-04 dedykowany do gondoli: Bugaboo Donkey 5 Duo Cybex Priam 1.0 Cybex Priam 2.0 Cybex Priam 4.0 Easywalker Harvey 3 Hartan VIP GTS Maxi Cosi Zeli...

Die Ukraine in den Zeiten des Krieges: (vielleicht) eine Liebesgeschichte. Er meldet sich an die Front, sie geht nach Paris. Hält eine Liebe so etwas aus? Der Krieg in der Ukraine begann nicht erst mit dem 24. Februar 2022; schon seit 2014 hat der Kreml dafür gesorgt, dass russische Kräfte den Osten des Landes im Kriegszustand hielten. Haska Shyyan erzählt aus jener Zeit vom Leben einer jungen Frau, die etwas will, die sich von den Umständen nicht unterkriegen lässt. Eine Geschichte von einem Alltag in den Städten, den es so schon gar nicht mehr gibt. Eine Geschichte von einer Europäerin und ihrem Land.

Rucken Materac STARK 200x90 Rekomendowany - łóżka dziecięce i młodzieżowe, od urodzenia do ok 80 kg Wyróżniająca warstwa - Pianka HR (wysokoelastyczna) Tward...

Endlich ein Buch aus der Sicht der Pferde! Dieses Buch wurde nicht über, sondern mit den Pferden geschrieben. Auch Nicht-Pferdemenschen können aus einer ganz anderen Perspektive nachfühlen, welche Bedeutung das Pferd für uns und die gesamte Entwicklung der Menschheit schon immer hatte, und die Gefühle verstehen, die wir empfinden, wenn wir mit Pferden in Kontakt kommen. Noch immer wird das Pferd nicht als das gesehen, was es ist: ein Wesen mit ganz eigenen Bedürfnissen jenseits unserer Erwartungen. Die Autorin und ehemalige Berufsreiterin Romy Seilheimer sieht ungeschönt und genau hin. Es gelingt ihr, nicht nur auf Missstände im Zusammenhang mit der Kommerzialisierung der Pferde aufmerksam zu machen, sondern die spezielle Beziehung zwischen Mensch und Pferd auf eine neue Stufe zu stellen. Hier geht es jetzt um eine Begegnung zum Wesen des Pferdes und dadurch wird es berührend. Ein Pferd ist ein Pferd und sein anmutiger Körper wird für uns zu einem Bild, einem Gefühl, einer Empfindung von wahrer Liebe. Es geht um das Helle und das Dunkle, aber nicht um Schwarz-Weiß, ganz im Gegenteil. Das Buch ist bunt, so bunt wie unser Erleben, und erinnert uns daran, was wir im Jetzt tun können, denn unser Pferd ist das schönste Jetzt, das wir haben.

Stark to materac dla starszaka. Posiada dwie strony o różnej twardości H2 i H3, aby idealnie dopasować się do upodobań użytkownika. Dzięki idealnej wentylacj...

Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und Gymnastikball Mit diesem Sportbuch gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an: Diplomsportlehrerin und Rückenschulleiterin Andrea Röwekamp stellt Ihnen effektive Übungen vor, mit denen Sie Ihre Rückenmuskulatur trainieren und Beschwerden vorbeugen können. Alles, was Sie dafür benötigen, sind ein Theraband und ein Pezziball. Nach einer kurzen Einführung in die Rückenanatomie stellen Sie sich auf Basis gezielter Muskelfunktionstests und bebilderter Anleitungen Ihr eigenes Workout zusammen – so einfach war Gymnastik für den Rücken noch nie! - Das Standardwerk in der 7. Neuauflage: Rückenübungen für Theraband und Pezziball in einem Buch - Wie funktionieren Wirbelsäule und Rückenmuskulatur und wie können wir sie mit gezieltem Training unterstützen? - Praxistipps für das richtige Trainieren mit Theraband und Pezziball: Auswahl des passenden Geräts, optimale Anwendung und Pflege - Zahlreiche Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und 12 fertige Trainingspläne zum sofort Loslegen - Gesundheits-Ratgeber für die Vorbereitung von Fitness- und Rehakursen und für Rückenübungen zuhause Für tägliches Workout und Reha-Sport: Rückentraining zur Vorbeugung und Behandlung Theraband und Pezziball sind die idealen Übungsgeräte für Nacken-, Schulter-, Brust- und Rückenmuskulatur. In diesem Fitnessratgeber finden Sie neben zahlreichen vorbeugenden Kräftigungsübungen für den Rücken aber auch Übungen bei akuten Rückenschmerzen. Alle Trainingseinheiten werden verständlich erklärt und mit Fotos veranschaulicht. Mithilfe der Tipps am Ende des Buches stellen Sie sich leicht Ihren individuellen Trainingsplan zusammen oder wählen eines der zwölf vorgefertigten Programme aus. Ob individuelles Workout zu Hause oder professionelle Rückengymnastik im Studio – Ihr gesunder Rücken wird es Ihnen danken!

Rucken Materac STARK 200x90 Rekomendowany - łóżka dziecięce i młodzieżowe, od urodzenia do ok 80 kg Wyróżniająca warstwa - Pianka HR (wysokoelastyczna) Tward...

Vielleicht kennen sie das Gefühl... Eingeklemmt im Alltag, jeder Tag wie der andere und das vielleicht über Jahrzehnte. Sogar der Weg zur Arbeit ist immer der gleiche. Wie es sich wohl anfühlen würde, der Tretmühle des Alltags für kurze Zeit den Rücken zu kehren? Genau hier beginnt Cappuccino al dente. Wie an jedem anderen Tag fährt Adi Prantl mit seinem Rad zur Arbeit, nur heute biegt er kurz vor seinem Arbeitsplatz in eine andere Richtung ab. Auf seinem Gepäcksträger nicht wie gewohnt die Schultasche, sondern ein Zelt und zwei schwere Satteltaschen. Sein Ziel: Mit dem Fahrrad bis nach Rom zu radeln. Während sein Wohnort hinter ihm immer kleiner wird, beginnt vor ihm ein Abenteuer, das ihn zuerst durch die beeindruckenden Landschaften der Alpen und später durch ein Italien, abseits der Touristenpfade führt. Es sind nicht nur die Beschreibungen der Orte, die den Reiz dieses Buches ausmachen, sondern die Begegnungen mit den Menschen, die ihnen Leben einhauchen. Trotz einiger Cappuccino Pausen, braucht man für so eine Tour viel Durchhaltevermögen und Biss, denn Strapazen gibt es bei so einer langen Radtour genügend: Steile Gebirgsstraßen, italienische Autofahrer, freilaufende Hunde, Jäger, Mückenattacken, Wildschweine und kriminelle Elemente. All das und viele andere Geschichten erwarten den Leser im Wohnzimmerstuhl. Vielleicht sogar bei einer Tasse Cappuccino?

Materac STARK Stark to materac dla starszaka. Posiada dwie strony o różnej twardości H2 i H3, aby idealnie dopasować się do upodobań użytkownika. Dzięki idea...