Det hittades 384 produkter som matchar din sökning efter graviditeten i 13 butiker:

EXKLUSIVA MEDLEMPRISER -Mammapraktika är skriven för den som vill veta allt om hur barnet i magen utvecklas och hur man kan påverka dess och sitt eget välbefinnande under graviditeten. Ta del av forskningsrön, barnmorskors kunskap, gravida kvinnors erfarenheter och blivande pappors upplevelser, läs om förlossning och graviditetsbesvär, samt få mattips och träningsråd som gör att du känner dig stark under hela graviditeten. I boken finns också utrymme för egna noteringar om hur just din graviditet fortlöper. Kanske vill du jämföra dina upplevelser om du får fler barn, eller spara anteckningarna till när barnen är större och låta dem läsa om tiden innan de föddes. Mammapraktika utkom första gången 1996. Till denna utgåva har en större uppdatering gjorts för att få med den senaste forskningen, statistiken och informationen. Äntligen kommer denna graviditetsbibel i nyutgåva! LENI EKENDAHL-SÖDERBERG är före detta aerobicinstruktör och har drivit tre träningsinstitut i Stockholm. Hon är också journalist och har skrivit flera böcker om graviditet och förlossning. Mammapraktika gavs ut första gången 1996 och följdes av Jag vill få barn (2003), Hela dig (2003) och Rädd att föda (2005). Läsarröster om Mammapraktika: "Kanonbok, tredje exemplaret vi köper genom åren, för att dokumentera våra graviditeter." "Trevlig, välskriven bok som tydligt listar vad som händer under de olika graviditetsveckorna." Format Inbunden Omfång 246 sidor Språk Svenska Förlag Lind & Co Utgivningsdatum 2021-03-23 Medverkande Emma Graves ISBN 9789179033798

★ 【Mjuk och slitstark】 Att vara gravid gör att din kropp värms upp lätt, så vi använder mjukt, andningsbart och högkvalitativt nät för att ge dig bästa komfort hela dagen. Den är lätt att använda och anpassad efter din komfort. ★ 【360 ERGONOMISK SUPPORT】Vår graviditets-magrem är utformad för att fördela vikten jämnt runt höften och bäckenet, för att optimalt stödja din graviditetsmage. Hjälper till att stödja dina magmuskler under graviditet och efter förlossningen. ★ 【Håll buken fastnat, släpp din hänge】 Använd magbältet för graviditet istället för händer för att hålla buken för smärta i nedre delen av buken, så att du kan hålla reda på dagliga kontor/kontorsaktiviteter hemma eller på språng. ★ 【Mjuk, lätt och andningsbar】 Graviditetsbälte som fungerar som en minivagga för din lilla; Moderskap är en magisk resa, så njut av det och begränsa dig inte till graviditetens smärta och oro. ★ 【Perfekt gåva till nya mammor】 Få en graviditetsöverraskningspresent till nya mammor, de kommer att älska det! Levereras med en vacker presentask, redo att ges bort. Få nya mammor att känna sig älskade.

I stort sett alla kvinnor riskerar att få en bestående gravidkula på magen om de tränar fel efter graviditeten. I Mammamage: Träna rätt och smart efter graviditeten visar Katarina Woxnerud steg för steg hur man bör träna efter förlossningen.När Katarina Woxnerud lanserade appen Mammamage 2013 tog hon tag i ett problem där okunskapen inom vården är stor - diastasis recti, eller, separerade magmuskler efter graviditet. Under graviditeten töjs magmusklerna ut i takt med att barnet växer. Samtidigt som bukhinnan och bindväven töjs ut så dras magmuskelhalvorna åt vardera sidan. Linea alba - bandet i mitten av magen där musklerna fäster - breddas. I värsta fall separeras magmusklerna, s.k. diastasis recti, vilket kan leda till bråck, mag- och tarmproblem, ont i ryggen m.m. Därför är det väldigt viktigt att man tränar på rätt sätt efter förlossningen. Men oavsett om man drabbas av disatasis recti eller ej - detta är träningsråd som alla gör klokt i att följa när man vill börja träna efter en graviditet. Många kvinnor kan vittna om hur de fått en permanent mammabula på magen efter det att de tränat för hårt eller fel efter förlossningen. För många är det mentalt påfrestande att inte längre känna igen sin kropp efter graviditeten, men så behöver det inte vara. Även om det var några år sedan man födde barn så kan man använda sig av Katarinas träningsprogram för att få bukt med sin putande mammamage. Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler och även Sveriges främsta auktoritet när det gäller träning efter graviditeten. Hon har varit så väl tidningen MåBras som Taras personliga tränare. Hon förekommer även i radio och tv, t.ex. TV4:s Nyhetsmorgon.

Plötsligt händer det, två streck på graviditetstestet! Att vara gravid är för många en tid av glädje och längtan men likaså av påfrestningar och stundtals oro. På en relativt kort tid sker stora förändringar i kvinnans kropp och dessutom behöver den blivande mamman ta hänsyn till vad hon bör uteslutaur kosten, tillaga på annat sätt eller äta mindre mängd av för att det inte ska riskera att skada barnet i magen. Denna bok kommer att guida dig bland valen i mataffären, på restaurang och i köket. Du kommer få nycklarna till en bra kosthållning som optimerar näringsintaget för dig och ditt barns utveckling. Bland annat ger boken följande: - Livsmedelslära om hur olika livsmedel bör tillagas eller undvikas under graviditeten samt hur de påverkar dig  som gravid och barnet i magen.- Råd för ökat näringsintag. Recept för frukost, lunch, mellanmål,  middag, sött och salt.- Råd vid psykiska påfrestningar och oro. Vilka kosttillskott som rekommenderas och vilka du bör undvika samt hur du ersätter dem med vanlig mat. - Råd för att hantera vanliga graviditetsbesvär. Näringsintag och kostanpassningar för dig som ammar. Isabelle Christiansson är näringsfysiolog från Karolinska institutet, hon har studerat idrottsnutrition vid Umeå universitet och är PT från The Academy. 2021 var året då hon blev gravid med sitt första barn och då föddes även idén till boken Äta för två!

EXKLUSIVA MEDLEMPRISER -Plötsligt händer det, två streck på graviditetstestet! Att vara gravid är för många en tid av glädje och längtan men likaså av påfrestningar och stundtals oro. På en relativt kort tid sker stora förändringar i kvinnans kropp och dessutom behöver den blivande mamman ta hänsyn till vad hon bör uteslutaur kosten, tillaga på annat sätt eller äta mindre mängd av för att det inte ska riskera att skada barnet i magen. Denna bok kommer att guida dig bland valen i mataffären, på restaurang och i köket. Du kommer få nycklarna till en bra kosthållning som optimerar näringsintaget för dig och ditt barns utveckling. Bland annat ger boken följande: - Livsmedelslära om hur olika livsmedel bör tillagas eller undvikas under graviditeten samt hur de påverkar dig som gravid och barnet i magen. - Råd för ökat näringsintag. Recept för frukost, lunch, mellanmål, middag, sött och salt. - Råd vid psykiska påfrestningar och oro. Vilka kosttillskott som rekommenderas och vilka du bör undvika samt hur du ersätter dem med vanlig mat. - Råd för att hantera vanliga graviditetsbesvär. Näringsintag och kostanpassningar för dig som ammar. Isabelle Christiansson är näringsfysiolog från Karolinska institutet, hon har studerat idrottsnutrition vid Umeå universitet och är PT från The Academy. 2021 var året då hon blev gravid med sitt första barn och då föddes även idén till boken Äta för två! Format Inbunden Omfång 347 sidor Språk Svenska Förlag Stevali Utgivningsdatum 2024-03-14 ISBN 9789189228870

Avlastar tryck: Vårt magband med en 45 vetenskaplig stödvinkel hjälper till att minska trycket på ländryggen, bäckenbotten och buken, vilket ger perfekt komfort. Denna design i ett stycke säkerställer också utmärkt 3D-stöd för blivande mammor Fördelar lågt ryggtryck: Våra magbands bredare midjedesign sprider effektivt trycket på nedre delen av ryggen, ger perfekt skydd och minskar obehag under mitten till sena stadier av graviditeten, samtidigt som det förbättrar ryggstödet Inte lätt att skada: Upplev den perfekta komforten med våra magband med hög elasticitet och icke-stretchig design. Dess professionella elastiska meshmaterial säkerställer att bandet ofta sitter perfekt, vilket ger det välbehövliga stödet för gravida kvinnors växande stötar Lindrar obehag i ländryggen: Vårt magbands skärteknik i ett stycke fördelar trycket jämnt från ländryggen till ryggen, vilket förbättrar komforten under mitten av slutet av graviditeten. Säg adjö till ländryggsbesvär och hej till optimalt stöd Används i stor utsträckning: Våra magbands revolutionerande design säkerställer komfort och stöd hela dagen, och ger 360 dynamiskt bukstöd som inte förskjuts eller glider ur plats oavsett vilken typ av aktivitet gör

och applicera ett skonsamt tryck på buk- och ryggområdet. Genom att ge stöd åt ryggen och lindra ryggsmärtor ger graviditetsbältet tillräcklig stretch och kompression för att minska trycket på urinblåsan och fördela barnets vikt jämnare. Det kan till och med stödja överflödig graviditetsvikt, förhindra ryggbelastning och korrigera hållningen.\nPASSAR ALLA STADIER AV GRAVIDITETEN: Vårt graviditetsbälte finns i en storlek, är justerbart och har en kardborrstängning för att anpassa sig till magtillväxten under hela graviditeten. Det är ett idealiskt graviditetsbälte för gravida kvinnor.\nJusterbart och stretchigt elastiskt graviditetsbälte: Detta graviditetsbälte är extremt bekvämt och robust och kan justeras till din önskade stödnivå för att enkelt passa din växande bebis, vilket ger mer säkerhet för mamma och bebis. Designad för att växa med dig från tidig graviditet till efter förlossningen och därefter.\nGraviditetsstödband: Detta elastiska graviditetsband ger stöd till gravida kvinnor som söker lindring från höft- och bäckensmärta och andra vanliga sträckningar under graviditeten. Ett graviditetsbälte kan minska trycket på ryggraden och effektivt lindra smärta runt höfterna, bäckenet och ryggen. Graviditetsstödbältet stödjer din rygg och buk, vilket hjälper till att lindra din ryggsmärta, smärta i korsryggen och bäckenet samt muskelspänningar.\nFrämjar upprätt hållning: Graviditetsbälte Graviditetsstöd håller dig aktiv under hela graviditeten och ger din kropp externa signaler för att främja korrekt hållning. Förhindrar hyperextension av nedre delen av ryggen genom att stödja nedre delen av ryggen och bålen. Efter förlossningen kan det också användas som ett bäckenbälte för att dra åt bäckenet som har vidgats av graviditeten.\nStorlek: ca 80-110 cm lång

50 ädla milstolpar, "Min graviditet". Varje graviditetskort har måtten ca 10,5 cm x 14,8 cm med rundade kanter. Inkluderar måttband 2 m för mätning och hållning av magomkretsen. Håll dina underbara stunder av din graviditet med dessa kärleksfullt utformade milstolpare. Därmed kan du till exempel designa ett fotoalbum, som du kan komma ihåg denna speciella tid. Idealisk som present till gravida kvinnor eller förväntade mödrar.

Babyfickan är bara ett skydd, den har ingen bärande funktion! Mammajackan i fleece har inarbetade dragkedjor i sidan för att göra den tillräckligt bred under graviditeten. Efter graviditeten kan fleecejackan bäras över en bärsele med hjälp av babyfickan. Denna mammajacka ger (blivande) mammor ett pålitligt och mångsidigt klädesplagg för en bekväm vardagslook, oavsett om den används som en lätt fleecejacka under varmare dagar eller ett bekvämt tillägg under höstjackan.

GOMAKERER 1 graviditetsmeddelande skylt i trä graviditetstest med bas och snöre för att avslöja graviditeten för framtida make, present att visa

Doomoo kombinerad amnings- och gravidkudde Muslin är en stor, mjuk och ergonomisk boomerangformad kudde. Den är fylld med minimala och prasselfria EPS-kulor som gör den formbar och ger ett optimalt stöd för både bebis och mamma. Under graviditeten ger kudden stöd och avlastning samt en mer bekväm sitt- och liggställning. Kudden ligger stadigt mellan benen och stödjer då mage och avlastar vid bäckenbottenuppluckring. Som amningskudde fungerar kudden optimalt med sina minimala EPS-kulor som gör att kudden behåller sin stuns och spänst under hela amningen och inte sjunker ihop. På så sätt får bebisen korrekt amningsposition och tappar inte greppet om bröstvårtan, samtidigt som mamman får bra avlastning för axlar, nacke och rygg. Amnings- och gravidkudden kan även användas som ett skönt liggstöd för bebisen och en ”lära sitta-kudde”. Kuddens överdrag är gjord av ekologisk muslin. Överdraget är avtagbart och går att maskintvätta i 30 grader. Även innerkudden kan tvättas i maskin på 30 grader.Storlek produkt: 180 cm (Yttre omkrets) 130cm (inre omkrets)Storlek förpackning: 74x42x17 cm

Revolutionerande design: Genom att anta en unik tredimensionell design i ett stycke ger våra magband för gravida kvinnor perfekt 3D-stöd. Lyft, stöd och stöd i en vetenskaplig vinkel på 45, avlastar trycket på ländryggen, bäckenbotten och buken samtidigt som du minskar obehag och minimerar en fallande bukkänsla Bättre stöd: Vårt magbands bredare midjedesign säkerställer ökad komfort och fördelar effektivt trycket på nedre delen av ryggen för att ge starkare stöd och minska obehag i ländryggen under mitten till sena stadier av graviditeten, samtidigt som det förbättrar det övergripande ryggstödet. Inte lätt att skada: Upplev den perfekta komforten med våra magband med hög elasticitet och icke-stretchig design. Dess professionella elastiska meshmaterial säkerställer att bandet ofta sitter perfekt, vilket ger det välbehövliga stödet för gravida kvinnors växande stötar Komforthöjande: Med skärteknik i ett stycke fördelar vårt magband effektivt trycket från ländryggen till ryggen, vilket säkerställer perfekt komfort under mitten till slutet av graviditeten. Säg adieu till ländryggsbesvär 360 bukstöd: Med vår dynamiska bukstödsdesign säkerställer magbandet komfort hela dagen och stöd för blivande mammor, förblir på plats under alla aktiviteter för 360 stabilitet och sinnesfrid

Flamestat gravidbyxa stretch 2507 ATHF, klass 2Flamskyddade gravidbyxor i ett lätt och slitstarkt stretchmaterial som ger stor rörelsefrihet. Mammabyxor med mjuk, elastisk överdel och justerbar midja som ger extra hög komfort på jobbet under graviditeten. Varselbyxorna har inherent flamskydd med multinormskydd för optimal säkerhet.Stretchmaterial / Multinorm / Inherent flamskydd / Smuts-, olje- och vattenavvisande / Överdel av kraftigt ribbstickad material med 4-vägsstretch med mjuk infälld resår / Reglerbar midja med inbyggd resår / Lågt skuren linning med hällor och knapp, men ingen dragkedja / 2 framfickor / 2 CORDURA®-förstärkta bakfickor, varav en med lock och dold tryckknapp / Hammarhank / Hammarhank / CORDURA®-förstärkt tumstocksficka med pennficka samt knapp och hälla för kniv / Benficka med lock och dold tryckknapp, telefonficka och hällor för id-kort / CORDURA®-förstärkta knäfickor med öppning inifrån / Knäskydden i knäfickorna kan höjdjusteras / CORDURA®-förstärkta benslut / Reflexerna är påsydda med 2-nålssöm / Godkänd enligt EN 61482-1-2 APC 1, EN 61482-1-1 ELIM: 8 cal/cm² EBT: 9,6 cal/cm² (se ljusbågetabell för certifierade plaggkombinationer av EN 61482-1-2 klass 2 och EN 61482-1-1), EN ISO 11612 A1 B1 C1 F1, EN 1149-5, EN ISO 20471 klass 2, EN 14404 tillsammans med knäskydd 124292 och tyget är godkänt enligt EN 13034 / Certifierad efter 50 tvättar / Testad för industritvätt enligt ISO 15797 / OEKO-TEX®-certifierad. Färg: Varsel Gul/Marinblå (F171) Material: Stretch 45% modakryl, 34% bomull, 17% polyamid, 2% elastan, 2% antistatisk fiber. Ribbstickad stretch 59% modakryl, 36% bomull, 3% elastan, 2% antistatisk fiber. Vikt: 265 g/m². Ribbstickad stretch 440 g/ m². Storlekar: C34-C50. Säsonger: Året runt

♥ Minne – 84 sidor övertygar med sin eleganta design och kärleksfulla design. De erbjuder tillräckligt med utrymme för att fylla, designa själv och för de vackraste bilderna och minnena av graviditeten. ♥ Kvalitet – registreringsalbumet i DIN A4-format med robust inbunden tejp, trådbindning och högkvalitativt naturpapper utmärker denna graviditetsdagbok. ♥ Presentidé – till bästa vännen, syster eller arbetskollegor – detta album för graviditeten är perfekt som en gåva till den blivande mamman. ♥ Tillverkad i Tyskland – himmel. Hjärta. Papper är ett ungt tyskt familjeföretag. Vi designar våra produkter själva och låter dem trycka i Tyskland ♥ 100 % pengar tillbaka – vi på himlen. Hjärta. Papper litar på vår kvalitet och vill därför möjliggöra ett helt riskfritt köp. Om du inte är 100,0 % nöjd efter 30 dagar får du pengarna tillbaka!

Flamestat gravidbyxa stretch 2507 ATHF, klass 2Flamskyddade gravidbyxor i ett lätt och slitstarkt stretchmaterial som ger stor rörelsefrihet. Mammabyxor med mjuk, elastisk överdel och justerbar midja som ger extra hög komfort på jobbet under graviditeten. Varselbyxorna har inherent flamskydd med multinormskydd för optimal säkerhet.Stretchmaterial / Multinorm / Inherent flamskydd / Smuts-, olje- och vattenavvisande / Överdel av kraftigt ribbstickad material med 4-vägsstretch med mjuk infälld resår / Reglerbar midja med inbyggd resår / Lågt skuren linning med hällor och knapp, men ingen dragkedja / 2 framfickor / 2 CORDURA®-förstärkta bakfickor, varav en med lock och dold tryckknapp / Hammarhank / Hammarhank / CORDURA®-förstärkt tumstocksficka med pennficka samt knapp och hälla för kniv / Benficka med lock och dold tryckknapp, telefonficka och hällor för id-kort / CORDURA®-förstärkta knäfickor med öppning inifrån / Knäskydden i knäfickorna kan höjdjusteras / CORDURA®-förstärkta benslut / Reflexerna är påsydda med 2-nålssöm / Godkänd enligt EN 61482-1-2 APC 1, EN 61482-1-1 ELIM: 8 cal/cm² EBT: 9,6 cal/cm² (se ljusbågetabell för certifierade plaggkombinationer av EN 61482-1-2 klass 2 och EN 61482-1-1), EN ISO 11612 A1 B1 C1 F1, EN 1149-5, EN ISO 20471 klass 2, EN 14404 tillsammans med knäskydd 124292 och tyget är godkänt enligt EN 13034 / Certifierad efter 50 tvättar / Testad för industritvätt enligt ISO 15797 / OEKO-TEX®-certifierad. Färg: Varsel Gul/Marinblå (F171) Material: Stretch 45% modakryl, 34% bomull, 17% polyamid, 2% elastan, 2% antistatisk fiber. Ribbstickad stretch 59% modakryl, 36% bomull, 3% elastan, 2% antistatisk fiber. Vikt: 265 g/m². Ribbstickad stretch 440 g/ m². Storlekar: C34-C50. Säsonger: Året runt

Revolutionerande design: Genom att anta en unik tredimensionell design i ett stycke ger våra magband för gravida kvinnor perfekt 3D-stöd. Lyft, stöd och stöd i en vetenskaplig vinkel på 45, avlastar trycket på ländryggen, bäckenbotten och buken samtidigt som du minskar obehag och minimerar en fallande bukkänsla Fördelar lågt ryggtryck: Våra magbands bredare midjedesign sprider effektivt trycket på nedre delen av ryggen, ger perfekt skydd och minskar obehag under mitten till sena stadier av graviditeten, samtidigt som det förbättrar ryggstödet Inte lätt att skada: Upplev den perfekta komforten med våra magband med hög elasticitet och icke-stretchig design. Dess professionella elastiska meshmaterial säkerställer att bandet ofta sitter perfekt, vilket ger det välbehövliga stödet för gravida kvinnors växande stötar Tryckavlastning: Med hjälp av skärningsteknik i ett stycke fördelar detta magband jämnt trycket från ländryggen till ryggen, vilket säkerställer maximal komfort under mitten till slutet av graviditeten. Säg adjö till obehag i ländryggen Komfort hela dagen: Vårt magband ger dynamiskt bukstöd som inte förskjuts eller glider ur plats, vilket håller mammor bekväma under alla aktiviteter

Flamestat gravidbyxa stretch 2507 ATHF, klass 2Flamskyddade gravidbyxor i ett lätt och slitstarkt stretchmaterial som ger stor rörelsefrihet. Mammabyxor med mjuk, elastisk överdel och justerbar midja som ger extra hög komfort på jobbet under graviditeten. Varselbyxorna har inherent flamskydd med multinormskydd för optimal säkerhet.Stretchmaterial / Multinorm / Inherent flamskydd / Smuts-, olje- och vattenavvisande / Överdel av kraftigt ribbstickad material med 4-vägsstretch med mjuk infälld resår / Reglerbar midja med inbyggd resår / Lågt skuren linning med hällor och knapp, men ingen dragkedja / 2 framfickor / 2 CORDURA®-förstärkta bakfickor, varav en med lock och dold tryckknapp / Hammarhank / Hammarhank / CORDURA®-förstärkt tumstocksficka med pennficka samt knapp och hälla för kniv / Benficka med lock och dold tryckknapp, telefonficka och hällor för id-kort / CORDURA®-förstärkta knäfickor med öppning inifrån / Knäskydden i knäfickorna kan höjdjusteras / CORDURA®-förstärkta benslut / Reflexerna är påsydda med 2-nålssöm / Godkänd enligt EN 61482-1-2 APC 1, EN 61482-1-1 ELIM: 8 cal/cm² EBT: 9,6 cal/cm² (se ljusbågetabell för certifierade plaggkombinationer av EN 61482-1-2 klass 2 och EN 61482-1-1), EN ISO 11612 A1 B1 C1 F1, EN 1149-5, EN ISO 20471 klass 2, EN 14404 tillsammans med knäskydd 124292 och tyget är godkänt enligt EN 13034 / Certifierad efter 50 tvättar / Testad för industritvätt enligt ISO 15797 / OEKO-TEX®-certifierad. Färg: Varsel Gul/Marinblå (F171) Material: Stretch 45% modakryl, 34% bomull, 17% polyamid, 2% elastan, 2% antistatisk fiber. Ribbstickad stretch 59% modakryl, 36% bomull, 3% elastan, 2% antistatisk fiber. Vikt: 265 g/m². Ribbstickad stretch 440 g/ m². Storlekar: C34-C50. Säsonger: Året runt

I stort sett alla kvinnor riskerar att få en bestående gravidkula på magen om de tränar fel efter graviditeten. I Mammamage: Träna rätt och smart efter graviditeten visar Katarina Woxnerud steg för steg hur man bör träna efter förlossningen.När Katarina Woxnerud lanserade appen Mammamage 2013 tog hon tag i ett problem där okunskapen inom vården är stor - diastasis recti, eller, separerade magmuskler efter graviditet. Under graviditeten töjs magmusklerna ut i takt med att barnet växer. Samtidigt som bukhinnan och bindväven töjs ut så dras magmuskelhalvorna åt vardera sidan. Linea alba - bandet i mitten av magen där musklerna fäster - breddas. I värsta fall separeras magmusklerna, s.k. diastasis recti, vilket kan leda till bråck, mag- och tarmproblem, ont i ryggen m.m. Därför är det väldigt viktigt att man tränar på rätt sätt efter förlossningen. Men oavsett om man drabbas av disatasis recti eller ej - detta är träningsråd som alla gör klokt i att följa när man vill börja träna efter en graviditet. Många kvinnor kan vittna om hur de fått en permanent mammabula på magen efter det att de tränat för hårt eller fel efter förlossningen. För många är det mentalt påfrestande att inte längre känna igen sin kropp efter graviditeten, men så behöver det inte vara. Även om det var några år sedan man födde barn så kan man använda sig av Katarinas träningsprogram för att få bukt med sin putande mammamage. Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler och även Sveriges främsta auktoritet när det gäller träning efter graviditeten. Hon har varit så väl tidningen MåBras som Taras personliga tränare. Hon förekommer även i radio och tv, t.ex. TV4:s Nyhetsmorgon.

Flamestat gravidbyxa stretch 2507 ATHF, klass 2Flamskyddade gravidbyxor i ett lätt och slitstarkt stretchmaterial som ger stor rörelsefrihet. Mammabyxor med mjuk, elastisk överdel och justerbar midja som ger extra hög komfort på jobbet under graviditeten. Varselbyxorna har inherent flamskydd med multinormskydd för optimal säkerhet.Stretchmaterial / Multinorm / Inherent flamskydd / Smuts-, olje- och vattenavvisande / Överdel av kraftigt ribbstickad material med 4-vägsstretch med mjuk infälld resår / Reglerbar midja med inbyggd resår / Lågt skuren linning med hällor och knapp, men ingen dragkedja / 2 framfickor / 2 CORDURA®-förstärkta bakfickor, varav en med lock och dold tryckknapp / Hammarhank / Hammarhank / CORDURA®-förstärkt tumstocksficka med pennficka samt knapp och hälla för kniv / Benficka med lock och dold tryckknapp, telefonficka och hällor för id-kort / CORDURA®-förstärkta knäfickor med öppning inifrån / Knäskydden i knäfickorna kan höjdjusteras / CORDURA®-förstärkta benslut / Reflexerna är påsydda med 2-nålssöm / Godkänd enligt EN 61482-1-2 APC 1, EN 61482-1-1 ELIM: 8 cal/cm² EBT: 9,6 cal/cm² (se ljusbågetabell för certifierade plaggkombinationer av EN 61482-1-2 klass 2 och EN 61482-1-1), EN ISO 11612 A1 B1 C1 F1, EN 1149-5, EN ISO 20471 klass 2, EN 14404 tillsammans med knäskydd 124292 och tyget är godkänt enligt EN 13034 / Certifierad efter 50 tvättar / Testad för industritvätt enligt ISO 15797 / OEKO-TEX®-certifierad. Färg: Varsel Gul/Marinblå (F171) Material: Stretch 45% modakryl, 34% bomull, 17% polyamid, 2% elastan, 2% antistatisk fiber. Ribbstickad stretch 59% modakryl, 36% bomull, 3% elastan, 2% antistatisk fiber. Vikt: 265 g/m². Ribbstickad stretch 440 g/ m². Storlekar: C34-C50. Säsonger: Året runt

Mammapraktika är skriven för den som vill veta allt om hur barnet i magen utvecklas och hur man kan påverka dess och sitt eget välbefinnande under graviditeten. Ta del av forskningsrön, barnmorskors kunskap, gravida kvinnors erfarenheter och blivande pappors upplevelser, läs om förlossning och graviditetsbesvär, samt få mattips och träningsråd som gör att du känner dig stark under hela graviditeten. I boken finns också utrymme för egna noteringar om hur just din graviditet fortlöper. Kanske vill du jämföra dina upplevelser om du får fler barn, eller spara anteckningarna till när barnen är större och låta dem läsa om tiden innan de föddes. Mammapraktika utkom första gången 1996. Till denna utgåva har en större uppdatering gjorts för att få med den senaste forskningen, statistiken och informationen. Äntligen kommer denna graviditetsbibel i nyutgåva!LENI EKENDAHL-SÖDERBERG är före detta aerobicinstruktör och har drivit tre träningsinstitut i Stockholm. Hon är också journalist och har skrivit flera böcker om graviditet och förlossning. Mammapraktika gavs ut första gången 1996 och följdes av Jag vill få barn (2003), Hela dig (2003) och Rädd att föda (2005). Läsarröster om Mammapraktika: "Kanonbok, tredje exemplaret vi köper genom åren, för att dokumentera våra graviditeter.""Trevlig, välskriven bok som tydligt listar vad som händer under de olika graviditetsveckorna."