Det hittades 511 produkter som matchar din sökning efter meditation i 7 butiker:

Skapa utrymme för avslappning med denna meditationskudde! Dess halvmåneform ger det perfekta underlaget för en avslappnande meditation där du kan fokusera på din andning och ditt sinne. Det avtagbara överdraget är tillverkat av 100% bomull och kudden är fylld med naturliga boveteskal. Storlek: 40x40x10,6 cm.

EXKLUSIVA MEDLEMPRISER -Bekväm och lugnande ögonkudde, perfekt för meditation eller bara för avkoppling Fylld med naturlig lavendel för att lindra spänning och stress. Silkehöljet och fyllningen av naturliga linfrö täcker helt bort ljuset och formar sig mjukt runt ditt ansikte och ögon. Storlek: 24,0x12,0x1,0 cm Vikt: 0,15 kg Silke, Bomull. Fyllnad: Linfrön och Lavendel. Du kan ta bort tygöverdraget och tvätta det i kallt vatten (ej maskintvätt), låt lufttorka

Sommarkollektionen 2024 i limited edition, 'sol searching’, är inspirerad av den meditativa, avslappnade känslan av en semester fylld av sköna vibbar och solkysst hud. ’sun-renity’ är ett rosa nagellack i en dov nyans med gula undertoner.

Yoga Bolster Pillow för meditation och stöd av RamaYoga - Denna Yoga Bolster Pillow är den perfekta följeslagaren för meditation och ger stöd under yogapraktiker. Speciellt utformad för yogaentusiaster, säkerställer den en bekväm hållning under meditation och olika yogautövningar. Puffen ger skonsamt stöd åt din rygg, höfter och knän, vilket gör att du kan koppla av och fokusera på din inre upplevelse. Tillverkad av högkvalitativa och naturliga material, garanterar denna bolster pillow hållbarhet och förhöjer glädjen i din yogapraktik. Den är fylld med bokhveteskal, vilket ger ett fast men ändå flexibelt stöd som anpassar sig efter din kroppsform för maximal komfort under meditation och avslappning. Egenskaper: Filler - boveteskal Ytterfodral - blandat tyg, 80% bomull, 20% polyester Vikt - 2,5 kg Diameter - 33 cm Höjd - 16 cm

In Meditation for Love, Compassion, and Connection, two meditation techniques—loving-kindness and guided imagery—have been combined to create a relaxing meditation story that is easy to follow along with and that also cultivates the listener’s capacity for love, compassion, and connection. Guided imagery is known to be one of the easiest meditation techniques for beginners and basically makes the meditation like a story that you take part in yourself. Loving-kindness can help develop self-esteem and love and compassion for both yourself and others, which improves and strengthens all kinds of relationships. Studies have also shown that loving-kindness meditation increases pleasant emotions such as joy, contentment, gratitude, and hope and that practicing loving-kindness for 20 minutes per day 3 times per week leads to measurable positive physical effects in only a few weeks. This meditation story starts with a short wind-down section to make it simpler to imagine being in a safe and beautiful place once the guided imagery section begins. In this beautiful and safe place, the listener will imagine meeting people they know to varying degrees—first, someone they know well and care about, and then gradually focusing on people they know less and less. The first person will introduce the listener to the four traditional well-wishes that characterize a loving-kindness meditation, which the listener will then say to everyone they meet. This meditation is different from shorter loving-kindness meditations, which don’t have a guided imagery element, because it includes a section that focuses on creating a deep sense of connection with each person before the listener extends their well-wishes to them.---Sophie Påhlsson, the person behind Sophie Grace Meditations, is a Swedish meditation instructor from the southwestern part of the country. She started writing guided meditations for personal use because she found that the market in Sweden lacked the content she wanted to listen to, like guided imagery meditations and relaxation exercises without excess information that you can use time and time again. Since Sophie Grace Meditations released her first products, they have collectively been streamed and bought over one million times. Titles in English and Swedish are always narrated by Påhlsson herself. When titles are released in other languages, a professional voiceover artist lends her voice to the Sophie Grace Meditations brand.

Sommarkollektionen 2024 i limited edition, 'sol searching’, är inspirerad av den meditativa, avslappnade känslan av en semester fylld av sköna vibbar och solkysst hud. 'meditation haven’ är ett gult nagellack i en mjuk nyans med klara undertoner.essies produktfördelar:Felfri täckningBrett utbud av färger med många olika nyanser och slutresultat (finish) Pensel anpassad för alla nagelstorlekar för applikation utan strimmor Vegansk formula - utan ingredienser av animaliskt ursprung.

Sommarkollektionen 2024 i limited edition, 'sol searching, är inspirerad av den meditativa, avslappnade känslan av en semester fylld av sköna vibbar och solkysst hud. 'breathe in, breathe out är ett lila nagellack i en dämpad nyans med vita undertoner.essies produktfördelar: Felfri täckning. Brett utbud av färger med många olika nyanser och slutresultat (finish). Pensel anpassad för alla nagelstorlekar för applikation utan strimmor. Vegansk formula - utan ingredienser av animaliskt ursprung.

Sock & Awe Collection från 5.11® är baserad på vår Slip Stream Socka med design i begränsad upplaga. Dessa strumpor har en andningsbar övre väv för att hålla dina fötter svala, torra och bekväma under hela träningspasset. Bekväm, vadderade strumpa Kompressionsbåge för stöd Idealisk för träning, taktisk och varje dag användning

Sock & Awe Collection från 5.11® är baserad på vår Slip Stream Socka med design i begränsad upplaga. Dessa strumpor har en andningsbar övre väv för att hålla dina fötter svala, torra och bekväma under hela träningspasset. Bekväm, vadderade strumpa Kompressionsbåge för stöd Idealisk för träning, taktisk och varje dag användning

Den här övningen fyller kroppen med positiva känslor och passar perfekt lugna dagar. Ligg eller sitt bekvämt, gärna med ett täcke eller en filt.

En lugn stund för dig och din bebis före och efter graviditet. Den ger dig avslappning och vila samtidigt som du kan använda den för att minska spänning och smärta under graviditet. Lyssna även med din partner så är ni väl förneredda för den stora dagen. Du kan med fördel lyssna på den här mediationen under hela din graviditet och efter närhelst du behöver en stunds vila och återhämtning.  Camilla Gyllensvan har arbetat beteendeförändring sedan 2005, hon har grundläggande psykoterapiutbildning steg 1 i KBT samt är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer samt arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap.Håller Internationella NLP program och utbildningar. Under de senaste tio åren har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning. meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Hon har skrivit flera böcker om personlig utveckling och gett ut flera ljudfiler För mer info besök www.camillagyllensvan.se  

Meditation for Physical Relaxation is a guided meditation where step by step, one body part at a time, you release tension that you have in your body. This is a very simple exercise and suits both those who are beginners and those who are used to meditating just as well. When you have worked your way through your whole body, you will be given time to rest for a little while to wonderfully relaxing music by the composer Chris Collins. Even though the title for this relaxation exercise is Meditation for Physical Relaxation, it can just as well be used to prevent or manage stress.This is an extended version of the meditation that is 27 minutes long.Read by the author. Background music: Stress Melt, by Chris Collins. Sophie Grace Meditations is a Swedish meditation instructor who focuses on writing guided meditations that can be used repeatedly and that she personally would like to listen to. This book is also available in the author’s native language Swedish and is then called Meditation för fysisk avslappning. Längre utgåva.

Strosa omkring i en härlig skog utan att gå utanför dörren. Ligg eller sitt bekvämt, gärna i en hängmatta utomhus.

 Méditation physique détente  est une méditation guidée. Vous êtes invité·e à lâcher les tensions dans votre corps, peu à peu, pas à pas. L’exercice est très simple et convient aussi bien aux débutant·e·s qu’aux habitué·e·s de la méditation. Après avoir agi sur chaque partie du corps, vous êtes invité·e à rester un moment en plein repos, baigné·e dans une musique agréable du compositeur Christopher Lloyd Clarke. Même si cette méditation est intitulée  Méditation physique détente  , elle est tout aussi utile pour prévenir ou gérer le stress. Cette méditation est l’édition originale de cet exercice de relaxation et sa durée est de 10 minutes. Si vous souhaitez une méditation plus longue, nous vous conseillons  Méditation physique détente. Édition longue  dont la durée est de 30 minutes. Sophie Grace Meditations a été fondée par la Suédoise Sophie Påhlsson, instructrice de méditation. À défaut de méditations guidées en suédois qui lui plaisaient, elle a commencé à en rédiger elle-même. Elle crée des exercices qui se prêtent à être utilisés de façon répétée dans le temps. Les titres en suédois et en anglais sont enregistrés en personne par Sophie Påhlsson. Pour les autres langues, les enregistrements sont réalisés par des comédien·ne·s voix-off professionnel·le·s. Pseudonyme en suédois : Sophie Grace Meditationer. Ce titre a été traduit par Sara Bussenot et il est lu par Elizabeth Lagelée.

Sätt på meditationen istället för att snooza. Lyssna direkt när du vaknar på morgonen innan du ens öppnat ögonen.

Meditation för fysisk avslappning är en vägledd meditation där du stegvis, en kroppsdel i taget, får hjälp att släppa spänningar i din kropp. Övningen är mycket enkel och passar precis lika bra för den som är nybörjare som för den som är van att meditera. När du slutligen arbetat dig igenom hela kroppen får du vila en stund till behaglig bakgrundsmusik av den australiensiske kompositören Christopher Lloyd Clarke. Även om titeln på meditationen är Meditation för fysisk avslappning, kan den lika gärna användas för att motverka eller hantera stress. Detta är en kortare utgåva på drygt sju minuter, jämfört med originalets 10 minuter. Uppläst av författaren. Bakgrundsmusik: A Pure Embrace, by Christopher Lloyd Clarke. Sophie Grace Meditationer är en sydvästsvensk meditationsinstruktör som först började skriva guidade meditationer för eget bruk då hon saknade övningar på svenska som hon ville lyssna på. Hon fokuserar på övningar som ska gå att använda om och om igen och har en förkärlek för tekniken guided imagery (på svenska ungefär dagdrömsmeditation eller vägledd dagdröm) där man använder fantasin för att föreställa sig inte bara inre bilder utan också upplevelser av ljud, doft, kroppens rörelser och ibland även till och med smak. Vissa titlar finns också på engelska. Pseudonym på engelska är Sophie Grace Meditations.

Learn how meditation and a busy lifestyle go together. Presented by Sister Jayanti and Mike George, this set of CDs and workbook is a comprehensive guide to the theory and practice of meditation. The combination of Sister Jayanti’s natural wisdom and Mike George’s flair for knitting together business and spirituality results in a dynamic tool that shows how meditation is rapidly becoming an important management and leadership skill. The Brahma Kumaris World Spiritual University is an international organisation working at all levels of society for positive change.Established in 1937 it now carries out a wide range of educational programmes for the development of human and spiritual values throughout its 4000 branches in over 86 countries.The University is a Non-Governmental Organisation in general consultative status with the Economic and Social Council of the United Nations and in consultative status with UNICEF. It is also the recipient of seven UN Peace Messenger awards.Local centres provide courses and lectures in meditation and positive values, enabling individuals to recognise their true potential and make the most of their lives.The University offers all its services free of charge.

Meditation för fysisk avslappning är en vägledd meditation där du stegvis, en kroppsdel i taget, får hjälp att släppa spänningar i din kropp. Övningen är mycket enkel och passar precis lika bra för den som är nybörjare som för den som är van att meditera. När du slutligen arbetat dig igenom hela kroppen får du vila en stund till behaglig bakgrundsmusik. Även om titeln på meditationen är Meditation för fysisk avslappning, kan den lika gärna användas för att motverka eller hantera stress. Alfautåvan av Meditation för fysisk avslappning har bakgrundsmusik med binaural rytm i form av alfavågor. Den är också något längre än originalversionen med sina 15 minuter. Känner du inte till binaural rytm rekommenderas att du lyssnar på originalljudboken utan sådan musik. Uppläst av författaren. Bakgrundsmusik: Starfish Relaxation, av Rebecca Reads Recordings. Sophie Grace Meditationer är en sydvästsvensk meditationsinstruktör som först började skriva guidade meditationer för eget bruk då hon saknade övningar på svenska som hon ville lyssna på. Hon fokuserar på övningar som ska gå att använda om och om igen och har en förkärlek för tekniken guided imagery (på svenska ungefär dagdrömsmeditation eller vägledd dagdröm) där man använder fantasin för att föreställa sig inte bara inre bilder utan också upplevelser av ljud, doft, kroppens rörelser och ibland även till och med smak. Vissa titlar finns också på engelska. Pseudonym på engelska är Sophie Grace Meditations.

Meditation has been scientifically proven to help alleviate pain, increase willpower and efficiency, and generally enhance satisfaction by bringing clarity and focus into everyday decisions. Long before that, it was agreed that its techniques were the basis for living a more empowered and enlightened life: the more consciousness one achieves, the easier it is to free oneself from the unconscious influences that can shape our behavior against our will. This album is the result of a careful compilation of every essential meditation tool for beginners. Simple yet powerful, they are easy to learn and provide you with a wide panel of techniques to help you shape your own daily meditation ritual and enjoy all the benefits of advanced practice. From breathing awareness to mantra meditation techniques, basic, intermediate and advanced Zen techniques, guided chakra meditations and visualizations: 21 tracks to guide you towards mastering all meditation essentials.

Meditation för fysisk avslappning är en vägledd meditation där du stegvis, en kroppsdel i taget, får hjälp att släppa spänningar i din kropp. Övningen är mycket enkel och passar precis lika bra för den som är nybörjare som för den som är van att meditera. När du slutligen arbetat dig igenom hela kroppen får du vila en stund till behaglig bakgrundsmusik av den australiensiske kompositören Christopher Lloyd Clarke. Även om titeln på meditationen är Meditation för fysisk avslappning, kan den lika gärna användas för att motverka eller hantera stress. Uppläst av författaren. Bakgrundsmusik: A Pure Embrace, av Christopher Lloyd Clarke. Sophie Grace Meditationer är en sydvästsvensk meditationsinstruktör, författare och översättare som började producera avslappningsövningar, guidade meditationer och sömnsagor för att hon själv saknade produkter hon ville lyssna på. Sedan starten 2014 har ljudböckerna sålts, lånats och streamats sammanlagt över en miljon gånger och finns tillgängliga på tre språk. Intrernationellt används pseudonymen Sophie Grace Meditations. Titlar på engelska och svenska läses in av författaren själv. På danska och kommande nya språk är uppläsarna anlitade röstskådespelare.