Det hittades 307 produkter som matchar din sökning efter motivation i 11 butiker:

MOTIVATION.  Motivation är din inre drivkraft, din vilja och önskan att åstadkomma någonting. Motivation och mål är intimt förknippat med varandra. Om du inte har några mål att sträva mot, blir det svårt om inte omöjligt att skapa den motivation och inspiration som krävs för att nå dem. Din vilja är starkt förknippad till ditt motiv och förstår du ditt varför, kommer du frigöra all den vilja, lust, tid och energi för att lyckas. Är ditt motiv också förankrat bakom dina motiv, kan du åstadkomma vad du vill i livet!  

A comprehensive guide to finding motivation and achieving success, from a legendary performance coach.

EXKLUSIVA MEDLEMPRISER -Allt vi gör drivs av vår motivation. Utan motivation och drivkrafter som får oss att röra oss framåt, både bildligt och bokstavligt, tappar vi fart, mening och effektivitet. Den här boken handlar om moti­vation inom träning, hälsa och idrott och behandlar frågor som: Vad är motivation? Hur blir vi motiverade? Hur påverkar olika typer av motivation våra tankar, känslor och beteenden inom träning, hälsa och idrott? Genom att förstå de grundläggande mönstren och principerna bakom människors motivation kan vi också bättre förstå deras beteenden. Insikt i motivation ger kunskap, och kunskap ger i sin tur ökad kontroll och större möjlighet att förutsäga framtida beteende och skapa förutsättningar för förändring och utveckling. Detta är centralt i arbetet för de flesta som jobbar praktiskt med människor inom träning, hälsa och idrott. Boken tar sin utgångspunkt i självbestämmandeteorin (Self-Determination Theory, SDT) som är den motivationsteori som har starkast stöd i forskningen idag. Med en gedigen genomlysning av forsknings­läget och praktiska applikationer av teorin är den här boken en värdefull resurs oavsett om du är forskare, praktiker, student eller bara allmänt intresserad av motivation inom träning, hälsa och idrott. Format Häftad Omfång 416 sidor Språk Svenska Förlag Studentlitteratur AB Utgivningsdatum 2019-01-29 Medverkande Magnus Lindwall Medverkande Andreas Stenling Medverkande Andreas Stenling Medverkande Karin Weman Medverkande Karin Weman Medverkande Karolina Edler Medverkande Henrik Gustafsson Medverkande Andreas Ivarsson Medverkande Urban Johnson Medverkande Linus Jonsson Medverkande Susanne Tafvelin Medverkande Stefan Wagnsson ISBN 9789144116020

Aforismer kan användas för att kommunicera på ett kortfattat och kärnfullt sätt i det vardagliga arbetslivet så att det sår frön hos mottagarna, sammanfattar ett möte eller synliggör något som ska åstadkommas. Med humorns hjälp lyckas ordläkaren Anna Källdén peka på hur viktiga våra val av ord är. Under sex olika rubriker samlas 100 tänkvärda, humoristiska och underfundiga aforismer i meningsfulla meningar om arbetslivets mening.

Motivations- och emotionspsykologin studerar vad som får människor att känna, fatta beslut och handla. Vi styrs till stor del av biologiska behov av mat, dryck, sömn och sex, det vill säga behov som motiverar oss att agera. Men motivationen hänger intimt samman med våra starka känslor – emotioner – något som i hög grad påverkar våra livsval. I det här kapitlet får du veta mer om människans känslor och drivkrafter. Varför agerar vi över huvud taget och varför väljer vi att göra vissa saker snarare än andra?  Kapitlet Motivation och emotion av Mats Fredrikson och Tomas Furmark ingår i antologin Grunderna i vår tids psykologi som ger en gedigen och heltäckande grund till den moderna psykologin. Några av Sveriges främsta forskare har här samlat den mest aktuella psykologiska vetenskapen utifrån ledande svensk och internationell forskning. Grunderna i vår tids psykologi är:Människokunskap blir vetenskapBiologisk psykologiMotivation och emotionKognitionspsykologiUtvecklingspsykologiPersonlighetspsykologi Socialpsykologi

Jumpstart Your Motivation (Tamil): 10 Jolts to Get Motivated and Stay Motivated

Med coachen Emma Pihls stöd, vägledning, motivation och inspiration övas du i att skapa motivation i uppförsbackar.

The Art of Motivation

EXKLUSIVA MEDLEMPRISER -En uppdaterad ny upplaga av succéboken. Rikt illustrerad! Boken tar upp de viktiga begreppen i all hundträning, nämligen drivkraft och motivation, vad de innebär och vilka faktorer som ökar hundens arbetsenergi och arbetsglädje. Boken tar även upp stress och stressfaktorer, inlärningspsykologi och hundens etologi - alla faktorer som kan påverka om träningen går bra eller dåligt. Med hjälp av denna bok kan du analysera din hunds drivkraft och motivation. Du lär dig hur man tränar effektivare och på kortare tid. Och om ändå något inte fungerar så kommer du att förstå hur man tar reda på orsaken och kan rätta till det. Anders Hallgren, Fil. Lic, har 50 års erfarenhet av att arbeta med hundar. Han har skrivit över 30 böcker om hundars beteende, psykologi och inlärning. Många är utgivna på andra språk. Han anses vara världens första hundpsykolog och introducerade hundträning baserad på mjuka metoder, utan hårdhet och straff. Idag har många hundpsykologer och instruktörer hans utbildningar till grund för sin verksamhet. Hans föreläsningar är eftersökta både i Sverige och utomlands. Format Inbunden Omfång 174 sidor Språk Svenska Förlag AH Books Utgivningsdatum 2018-11-28 ISBN 9789163938382

Ytterst få ledare skulle hävda att organisationer kan nå bästa möjliga resultat med omotiverade medarbetare. Trots detta står de klassiska motivationsteorierna och samlar damm. När ledare vill komma underfund med hur de ska få medarbetarna att realisera sin fulla potential, söker de sig inte till dessa teorier och metoder. Vilket är synd, för de klassiska motivationsteoretikerna var väldigt insiktsfulla, och många av dem var långt före sin tid - så långt att teorierna kanske först nu kommer till sin fulla rätt. Boken består av fyra delar där den första delen, "Perspektiv", ger en introduktion till motivationsteorins historiska utveckling och metateoretiska perspektiv, från behaviorismen till den existentiella psykologin. I del två presenteras "Klassiska motivationsteorier", från Maslow till Hackman & Oldham. och i del tre, "Motivation i vår tid", följs spåren från de klassiska teorierna till nya motivationsteorier om den högspecialiserade, kreativa medarbetaren och vidare fram till de senaste trenderna inom motivationslitteraturen. Den sista delen, "Motivation i praktiken", bygger en bro mellan teori och praktik genom fyra illustrativa fall och genom en rad reflektioner kring hur man i praktiken kan undersöka medarbetarnas motivation. Om författarenHelle Hedegaard Hein är verksam vid Institut for Ledelse, Politik og Filosofi vid Copenhagen Business School.

EXKLUSIVA MEDLEMPRISER -Att eleverna är motiverade är en förutsättning för lärandet i skolan. Att motivera eleverna är därför en av skolans viktigaste uppgifter. Men hur tar man sig an den uppgiften? I Motivation och lärande presenteras åtta forskningsanknutna motivationsteorier. Författarna förklarar varför dessa teorier är betydelsefulla, hur de kompletterar och förstärker varandra samt vilka praktiska konsekvenser de får i klassrummet. Boken innehåller också konkreta exempel på motivationshöjande aktiviteter som läraren kan tillämpa i sin undervisning. Boken vänder sig till lärare, lärarstudenter och andra som arbetar med lärande eller intresserar sig för motivationsteorier. Författarna som båda har en gedigen bakgrund inom det pedagog-psykologiska fältet delar också med sig av konkreta råd till lärare och det finns även förslag till diskussionsuppgifter efter varje kapitel. (...) Boken innehåller därför många exempel på hur lärare kan se och stödja varje enskild elev i hans/hennes utveckling och lärande. Elisabeth Sörhuus, BTJ-häftet nr 3 2016 Format Häftad Omfång 116 sidor Språk Svenska Förlag Natur & Kultur Akademisk Utgivningsdatum 2016-06-12 Medverkande Sidsel Skaalvik Medverkande Anita Erlandsson Medverkande Catharina Ekström Medverkande Måns Björkman ISBN 9789127817579

Master and Manage Your Motivation: A Practical Guide on How to Manage and Reactivate Your Motivation

EXKLUSIVA MEDLEMPRISER -I den här boken får du handfasta tips och de psykologiska, biologiska och sociala grunderna för att stärka din motivation. Skulle du vilja vara mer motiverad, men tycker att det är svårt? Många förstår inte varför de inte är mer motiverade, trots att det ofta förväntas att man ska vara det. Den här boken är tänkt att motivera, snarare än att avhandla motivation. Det betyder att den inte kommer att skärskåda teoretiska resonemang om alla olika typer av motivation. Den kommer i stället att ta upp de omkringliggande ämnen som hjälper dig att bli motiverad om du agerar. Du kommer att läsa om förväntan, motstånd, målsättning, problem, struktur, ansvar, trygghet och självbild, men också om hjärnan, energiförbrukning, nervsystem, normaltillstånd – och om de missuppfattningar som kan försvåra motivationen. Format Häftad Omfång 96 sidor Språk Svenska Förlag Hjärna utbildning Utgivningsdatum 2023-11-30 ISBN 9789152789049

Motivation

Förändra ditt liv och starta en hälsosam livsstil häng på Ulrikas 66 Day Challenge redan idag! Anta utmaningen under 66 dagar med lättlagade, goda lågkolhydratrecept och ett väl utarbetat kostschema för ett friskare liv med ökad energi, lugnare mage, bättre fokus och skillnad på vågen. Ulrika Davidssons nya hälsokokbok är en inspirerande hälsoutmaning för alla som vill leva ett friskare och smalare liv. En heltäckande kostplanering för 66 dagar med kalorisnåla men matiga och goda recept som hjälper dig att komma igång med ett energifyllt och hälsosamt liv. Öka din energi och ditt fokus, boosta ditt immunförsvar, få en lugnare mage och att gå ner i vikt med Ulrika Davidssons nya bok 66 Day Challenge. En vana skapas på 66 dagar och att skapa nya vanor kräver disciplin, motivation och planering. I sin nya kokbok inspirerar Ulrika Davidsson till en hälsosammare livsstil och delar med sig av sina bästa recept för ett liv med massor av ny energi. Här får du ett väl utarbetat kostschema på 66 dagar minutiöst anpassat för att hitta en ny, smal, stark och hälsosam livsstil. Utöver den tydliga kostplanen med goda lågkolhydratrecept får du dessutom den rätta peppen för att lyckas motivation och målplanering på vägen som hjälper dig hela vägen i mål!  Ulrikas kostprogram med lågkolhydratkost och 5:2- och 16:8-fasta är baserade på hennes mångåriga erfarenhet av kostrådgivning. Hon lär dig äta mer hälsosamt med naturligt protein, mycket grönsaker och långsamma kolhydrater. Recepten är en blandning mellan varm och kall mat, kött, fisk, fågel och vegetariska rätter som är lättlagade, näringsrika och framförallt väldigt goda! Dessutom är recepten kalori Förändra ditt liv och starta en hälsosam livsstil häng på Ulrikas 66 Day Challenge redan idag! Anta utmaningen under 66 dagar med lättlagade, goda lågkolhydratrecept och ett väl utarbetat kostschema för ett friskare liv med ökad energi, lugnare mage, bättre fokus och skillnad på vågen. Ulrika Davidssons nya hälsokokbok är en inspirerande hälsoutmaning för alla som vill leva ett friskare och smalare liv. En heltäckande kostplanering för 66 dagar med kalorisnåla men matiga och goda recept som hjälper dig att komma igång med ett energifyllt och hälsosamt liv. Öka din energi och ditt fokus, boosta ditt immunförsvar, få en lugnare mage och att gå ner i vikt med Ulrika Davidssons nya bok 66 Day Challenge. En vana skapas på 66 dagar och att skapa nya vanor kräver disciplin, motivation och planering. I sin nya kokbok inspirerar Ulrika Davidsson till en hälsosammare livsstil och delar med sig av sina bästa recept för ett liv med massor av ny energi. Här får du ett väl utarbetat kostschema på 66 dagar minutiöst anpassat för att hitta en ny, smal, stark och hälsosam livsstil. Utöver den tydliga kostplanen med goda lågkolhydratrecept får du dessutom den rätta peppen för att lyckas motivation och målplanering på vägen som hjälper dig hela vägen i mål!  Ulrikas kostprogram med lågkolhydratkost och 5:2- och 16:8-fasta är...

Hightech handtag stoppning Stor greppyta Luftrenare som andas förhindrar värmestuering på händerna Kan tvättas i 30 °C Extremt robust

DRIVKRAFTVår drivkraft. Vår lust att göra, för sakens egen skull. Vår lust att få veta. Att få uppleva. Vår inre motivation. Var kommer den ifrån? Vad beror den på? Ibland upptäcker vi som vuxna att nyfikenheten, upptäckar-glädjen och vår vilja att gå och sträva dit hjärtat leder oss inte finns med oss längre en förmåga så självklar och enkel när vi har tillgång till den och så gåtfull och svår att hitta när vi förlorat den. Hur får vi drivkraften och motivationen tillbaka? Drivkraft är skriven under år 2017, det år under vilket Runnagården i Örebro firar 50 år som behandlingshem. Men Drivkraft är inte i första hand en bok som blickar tillbaka. Tankeövningarna, samtalstemana och intervjuerna i denna bok fokuserar snarare på ett nu och framåt och på människorna som var närvarande och som delade tankarna, orden och erfarenheterna med varandra vid det mänskliga mötet ifråga (klienter, personal, handledare, terapeuter, politiker, utbildare, forskare). En bok att diskutera och reflektera över. En bok att hitta idéer i. Idéer kring vad det handlar om att kugga i för att hitta sin drivkraft och att bli en hel människa!

MOTIVATION.  Motivation är din inre drivkraft, din vilja och önskan att åstadkomma någonting. Motivation och mål är intimt förknippat med varandra. Om du inte har några mål att sträva mot, blir det svårt om inte omöjligt att skapa den motivation och inspiration som krävs för att nå dem. Din vilja är starkt förknippad till ditt motiv och förstår du ditt varför, kommer du frigöra all den vilja, lust, tid och energi för att lyckas. Är ditt motiv också förankrat bakom dina motiv, kan du åstadkomma vad du vill i livet!  

EXKLUSIVA MEDLEMPRISER -Hälsorebell är en personlig bok om läkning, näring och motivation. Författaren Leila Andersson tar dig med på en resa genom kropp, tankar, känslor och själ. Grunden är att vi alla har en inre helande och kreativ kraft som hjälper oss att läka våra liv och att uppfylla vårt syfte här på jorden. För den moderna självläkande människan som följer sitt hjärta istället för normen. Med Hälsorebell har Leila skrivit den handbok hon själv önskade hade funnits när hon lämnade nio till fem livet, stress, ångest och ohälsa för en tillvaro fylld av välbefinnande, kreativitet, mening och frihet. Leila Andersson är hälsoinspiratör, personlig coach, kursledare, mindfulnessinstruktör och yogalärare med över 15 års erfarenhet av personlig utveckling och ledarskap. Hon arbetar intuitivt med känslohantering, stresshantering, meditation och motivation. Leila skriver även artiklar och blogginlägg för olika digitala hälsoplattformar. Hälsorebell är Leilas debutbok. Format Inbunden Omfång 171 sidor Språk Svenska Förlag Holistic Rebel Utgivningsdatum 2020-10-31 ISBN 9789151966755

Hightech handtag stoppning Stor greppyta Luftrenare som andas förhindrar värmestuering på händerna Kan tvättas i 30 °C Extremt robust