Det hittades 442 produkter som matchar din sökning efter ångest i 8 butiker:

Då fru Irene lämnade sin älskares våning och gick nedför trappan, greps hon plötsligt åter av denna vanvettiga ångest. Det svartnade för hennes ögon, knäna blevo alldeles stela och hon måste hastigt gripa efter ledstången för att inte falla framstupa. Så inleds Stefan Zweigs novell Ångest [Angst] som ursprungligen publicerades 1910 och senare ingick i samlingen Kaleidoskop [1936], med noveller som skildrar vitt skilda människoöden i det tyskspråkiga Europa under sent 1800-tal och tidigt 1900-tal. Ångest har både filmatiserats - tre gånger - och dramatiserats. I svensk översättning av Hugo Hultenberg. STEFAN ZWEIG föddes 1881 i Wien i dåvarande Österrike-Ungern. Han debuterade som poet 1901 och publicerade därefter en mängd romaner, noveller, essäer och levnadsteckningar. 1942 tog han sitt liv i Rio de Janeiro.

Funktioner\n\n\n\n 1. Bli av med din ångest: Om du känner dig stressad kan du bli av med dessa böcker. Om du är orolig kan du organisera dem igen. Det kan lindra stress och visuellt lindra daglig ångest. Släpp dagens frustration. \n\n 2. Handgjord: Ångestbokhyllan är en handgjord miniatyrbokhylla i trä som innehåller cirka tvåhundra vikta miniatyrböcker. Varje del är inte exakt likadan, och storleken kan vara något felaktig. Du behöver en lämplig ångestbokhylla för dig. \n\n 3. Lugna ner dig: 'Att bli av med ångest' är inte bara en tillfällig lindring; Om du känner dig stressad kan du skaka böckerna ordentligt. Om du är orolig kan du organisera dem igen och bokhyllan öppnas, så att du kan organisera böckerna efter dina önskemål. \n\n 4. Snäll gåva: Den svajande bokhyllan är definitivt den perfekta presenten till bokälskare, konstsamlare eller OCD-patienter som jag. Denna ångestbokhylla lugnar dig varje gång du använder den, så att du kan hantera saker lugnt och göra ditt liv mer färgstarkt. \n\n 5. Minibokhylla: Med detta extraordinära verk ger du inte bara bort en dekorativ artikel, utan också en bekväm present som kan ges till dina vänner, familj eller familj. Bli av med dina bekymmer och ångest nu!\n\n\n\nSpecifikation\n\nMaterial: Trä\n\nFärg: Antik träfärg\n\nStorlek: 25 x 20 x 8 cm\n\nVikt: 400 g\n\n\n\nFörpackningen innehåller:\n\n1x Bokhylla för ångest - Skaka bort din ångest

Social fobi (social ångest) är en stark rädsla för situationer där man känner sig värderad eller granskad av andra. Bokens självhjälpsprogram baseras på KBT och är vetenskapligt utprövat med mycket goda resultat. Programmet omfattar nio steg med både teoretisk kunskap och praktiska övningar. Den tredje omarbetade upplagan innehåller flera nyheter: Ett kunskapstest - Testa dig själv - har lagts till efter varje kapitel (med facit på Libers webbplats). Flera avsnitt har utvidgats och uppdaterats, bland annat med ett nytt avsnitt om forskningsläget kring självhjälpsbehandling där hjärnavbildningsstudier styrker behandlingens effekt. Boken vänder sig till personer som lider av social fobi och deras anhöriga. Den vänder sig också till psykologer, psykiater, psykoterapeuter och andra professionella som arbetar med problematiken, samt till studerande på psykolog- och psykoterapiutbildningar. Om författarna Författarna är legitimerade psykologer med kognitiv beteendeterapeutisk inriktning. Tomas Furmark, Per Carlbring och Gerhard Andersson är dessutom professorer i klinisk psykologi. Annelie Holmström är verksam som psykolog inom rekrytering och urval och Elisabeth Sparthan arbetar som privatpraktiserande psykolog. Sagt om boken ”Denna bok är ett bevis på hur författarnas kunnande inom området, i kombination med erfarenhet, skicklighet och en orubblig övertygelse om forskningsbasens betydelse, har utmynnat i ett program som kan hjälpa personer med social ångest.” Anna Kåver, psykolog, psykoterapeut och författare. "Kan man behandla social fobi med text? Enligt bokens författare, som är psykologer med kognitiv beteendeterapeutisk inriktning (KBT), kan man det. Denna bok, Social fobi, är ett sådant exempel på självhjälpsbehandling. Självhjälpsprogrammet består av nio steg eller som i det här fallet nio kapitel. Boken rekommenderas till både patienter med social fobi och behandlare som arbetar med dessa frågor och problem." - BTJ häfte 13105284. Lektör Pekka Kataja.

Funktioner\n\n 1. Bli av med din ångest: Om du känner dig pressad kan du bli av med dessa böcker. Om du är orolig kan du organisera dem igen. Det kan lindra stress och visuellt lindra daglig ångest. Släpp dagens frustration. \n 2. Handgjord: Ångestbokhyllan är en handgjord miniatyrbokhylla i trä som innehåller cirka tvåhundra vikta miniatyrböcker. Varje del är inte exakt likadan, och storleken kan vara något felaktig. Du behöver en lämplig ångestbokhylla för dig. \n 3. Lugna ner dig: 'Att bli av med ångest' är inte bara en tillfällig lindring; Om du känner dig pressad kan du skaka böckerna ordentligt. Om du är orolig kan du organisera dem igen och bokhyllan öppnas, så att du kan organisera böckerna efter dina önskemål. \n 4. Snäll gåva: Den svajande bokhyllan är definitivt den perfekta presenten till bokälskare, konstsamlare eller OCD-patienter som jag. Denna ångestbokhylla lugnar dig varje gång du använder den, så att du kan hantera saker lugnt och göra ditt liv mer färgstarkt. \n 5. Minibokhylla: Med detta extraordinära verk ger du inte bara bort en dekorativ artikel, utan också en bekväm present som kan ges till dina vänner, familj eller familj. Bli av med dina bekymmer och ångest nu!\n\nSpecifikation\nMaterial: Trä\nFärg: Antik träfärg\nStorlek: 25 x 20 x 8 cm\nVikt: 400 g\n\nFörpackningen innehåller:\n1x Ångestbokhylla Skaka bort din ångest

EXKLUSIVA MEDLEMPRISER -Relationer, klimatet, kroppen, skolan, sociala medier, framtiden, livet – det finns mycket som kan väcka ångest. Ångest kan kännas som allt från ett fladder i magen till full panik eller en tung stickig filt som lägger sig över hela ens värld. Men vad är ångest egentligen? Vad kan du göra för att hantera den? När är det dags att söka hjälp och vart vänder du dig då? Ångest för alla ökar din kunskap om ångest. Psykologen Sandra Ringarp hjälper dig att sortera bland tankar, känslor och vad som händer i kroppen så att upplevelsen blir mindre skrämmande. Du får veta vad som höjer och sänker tröskeln för ångest och vad du kan göra när du väl har ångest. För ångest är vanligt och mänskligt. Serietecknaren Marie Tillman illustrerar ångestens olika former med avväpnande svart humor. Boken riktar sig främst till dig som är tonåring eller ung vuxen, men kan även läsas av alla andra som har ångest. Format Häftad Omfång 128 sidor Språk Svenska Förlag Natur & Kultur Läromedel Utgivningsdatum 2022-09-05 Medverkande Marie Tillman ISBN 9789127461444

Alla människor har mer eller mindre ångest. Denna handbok innehåller 50 tips som kan hjälpa dig att lära dig hantera din ångest.

Upplev magin med The Relief Koala: Placera helt enkelt The Relief Koala där du behöver mest lugn. Slå på den och låt dess mjuka vibrationer och värme omsluta dig. Välj bland flera lägen för att anpassa din avslappningsupplevelse Andningskoala Sovkompis: Anpassningsbar med upp till 30 minuter musik och ljud, volymkontroll och mjuka lampor Myskoalabjörn Lugnande: Oavsett om du navigerar hinder i en hektisk dag eller söker tröst mitt i nattlig rastlöshet, står denna allierade vid din sida. Interagera med dess lugnande väsen, utformat för att minska stress, vårda frid och säkerställa de fridfulla nätterna du längtar efter Sovkoalabjörn Plysch Andning: Lås upp frid med vår 30-nätters fridfulla garanti. Vi tror på den lugnande kraften hos vår Koala, och vi vill att du ska uppleva dess fridfulla omfamning The Relief Koala: Extra mjuka tyger; maskintvättbar med elektronik borttagen

Ångest [Bok / Inbunden]

Slappna av med den coolaste fidget-leksaken i stan, Schyllings Nice Cube NeeDohDenna tillfredsställande stressboll finns i tre genomskinliga färger, inklusive lila, rosa och blå, vilket skapar en snygg iskubseffekt (1 färg kommer att väljas slumpmässigt).Nice Cube NeeDoh är den perfekta storleken för små händer att hålla, klämma, trycka och mosa. Men oroa dig inte, det giftfria, degliknande materialet kommer alltid att studsa tillbaka till sin ursprungliga form. Perfekt för fidget-lek på språng eller som en ångestdämpare. Denna Nee Doh Stressboll hjälper också barn att fokusera och vara uppmärksamma. Perfekt för säker, elastisk kul och en idealisk present eller julklapp. Lämplig för 3 år +. Nice Cube NeeDoh produktfunktioner: Iskubformad fidget-leksak Genomskinlig stressboll finns i 3 färger, 1 kommer att väljas slumpmässigt.Tillverkad av ett giftfritt, degliknande material För 3+ år

Då fru Irene lämnade sin älskares våning och gick nedför trappan, greps hon plötsligt åter av denna vanvettiga ångest. Det svartnade för hennes ögon, knäna blevo alldeles stela och hon måste hastigt gripa efter ledstången för att inte falla framstupa. Så inleds Stefan Zweigs novell Ångest [Angst] som ursprungligen publicerades 1910 och senare ingick i samlingen Kaleidoskop [1936], med noveller som skildrar vitt skilda människoöden i det tyskspråkiga Europa under sent 1800-tal och tidigt 1900-tal. Ångest har både filmatiserats - tre gånger - och dramatiserats. I svensk översättning av Hugo Hultenberg. STEFAN ZWEIG föddes 1881 i Wien i dåvarande Österrike-Ungern. Han debuterade som poet 1901 och publicerade därefter en mängd romaner, noveller, essäer och levnadsteckningar. 1942 tog han sitt liv i Rio de Janeiro.

Slappna av med den coolaste fidget-leksaken i stan, Schyllings Nice Cube NeeDoh! Denna tillfredsställande stressboll finns i tre genomskinliga färger, inklusive lila, rosa och blå, vilket skapar en snygg iskubseffekt [1 färg kommer att väljas slumpmässigt]. Nice Cube NeeDoh är perfekt storlek för små händer att hålla, klämma, klämma och klämma. Men oroa dig inte, det giftfria, degliknande materialet kommer alltid att studsa tillbaka till sin ursprungliga form. Perfekt för leksakskul på språng eller som en ångestlindrare. Denna Nee Doh Stressboll hjälper också barn att fokusera och vara uppmärksamma. Perfekt för säker, elastisk kul och en idealisk present eller strumpafyllnad. Lämplig för 3 år +. Nice Cube NeeDoh Produktfunktioner: Iskubformad Fidget-leksak Genomskinlig Stressboll Finns i 3 färger, 1 kommer att väljas slumpmässigt. Tillverkad av ett giftfritt, degliknande material För 3+ år

En man som heter Ove -författaren Fredrik Backman är tillbaka med sin sannolikt bråkigaste roman hittills. Folk med ångest är en orimligt stökig komedi om ett gisslandrama på en lägenhetsvisning, där en misslyckad bankrånare låser in sig med en överentusiastisk fastighetsmäklare, två bittra Ikea-missbrukare, en elak mångmiljonär, en sorgsen tant, en höggravid kvinna, en jobbig jävel och ett kaninhuvud. Till slut ger rånaren upp och släpper alla i gisslan, men när polisen stormar lägenheten är den…tom. I en serie dysfunktionella vittnesförhör efteråt får vi höra allas version av vad som egentligen hände, varpå ett klassiskt pusselmysterium utvecklar sig kring frågorna: Hur lyckades rånaren fly? Varför är alla så arga? Och vad är det egentligen för FEL på folk nuförtiden?

Hur hanterar människan en svår kris eller ett omöjligt val? Går vi under eller reser vi oss ur askan, starkare än förut?Margareta Subers novellsamling Ångest och dårskap är en resa mellan länder, kulturer och individer. Med en fantastisk träffsäkerhet utforskas människans unika inre, och där vissa faller kommer andra ut oskadda med huvudet högt. Trots vitt skilda miljöer - från Sverige till Finland till Sydeuropa - är mänskligheten den röda tråden. Här får vi följa tråden genom alla dess fascinerande anhalter. Margareta Suber (1892-1984) var en svensk journalist, författare och översättare. Hennes verk som författare innefattar sagor, noveller, romaner och lyrik

【Robust kvalitet】Vår bokhylla är tillverkad av högkvalitativt trä och är oerhört designad med varje träremsa upprepade gånger polerad, vilket skapar en hållbar produkt som tål många års användning 【Universal】Ordna och förvara dina föremål enkelt på denna robusta bokhylla. Skaka av stressen genom att senare skaka böckerna. Håll ditt utrymme städat och 【Enkel att använda】Vår bokhylla rymmer upp till 200 böcker, vilket ger gott om utrymme för dina litterära skatter utan att offra stil. Passar upp till 200 böcker och fyll hyllorna effektivt 【Rumsförbättring】Vår dekorativa bokhylla hjälper till att organisera ditt rum och förbättrar dess stil. Perfekt för ditt arbetsrum eller lekhus, det maximerar skrivbordsutrymmet samtidigt som du lägger till unik dekor till ditt kafé 【Brett användningsområde】Överraska din älskade med denna kreativa bokhylla, erbjuder förbättrad förvaring och organiserat utrymme för bokälskare. Handgjord liten bokhylla hantverk perfekt för familjesammankomster, födelsedagar och val till kollegor, det är en rolig och unik present som sticker ut

7 övningar 24–38 minuterDå vi känner ångest kan så kallade sköna positioner ytterligare öka känslan av obehag. Att göra utmanande positioner kan hjälpa oss att hantera det svåra och acceptera verkligheten som den är. Avsluta med benen mot väggen.YINYOGA passar alla människor och kroppar. Yinyogan fyller hela dig med färsk, ny energi (kallas qi eller prana) och lugnar ditt sinne. Vi fokuserar på yin-delarna i kroppen såsom skelett, myofascia, bindväv (som är en del av fascian), ligament, inre organ och de så kallade meridianerna.Du behöver inte ta på dig särskilda kläder. De mycket enkla ställningarna utförs alltid liggande eller sittande. Du stannar i varje ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro i stunden.I yinyogan stretchar vi inte, vi drar inte och vi vill undvika att hålla kroppen i ytterlägen. Vi slappnar av och låter kroppen vara och kommer på så sätt mycket djupare (så kallad passiv stretch). Yinyoga är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet såsom löpning, styrketräning och andra mer dynamiska yogastilar.

Material: Nylon. Alla våra koppelärmar har svarta knappar installerade på dem också. Storlek: 6 cm bred x 12 cm lång. Tips: Manuell mätning tillåtet fel. Trycket är på båda sidor av koppel. Den lyder: Nervous Give Me Some Space/Anxious Give Me Some Space. Vår koppelärm hjälper dig att snabbt få pekaren till dem som inte känner ditt husdjur. Hängande koppel (hänger i koppelhandtaget för att hålla den borta från hunden). Snyggt förpackad i en väska, som är strikt skyddad mot skador under transport.

ÅNGEST: 3 internationellt miljonsäljande böcker i sammandrag Ljudboken innehåller sammanfattningar på svenska av det viktigaste innehållet i följande böcker: Unfuck Your Brain av Faith G. Harper. Denna internationella bästsäljare är en rak och insiktsfull guide som använder vetenskapliga metoder för att hjälpa läsaren att hantera ångest, depression, ilska, panikattacker och triggers. Boken tar upp en mängd psykiska hälsoproblem som påverkar miljontals människor över hela världen. Harper, som är både doktor och licensierad professionell rådgivare, erbjuder en förståelse för hur hjärnan fungerar i samband med dessa tillstånd och ger konkreta verktyg och strategier för att förbättra din mentala hälsa. Building a Non-Anxious Life av John Delony. Denna internationella bästsäljare är en självhjälpsbok skriven av John Delony, en känd personlighetskonsult med en doktorsexamen, som ger läsaren praktiska verktyg för att uppnå ett lugnare liv. Genom att tillämpa Delonys insikter i boken och skapa handlingsplaner kan vi gradvis bygga upp ett liv fritt från ångest och uppnå vår emotionella och mentala balans. Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety: A Step-By-Step Program av William J Knaus. Denna internationellt bästsäljande arbetsbok, erbjuder effektiva strategier för att hantera ångest genom kognitiv beteendeterapi. Författaren är legitimerad psykolog med mer än fyrtio års klinisk erfarenhet. Boken presenterar grundläggande principer för att hantera ångest och visar hur dessa kan tillämpas i praktiken. Boken utforskar olika aspekter av ångest och hur kognitiv beteendeterapi kan hjälpa oss att hantera ångest på ett effektivt sätt. Boken visar även hur vi kan implementera arbetsbokens strategier i vår vardag för långsiktig ångesthantering.

Detta är en bok om ångest. Den vänder sig till dig som drabbas då och då eller som sitter fast i en långvarig upplevelse av djup ångest. I boken tar jag upp vad ångest är, varifrån den kommer samt framförallt: hur du upplöser den! Boken är dessutom full av frågor från mina kursdeltagare och klienter och mina svar till dem. Jag delar även med mig av hur jag själv upplöst min egen ångest. I grunden är vi så oändligt mycket mer än våra hjärnor, våra kroppar och vår ångest. Du är ett mirakel. En evig kärleksfull själ. Det är dags att vakna upp och minnas detta.Katinka WallnerKatinka Wallner är författare, föreläsare och själslig coach. Hon har tidigare givit ut Sluta skämmas och bli fri! Du är bäst när du är dig själv, samt Medial och helt normal på annat förlag. Hon har tagit emot klienter med ångestproblematik under många år. För ytterligare info: http://www.katinkawallner.comEPUB3: Reflowable

Slappna av med den coolaste fidgetleksaken i stan, Schyllings Nice Cube NeeDoh! Denna tillfredsställande stressboll finns i tre transparenta färger, inklusive lila, rosa och blå, vilket skapar en snygg isbitseffekt [1 färg kommer att väljas slumpmässigt). Nice Cube NeeDoh har den perfekta storleken för små händer att hålla, klämma, klämma och klämma. Men oroa dig inte, det giftfria, degliknande materialet kommer alltid att återgå till sin ursprungliga form. Perfekt för leksakskul på språng eller som ångestdämpare. Denna Nee Doh Stressboll hjälper också barn att fokusera och uppmärksamma. Perfekt för säker, töjbar kul och en idealisk present eller strumpläpp. Lämplig för 3 år +. Nice Cube NeeDoh Produktegenskaper: Isbitformad Fidgetleksak Transparent stressboll Finns i 3 färger, 1 kommer att väljas slumpmässigt. Tillverkad av ett giftfritt, degliknande material för 3+ år

Människorna på den svenska landsbygden under 1900-talets första hälft har mycket att lära oss idag. Det var en tid då emigrationen stannat av på grund av första världskriget men flykten från landsbygden inletts. Ransonering och självhushåll var en självklarhet och den kunskap som satt i ryggmärgen då, håller dagens människor på att återupptäcka: att ta tillvara, återbruka och vara rädd om det man har. År 1914 anlände författarens mormor Hanna Elisabeth till Frinnaryds socken på Småländska höglandet. Hon var född 1884, samma år som den första motionen om kvinnlig rösträtt lades fram i riksdagen, men rösträtt hade hon ännu inte fått. Hennes tid på släktgården Isaryd sammanfaller med en period av stora omvälvningar, en historiskt viktig tid som tycks ha fallit i glömska i det allmänna medvetandet - trots att det inte är så länge sedan. Det var inte längesen är en bok om de som brukat jorden före oss. De strävsamma som, när jordbruket mekaniserats och tågen inte längre stannade vid stationen, såg sina barn flytta till stan för att söka arbete. En tid att uppmärksamma, nu när flyttlassen börjat gå i motsatt riktning.Catarina och David Miller blåser vi liv i den spännande period då de flesta av dagens drömhus byggdes och kan berätta hur livet gestaltade sig för människorna på den svenska landsbygden under tidigt 1900-tal.  Med hjälp av dokument, gulnade tidningsklipp, brev och fotoalbum växer en underhållande släkt- och bygdehistoria fram, en berättelse som berör - och som lär oss något om en tid för inte särskilt längesen.Reportageteamet Catharina & David Miller delar sin tid mellan Sverige och England. Catharina har en bakgrund som lärare, kulturjournalist och översättare medan David ansvarat för miljö och planering i County Durham i nordöstra England. Tidigare på Votum: På spaning efter kända författare : Brittiska öarna & Norden och Tapetglädje - På väggarna förr och nu