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Binding : Taschenbuch, Label : Independently published, Publisher : Independently published, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 158, publicationDate : 2019-06-18, authors : Health Balance, ISBN : 107466230X

Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren – die Lebensmittel-Klassifikation in diesem Buch hilft Ihnen dabei. HDL, LDL, Ballaststoffe & Co. : mit den wichtigsten Fakten rund um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps, die auch beim Abnehmen helfen. Umfangreiche Lebensmitteltabelle: enthält auch Fertigprodukte und Getränke. Ampelsystem: zeigt auf einen Blick den Cholesteringehalt und Fettindex und verrät Ihnen, welche Lebensmittel Sie selten regelmäßig bevorzugt zu sich nehmen sollten. So einfach kann gesunde Ernährung sein!

Binding : Taschenbuch, Label : Independently published, Publisher : Independently published, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 145, publicationDate : 2021-08-29, authors : Martina Kahl

Sie möchten Ihr Herz-Kreislauf-Risiko senken und Ihre Lebensqualität steigern? Dr. Ulrich Hildebrandt, erfahrener Internist und Kardiologe, zeigt Ihnen, wie es geht! Dieser Ratgeber stellt Ihnen das Fünf-Säulen-Programm vor, das auf den Leitlinien der Deutschen und der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie basiert: Cholesterinsenkung mediterrane Ernährung mehr Bewegung weniger Stress gemeinsame Aktivitäten mit Familie und Freunden. Dabei können Sie nur gewinnen: an Gesundheit, Genuss und Wohlbefinden! „Ganz nebenbei" senken Sie Ihr individuelles Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten um 70 bis 80%. Werden Sie aktiv – Sie können mehr für Ihr Herz tun als Sie denken! Empfohlen von der Deutschen Herzstiftung Mit 90 köstlichen Rezepten nach dem Prinzip der mediterranen Ernährung

Lernen Sie die zahlreichen Haarpflegeprodukte aus dem Douglas-Sortiment kennen denn Douglas bietet Ihnen professionelle Haarpflege- und Stylingprodukte Friseur-exklusiver Marken und hochwertiger Marken aus dem Handel für jeden Anspruch, jeden Haartyp und jede Trendfrisur. Ob Sie nun lange oder kurze, gelockte oder glatte Haare haben: Bei Douglas finden Sie stets die idealen Produkte. Unser breites Sortiment im Bereich der Haarpflege umfasst viele Shampoos, Conditioner, spezielle Pflege und Stylingprodukte, Styling Zubehör, Bürsten und Kämme, abwechslungsreiche Coloration und natürlich auch Herrenpflege. Wenn Sie ansprechende Pflegemittel für die Frisur suchen, bieten wir Haargel für die freche Kurzhaarfrisur, Haarschaum für den Lockenkopf, intensive Pflegeshampoos für trockene Haare oder Haarspray für ein tolles Volumen – da wird die tägliche Haarpflege zu einem wahren Wellness-Erlebnis. Exklusive Marken aus dem professionellen Friseurbedarf sowie hochwertige Marken aus dem Handel machen Ihnen die Haarpflege und das Hairstyling so einfach wie möglich. Die Auswahl reicht bei dem Douglas-Sortiment von Basisprodukten wie Shampoos, Spülungen und Haarkuren über reichhaltige Pflegeprodukte wie Cremes, Sprays und Lotionen bis hin zu hochwertigen Stylingprodukten wie Haarspray, -gel, - und -schaum sowie verschiedenen Stylinggeräten für ein unkompliziertes Frisieren der Haare. Im Douglas Online-Shop finden Sie eine große Auswahl an Haarprodukten, also entdecken Sie das Produktangebot für Damen und Herren und lassen Sie sich von der vielfältigen Welt der Haarpflege und des Stylings inspirieren, die garantiert keine Wünsche offen lässt. Gönnen Sie Ihrem Haar etwas Schönes – mit Haarpflegeprodukten von Douglas in bester Qualität.

Einfach runter mit den Cholesterinwerten Erhöhte Blutfettwerte sind weit verbreitet und nicht ungefährlich. Doch viel zu häufig werden sie mit Medikamenten behandelt, die nicht immer nötig sind. Werden Sie selbst aktiv gegen Ihren hohen Cholesterinspiegel. Die Zauberworte lauten Ernährung und Bewegung im Alltag. Hört sich anstrengend an? Ist es aber nicht, denn Sie brauchen Ihr Leben nicht komplett umzukrempeln. Picken Sie sich aus den 50 Tipps einfach die heraus, die am besten in Ihr Leben passen. Und schon haben Sie die Weichen in Richtung "Gesundheit" gestellt.

Schluss mit Unsicherheit beim Thema Cholesterin Cholesterin ist für unseren Körper lebenswichtig. Zum Problem wird es, wenn wir zu viel davon im Blut haben. Dann kann es die Gefäße verstopfen und die Gefäßwände schädigen, was im schlimmsten Fall zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann. Durch eine gesunde Ernährung und Bewegung kann man jedoch selbst wesentlich zur Normalisierung des Cholesteringehalts im Blut beitragen. Und wer seinen überflüssigen Pfunden auf diese Weise zu Leibe rückt, mindert zudem das Risiko für andere Gefäßerkrankungen. Zuverlässige Experteninformationen – verständlich erklärt Dieser Ratgeber hilft, den Cholesterinspiegel maßgeblich zu senken und den allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern. Dr. Ramon Martinez, Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie sowie Bluthochdruckspezialist der Deutschen Hochdruckliga, stellt alle wichtige Grundlagen und Studien zu Cholesterin vor und erläutert die Vorzüge einer nicht-medikamentösen Therapie – denn nicht immer ist der Einsatz von cholesterinsenkenden Medikamenten sinnvoll. Außerdem gibt er den Lesern eine Vielzahl an wirksamen Methoden und Maßnahmen an die Hand, um ihre Blutfette und viele weitere gesundheitliche Aspekte positiv zu beeinflussen. Aus dem Inhalt: • Cholesterin – was ist das? • Welche Werte sind normal? • Die vier Risikogruppen • Wie wichtig ist das Cholesterin im Essen? • Warum Abnehmen wichtig ist • So wirken Bewegung und Sport • Cholesterinsenkende Medikamente • Pflanzliche Mittel auf dem Prüfstand

Die natürliche Alternative zu cholesterinsenkenden Medikamenten Ein hoher Cholesterinwert gilt als Risikofaktor für die Gesundheit. Cholesterinsenkende Medikamente (Statine) sind hier aus schulmedizinischer Sicht das Mittel der Wahl. Ernährungsexpertin Prof. Dr. Michaela Döll weist jedoch auf die Nebenwirkungen von Statinen hin: Kopfschmerzen, Hautirritationen, Muskelschmerzen, sogar Nieren- und Leberschädigungen sind möglich. Und oft werden sie zu leichtfertig verschrieben, ohne alternative Therapien in Erwägung zu ziehen. Deshalb verfolgt Frau Prof. Döll einen anderen Ansatz, wie es gelingt, den Cholesterinspiegel auf natürliche Weise dauerhaft zu senken: Sie gibt Tipps und Anleitung zu mehr Bewegung im Alltag, beschreibt die Verwendung der richtigen Fette und das Riskio von Zucker und erklärt die cholesterinsenkenden Eigenschaften von Naturheilmitteln wie Weißdorn, Artischocke und Vitalpilzen. Der richtige Lebensstil, eine gesunde Ernährung und natürliche Cholesterinsenkern bieten eine nebenwirkungsfreie Alternative zu Statinen. Ausstattung: ca. 5 llustrationen 2c .

Cholesterinspiegel natürlich regulieren. Zwei Drittel der Deutschen haben einen erhöhten Cholesterinwert . Cholesterin wird immer noch – und fälschlich – als Hauptursache von Herzinfarkt angesehen. Die Behandlung mit nebenwirkungsreichen Statinen ist weltweit die schulmedizinische Antwort und befindet sich im stetigen Diskurs. Was ist die Alternative? OPC. Der Vitalstoff OPC, der vor allem in Traubenkernen steckt, wurde bereits in den Sechzigerjahren als cholesterinsenkende natürliche Substanz erkannt. Die OPC-Expertin Anne Simons liefert in diesem Gesundheitsbuch neue Ansätze, den Cholesterinspiegel auf natürliche, sanfte und nachhaltige Art zu regulieren. Denn nicht immer geht es um die Senkung von Cholesterin, sondern vielmehr um die richtige Balance. Anhand von wissenschaftlichen Studien sowie ihrer jahrelangen praktischen Beschäftigung mit OPC zeigt sie zum einen, wie man mit OPC eine gesunde Cholesterin-Balance halten kann. Zum anderen erklärt sie, wie OPC nachhaltig die Wiederherstellung von Cholesterin-Gleichgewicht unterstützt. Das Praxisbuch bietet ebenfalls einen 7-Tage-Plan für einen cholesterin-optimierten Lebensstil. Vitaminreiche Ernährung, "langsames Joggen" sowie Stressminimierung sind unterstützende Faktoren, die Blutfette und Cholesterinwerte wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Independently published, Publisher : Independently published, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 204, publicationDate : 2022-03-16, authors : Gudrun Elster

Binding : Taschenbuch, Label : Independently published, Publisher : Independently published, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 143, publicationDate : 2021-09-29, authors : Gudrun Elster

Zu recht verteufelt oder lebensnotwendig? Erhöhte Cholesterinwerte – mit dieser Diagnose wird die Hälfte der Erwachsenen über 50 einfach krankgeschrieben. Ist das medizinisch wirklich notwendig? Dr. med. Volker Schmiedel, Arzt im ganzheitlichen Ambulatorium Paramed in Baar/Schweiz, hat Antworten: - Wie lese ich Laborwerte richtig? - Welche Fette sind gut und welche böse? - Warum heißt der wahre Killer Transfettsäure? - Welche pflanzlichen und sonstigen Cholesterinsenker gibt es? Anhand von Checklisten stellen Sie fest, ob Cholesterin wirklich ein Risiko für Sie darstellt und welche Faktoren Ihr Risiko für Arteriosklerose und Herzinfarkt beeinflussen. Und für den Arztbesuch hält das Buch einen Spickzettel mit allen wichtigen Punkten parat.

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten!

Binding : Broschiert, Edition : 3., völlig überarbeitete Auflage., Label : Trias, Publisher : Trias, medium : Broschiert, numberOfPages : 86, publicationDate : 2012-01-11, authors : Sven-David Müller, languages : german, ISBN : 3830463189

Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Seehamer Verlag GmbH, Publisher : Seehamer Verlag GmbH, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 206, publicationDate : 1999-10-01, authors : Ingrid Malhotra, languages : german, ISBN : 3929626861

AspectRatio : 1.78 : 1, AudienceRating : Freigegeben ab 16 Jahren, Brand : Sony, Binding : DVD, Label : Sony Pictures Home Entertainment, Publisher : Sony Pictures Home Entertainment, NumberOfDiscs : 4, NumberOfItems : 4, Format : Dolby, Feature : FSK 16, medium : DVD, releaseDate : 2007-07-24, runningTime : 419 minutes, directors : Mike Nichols

Binding : Gebundene Ausgabe, Label : E/O, Publisher : E/O, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 176, publicationDate : 2015-03-01, authors : Elena Ferrante, languages : italian, ISBN : 8866326402

Anwendungsgebiet von Arterin Cholesterin TablettenArterin Cholesterin Tabletten sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit pflanzlichen Extrakten und Antioxidantien zum Einsatz bei Cholesterinwerten im Grenzbereich. Die Inhaltsstoffe tragen zu einer optimalen Wirkung auf den Cholesterinspiegel und für eine normale Funktion der Blutgefäße bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Arterin Cholesterin Tabletten:Füllstoffe: mikrokristalline Cellulose, Dicalciumphosphat Bergamotteextrakt (Citrus bergamia) Phytosterolester Artischockenextrakt (Cynara scolymus) Ascorbinsäure Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Calciumcarbonat Feuchthaltemittel: Polyethylenglycol Farbstoffe: Eisenoxid und Eisenhydroxide.Nährstoffe pro Tablette % NRV* pro 2 Tabletten % NRV*Bergamotteextrakt 200 mg - 400 mg -Phytosterole 120 mg - 240 mg -Artischockenextrakt 80 mg - 160 mg -Vitamin C 20 mg 25 % 40 mg 50 %*NRV - Referenzmenge nach LebensmittelinformationsverordnungGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Arterin Cholesterin Tabletten : 1 Tablette täglich, vorzugsweise zum Abendessen. Bei Bedarf kann die Einnahme auf 2 Tabletten täglich erhöht werden. Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. PatientenhinweiseKonsultieren Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt, wenn Sie bereits Arzneimittel zur Cholesterinsenkung einnehmen. Arterin Cholesterin Tabletten sollten im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung eingenommen werden, die regelmäßigen Verzehr von Obst und Gemüse beinhalten sollte, was zur Aufrechterhaltung der Carotinoid-Spiegel beiträgt. SchwangerschaftNicht während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen.

Brand : CHERCHE MIDI, Binding : Taschenbuch, Edition : Editions De Noyelles, Label : CHERCHE MIDI, Publisher : CHERCHE MIDI, NumberOfItems : 1, PackageQuantity : 1, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 384, publicationDate : 2013-02-21, authors : Philippe Even, ISBN : 2749130131

Blutfette im Griff Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine Änderungen in Ihren Essgewohnheiten reichen aus, um die Blutfette in die richtigen Bahnen zu lenken und Ihr Herz und die Gefäße vor Arteriosklerose zu schützen. Über 140 Rezepte: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das große Familienessen und den Abend mit Gästen – hier finden Sie für jeden Anlass etwas Leckeres. Die Wahrheit über Cholesterin: vom bösen LDL bis zum nützlichen HDL – das gesamte Basiswissen zum vieldiskutierten Thema und Antworten auf die häufigsten Fragen. Einkaufen leicht gemacht: Praktische Einkaufslisten und Austauschtabellen zeigen Ihnen, was in Ihren Einkaufswagen gehört. Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit!