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Dieses exklusive Hardcase verleiht Ihrem Smartphone im Handumdrehen einen eleganten, stilvollen Look. Dezentes Design Weiche Oberfläche Hervorragender Schutz ohne aufzutragen Anti-Fingerabdruck Oberfläche Passgenaue Aussparungen für Anschlüsse und Kamera Schützt vor Kratzern, Schmutz, Staub, Schäden und Gebrauchsspuren Biologisch Abbaubar Farbe:Rot

Binding : Audio CD, Label : Coolmusic (Edel), Publisher : Coolmusic (Edel), NumberOfDiscs : 1, medium : Audio CD, releaseDate : 2012-08-10, artists : Canda

Organisationshilfe für Lehrer und Lehrerinnen an Grundschulen, Fach: Sport, Klasse 1−4 +++ „Holt Stäbe, Seile oder Bälle, dann geht’s los – auf alle Fälle!“ Mitreißende Musik und eingängige Texte: So ritualisieren die 16 Songs auf dieser CD nun auch den Sportunterricht. Erklingt ein Lied, ist Ihnen auch ohne Rufen, Schreien oder Pfeifen die Aufmerksamkeit sicher. Mit passenden Liedern, vom Aufwärmen und In-den-Kreis-kommen über den Geräteaufbau und -abbau bis zum Umziehen, strukturieren Sie die Sportstunde im Handumdrehen – und sorgen dafür, dass die Bewegungsfreude der Kinder nicht in blindes Toben ausartet. Acht weitere instrumentale Stücke begleiten dann die Bewegungsphasen: Zu je zwei Songs für niedrige, mittlere und hohe Bewegungsintensität können die Schüler und Schülerinnen nach Herzenslust laufen, spielen, turnen oder tanzen. Zwei Lieder zur Entspannung, z.B. zur Untermalung einer Fantasiereise, runden die Stunde schließlich ab – und wecken bestimmt schon die Vorfreude aufs nächste Mal.

Binding : Taschenbuch, Edition : 1., Label : GRIN Verlag, Publisher : GRIN Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 28, publicationDate : 2023-06-14, authors : Anonymous, ISBN : 3346892247

Stress belastet Körper und Seele gleichermaßen. Einerseits führt er zu innerer Unruhe, Gereiztheit und Nervosität, andererseits zu organischen Funktionsstörungen wie Kreislauf- oder Magenbeschwerden. Doch Sachzwänge und Alltagsärger sind oft unüberwindliche Hürden auf dem Weg zur Gelassenheit. Die Tiefensuggestion ist ein bewährtes Verfahren, mit dem Sie innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden können. Zahlreiche positive Suggestionsmuster entfalten Ihre unbewussten Kräfte und helfen Ihnen dabei, Ihre alltäglichen und beruflichen Belastungen besser zu bewältigen. Dr. Arnd Stein, Diplompsychologe und Psychotherapeut, ist als erfolgreicher Sachbauchautor und durch seine Mitwirkung bei zahlreichen Rundfunk- und Fernsehsendungen bekannt geworden.

Binding : Audio CD, Label : VTM - Verlag für Therapeutische Medien, Publisher : VTM - Verlag für Therapeutische Medien, NumberOfDiscs : 2, Feature : Stress abbauen und Wellness CD von Arndt Stein - Stress belastet Körper und Seele. Die Tiefensuggestion ist ein bewährtes Verfahren., medium : Audio CD, releaseDate : 1997-10-15, artists : Arnd Stein

Dieses Malbuch wurde speziell für Erwachsene und Jugendliche entwickelt, die im Alltag eine ruhige, kreative Auszeit suchen. Mit 50 kunstvollen Mandalas bietet es wunderschöne Motive voller Blumen, Tiere und Sterne, die den Stress abbauen und eine tiefe innere Ruhe fördern können. Lassen Sie sich von den filigranen Designs inspirieren, Ihre Achtsamkeit zu stärken und dem täglichen Stress für einen Moment zu entfliehen. Was erwartet dich hier: •50 Mandalas mit liebevoll gestalteten Motiven wie Blumen, Vögeln und Sternen •Ein Anti-Stress-Erlebnis, das Ihnen hilft, Gelassenheit und Achtsamkeit zu fördern •Detailreiche Designs zur Förderung von Fokus und Entspannung •Eine perfekte Kreativpause für Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen •Ideales Geschenk für Weihnachten, Geburtstage oder einfach als kleine Auszeit für sich selbst Stressabbau und innere Gelassenheit durch kreative Achtsamkeit Dieses Mandala-Malbuch ist viel mehr als nur ein Malbuch – es ist eine Einladung zu innerer Gelassenheit. Jede Seite ist so gestaltet, dass sie zu einem echten Rückzugsort wird, der Stress abbaut und die Sinne beruhigt. Die Motive wurden sorgfältig ausgewählt, um einen erholsamen Effekt auf Geist und Seele zu entfalten. Das perfekte Geschenk für Entspannung und Kreativität Ob als Geschenk zu Weihnachten, zum Geburtstag oder für sich selbst – dieses Anti-Stress-Malbuch ist die ideale Wahl für alle, die Entspannung und Inspiration suchen. Die 50 einzigartigen Motive laden zu einer persönlichen, entspannenden Reise ein und sorgen für kostbare Momente voller Kreativität und innerer Ruhe.

Binding : Taschenbuch, Label : Independently published, Publisher : Independently published, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 95, publicationDate : 2017-06-12, authors : Albert Leinendecker, ISBN : 1521488290

Stress Relief/Stress Abbau

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Ein Motiv aus dem Kalender 'Carrara Marmor - weißes Gold der Toscana' von Günther Geiger: Faszinierende Eindrücke der Carrara Steinbrüche, mit dem Defender über die Schotterpiste auf 1000m Höhe zum Abbaugebiet und zurück zu den edlen Marmor Produkten an der Basisstation. Riesige Baufahrzeuge zeigen sich in der riesigen Kulisse wie Spielzeuge auf einer Modellanlage.

Die ShelterLogic Foliengarage ist multifunktional einsetzbar und eignet sich bestens als Unterstellmöglichkeit für Autos, Motorräder, Anhänger oder Rasenmähertraktoren. Dank der einfachen Konstruktion aus Folie und Gestell lässt sich die Allzweck-Garage schnell auf- und abbauen und ist somit optimal für den saisonalen aber auch für den ganzjährigen Gebrauch geeignet. Die hochwertige, stabile Plane aus Polyethylen (160g/m²) ist UV-beständig und durch eine spezielle Versiegelung sowie eine nahtlose Verarbeitung absolut wasserdicht. Das 3,5cm starke, massive und zusätzlich Premium beschichtete Stahlgestell (5 Rippen) ist beständig gegen Rost und absolut witterungsbeständig. So ist eine hohe Lebensdauer garantiert. Patentierte Stabilisatoren (ShelterLogic® 3X Steel Stabilizers) gewährleisten eine 3x höhere Belastbarkeit der Konstruktion. In die Tür sind 2 Reißverschlüsse sowie und Befestigungs-Gummis eingearbeitet. Die verstärkte Rückwand sorgt für zusätzliche Stabilität. Die mitgelieferten Zurrgurte (8 Stück) sorgen für eine sichere Befestigung der Plane am Gestell. Ebenfalls im Lieferumfang enthalten sind 4 Sturmanker (38cm) zur festen Verankerung im Boden. Ein Fundament ist nicht erforderlich., Maße & Gewicht: Breite Gesamtaußenmaß: 300 cm, Tiefe Gesamtaußenmaß: 610 cm, Fläche Dach: 18,3 m2, Breite Einfahrt: 240 cm, Höhe Einfahrt: 210 cm, Gewicht: 60 kg, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Farbe & Material: Material: Stahl, Kunststoff, Oberflächenbehandlung: farbig lasiert, Farbe: grün, Farbhinweise: Bitte beachten Sie, dass bei Online-Bildern der Artikel die Farben auf dem heimischen Monitor von den Originalfarbtönen abweichen können., Farbige Häuser sind von innen unbehandelt., Hinweise: Aufbauhinweise: Selbstmontage mit Aufbauanleitung,

Ich helfe dir, deine Work Life Balance wiederherzustellen. Du erfährst die komplexen Mechanismen der Stressentstehung, warum du also unter Stress gerätst; und was dabei genau in deinem Organismus passiert. Und du lernst, wie du Stress in den drei Phasen seiner Entstehung meistern kannst. Indem du deinen Stress als solchen erkennst; ihn dort, wo es möglich ist, vermeidest; unvermeidbarem Stress mit einer konstruktiveren Einstellung begegnest; und um Stress, den du weder vermeiden, noch mit einer gesünderen Einstellung erleichtern konntest, rascher wieder aufzulösen. Wie du also deinen Cortisolspiegel senken kannst. Erkenne deine wesentlichsten Stressoren ebenso wie deine Stress Symptome als wertvolle Früherkennungszeichen. Ich erkläre dir, warum chronischer Stress so ungesund ist und welche Krankheiten darauf zurückzuführen sind, also die verschiedenen Folgen von Stress. Und ich gebe dir Tipps für eine gesündere, konstruktivere und energiesparendere Einstellung; um Stresssituationen besser zu meistern. Außerdem zeige ich dir zahlreiche Techniken, die dir helfen, deine Stressreaktion wieder umzupolen; und dich rasch wieder aus der fatalen Wirkung deiner Stresshormone zu befreien. Wie du also möglichst schnell deinen Stress abbauen kannst. Neben der klassischen und längst überholten Stress Definition von Hans Selye biete ich dir eine zeitgemäße und an unseren Kulturkreis angepasste neue Stress Definition. Und erkläre dir, warum die moderne Stressforschung dieses Phänomen heute anders sieht. Du erfährst den hohen Gesundheitswert deiner Endorphine und zahlreiche Wege, sie bewusst zu mobilisieren; aber auch warum du unbedingt deinen Cortisolspiegel senken solltest.

Artikelname: Buddha-Figur Material: Harz Merkmale: Auffällig, Attraktiv, Langlebig Spezifikationen: Verwenden Sie Diese Buddha-Statue, Die Mit Räucherstäbchenhalter Geliefert Wird, Um Eine Entspannte, Friedliche Und Angenehme Atmosphäre Zu Schaffen. Es Eignet Sich Für Yoga-Räume, Teestuben, Clubs Und Verschiedene Arten Von Orten. Mit Hilfe Dieser Buddha-Skulptur Können Sie Einen Raum Des Zen In Ihrem Wohnzimmer, Büro Oder Arbeitszimmer Schaffen Und Eine Friedliche Atmosphäre Hinzufügen. Und Mehr Können Sie Es Als Geschenk Für Freunde Oder Familienmitglieder Verwenden. Es Besteht Aus Hochwertigem Holz- Und Harzmaterial. Es Stehen Ihnen 2 Verschiedene Größen Zur Auswahl. Dieses Produkt Ist Perfekt Geeignet Für Zuhause, Haushalt, Schlafsaal, Büro, Etc. Größenangaben: Stil A.: 15cm X 14cm X 13cm Stil B.: 15cm X 15cm X 9cm Anmerkungen: Aufgrund Der Unterschiedlichen Licht- Und Bildschirmeinstellungen Kann Die Farbe Des Artikels Geringfügig Von Den Bildern Abweichen. Bitte Erlauben Sie Geringfügige Maßunterschiede Aufgrund Unterschiedlicher Manueller Messungen. Paket Beinhaltet: 1 X Buddha Statue

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Besonderheit: 1. Gesundheitsstein: Dieses Armband Aus Gesundheitsförderndem Terahertz-Stein Ist Sicher, Glatt, Verschleißfest Und Robust.. Ein Perfektes Therapeutisches Accessoire Mit Heilenden Eigenschaften Für Den Täglichen Gebrauch. 2. Steigert Die Konzentration: Dieser Einzigartige Stein Soll Dabei Helfen, Die Aufmerksamkeit Zu Fokussieren Und Stress Abzubauen.. Es Kann Helfen, Das Erinnerungsvermögen Und Den Wissenserwerb Zu Verbessern. Ein Tragbares Hilfsmittel Zur Verbesserung Ihrer Kognitiven Fähigkeiten. 3. Fördert Die Meditation: Terahertz-Stein Trägt Zur Aufrechterhaltung Der Entspannung Beim Ausdruck Von Emotionen Bei. Es Beseitigt Egoismus, Fördert Innere Stärke Und Fördert Meditation. Ein Praktisches Zubehör Für Ihre Achtsamkeitsübungen. 4. Verbesserte Leistung: Erleben Sie Verbesserte Beweglichkeit Und Besseres Erinnerungsvermögen Mit Dem Terahertz-Steinarmband, Das Den Energiefluss In Den Meridianen Des Körpers Stimulieren Und So Die Leistung Steigern Soll. . Stylistisches Aussehen: Erweitern Sie Ihr Modebewusstsein Mit Unserem Einzigartigen Armband. Es Zeichnet Sich Durch Einen Stilvollen Und Eleganten Look Aus, Der Sich Perfekt Für Den Alltag Eignet Und Ein Aufmerksames Geschenk Für Freunde Und Familie Darstellt. Spezifikation: Gegenstandsart: Terahertz Armband Material: Terahertz Produkteigenschaften: Die Vom Armband Ausgesendeten Terahertz-Wellen Helfen, Die Körpermeridiane Zu Stimulieren Und Den Energiefluss In Ihnen Zu Verbessern. Sobald Die Körpermeridiane Frei Sind, Hilft Es, Kalte Feuchtigkeit Im Körper Zu Beseitigen Und Ein Ausgeglichenes Milieu Zu Schaffen. Perlengröße: Ca.. 6mm / 0,2 Zoll Anzahl Der Perlen: Ca.. 85 Perlen (Ungefähre Anzahl, Tatsächliche Lieferung Gegenstand) Paketliste: 1 X Terahertz Armband

Wut gehört zum Leben dazu. Aber welche Optionen haben wir, damit weder ich noch ein anderer dabei zu Schaden kommt? Das Buch stellt die 50 besten Spiele zum Abbau von Aggressivität vor. Dabei spüren die Kinder ihren Gefühlen nach und versuchen, diese zu benennen. Im Spiel probieren sie risikofreie Möglichkeiten aus, Dampf abzulassen, und suchen nach alternativen Konfliktlösungen, die manchmal sogar solchen Spaß machen, dass sich Streit in allgemeinem Gelächter auflöst und alle etwas über sich gelernt haben. Altersstufe: 2 bis 6 Jahre

Die ShelterLogic Foliengarage ist multifunktional einsetzbar und eignet sich bestens als Unterstellmöglichkeit für Autos, Motorräder, Anhänger oder Rasenmähertraktoren. Dank der einfachen Konstruktion aus Folie und Gestell lässt sich die Allzweck-Garage schnell auf- und abbauen und ist somit optimal für den saisonalen aber auch für den ganzjährigen Gebrauch geeignet. Die hochwertige, stabile Plane aus Polyethylen (160g/m²) ist UV-beständig und durch eine spezielle Versiegelung sowie eine nahtlose Verarbeitung absolut wasserdicht. Das 3,5cm starke, massive und zusätzlich Premium beschichtete Stahlgestell (5 Rippen) ist beständig gegen Rost und absolut witterungsbeständig. So ist eine hohe Lebensdauer garantiert. Patentierte Stabilisatoren (ShelterLogic® 3X Steel Stabilizers) gewährleisten eine 3x höhere Belastbarkeit der Konstruktion. In die Tür sind 2 Reißverschlüsse sowie und Befestigungs-Gummis eingearbeitet. Die verstärkte Rückwand sorgt für zusätzliche Stabilität. Die mitgelieferten Zurrgurte (8 Stück) sorgen für eine sichere Befestigung der Plane am Gestell. Ebenfalls im Lieferumfang enthalten sind 4 Sturmanker (38cm) zur festen Verankerung im Boden. Ein Fundament ist nicht erforderlich., Maße & Gewicht: Breite Gesamtaußenmaß: 300 cm, Tiefe Gesamtaußenmaß: 610 cm, Höhe First: 240 cm, Fläche Dach: 18,3 m2, Breite Einfahrt: 240 cm, Höhe Einfahrt: 190 cm, Gewicht: 61 kg, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Farbe & Material: Material: Stahl, Kunststoff, Oberflächenbehandlung: farbig lasiert, Farbe: schwarz, Farbhinweise: Bitte beachten Sie, dass bei Online-Bildern der Artikel die Farben auf dem heimischen Monitor von den Originalfarbtönen abweichen können., Farbige Häuser sind von innen unbehandelt., Hinweise: Aufbauhinweise: Selbstmontage mit Aufbauanleitung,

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Binding : Karten, Edition : 1, Label : Don Bosco Medien, Publisher : Don Bosco Medien, medium : Karten, numberOfPages : 32, publicationDate : 2020-07-01, authors : Maria Holl