Det hittades 5 produkter som matchar din sökning efter janakananda i 2 butiker:

EXKLUSIVA MEDLEMPRISER -En dybere yoga og Yoga Nidra er en rejse ind i yogaens hemmeligheder og sammenhænge. Ikke blot går den til kilderne i den årtusind gamle yoga-tradition, som forfatteren, Swami Janakananda, oprindeligt stiftede bekendtskab med hos sin lærer i Indien, den bygger tillige på en livslang erfaring med yoga og meditation. Bogen berører emner om yogaens oprindelse og udvikling, og giver et billede af menneskets natur og dimensioner som beskrevet i den klassiske yogalitteratur. Dette værk giver en kvalificeret vejledning i at anvende yoga og den meditative dybdeafspænding Yoga Nidra som noget helt andet og mere end en overfladisk gymnastik og afslapning. Bogen indeholder desuden QR-links til lydindspilninger, bl.a. to guidede dybdeafspændinger fra Swami Janakanandas værk Oplev Yoga Nidra. Med sin tekst, sine illustrationer og lydoptagelser giver En dybere yoga og Yoga Nidra dig som læser mulighed for at bevæge dig nemt mellem de forskellige dele og lader dig vælge en af de guidede dybdeafspændinger (på 20 eller 45 minutter) efter behov. Swami Janakananda udforsker emner som: brugen af en personlig beslutning under dybdeafspændingen grunden til at lyde og toner anvendes sammen med oplevelsen af de psykiske centre, chakraerne dybtgående tantriske metoder som Nada Yoga (lyd yoga) og Kriya Yoga yogaens indhold af metoder som Nyasa i Yoga Nidra hvorfra ’bodyscanning’ er taget og desværre brugt ud af sammenhængen i overfladiske terapier kroppens stilling. Formålet med, og virkningen af, at holde kroppen ubevægelig i savasana forholdet mellem søvnen og den vågne tilstand, og hjernens alfa tilstand i forbindelse med meditation og dybdeafspænding evnen til at opleve Forfatteren ser længere end yogaens metoder, til deres oprindelse og de forestillinger der har præget yogaen i vor tid, og viser os hvordan den virkelighed, vi alle som psykiske væsener deler, er uafhængig af de forskellige kulturer, vi er født ind i – og hvordan vi kan nå til denne indsigt gennem yoga. Forbindelsen mellem indholdet i Yoga Nidra og den shamanistiske tradition belyses flere gange gennem bogen. En etnologisk sammenhæng med fælles menneskelige symboler og deres virkning på vores underbevidsthed viser sig langt fra at være tilfældig, men at være valgt og brugt bevidst i Yoga Nidra. Forfatteren redegør for overraskende resultater af videnskabelige undersøgelser: om en øget dopamin-produktion i hjernen under yoga nidra, stresshåndtering og yoga styrkelse af immunforsvaret evnen til at styre sindet i en dyb tilstand En dybere yoga og Yoga Nidra giver indsigt i at anvende yogaen, dens metoder og ’nøgler’ til at åbne døren til dit inderste og til en dyb indre ro. Inspirationen i bogens tekst ligger i, at det kan lade sig gøre at bruge yogaen og Yoga Nidra på en bevidst måde og derigennem vælge at opnå det tilsigtede. Når yoga og Yoga Nidra dybdeafspændingen bliver introduceret og vejledt på en kompetent måde, supplerer og forstærker de hinanden og giver en dyb oplevelse...

EXKLUSIVA MEDLEMPRISER -"Yoga, tantra och meditation i min vardag" erbjuder ett alternativ till det sätt många böcker behandlar yoga, när de vidhåller den missuppfattning att man måste anta en ny livsstil för att använda yoga och meditation. Efterhand som du praktiserar övningarna i denna bok, kommer du att inse att yoga är grundad på en gedigen kunskap om människans natur, som inte är begränsad till någon speciell ålder, livsstil eller nationalitet. Den är frukten av en levande tradition, där vetande överförs direkt från lärare till elev, från generation till generation. Swami Janakananda för dig genom ämnet och du kan på ett praktiskt sätt dra nytta av de olika yogaställningar, andnings-övningarna, meditationerna och den tantriska sexuella yogan. Denna bok har översatts till flera olika språk. Format Häftad Omfång 128 sidor Språk Svenska Förlag Förlaget Bindu Utgivningsdatum 2006-04-01 Medverkande Mira Medverkande Bo Franzén Medverkande Swami Janakananda ISBN 9789163171550

En dybere yoga og Yoga Nidra er en rejse ind i yogaens hemmeligheder og sammenhænge. Ikke blot går den til kilderne i den årtusind gamle yoga-tradition, som forfatteren, Swami Janakananda, oprindeligt stiftede bekendtskab med hos sin lærer i Indien, den bygger tillige på en livslang erfaring med yoga og meditation. Bogen berører emner om yogaens oprindelse og udvikling, og giver et billede af menneskets natur og dimensioner som beskrevet i den klassiske yogalitteratur. Dette værk (EPUB 3) giver en kvalificeret vejledning i at anvende yoga og den meditative dybdeafspænding Yoga Nidra som noget helt andet og mere end en overfladisk gymnastik og afslapning. Bogen indeholder desuden lydindspilninger, bl.a. to guidede dybdeafspændinger fra Swami Janakanandas værk Oplev Yoga Nidra. Swami Janakananda udforsker emner som: - brugen af en personlig beslutning under dybdeafspændingen - grunden til at lyde og toner anvendes sammen med oplevelsen af de psykiske centre, chakraerne- dybtgående tantriske metoder som Nada Yoga (lyd yoga) og Kriya Yoga - yogaens indhold af metoder som Nyasa i Yoga Nidra hvorfra ’bodyscanning’ er taget og desværre brugt ud af sammenhængen i overfladiske terapier - kroppens stilling. Formålet med, og virkningen af, at holde kroppen ubevægelig i savasana- forholdet mellem søvnen og den vågne tilstand, og hjernens alfa tilstand i forbindelse med meditation og dybdeafspænding - evnen til at opleve Forfatteren ser bagom yogaens metoder, til deres oprindelse og de forestillinger der har præget yogaen i vor tid, og viser os hvordan den virkelighed, vi alle som psykiske væsener deler, er uafhængig af de forskellige kulturer, vi er født ind i – og hvordan vi kan nå til denne indsigt gennem yoga. Forbindelsen mellem indholdet i Yoga Nidra og den shamanistiske tradition belyses flere gange gennem bogen. En etnologisk sammenhæng med fælles menneskelige symboler og deres virkning på vores underbevidsthed viser sig langt fra at være tilfældig, men at være valgt og brugt bevidst i Yoga Nidra. Forfatteren redegør for overraskende resultater af videnskabelige undersøgelser, gældende: - en øget dopamin-produktion i hjernen under yoga nidra - stresshåndtering og yoga - styrkelse af immunforsvaret - evnen til at styre sindet i en dyb tilstand En dybere yoga og Yoga Nidra giver indsigt i at anvende yogaen, dens metoder og ’nøgler’, til at kunne opleve en dyb indre ro og til at åbne døren til dit inderste. Inspirationen i bogens tekst ligger i, at det kan lade sig gøre at bruge yogaen og Yoga Nidra på en bevidst måde og derigennem vælge at opnå det tilsigtede. Swami Janakananda er grundlæggeren af Skandinavisk Yoga og Meditationsskole, en af de mest respekterede yogaskoler i den vestlige verden. Han lægger særlig vægt på den vitaliserende, stress-reducerende og åndelige kerne af yoga. Gennem sin dybdegående undervisning i meditation, yoga, Kriya yoga, åndedrætsøvelser og yoga nidra, er han med til at bibeholde den autentiske yoga. Han er kendt for sin...

En djupare yoga och Yoga Nidra är en resa in i yogans hemligheter och samband. Inte bara går den till källorna i den tusenåriga yogatradition som författaren, Swami Janakananda, ursprungligen bekantade sig med genom sin lärare i Indien, den bygger också på en livslång erfarenhet av yoga och meditation. Boken berör ämnen som yogans ursprung och utveckling, och ger en bild av människans natur och dimensioner som de beskrivs i den klassiska yogalitteraturen. Detta verk (EPUB 3) ger en kvalificerad vägledning i att använda yoga och den meditativa djupavspänningen Yoga Nidra som något helt annat och mera än ytlig gymnastik och avspänning. Boken innehåller dessutom ljudinspelningar, bl.a. två guidade djupavspänningar från Swami Janakanandas tidigare verk Upplev Yoga Nidra. Swami Janakananda utforskar ämnen som: - användandet av ett personligt beslut under djupavspänningen - orsaken till att ljud och toner används tillsammans med upplevelsen av de psykiska centren, chakrana - djupgående tantriska metoder som Nada Yoga (ljudyoga) och Kriya Yoga - Nyasa-metoden i Yoga Nidra, från vilken ‘body scanning’ har tagits och dessvärre använt ur sitt sammanhang i ytliga terapier - kroppens position. Syftet och effekten av ligga blickstilla i savasana- förhållandet mellan sömn och vakenhet, och alfa-tillståndet i relation till meditation och djupavspänning - förmågan att uppleva Författaren ser bortom yogans metoder, till deras ursprung och de begrepp som påverkat yoga i vår tid, och visar oss hur den verklighet vi alla delar som psykiska varelser är oberoende av den kultur vi föds in i – och hur vi kan nå denna insikt genom yoga. Boken belyser kopplingen mellan Yoga Nidras innehåll och den shamaniska traditionen. En etnologisk koppling mellan gemensamma mänskliga symboler och deras inflytande på vårt undermedvetna visar sig vara långt ifrån tillfällig, utan används medvetet i Yoga Nidra. Författaren påvisar överraskande resultat av vetenskapliga studier, gällande:  - ökad dopaminproduktion i hjärnan under Yoga Nidra - stresshantering och yoga - förstärkning av immunförsvaret - förmågan att styra sinnet i ett djupt tillstånd En djupare yoga och Yoga Nidra ger insikter i hur yogan kan användas, dess metoder och ‘nycklar’, för att uppleva djup inre ro och för att öppna dörren till ditt innersta. Boken inspirerar läsaren till att använda yoga och Yoga Nidra på ett medvetet sätt, så att de kan komplettera och stärka varandra, och därmed uppnå den avsedda effekten. Swami Janakananda är grundaren av Skandinavisk Yoga och Meditationsskola, en av de mest respekterade yogaskolorna i västvärlden. Han lägger vikt vid yogans vitaliserande, stressreducerande och andliga kärna. Genom sin djupgående undervisning i meditation, yoga, Kriya Yoga, andningsövningar och Yoga Nidra bidrar han till bevarandet av autentisk yoga. Han är känd för sin bok Yoga, tantra och meditation i min vardag, och CD-skivan, Upplev Yoga Nidra, båda tillgängliga på flera språk. Genom dessa verk, och genom...

A deeper yoga and Yoga Nidra is a journey into the secrets and interconnections of yoga. Not only does it go to the sources of the millennia-old yoga tradition that the writer, Swami Janakananda, originally became acquainted with through his teacher in India, it is also based on his lifelong experience with yoga and meditation. The book touches upon subjects like the origin and development of yoga, and gives a picture of the nature and dimensions of the human being as described in the classical yoga literature. This e-book (EPUB 3) gives expert guidance in using yoga and the meditative deep relaxation Yoga Nidra as a very different practice from mere gymnastics and relaxation. The book, moreover, contains recordings that include two guided deep relaxations from Swami Janakananda’s earlier work, Experience Yoga Nidra. Swami Janakananda explores subjects like: - the use of a personal resolution during the deep relaxation - the reason sounds and tones are used together with the experience of the psychic centres, chakras - deep-reaching tantric methods like Nada Yoga (sound yoga) and Kriya Yoga - the Nyasa method in Yoga Nidra, from which ‘body-scanning’ has been taken and regrettably used in connection with shallow therapies - the position of the body. The purpose and effect of being motionless in savasana- the relationship between sleep and the waking state, and the alpha state in relation to meditation and deep relaxation - the ability to experience The writer looks beyond the methods of yoga to their origin and the concepts that have influenced yoga in this era, showing how the reality we all share as psychic beings is independent from the culture we were born into, and how we can reach this insight through yoga. The book sheds light on the connection between the content of Yoga Nidra and the shamanistic tradition. An ethnological connection between common human symbols and their influence on our subconscious is shown to be far from accidental, and is used deliberately in Yoga Nidra. It shows some illuminating results of scientific research relating to:  - increased dopamine production in the brain during Yoga Nidra - stress management and yoga - the strengthening of the immune system - the ability to influence the mind in a deep state A deeper yoga and Yoga Nidra gives insights into applying yoga, its methods and ‘keys’, to experience deep inner peace and open the door to your innermost self. It inspires the reader to use yoga and Yoga Nidra in a conscious way, allowing them to supplement and strengthen each other and thus achieve the intended effect. Swami Janakananda is the founder of the Scandinavian Yoga and Meditation School, one of the most respected yoga schools in the Western world. He emphasises the vitalising, stress-reducing and spiritual essence of yoga. Through his profound teaching of meditation, yoga, Kriya yoga, breathing exercises and Yoga Nidra, he contributes to the preservation of authentic yoga. He is renowned for his book...